Baixa umidade do ar em ambientes fechados pode levar a uma série de questões, tais como pele seca e escamosa, e os olhos, nariz, garganta e irritação. Embora a alta umidade também não é ideal, é essencial para criar um equilíbrio. Se você está lidando com baixos níveis de Umidade dentro de sua casa, não há necessidade de se preocupar, há muitas maneiras de aumentar a umidade.

uma opção popular para aumentar a umidade é usando um humidificador., No entanto, existem muitas outras formas baratas de trazer naturalmente alguma umidade de volta para o ar.

como aumentar a umidade em sua casa

aumentar a umidade dentro de sua casa é uma tarefa fácil, e pode fazer uma imensa diferença para a sua saúde. É importante manter os níveis de umidade acima de 30 por cento, mas abaixo de 50. Como resultado, você pode viver confortavelmente sem o risco de mofo ou humidade rastejando em sua casa (1).

testamos várias maneiras populares de aumentar a umidade em sua casa, com e sem a ajuda de um humidificador.,

Humidificador

uma das formas mais eficazes de aumentar a humidade em casa é com a ajuda de um humidificador. Os humidificadores são na verdade dispositivos bastante simples que consistem em um tanque que você preenche com água. Ele então criará uma névoa fria ou quente, dependendo do tipo, e emitirá as pequenas partículas para você inalar.

Humidificadores variam em tamanho, mas são relativamente acessíveis, com média de US $30. Os humidificadores pequenos poderão cobrir um quarto de cada vez. Modelos maiores, por outro lado, podem cobrir pavimentos inteiros ou casas., É essencial esvaziar e limpar o seu humidificador regularmente, uma vez que são propensos a mofo e outros contaminantes.se a sua pele estiver a sentir-se um pouco instável numa manhã de inverno, não coloque a sua roupa lavada de novo no secador. Pendurar a roupa na casa, em vez disso, lentamente adiciona uma pequena quantidade de umidade para o quarto, à medida que a umidade evapora.

a major plus with this method is the affordable. As prateleiras de secagem são baratas e você começa a economizar energia por não usar o secador.,

Adicionar Algumas plantas de casa

plantas de interior são uma excelente forma de não só aumentar os níveis de umidade, mas potencialmente purificar o ar bem. As plantas são úmidificadores naturais eficazes, uma vez que absorvem a umidade através das raízes e a circulam através dos caules até às folhas. Como resultado, a umidade é libertada no ar através das folhas.escolha cuidadosamente as suas plantas se quiser purificar o ar e humidificá-lo. A NASA fez um longo estudo sobre várias plantas que realmente removem contaminantes do ar, incluindo COV e cloro.,de acordo com a NASA (2), belas plantas interiores como as plantas aranha e aloe vera estão entre as mais eficazes de purificação do ar.

cozinhar sem tampas

cozinhar cria uma quantidade significativa de umidade, especialmente água fervente que cria vapor. Como você está cozinhando, tente evitar cobrir os potes, se possível; isso permite que o vapor para escapar e entrar no ar. Para que isso funcione melhor, manter os ventiladores em um ambiente baixo para incentivar uma boa circulação de ar sem remover a umidade.,

hoje em dia, vidas ocupadas nos fazem usar o microondas com demasiada frequência para fazer tarefas simples. Dá um descanso ao microondas e aquece as tuas refeições no fogão.

deixe a banheira cheia

Se for um batedor frequente, poderá tirar partido da banheira completa. Em vez de drenar o banho imediatamente após um banho quente, deixe a água arrefecer. À medida que arrefece, parte da água evapora para o ar, humidificando a sala.ao deixar água numa banheira após um banho, corre o risco de espalhar bactérias da legionela., A Legionella cresce em sistemas de água e se espalha pelo ar quando gotículas são evaporadas. Pode causar a doença dos Legionários, bem como a febre Pontiac (3).você também pode fazer este truque na cozinha. Se lavar frequentemente os pratos à mão, deixe o lavatório cheio até que a água arrefeça naturalmente. Semelhante à banheira, parte da umidade irá evaporar no ar à medida que arrefece.perigo se tiver crianças pequenas em casa, nunca deixe um banho completo sem vigilância.,

