se analisarmos bem, em nossa sociedade tão avançada cada vez fazemos menos esforço físico e mesmo assim as lesões no sistema músculo-esquelético são cada vez mais frequentes: tendinite, contratura e até lesões graves como as hérnias discais espreitam dia a dia.,

com o avanço da tecnologia, os trabalhos foram simplificados; no entanto, os níveis de estresse aumentaram, o que nos leva a pensar que a causa dessas dores é o estresse. Neste vídeo explicamos que relação existe entre estresse e ansiedade e cervicalgia direita quando ocorre no lado esquerdo.

o que é uma cervicalgia?

a cervicalgia é apenas dor na região cervical., Esta dor pode vir acompanhada de outros sintomas, como uma contratura dos músculos do pescoço, dificuldade ou limitação dos movimentos do pescoço, tonturas e dores de cabeça.,

o problema das cervicalgias é que, quando são muito graves, podem chegar a afetar os braços devido a que muitas estruturas nervosas que inervam os braços saem da cervical e sua disfunção as afeta em igual medida: ocorrem perdas de força, peso, dor, diminuição de reflexos tendinosos e da sensibilidade no braço, mas na realidade não são as estruturas do braço a verdadeira causa.,lgias

as cervicalgias são causadas por:

  • más posturas mantidas, como a que devemos manter para trabalhar num computador
  • Traumatismos ou acidentes
  • Problemas da articulação temporomandibular, como por exemplo a má oclusão mandibular (que provocará uma pensão involuntária nos músculos do pescoço, o que por sua vez provoca um bloqueio das vértebras cervicais)
  • por contraturas musculares e pontos gatilhos miofasciais em trapézios e musculatura cervical
  • doenças inflamatórias e degenerativas, como a artrite reumatóide., espondilite anquilosante ou artrose cervical
  • disfunções viscerais.

vamos nos concentrar na última causa: disfunções viscerais. Veja o seguinte vídeo:

o que é uma disfunção visceral?

neste vídeo explicamos em detalhe o que é uma disfunção visceral e como esta repercute no sistema músculo esquelético.

Como você pode observar, a disfunção visceral é simplesmente o mau funcionamento de uma víscera., Segundo a medicina oriental, as disfunções são produto de alterações do fluxo de energia: existem 5 grupos de órgãos (órgãos maciços e órgãos ocos) onde a energia flui em uma determinada ordem, Se esta ordem for perturbada ocorre a disfunção. O problema com as disfunções é que elas se exteriorizam no sistema músculo-esquelético, produzindo vários distúrbios.

mas que disfunções viscerais produzem as cervicalgias para o lado esquerdo?,

neste caso, as cervicalgias esquerdas são produzidas pelas alterações de fígado, vesícula biliar e estômago, embora mais da vesícula biliar e estômago do que do fígado.

a vesícula biliar é um órgão que faz parte do sistema digestivo-um pequeno saco muscular em forma de Pêra e localizado sob o fígado. A vesícula biliar é responsável por armazenar e concentrar a bile produzida no fígado que não é necessária imediatamente (a bile é uma substância que ajuda na digestão para a degradação das gorduras que consumimos).,

o fígado é dos nossos órgãos mais nobres. Está localizado no lado direito do abdômen e tem uma forma triangular. O fígado é o nosso principal filtro. Ele recupera e degrada os tóxicos (tanto os que entram externamente como o álcool como os que ocorrem de reações naturais do organismo como a amônia) e bactérias que encontra no sangue para que se tornem inofensivos antes de eliminá-los., Além disso, destrói constantemente os glóbulos vermelhos e brancos que envelhecem (os glóbulos vermelhos são detruídos aproximadamente aos 3 meses de terem sido criados pela medula óssea vermelha, e os glóbulos brancos aos 2 ou 4 dias de terem sido criados também pela medula óssea e pelos gânglios linfáticos).,

também neutraliza os medicamentos e os metaboliza uma vez que produz seus efeitos (para evitar acumulações do medicamento), sintetiza de glúcidos, lipídios (como colesterol e triglicerídeos), proteínas (como albumina ou fatores de coagulação) e bile (substância que degrada gorduras durante a digestão) e armazena vitaminas (A, D, E E K, chamadas vitaminas lipossolúveis porque só são diluídas em gorduras) e glicogênio (biomoléculas que funcionam como reserva de energia), para ser usado em caso de necessidade.,

o estômago é um órgão oco que está localizado no abdômen. É a primeira porção do nosso sistema digestivo: para ele vem a comida depois de ter sido mastigada e transformada em uma espécie de mingau, para que continue sua jornada pelo sistema digestivo e os nutrientes possam ser facilmente extraídos.

