dicas para desmame da sua bomba mamária

Parabéns! Bombeaste durante dias, semanas, meses, possivelmente até um ano ou mais. Mas agora acabou. Estás pronto para te desligares da bomba para sempre e recuperares alguma liberdade. É compreensível: quando você decide que está acabado, você quer que isto acabe. No entanto, quando se trata de desmame da bomba de peito, uma abordagem lenta e estável é melhor. Tente um destes métodos para dizer adeus a bombas de mama, sutiãs de amamentação e seios com fugas.,

Por que Você Deve Lentamente Desmame Da Bomba

Como Livrar-Se Desligar a Bomba de leite

Saiba Mais

Você está sobre o bombeamento de coisa, mas o frio turquia abordagem coloca você em uma potencialmente dolorosa situação. O teu corpo sabe quanto leite produzir com base no teu plano de bombeamento. Se de repente parares de bombear, o teu corpo ainda vai a todo o vapor com a produção de leite. E isso leva ao ingurgitamento.o ingurgitamento acontece quando os seios ficam demasiado cheios de leite., É desconfortável na melhor das hipóteses e muito doloroso na pior das hipóteses. O ingurgitamento pode levar a mastite, que é uma inflamação grave da mama. Os sintomas incluem inchaço, vermelhidão, dor e febre. Contacte o seu médico se estiver preocupado com a mastite.desmame lentamente da rotina de bombeamento diminui as chances de ingurgitamento. O seu corpo tem tempo para se ajustar às exigências mais baixas, por isso o seu fornecimento de leite diminui naturalmente.

encurtando as sessões de bombagem

a primeira abordagem para abandonar a bomba é encurtar o tempo que você bombeia., Continue com o mesmo número de sessões de bombeamento, mas pare um pouco mais cedo do que você normalmente faz. Seu corpo eventualmente recebe a dica de que ele não precisa acompanhar os níveis de produção de leite atuais.não sabe quanto tempo costuma bombear? Localize a hora de um dia para obter uma linha de base. Então começa a reduzir esses números. Para uma abordagem suave, diminua o seu tempo de Enfermagem em dois minutos por sessão. Você pode cortar suas sessões mais, mas você pode experimentar algum incentivo se encurtar o bombeamento demais., Dê ao seu corpo alguns dias para se ajustar ao tempo de bombeamento diminuído antes de deixá-lo cair por mais dois minutos. Continua a diminuir o tempo até acabares com a bomba.

Espaçamento entre As Sessões,

Como Parar Abruptamente de Amamentação

Saiba Mais

em Vez de reduzir suas sessões, você poderá espaço para suas sessões de extração com mais tempo entre eles. Atrase cada uma das suas sessões de bombeamento em cerca de 30 minutos. Se a sua agenda o faz bombear a cada duas horas, espere pelo menos 2,5 horas entre as sessões., Depois de alguns dias, aumentar a diferença ainda mais para uma vez a cada três horas. Continue espalhando as sessões até eliminar algumas e, eventualmente, parar de bombear completamente.

Saltar sessões

diminuir o tempo e espaçar as sessões de bombagem tem uma abordagem gradual. Se você quiser cortar sessões inteiras para acelerar o processo, tente cair um a cada três a sete dias. Comece com uma sessão durante o dia. Se você deixar cair a sua primeira bomba do dia,é muito provável que o ingurgitamento. Você também quer bombear antes da cama para evitar o ingurgitamento da noite para o dia., Uma vez que o seu corpo se ajusta a perder a sessão, deixe outro tempo de bombeamento. Este método pode ser um pouco mais difícil no corpo, então não tente cair muitas vezes junto.

combinação de métodos

muitas mulheres usam uma combinação dos três métodos para parar o bombeamento. Você pode Espaço fora de seu bombeamento e cortar para trás no comprimento de cada sessão para ser feito mais rápido. Se você usar o método de space-out, você pode chegar a um ponto onde você deixa cair uma sessão ou duas completamente., Se você escolher apenas começar a faltar às sessões de enfermagem, você pode reajustar o tempo das sessões restantes, para que elas sejam espalhadas mais.você conhece o seu corpo melhor do que ninguém. Preste atenção ao que o seu corpo sente para guiar o processo de desmame. Se você notar ingurgitamento, plenitude dolorosa ou inchaço, desacelere um pouco em sua abordagem. Se tudo está indo bem, você pode ser capaz de intensificar a sua aproximação para fazer com bombeamento mais rápido.