você não pára de espirrar? O mais provável é que seu nariz seja descarregado mais rapidamente do que uma catarata. Mas o que exatamente é o nariz escorrendo? O gotejamento nasal é a descarga nasal de fleuma. Seu médico provavelmente usará a palavra “rinorréia” para diagnosticar o corrimento nasal. “Rino “é um prefixo grego que significa” nariz “e” rrea “significa” fluxo “ou”descarga”., O corrimento nasal é o resultado de uma produção excessiva de fleuma nasal, o que produz secreções nasais aquosas que são descarregadas das fossas ou caem pela garganta. Enquanto a gripe ou o resfriado é a causa, o corrimento nasal pode ser o resultado de uma alergia. Existem certos métodos que você pode aplicar para se sentir melhor mais rapidamente., Aqui estão algumas maneiras inteligentes de parar um nariz escorrendo:

beba muita quantidade de líquidos

Beber muita água e caldo de galinha ajudará a fluidificar a fleuma e permitir que ela escorra mais rapidamente do nariz e do setor nasal. Beber um chá ou leite quente pode ter um efeito relaxante e quente.

descanse o suficiente

quando você não se sente bem, é fundamental que você descanse o suficiente para que seu corpo possa se curar. Além disso, podes descansar de tanto limpar o nariz.,

aplique compressas quentes

coloque uma compressa quente no nariz e na testa para aliviar a pressão nasal e o congestionamento. Se você não tem uma compressa, tente umedecer um pano com água morna e aplique-o no rosto várias vezes ao dia. Isso irá ajudá-lo a aliviar a congestão nasal e parar o corrimento nasal.

use vapor

na próxima vez que você tiver o nariz entupido, tente sentar no banheiro enquanto deixa a água do chuveiro correr. Você também pode respirar o vapor de uma tigela com água quente., Inalar vapor quente (não quente) pode ajudar a aliviar as mucosas que revestem o nariz.

usa um umidificador

um umidificador limpo ou um vaporizador a frio é uma boa maneira de aumentar o nível de umidade do ambiente. Ao usar um umidificador, você manterá a umidade nas narinas e a fleuma drenará mais rapidamente. Em outras palavras, você acabará com o nariz escorrendo mais rapidamente.,

tente usar um spray nasal salino ou gotas

usar um spray nasal salino ou gotas três ou quatro vezes por dia pode ajudá-lo a parar o gotejamento nasal e facilitar a respiração. A solução salina irá ajudá-lo a suavizar as membranas mucosas dentro do nariz.

use os medicamentos de venda livre adequados

os medicamentos que não precisam de receita médica podem ajudá-lo a aliviar os sintomas. Embora os produtos Vicks não curem o gotejamento nasal, eles podem ajudá-lo a se sentir melhor até que o gotejamento desapareça., Medicamentos para resfriados, como NyQuil SEVERE, ajudarão você a secar as narinas e aliviar o corrimento nasal. Se o resultado da alergia é o corrimento nasal, tente Sinex alívio do congestionamento durante todo o dia e durante a noite. Para sintomas de resfriado e corrimento nasal durante a noite, experimente NyQuil para gripe e resfriado o que pode ajudá-lo a secar o nariz escorrendo e acalmar a tosse, para que você possa descansar.