como levantar o guiador em uma bicicleta de montanha

Mountain biking é um passatempo global que é popular entre as pessoas de todas as idades. Envolve um exercício rigoroso, e até é feito a nível profissional. Hoje, vamos discutir a bicicleta de montanha e como ajustar o guiador, bem como por que você pode precisar fazer isso.como levantar o guiador numa bicicleta de montanha? O método que você usa para levantar o guiador em sua bicicleta de montanha vai depender de que tipo de Configuração sua moto tem.,o processo consistirá em soltar os parafusos com uma chave Allen ou uma chave inglesa, e ajustar o dimensionamento antes de o fixar novamente.

Se você está em conflito sobre a altura ou largura do guiador na sua bicicleta de montanha e não tem certeza onde virar para uma solução, não procure mais. Neste artigo, vamos rever tudo o que você precisa saber sobre levantar o guiador em sua bicicleta de montanha, tudo sozinho.,

por que você pode precisar ajustar o seu guiador

Existem várias razões pelas quais um pode optar por ajustar o seu guiador de bicicleta de montanha. Isto pode ser qualquer coisa de preferência pessoal para o conforto e o melhor desempenho de bicicleta.

nesta secção, iremos analisar especificamente todas as possíveis razões pelas quais poderá ter de ajustar o guiador na sua bicicleta de montanha. Dê uma olhada na lista abaixo para obter alguns dos pontos principais, e continue lendo para todos os detalhes.,

Aqui estão algumas das razões por que você pode precisar ajustar seu guidão:

• Para acomodar o crescimento de uma criança/adolescente
• Para regift a moto
• Para melhorar a visibilidade
• Para garantir o conforto
• Para reduzir a probabilidade de lesões
• Para melhorar a bicicleta de desempenho

A primeira razão possível para ajustar o guiador pode ser para acomodar o crescimento de uma criança ou de um adolescente. Ao escolher uma bicicleta de montanha para uma criança ou adolescente, você corre o risco de o dimensionamento da bicicleta tornar-se obsoleto dentro de seis meses a um ano.,

Para garantir que o mountain bike continua a ser útil para a criança ou adolescente, recomenda-se que o guiador seja ajustado, ou aumentado, uma vez por ano, no mínimo.

no entanto, deve-se notar que o guiador pode precisar de ser ajustado mais frequentemente para ter em conta a taxa de crescimento da criança ou do adolescente.crianças e adolescentes não são os únicos que podem experimentar mudanças de estatura que requerem um ajuste de seu guiador de bicicleta de montanha., Aqueles que estão envelhecendo podem experimentar mudanças de altura que requerem a redução de seu guiador para garantir que eles têm uma experiência de equitação confortável.

outra razão potencial que se pode ter para ajustar o seu guiador é preparar a moto para regifting ou reciclagem. Bicicletas de montanha são versáteis e quando mantidos em boas condições, eles são o presente que continua dando. para garantir que a bicicleta está pronta para a próxima geração ou motociclista, basta um pequeno ajuste no guiador para enviar o novo motociclista de bom grado para o seu caminho.,a seguir, poderá estar a ajustar o guiador para melhorar a visibilidade. Embora a bicicleta, a manutenção de boa visibilidade é da maior importância, pois ajuda a reduzir a quantidade e gravidade dos acidentes relacionados com a bicicleta.se o seu guiador for demasiado baixo, pode resultar na necessidade de O motociclista se inclinar sobre o seu guiador para conduzir e operar a bicicleta de montanha.por design, os guiadores de bicicleta de montanha sentam-se ligeiramente abaixo do assento da bicicleta, o que leva o motociclista a parecer curvado., No entanto, a posição correcta de um motociclista durante a utilização de uma bicicleta de montanha deve incluir uma aderência confortável e cotovelos que não estejam bloqueados ao ponto de desconforto.

