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acontece aos melhores de nós. Fervemos um pote de esparguete, guisamos um pote de molho de tomate, comemos, refrigeramos, aquecemos e comemos outra vez.,apesar de preferir apenas uma colher de molho ao meu gigantesco monte de massa, todos os outros que alimento gostam de afogar as suas coisas em molho. Isto significa que acabo sempre com aquele famoso recipiente de Tupperware cheio de restos de macarrão com esparguete. Admito ter deitado fora muitas porções de esparguete perfeitamente fino, e de cada vez, uma mini versão da minha mãe aparece no meu ombro e agita-me o dedo.a minha consciência (e a minha mini-mãe) levou a melhor sobre mim, e agora tenho um repertório de coisas a ver com restos de esparguete., Enfia estas cinco pontas no teu macarrão, como se eu tivesse formado aquele trocadilho?), and not only will you reduce waste, you’ll never go hungry again.

5. Atira com manteiga ou azeite e borrifa com ervas.ervas secas e manteiga ou azeite são geralmente grampos de despensa, então por que não fazer algo rápido, fácil e delicioso? Aquecer o esparguete num pote ou micro-ondas, atirar com manteiga derretida e manjericão, orégãos, ou pontos Extra de salsa, se tiver ervas frescas. Põe queijo parmesão ralado em cima para um simples prato de massa vegetariana., Ou um pouco de bacon, frango ou camarão para mais proteínas.4. Massa com alho, ovo e molho de soja.ontem à noite, tiveste Italiano. Esta noite, podes comer comida chinesa. Mince um cravo de alho e usando um wok, saute o alho em uma colher de sopa ou dois de óleo. Adicionar os restos de esparguete e fritar para aquecer completamente. Junta molho de soja e flocos de pimenta a saborear. Adiciona um ovo mexido à proteína.3. Faz uma caçarola de esparguete.veste o esparguete com uma roupa nova: faz guisado de esparguete., Atira os restos de esparguete em ovo, queijo parmesão e manteiga. Espalha metade da mistura de esparguete no fundo de um prato de caçarola. Espalhar uma camada de queijo ricota, carne moída, molho de tomate e queijo mozzarella sobre a primeira camada. Em seguida, repita com o resto do esparguete, carne, molho e queijos. Cobrir e assar a 350 ° F durante 40 minutos. Descubra e cozinhe por mais 20 minutos ou até que o queijo em cima seja derretido e ligeiramente acastanhado. O bom deste prato é que, com muitos guisados, pode ser congelado e cozido noutra noite para um jantar sem problemas.2., Faz massa frita.outro favorito chinês é macarrão frito. Certifique-se de aquecer o óleo (usar óleo de amendoim para melhores resultados) para o calor elevado (cerca de 385°F), e não sobrelotar a panela com a massa. Fritar em vários pequenos lotes, se necessário; isso impedirá que sua massa se torne uma bagunça gordurosa e ensopada. Para a cobertura vegetal e molho, experimente a receita de Shirley Fong que foi destaque em ” Good Morning America.”Adicione carnes variadas como fatias de bife redondo, lombo de porco, frango ou camarão para adição de proteínas.1. Fazer massa com alho.,desde a minha visita ao Thanh de São Francisco, tenho sonhado com o seu famoso caranguejo assado e macarrão com alho. Embora nem todos os nossos orçamentos possam pagar Dungeness crab para jantares diários, nós podemos pagar os ingredientes para massa de alho. Aqui está uma receita imitadora de massa de alho Thanh Long, juntamente com uma receita de caranguejo assado, também, no caso de você receber o seu bônus de férias e quer esbanjar. Não estás com vontade de caranguejo? Serve estas massas saborosas com camarão salgado ou mesmo só por si. Quem precisa de comida da Baía quando podemos fazê-lo nós mesmos?,tens ideias adicionais para te livrares daquele esparguete malcheiroso? Deixe – os na secção de comentários.siga comendo nossas palavras no Facebook e no Twitter @EatingOurWords