de Cobre Copa Benefícios: 15 Razões para (de forma Segura) Bebida de Cobre

Você já viu anunciado — cobre copos, canecas de cobre, cobre garrafas de água. Algumas são tão ornamentadas, são obras de arte.pode ter ouvido dizer que beber de um copo de cobre tem benefícios. Também deves ter ouvido dizer que as pessoas podem morrer por beberem de cobre.então, qual é o problema? É seguro beber água de um copo de cobre ou não?,este artigo explica tudo o que você precisa saber sobre os benefícios para a saúde do cobre, por que alguns vasos de cobre podem ser perigosos, e como beber água de uma caneca de cobre com segurança.pronto? Vamos.em primeiro lugar, deve saber que o cobre é um metal avermelhado encontrado no ambiente, incluindo rocha, terra e água. Até há pequenas quantidades de cobre no ar.o cobre é um importante oligoelemento que ajuda o organismo a funcionar correctamente. O corpo não produz cobre, então precisamos absorvê-lo através de nossa comida e água.,

Alguns alimentos fontes de cobre são:

• frutos do mar & marisco
• a carne de órgãos (fígado)
• grãos integrais
• farelo de trigo cereais
• lentilhas & leguminosas (grão de bico)
• castanhas (do brasil, castanha de caju)
• sementes de papoula, de girassol)
• chocolate
• batatas
• ervilhas
• escuro, vegetais de folhas verdes (espinafre, aspargo, salsa).,no entanto, de acordo com o Journal of Trace Elements in Medicine and Biology,

  “o cobre na dieta ocidental tem vindo a diminuir pelo menos desde a década de 1930; metade da população adulta consome menos do que a quantidade recomendada nas Comunidades Europeias e no Reino Unido. Pelo menos um quarto dos adultos consome menos do que a média estimada de exigência publicada para os Estados Unidos e Canadá.”

  por que as pessoas bebem de canecas de cobre?,há muito tempo, as pessoas no Extremo Oriente descobriram que a água armazenada em vasos de cobre tinha um gosto melhor e era mantida fresca por mais tempo. Os cientistas descobriram que o cobre tem um efeito oligodinâmico — o que significa que o cobre pode matar bactérias. Também mata vírus, algas, bolor, esporos e fungos.estudos demonstraram que a água armazenada num recipiente de cobre durante pelo menos quatro horas adquire uma certa qualidade — porque o cobre se infiltra no líquido. Uma vez que as pessoas hoje usam sistemas de purificação de água, muitos dos micronutrientes saudáveis são removidos de sua água., A água potável de um copo de cobre reabastece o cobre despojado por sistemas purificadores.mas como os líquidos não são todos iguais, a lixiviação pode causar problemas. Já lá vou ter.primeiro, Quais são os benefícios para a saúde do cobre?a água potável de um copo de cobre tem muitos benefícios para a saúde. Aqui estão 15 deles, em nenhuma ordem particular:

  cobre mata bactérias.,

  

  Como mencionado acima, o cobre é oligodynamic e pode destruir as bactérias, incluindo a escherichia coli e S. aureus — dois comuns de bactérias que podem causar doenças graves. O cobre também ajuda a prevenir bactérias que causam diarréia de beber água ruim. Na verdade, beber de navios de cobre é uma maneira de os países com sistemas de saneamento pobres desfrutarem de água mais limpa, e assim se manterem mais saudáveis.,o cobre melhora o seu sistema digestivo.

  o cobre ajuda a estimular a peristaltis, a contração e relaxamento dos músculos do estômago, que move os resíduos (fezes) através dos intestinos e para fora do corpo. O cobre também ajuda a matar bactérias causadoras de inflamação prejudicial no intestino, possivelmente melhorando úlceras, indigestão e infecções. Um intestino saudável é importante para que o corpo absorva os nutrientes adequados.,de acordo com os antigos ensinamentos ayurvédicos indianos, a água potável armazenada em vasos de cobre (como uma garrafa de água de cobre ou um copo de água de cobre) é a primeira coisa de manhã em um estômago vazio desintoxica e limpa o seu sistema digestivo.dito isto, demasiado cobre pode danificar a sua bactéria intestinal ” boa ” e causar diarreia. Falaremos sobre ter demasiado cobre no teu sistema num minuto.o cobre fortalece o seu sistema imunitário.,

  

  o Cobre tem propriedades antioxidantes. Os antioxidantes ajudam a diminuir os radicais livres que são prejudiciais ao sistema imunitário. Beber água de um copo de cobre rotineiramente pode aumentar os seus antioxidantes e, portanto, aumentar o seu sistema imunológico. E como o cobre ajuda a eliminar bactérias prejudiciais, seu sistema imunológico não tem que trabalhar tão duro — o que também vai mantê-lo saudável.o cobre aumenta o seu nível de energia.,

  cobre ajuda a fazer uma enzima importante no organismo chamada trifosfato de adenosina (ATP). ATP é basicamente energia. Quando você bebe água de um copo de cobre, você está fornecendo cobre necessário para o seu corpo para fazer mais energia.cobre a sua tiróide.