embora seja uma coisa ser ligeiramente inferior para explicar o seu centro de gravidade desejado, bem como o tipo de ciclismo de montanha em que você está participando, ser muito baixo pode cortar o seu campo de visão. Se a sua visão é cortada ou distorcida de alguma forma, você vai de ser um participante em uma grande atividade para uma responsabilidade para si mesmo e aqueles ao seu redor., o conforto é outro factor que pode motivá-lo a ajustar o guiador. O ciclismo de montanha é melhor apreciado quando o motociclista está confortável. Uma forma de garantir o máximo conforto é garantir que o guiador se encontra a um nível mais adequado para o motociclista.tal como acima referido, as bicicletas de montanha não são concebidas para serem montadas com o motociclista numa posição excessivamente curvada. Diminui a visibilidade e pode também ter efeitos adversos no corpo do motociclista., para evitar dores, dores, cãibras e outras doenças associadas a uma postura inadequada causada por guiadores mal adaptados, assegure-se de que o guiador é ajustado regularmente.usando uma bicicleta de montanha pode resultar em lesões, mas usando uma bicicleta de montanha com má instalação, ou guidão imprópria quase garante.o guiador também pode ter de ser regulado se estiver solto, demasiado apertado ou não tiver a largura adequada para o motociclista. Para aqueles que usam bicicletas de montanha para competir em corridas, você não pode competir ou ganhar com uma bicicleta que você não pode controlar., o ajuste do guiador para melhorar o desempenho da sua bicicleta de montanha é o motivador final para esta tarefa. Às vezes, o guiador pode precisar ser ajustado por nenhuma razão que não seja para realizar manutenção consistente para manter a bicicleta de montanha em forma impecável. o guiador devidamente ajustado permitirá ao motociclista um maior controlo sobre a bicicleta de montanha. Isto, por sua vez, permitirá uma navegação mais fácil e mais segura através de terrenos fora-de-estrada acidentados.

além disso, os guiadores vêm em uma variedade de tamanhos e alguns são mais adequados para certos tipos de ciclismo de montanha., Se você quer que sua bicicleta de montanha para executar bem, pode ser hora de ajustar o seu guiador, o que pode significar substituí-los completamente.

como levantar o guiador em uma bicicleta de montanha

Agora que temos coberto várias razões por que um pode ser compelido a levantar o guiador em sua bicicleta de montanha, vamos discutir o elemento prático,como levantar o guiador.

o primeiro passo para levantar o guiador é determinar que tipo de bicicleta de montanha você tem como nem todas as bicicletas de montanha têm o mesmo tipo de guiador ou montado.,

O guiador mais comumente usado por bicicletas de montanha é a barra plana. Estes guiadores são concebidos para serem completamente planos com uma ligeira inclinação para o motociclista. são mais frequentemente utilizados devido à sua versatilidade e à estabilidade que proporcionam ao motociclista. Estes guiadores também são conhecidos por serem leves e compactos.

Uma vez que você tenha determinado o tipo de barra de mão que a sua bicicleta de montanha tem, é hora de verificar se a bicicleta de montanha usa uma haste com auscultadores Threadless ou um Haste com auscultadores roscados.,saber qual o uso da bicicleta de montanha é importante, pois vai afetar a sua capacidade de levantar a barra de mão da bicicleta.,uma chave Allen

O tronco, para aqueles que não estão familiarizados com bicicleta terminologia, é a forma de L pedaço de metal entre o guiador e o corpo de sua moto.,

Headsets Threadless pode ser identificado pelo fato de que eles têm uma série de parafusos, um grande parafuso e dois menores, que agem como um grampo para manter o guiador no lugar.

para fazer os ajustes desejados na altura da barra de mão, você precisará usar uma chave Allen.

para elevar o guiador ao nível desejado, use a chave Allen para remover o parafuso longo da tampa da haste. Certifique-se de colocar ambos de lado para uso futuro e para garantir que você não perca nenhuma das peças.como mencionado anteriormente, além do parafuso Grande, A haste dos auscultadores tem dois parafusos menores., Pegue na chave Allen e afrouxe ambos os parafusos ao ponto que você é capaz de mover o guiador dentro da haste.deve ser capaz de retirar completamente o guiador da haste. À medida que você puxar o guiador fora do tronco, tenha cuidado para não dobrar, quebrar, ou de outra forma stressar o guiador ou tronco. o stress e a má utilização indevidos podem resultar na incapacidade de voltar a ligar o guiador e a haste mais tarde.uma vez que o guiador tenha sido retirado da sua bicicleta de montanha, adicione espaçadores ao tubo principal da bicicleta de montanha., Estes espaçadores também podem ser removidos se você precisar para baixar a altura da bicicleta de montanha em ajustes futuros. Para comprar spacers, visite uma loja de bicicletas local.após a adição dos espaçadores, substitua cuidadosamente o caule de volta na bicicleta de montanha. Não enfatize o alinhamento perfeito porque haverá tempo para o ajuste. Uma vez que o caule tenha sido substituído, substitua o caule e aperte-o manualmente. Não use a chave Allen para este passo.

