This almond milk chai tea latte is a great source of antioxidants and is a great way for you to get a boost of cafeína! Adicione este café com chá chai à sua rotina matinal ou Faça uma caneca para um lanche a meio da tarde!

Do You Like it Hot or Cold?”quero um Chai Chai latte sujo com um shot extra, por favor.”—> que é atualmente o meu pedido em cada café que eu vou., Adoro o Starbucks chai tea latte e às vezes gosto de sujá-lo, é mesmo o melhor! Às vezes é um chai latte quente e sujo e às vezes é um chai chá latte frio.

uma coisa que sempre tem é uma tomada de café expresso. Quem disse que tens de escolher entre chá e café? Podes ficar com os dois.chá Chai normalmente tem cafeína, então se você não está procurando um impulso extra de energia, você não precisa da dose extra de cafeína no seu chá chai latte, você precisa!estou aqui para lhe dizer que pode fazer o seu próprio chá em casa!,

Faça seu Latte em casa

eu gastei um bom pedaço do meu salário em Chai tea lattes ultimamente, então eu estou super bombeado sobre este chai tea latte que você pode fazer em casa!aqui está tudo o que precisa antes de começar a preparar um chai tea latte em casa. Sacos de chá Chai. Chai Spice. xarope de ácer. Espresso. de?,

Chai chá, normalmente, tem um chá preto de base e uma mistura de especiarias quentes, tais como:

  • Cardamomo
  • Pimenta-da-jamaica
  • noz-Moscada
  • Canela
  • Cravo-da-índia
  • Gengibre

Quando você encomenda um chai tea latte em uma loja de café, eles normalmente usam um já fabricado chá chai. Nosso favorito é Gray Duck Chai, não só porque é feita no Minnesota, mas porque é o equilíbrio perfeito de picante + doce!

em vez de usar um chá chai já fabricado, íngremes nosso próprio chá preto e usar as especiarias DIY Chai para fazer o perfeito em casa chá latte chai., Claro que sim, fazemos as nossas próprias especiarias de chá chai!usámos as nossas especiarias chai noutras deliciosas receitas de outono e inverno!Receita De Chocolate Quente De Chai Vegan. porquê chai? Há tantas razões. Vamos conversar sobre este chai latte.

receita de chá Chai Latte Q & a

o que é chá chai?o chá Chai tem uma base de chá preto com uma mistura de especiarias ayurvédicas quentes.,tipicamente, as especiarias de chai consistem em canela, gengibre, cardamomo, pimenta-da-índia, noz-moscada, cravo-da-Índia e, por vezes, mesmo pimenta-preta! Veja a nossa receita de DIY Chai Spice para detalhes!o chá chai tem cafeína? sim, chá chai tem cafeína tem cerca de 40 mg de cafeína se você usar um 4 oz. saco de chá preto! Você também pode fazer o seu chá de chá com chá preto descafeinado!os Chai tea lattes são maus para ti?

tudo com moderação! Chai chá lattes têm alguns grandes benefícios saudáveis!,

Chai Chá Benefícios de Saúde

Não é apenas chai chá delicioso, mas ele também tem uma série de benefícios para a saúde! Se você está olhando para Des-bloat ou tornar-se um pouco mais regular no loo, adicione uma xícara de chá chai à sua rotina diária!bom para digestão – especiarias de chá Chai são uma combinação de algumas especiarias digestivas incríveis que promovem intestinos saudáveis, pessoas!diz-se que Canela e gengibre acalmam o estômago enquanto especiarias como cardamão e pimenta-da-Índia têm propriedades que ajudam a diminuir o inchaço.,Sim, chá preto tem cafeína, mas tem metade da quantidade de cafeína do que uma xícara de café preto.se pretende reduzir a sua ingestão de cafeína tente chá preto em vez de café! Ou? Faz um delicioso chai tea latte, duh!

chá preto rico em antioxidantes é a base da maioria do chá chai e chá preto é rico em antioxidantes, (especialmente em flavonóides) que suportam a saúde do coração!,o gengibre anti-inflamatório e a canela são dois dos principais ingredientes das nossas especiarias DIY chai e tanto o gengibre como a canela são conhecidos pelas suas propriedades anti-inflamatórias!

como fazer um Chai chá Latte

  1. Antes de misturar esta receita de Chai chá latte escolha uma mistura de Chai spice e chá preto. Usámos as nossas especiarias DIY Chai e dois sacos de chá Earl Grey (porque é o nosso favorito). Sinta – se livre para escolher qualquer tipo de chá preto-cafeína ou não cafeína.,em seguida, coloque leite de amêndoa, saquinhos de chá, xarope de ácer e especiarias de chai em uma panela de molho e leve à ebulição e remova imediatamente do calor. Deixe seep por pelo menos 3 minutos ou mais se você gostaria mais forte.retire os sacos de chá e despeje a mistura inteira através de uma peneira fina numa caneca (se não tiver um peneiro, certifique-se de não deitar o sedimento no fundo do pote na caneca. Serve quente ou sobre gelo.torna-se mais fácil do que isso? Vais ser um mestre de chá em breve!,39b81084″>

Bebida Saudável Receitas

  • Vegan Chai Quente de Chocolate Receita
  • Festiva Toddy Quente Receita
  • Lácteos Cravado Chocolate Quente

Ingredientes

  • sem adição de açúcar 2 xícara de leite de amêndoa
  • 2 sacos de chá preto
  • 2 colheres de chá caseiro chai spice
  • 1– 2 colheres de sopa de xarope de maple (a gosto)
  • opcional: 2 doses de café expresso (para torná-lo sujo)

Instruções

  1. Coloque leite de amêndoa, sacos de chá, xarope de maple, e chai temperos em uma panela pequena e misture., a seguir, ferva o calor médio / alto e remove-o imediatamente do calor.deixe o chá escorrer por pelo menos 3 minutos ou mais, se quiser mais forte.retire os sacos de chá e despeje a mistura inteira através de um peneiro fino numa caneca (se não tiver um peneiro, certifique-se de não deitar o sedimento no fundo do pote na caneca).Serve quente ou sobre gelo.

Tips& Notes

*o método da receita foi actualizado em 19 de outubro de 2020.,h3> Serving Size: 1/2 Calories: 49 Sugar: 3 Sodium: 181 Fat: 3 Carbohydrates: 5 Fiber: 1 Protein: 1

Author: Linley RichterCategory: DrinkMethod: Stop topCuisine: American

Keywords: Chai tea latte

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