tanto o fígado como a vesícula biliar e o estômago são perturbados pela má alimentação e pelo estresse., Mas em concreto a vesícula e o fígado se alteram pela crispação, a raiva, a raiva, a amargura e os desgostos e o estômago pela Não desconexão do trabalho e a ansiedade por algum projeto (familiar, do trabalho, etc.).

que alterações músculo-esqueléticas produzem as disfunções de fígado, vesícula biliar e estômago?,

as alterações da função do fígado, vesícula e estômago produzem uma contratura dos músculos dorsais, mas em específico as alterações da vesícula biliar geram a contratura destes músculos mas apenas do lado esquerdo, ao nível das escápulas.

esta contratura provoca o bloqueio das vértebras dorsais para o mesmo lado, que deriva para a zona cervical e para o ombro esquerdo., Se o bloqueio vertebral perpetua o tempo, a compressão constante dos discos intervertebrais (estruturas que estão localizadas entre as vértebras) produzirá uma hérnia de disco no nível cervical, com sua posterior irritação nervosa que estenderá a dor não só à zona interescapular e ao pescoço, mas também ao ombro e até ao braço, tudo do lado esquerdo.

quais tratamentos existem para a cervicalgia esquerda?,

a fisioterapia pode ser bem sucedida na identificação e tratamento de distúrbios músculo-esqueléticos, como a rigidez da zona dorsal direita e o tratamento das contraturas que produzem os bloqueios vertebrais. Tratamentos como a liberação de pontos de gatilho nas costas, cintura escapular e pescoço, alongamentos, automassagens e reeducação neuromuscular desses grupos musculares podem ser muito bem sucedidos na redução ou eliminação dos sintomas.

Cervicalgia ou dor no pescoço., Tratamento com exercícios, auto-massagens e alongamentos

neste vídeo ensinamos-lhe alguns exercícios, auto-massagens e alongamentos que pode realizar em casa no caso de apresentar alguma cervicalgia.

Mas não é um tratamento completo; é necessário regular o funcionamento do fígado, vesícula biliar e estômago., A primeira coisa é a alimentação: modificar os hábitos alimentares e eliminar alimentos prejudiciais ao fígado e à vesícula: farinhas processadas, gorduras saturadas e gorduras processadas, café, álcool e frutas cítricas doces (laranja e tangerina).

para o estômago é necessário remover: café, picante, vinagre, laranja, tangerina, alho, carnes vermelhas, salsichas, e laticínios. Também vem a calhar uma limpeza de fígado e no vídeo abaixo nós ensinamos-lhe como executar um.,

Alimentação, Nutrição e limpeza para disfunção do fígado e da vesícula biliar

explicamos passo a passo o que é uma dieta para normalizar a função do fígado e da vesícula biliar.

outra Ajuda para a regulação da função do fígado, vesícula biliar e estômago é fitoterapia ou tratamento com plantas medicinais., As plantas medicinais têm sido o método de cura natural mais popular e utilizado por todas as culturas, e este saber tradicional foi aperfeiçoado ao longo do tempo para buscar os princípios ativos e explicar de forma racional o uso terapêutico da planta e seu emprego.

As plantas medicinais têm propriedades que ajudam a normalizar o funcionamento dos órgãos. Seu emprego transcende apenas em benefício da saúde, é muito mais econômico e necessário reimpulsar nas sociedades atuais.,

Para poder manter esta melhora no tempo devemos acompanhar sempre o nosso tratamento de fisioterapia junto com da toma de três infusões de plantas medicinais por dia que te explicamos nos seguintes vídeos, desta maneira vamos melhorar o funcionamento do fígado, da vesícula e do organismo em geral ajudando a eliminação definitiva das moléstias.,

tratamento de plantas medicinais para a cervicalgia esquerda

os tratamentos com plantas medicinais têm grande eficácia para reequilibrar disfunções viscerais que podem somatizar sobre diferentes músculos, tensões e articulações, e provocar processos inflamatórios, em geral, sobre qualquer dor. Neste vídeo nós ensinamos-lhe as plantas medicinais para tratar uma dor cervical esquerda.

Finalmente, é indispensável incluir no tratamento a gestão das emoções., Estar ciente de que há um problema emocional e buscar o controle do nível de estresse e raiva pode ajudar muito a diminuir os sintomas.

no seu portal de Fisioterapia-online encontrará muito mais informação ampliada sobre o stress, as disfunções viscerais e a sua repercussão no sistema músculo-esquelético. Encorajamos-Te a continuares a ler-nos.