para testar se a tampa do caule foi substituída correctamente, tente rodar o guiador livremente., Se você não for capaz de fazê-lo, afrouxe o guiador até que você seja capaz de mover livremente o guiador em cada direção.,aqui está como ajustar uma bicicleta de montanha com uma haste roscada: puxe o Haste livre da bicicleta de montanha.mantenha a posição correcta da barra de mão em mente. fato de que eles têm um pedaço contínuo de metal que liga o guiador ao corpo da bicicleta de montanha. Estes tipos de caules também apresentam um único parafuso no topo da haste.,para levantar a barra, comece por soltar este parafuso superior. Após o afrouxamento do parafuso superior, afrouxar o locknut. Isto pode ser conseguido através do uso de uma chave inglesa. Uma vez que o tronco foi solto, puxá-lo livre do resto da bicicleta de montanha.

ao recolocar o guiador para levantá-lo, considere o tipo de bicicleta que você tem. Porque estamos focando em bicicletas de montanha, é importante notar que o guiador deve ser ligeiramente inferior ao assento. No entanto, não deve ser tão baixo que afecte negativamente a postura e a capacidade do motociclista para controlar a bicicleta.,tal como referido anteriormente, os pilotos não devem andar numa posição que os obrigue a ficarem curvados durante longos períodos de tempo. O guiador deve ser ligeiramente inferior para um melhor centro de gravidade e controle enquanto navega no terreno acidentado e montanhoso.

como encontrar o ajuste perfeito da barra de mão

ao considerar o ajuste “perfeito”, outra palavra precisa ser tomada em consideração: alinhamento. É importante garantir que seu guiador está em alinhamento com o resto da bicicleta de montanha.,

ter guiadores fora de alinhamento pode resultar em lesões, bem como a bicicleta de montanha não ser usável ou pronto para a estrada. O caule, roscado ou sem trelas, deve estar alinhado com a roda dianteira da bicicleta. verificar o alinhamento da sua bicicleta de montanha pode ser realizado mantendo-se com a estrutura entre as suas pernas, de modo a que seja espaçada e improvável que se mova enquanto a peça central está a ser ajustada.

O ideal é que a peça central deve ser alinhada exatamente com a roda dianteira., Este passo é muito importante, uma vez que se relaciona com a sua capacidade de ter o controle adequado ao virar a bicicleta.à medida que você trabalha através dos passos para levantar a sua barra de mão, você pode estar se perguntando Qual é o ajuste perfeito. Infelizmente, não há nenhuma predefinição mágica ou fórmula para determinar o ajuste perfeito.

não há altura incorreta ou ideal para a sua bicicleta de montanha, porque a altura perfeita é baseada inteiramente no indivíduo., Em vez de se concentrar no que é considerado ser o ajuste perfeito handlebar por outros, foco em Levantar o guiador para a altura que o seu corpo dita.pode não ter a altura perfeita na primeira tentativa e não faz mal. Leve o seu tempo para garantir que seu alinhamento está correto. Isto pode ser conseguido repetindo os passos delineados na seção acima, “como levantar o guiador em uma bicicleta de montanha” para elevar (ou mais baixo) a altura do seu guiador.,à medida que procura o seu ajuste perfeito, lembre-se do seguinte:

• deixe a altura do seu guiador ser guiado pelo seu corpo, faça o que lhe parecer natural.Ajuste o guiador de uma forma que se sinta mais natural e prática.se não conseguir o ajuste perfeito na sua primeira tentativa, repita os passos para o seu tipo de caule da bicicleta de montanha (caule com auscultador roscado ou caule sem Auscultador).qual a largura do Guiador Da minha bicicleta de montanha?