  

  Não ter o suficiente de cobre em seu sistema (deficiência de cobre) pode fazer com que sua glândula tireóide para regular os hormônios de forma inadequada., A água potável de um vaso de cobre fornece o cobre necessário pela glândula tiroideia para se manter equilibrado e funcionar corretamente.o cobre ajuda na perda de peso.já aprendemos que o cobre ajuda a regular a tiróide e ajuda a produzir energia através da ATP. Ambos aceleram o metabolismo e criam energia para a queima de gordura, que por sua vez pode ajudá-lo a perder peso.o cobre melhora a sua função cerebral.,

  

  o Cobre é necessário para fazer o fosfolipídios, um tipo de gordura (lipídios) usado para dar células formulário e criar uma barreira de proteção em torno deles. De todos os seus órgãos, o cérebro tem a maior concentração de lípidos.estes lípidos ajudam os impulsos eléctricos a disparar do nervo ao nervo, dando sinais ao resto do corpo, dizendo-lhe o que fazer. Eles também ajudam com o armazenamento de memória.,

  alterações nos níveis lipídicos podem levar a problemas no cérebro, tais como a doença de Alzheimer (AD), o tipo mais comum de demência entre as pessoas mais velhas.o cobre diminui o risco de cancro.o cobre tem antioxidantes que combatem os radicais livres. Estudos mostram radicais livres em grandes quantidades danificam as células do corpo que podem, então, levar ao câncer. Antioxidantes ajudam a neutralizar estes radicais livres impedindo-os de causar danos.o cobre ajuda o seu coração e a pressão arterial.,

  

  o Cobre ajuda a evitar que a placa se acumular nas artérias coronárias, diminuindo o risco de ataque cardíaco. O cobre também ajuda os seus vasos sanguíneos a dilatar, o que melhora o fluxo sanguíneo para o coração e ajuda a regular a sua pressão arterial.o cobre ajuda a proteger o fígado.,a deficiência em cobre parece ser um factor na doença não alcoólica do fígado gordo( NAFLD), uma síndrome em que as células gordas substituem células saudáveis do fígado, causando outros problemas metabólicos.o cobre ajuda a prevenir a anemia.

  o cobre ajuda o organismo a absorver, utilizar e manter a anemia que impede o ferro.o cobre diminui a inflamação das articulações e a dor artrítica.o cobre tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar dores e dores causadas por articulações inflamadas — tais como na artrite.o cobre ajuda a sarar feridas.,

  

  Enzimas uso de cobre para a produção de novas células no corpo, particularmente as novas células da pele, o que é fundamental para a cicatrização dos tecidos. Uma vez que o cobre também tem propriedades anti-bacterianas e anti-inflamatórias, o cobre ajuda as feridas a sarar mais rapidamente.o cobre retarda os sinais de envelhecimento.,

  o cobre tem propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres, uma das principais causas das linhas finas na pele. Uma vez que o cobre ajuda a produzir novas e saudáveis células da pele para substituir as antigas moribundas, ajuda-o a parecer mais jovem.o cobre ajuda a fortalecer o cabelo.

  cobre é usado por enzimas para fazer melanina, o pigmento que cria a nossa pele, cabelo e cores dos olhos. O cobre também melhora a circulação ao nível do folículo piloso, o que promove o crescimento do cabelo. Ter cobre suficiente no corpo pode ajudar o seu cabelo ficar exuberante por mais tempo, e diminuir a idade inevitável quando o seu cabelo fica cinza.,o cobre promove a pele saudável.

  

  o Cobre promove a pele saudável em vários aspectos.em primeiro lugar, a melanina que é benéfica para o seu cabelo também ajuda a proteger a sua pele de danos causados pelo sol.em segundo lugar, o organismo utiliza cobre para produzir colagénio e elastina, substâncias que melhoram a elasticidade da pele e impedem as rugas.e terceiro, já aprendemos que o cobre ajuda a produzir células da pele., Ao substituir velhas células mortas por novas células macias, o cobre é fundamental para manter a sua pele saudável e vibrante.

assim que você tem — 15 maneiras de beber de um copo de cobre beneficia você. Agora vamos dar uma olhada no outro lado da moeda proverbial.



muitas Pessoas perguntam, “É seguro beber de cobre?”