open Shower

alguma vez reparou como a casa de banho se enche de vapor quente enquanto toma banho? Isto não deve ser desperdiçado se o resto da casa estiver com pouca humidade. Faça uso do seu chuveiro quente diário e deixe a porta aberta. O vapor quente vai escapar da casa de banho e adicionar umidade ao ar.se preferir mais Privacidade durante o Duche, deixe a porta aberta após o Duche. À medida que o vapor se acumula durante o chuveiro, ele vai escapar quando você terminar.,

água e calor

uma forma simples de adicionar lentamente alguma humidade ao ar é colocando estrategicamente bacias de água perto de fontes de calor. Muitas casas têm registradores HVAC no chão, tornando fácil colocar uma tigela de metal ou cerâmica no topo. Evite tigelas de plástico, no entanto, como eles podem derreter.à medida que o ar quente aquece suavemente a taça e a água, a humidade evapora para o ar, humidificando a sua casa. Além disso, as taças podem ser deixadas por semanas de cada vez, dependendo de quanto calor você está explodindo.,

tome nota

este método pode ser complicado se você tem animais de estimação ou crianças que podem derrubar a tigela.

Adicionar Algumas Flores

Flores adicionar um toque agradável para qualquer sala, e eles também podem adicionar alguma umidade para o ar. Coloque alguns vasos com flores em suas lamelas da janela e deixe o sol aquecê-lo durante o dia. Como as taças de água, a umidade vai evaporar à medida que aquece e, portanto, humidifica o quarto.deixe os seus filhos colherem algumas flores do jardim para colocar nos vasos., Este método é eficaz, mas pode ser lento dependendo da exposição solar e temperatura.

Abrir a máquina de lavar Louça

máquinas de lavar Louça usar uma quantidade significativa de água para lavar seus pratos, mas eles também usam uma quantidade significativa de energia no ciclo de secagem. Felizmente, pode poupar energia enquanto humidifica a sua casa.antes do último ciclo de secagem, abra a porta da máquina de lavar louça e deixe secar ao ar. Você vai notar uma quantidade significativa de vapor quente saindo do aparelho enquanto você abre a porta, isso vai humidificar o ar.,

fonte interior

Se a vida diária o deixou stressado, uma fonte interior pode ajudá-lo em mais do que algumas maneiras. Fontes internas vêm em muitos projetos, bem como tamanhos, por isso é fácil encontrar um que se adapta ao seu estilo. Estes decores são frequentemente usados para trazer algum Zen muito necessário em uma casa ocupada.simplesmente coloque a fonte em uma sala que precisa ser humidificada. Será ainda mais eficaz se colocado perto de uma fonte de calor ou luz solar. À medida que a água circula a fonte, parte dela evaporará para o ar.,

egionella Risk

fontes interiores também podem espalhar bactérias Legionella.

o que é considerado um nível de humidade baixo?a humidade interior desempenha um papel importante no nosso bem-estar. Umidade muito baixa resulta em pele seca e congestão, enquanto alta umidade pode resultar em bolor e alergénios. Baixa umidade é geralmente medida abaixo de 35 por cento.

melhorar a atmosfera

baixa umidade pode causar uma série de problemas de saúde para você e sua família., Pode sentir-se congestionado, sentir comichão nos olhos e vermelhidão, boca e garganta secas, bem como pele irritada e com comichão (4).Felizmente, Existem muitas formas eficazes de aumentar lentamente a humidade dentro da sua casa. Estas dicas são certas para torná-lo mais confortável.

o método mais eficaz é utilizar um humidificador. No entanto, estas podem, por vezes, fazer mais mal do que bem. Se não for limpo correctamente, pode espalhar bolor e outros contaminantes pelo ar.as mudanças simples como secar roupas dentro de casa e tomar banho com uma porta aberta também podem humidificar a sua casa rapidamente.