  não há nenhum padrão definido para a largura do seu guiador de bicicleta de montanha deve ser., No entanto, existem diferentes larguras que servem propósitos diferentes.para determinar a largura do guiador da sua bicicleta de montanha, deve primeiro perguntar-se qual é o seu objectivo? Que tipo de mountain bike estás a fazer?as bicicletas de montanha evoluíram a partir de bicicletas de estrada que tradicionalmente têm barras mais estreitas. Barras estreitas são melhores para aqueles que são considerados com a manutenção de um certo nível de aerodinâmica. As barras mais estreitas permitem que os pilotos se movam através de cursos a velocidades mais rápidas.,

  para aqueles que são usados para motos de sujeira e participar de motocross, uma barra mais ampla pode ser benéfica. Barras mais largas permitem maior controle e manobrabilidade que é crucial quando correr através de terrenos montanhosos ou acidentados.a largura do guiador também requer que o motociclista tenha em conta as suas preferências pessoais. Se você está acostumado a andar de bicicleta com bares mais estreitos, como bicicletas de estrada, você pode preferir a familiaridade de um bar mais estreito em sua bicicleta de montanha.,por outro lado, se você está acostumado a motos de estilo DMX que foram fabricados para ter uma barra mais larga, você pode se sentir fora do bolso com uma barra mais estreita, mesmo se uma barra mais estreita é o que é tradicionalmente usado dentro de seu estilo de corrida.além da preferência pessoal, também é importante considerar a localização. Se você está correndo em uma área cheia de árvore, um bar mais estreito pode proporcionar um passeio mais agradável, porque você não está em perigo de fazer contato com cada árvore que você se depara durante o seu curso.,

  da mesma forma, se a área onde você escolhe andar de bicicleta de montanha é plana, uma barra mais larga pode ser adequada e até mesmo preferida.

  O factor final a considerar quando se pensa na largura do Guiador Da Bicicleta de montanha é a construção do motociclista. O tipo de corpo joga tanto um fator na largura da barra como a altura da barra.se você é alguém com ombros estreitos ou uma estrutura esbelta, enquanto você pode não querer uma barra de mão super estreita, você pode querer evitar as barras mais largas para facilitar o controle, bem como o conforto.,por outro lado, se você é um indivíduo de ombros largos, o guiador considerado estreito pode de fato ser muito estreito para atender às suas necessidades, resultando em desconforto durante a experiência de equitação.

  

  Sempre mantenha o seguinte em mente ao pensar sobre a largura adequada da sua bicicleta de montanha do guidão:

  • Considere o tipo de corpo do principal piloto
  • Decidir qual o objetivo principal do guidão vai ser
  • Considere a possibilidade de que outras motos você tem e se você deseja manter a consistência entre as motos
  • Pensar sobre onde você vai estar andando principalmente
  • Primeiro lugar e acima de tudo, ao pensar sobre a largura adequada da sua bicicleta de montanha do guidão, você deve sempre considerar o tipo de corpo do principal piloto.,se o motociclista não se sentir à vontade, o guiador não vai encaixar bem. Conforto é a chave quando você está andando de bicicleta de montanha, porque se você está rígido em sua posição, você não será capaz de executar a forma adequada e técnica.

    em seguida, decidir qual será o principal propósito da barra de mão. Se você participar em vários estilos de mountain bike equitação, talvez considerar a escolha de uma largura que é um meio feliz entre os dois estilos.,

    considere que outras bicicletas você tem e se você deseja manter a consistência entre as bicicletas. Alguns pilotos preferem definir todas as suas bicicletas, independentemente do esporte, a um certo padrão, porque eles cresceram acostumados com os prós e contras de uma largura de barra específica.se desejar manter a consistência entre as bicicletas, tome nota da largura da barra de mão para futuras compras com a barra de mão.por último, mas não menos importante, o local em que você vai andar de bicicleta de montanha é importante.,

    pense sobre onde sua equitação terá lugar principalmente e permita que o local sirva como um guia para a qual a largura pode ser mais apropriada e útil para você durante a sua experiência de equitação.