Geralmente, Sim., De acordo com especialistas, a toxicidade do cobre é possível, mas não é comum.mas cuidado! Tem um risco aumentado de ter demasiado cobre no seu sistema se…sofre da doença de Wilson, uma doença hereditária que faz com que o cobre se acumule no seu fígado, cérebro e outros órgãos vitais — mas a doença de Wilson é rara. você bebe água de canos de cobre corroídos, cozinha alimentos ácidos em panelas e panelas de cobre, ou de alguma forma ingere cobre em pó que pode ser encontrado em ambientes ocupacionais ou industriais. bebe líquidos que não a água de uma caneca de cobre., Como mencionei antes, quando se armazena líquido num recipiente de cobre, vestígios de lixívia de cobre no líquido. A quantidade de cobre que leaches depende da acidez do líquido. Quanto mais ácido o líquido, mais lixiviação ocorre. como uma má viagem, o ácido é o culpado.



de Líquidos com pH < 6.0 (ácido), tais como álcool, sucos de fruta, vinagre e aumentar a lixiviação de cobre.,

Na verdade, a FDA proíbe alimentos com pH inferior a 6,0 para entrar em contato direto com cobre e ligas de cobre (tais como latão).

é por isso que uma bebida alcoólica popular chamada Moscow Mule — que é muitas vezes servida em uma caneca de cobre não afinada — foi proibida em algumas áreas.como a Suíça, a água é neutra.



O pH da água pura é 7, que é neutro., O pH da água potável varia, mas geralmente é entre 6.5-7.5.a água de beber de um copo de cobre todas as manhãs acarreta muito pouco risco de toxicidade do cobre.

inha de fundo, conheça o pH da sua água — porque o pH é a chave para a água potável a partir de uma caneca de cobre não afinada com segurança.quais são os sinais de exposição excessiva ao cobre?a toxicidade do cobre é rara., No entanto, uma exposição excessiva a longo prazo ao cobre pode causar: perturbações gastrointestinais tais como náuseas ou diarreia problemas neurológicos tais como tonturas ou dores de cabeça irritação cutânea à volta da boca, nariz e olhos e, quando extrema, hemorragia interna por disfunção hepática.porque é que toda a gente não bebe de cobre? The” copper water bottle ” controversy.,



Nem todo mundo reconhece cobre copa benefícios.de acordo com Michael Lynch, MD, diretor médico do centro de venenos de Pittsburgh, “provavelmente não há nenhum benefício real para a saúde ou risco de beber de um copo de cobre. São seguros de usar, mas provavelmente não há benefícios.,”

utra vez, do Journal of Trace Elements in Medicine and Biology:

“pessoas deficientes em cobre estão a ser identificadas cada vez mais; desconhece-se se Requisitos invulgarmente elevados ou dietas invulgarmente baixas são causais. A doença de Alzheimer, a doença isquémica cardíaca e a osteoporose são as doenças humanas mais prováveis devido ao baixo consumo de cobre.”

and David Eisenberg, adjunct associate professor of nutrition at Harvard T. H., Chan Escola de Saúde Pública em PBS NewsHour segmento disse:

“Apesar de a conexão entre dieta pobre e muitas doenças que podem ser evitadas, apenas cerca de um quinto dos Americana de escolas médicas exigem que os alunos façam um curso de nutrição.”

He went on to add:

” Today, most medical schools in the United States teach less than 25 hours of nutrition over four years. O fato de que menos de 20% das escolas de medicina têm um único curso necessário em nutrição, é um escândalo.,”

mas aparentemente nossos ancestrais sabiam uma coisa ou duas sobre os benefícios para a saúde de beber de um vaso de cobre. Então … vai em frente e compra aquela garrafa de água de cobre!



Você aprendeu os benefícios de saúde de cobre, por que alguns vasos de cobre pode ser perigoso, e como beber água de uma caneca de cobre é seguro.,agora é hora de você desfrutar dos benefícios para a saúde de beber de um copo de cobre ou garrafa de água. Um que coloca os micronutrientes que o teu corpo precisa para te manter saudável de volta ao teu sistema.vá para a sua loja favorita — ou visite a sua loja online favorita — e encontre o seu novo recipiente de bebidas de cobre “piece d’Art”.