    com a consideração de todos os fatores acima mencionados, você deve ser capaz de encontrar a largura perfeita da barra de mão para se ajustar às suas necessidades para o seu próximo passeio, e todo o resto depois disso.

    como encontrar o guiador de tamanho perfeito para a sua bicicleta

    uma maneira de determinar o melhor tamanho da barra de mão é consultar uma loja de bicicletas local., Ao visitar uma loja de bicicletas local e falar com um especialista em bicicletas, você é capaz de ser acompanhado com o melhor guiador para as suas necessidades.factores a considerar ao encontrar o tamanho da barra de mão:

    • Aumento da barra de mão
    • varrimento da barra de mão

    dois números a ter em mente ao olhar para os guiadores são o aumento e a varredura, que iremos explicar nesta secção.

    A elevação pode ser definida como a diferença entre o centro da barra e a haste da barra que se liga ao corpo da moto.,

    porque as bicicletas de montanha normalmente empregam barras planas, tenha em mente que o aumento padrão para uma bicicleta de montanha é zero. No entanto, há exceções e alguns guiões de bicicleta de montanha têm um aumento de 100 mm ou quatro polegadas.ao escolher a subida, dois factores determinantes são a posição do motociclista na mota, bem como o objectivo da Mota. Para os pilotos mais altos, se o guiador se sentir muito baixo, um riser bar pode ser apropriado.,

    Este tipo de bar tende a ter um pouco mais de dar do que a sua barra reta tradicional, que é perfeito para aqueles que usam mountain bike montagens que são mais orientados à gravidade.

    estes tipos de barras de bicicleta de montanha são tipicamente apreciados por aqueles que andam pela encosta abaixo. Isto deve-se ao facto de que o riser bar permitirá ao motociclista ter um melhor controlo, o que é óptimo porque ninguém quer cair desnecessariamente.

    Quando se trata da varredura da barra de mão, por outro lado, existem dois tipos diferentes de medidas nesta categoria, que você encontrará na lista abaixo.,

    Varrer Medidas:

    • Upsweep
    • Backsweep

    Upsweep é o ângulo vertical das barras medido a partir do aperto. Embora não tenha impacto no aumento das barras, é importante ter em atenção porque afecta directamente o nível de conforto ou desconforto que um motociclista pode encontrar quando anda de bicicleta.

    Backsweep, como implícito pelo nome, mede o ângulo formado pela curvatura ao contrário do guiador. O backsweep pode variar de zero graus (barras retas) a quarenta e cinco graus, embora esta medida de ângulo é em grande parte reservada para barras especiais.,

    Agora que você está ciente das diferentes medidas que precisam ser consideradas ao olhar para o tamanho perfeito da barra de mão, vamos discutir os passos para encontrar essa adição perfeita para a sua bicicleta de montanha.

    Se você está mantendo o caule de sua bicicleta de montanha e estão escolhendo apenas atualizar o seu guiador, que é bom. No entanto, por favor, note que nem todos os grampos (a área onde o handlebar é fixado no caule da bicicleta de montanha) têm o mesmo diâmetro.

    existem três diâmetros que são, ou estão se tornando, padrão.,

    

    O mais comum diâmetros são:

    • 25,4 mm
    • 31,8 mm
    • 35mm

    Manter esses números em mente irá ajudar a assegurar que o guidão é capaz de caber dentro da sua bicicleta quadro.

    Se está a optar por substituir tanto a haste como o guiador, deu a si próprio Mais margem de manobra e flexibilidade no que diz respeito ao tamanho do seu guiador e, como tal, a escolha baseada no propósito e na estética pessoal pode revelar-se mais útil para si a longo prazo.,em conclusão, as bicicletas de montanha são tão versáteis como as pessoas que as amam. Para manter as bicicletas de montanha o favorito entre muitos, a manutenção não é tarefa hercúlea.para levantar o guiador, só precisa de uma chave Allen, espaçadores e tempo. Em alguns casos, você pode apenas precisar de tempo e uma chave inglesa.independentemente do tipo de bicicleta de montanha que você tem, os ajustes foram feitos simples, incentivando os ciclistas a manter as suas bicicletas de montanha em condições intocáveis para que eles possam andar sem se preocupar com o seu conteúdo de coração.