eu estava querendo postar sobre este DIY para FORRRREVVVVVERRRRR…mas a vida acontece e eu nunca poderia subornar Jeff suficientes para levá-lo para escrever o tutorial para esta incrível PLYO CAIXA!… até ao outro dia!! (o suborno incluiu batidos de leite de chocolate e outras coisas não apropriadas para blogar about…so vamos continuar assim!, mmmkay)

sem mais ado…in as palavras do meu Incrivelmente quente e talentoso marido, aqui está o tutorial passo a passo para a sua caixa de plyo de madeira 3-em-1!

de todos os projetos DIY que eu fiz isso tem que ser um dos projetos mais difíceis! Valeu a pena, porque serve a um propósito e poupei mais de 100 dólares ao fazer de mim próprio.,O que torna este estilo de caixa diferente do que simplesmente cortar pedaços de madeira e construir uma caixa é que as peças entrelaçam-se uns com os outros criando uma caixa forte agradável que não exige qualquer bracelete interior ou framework.So vamos começar (Esperemos que tudo faça sentido). O que torna esta caixa especial é que você tem 3 diferentes opções de altura 20″, 24″, & 30″.você vai notar nas fotos que eu fiz 5 caixas. Fi-los para o meu cunhado usarem no Ginásio CrossFit.CrossFit Edify

ferramentas necessárias

1., Quadro Saw & ou Skill Saw

2. Pistola de Pregos (16 gauge @ 2″ long)

3. Drill

4. Jig Saw

5. Cola de madeira

6. Fita métrica / quadrado de enquadramento

lista detalhada das etapas

1. Compra uma folha de contraplacado 4x8¾. Recebi o Meu do Home Depot por cerca de 35 dólares. 1 folha fará 1 folha de Caixa

2. Você vai precisar dos seguintes pedaços cortados nas diferentes dimensões.,

um. 2 – 20″x24″

b. 2 – 20″x30″

c. 2 – 24″x30″

3. Uma vez que você tem seus pedaços cortados você vai precisar cortar as marcas para que as seções podem se entrelaçar uns com os outros. Quando você cortar os entalhes certifique-se de cortar para trás a mesma espessura que o contraplacado. Não basta cortar os¾”, você precisa medir. Quanto a quanto tempo seus entalhes devem ser, medir 8″ a partir da borda teórica da madeira, em seguida, cortar a seção com uma serra de jig., Siga a imagem das três peças de tamanho diferente para obter o seu padrão e uma idéia do que cada peça precisa para se parecer. Disclaimer: Esta é a parte mais difícil então tome seu tempo com as medidas e o corte. Seguindo o padrão da imagem e vai funcionar.

4. Uma vez que as peças são cortadas e os notches estão prontos você pode agora montar. Comece por colocar um 24 ” x30 ” numa superfície plana. Em seguida, aplicar alguma cola ao longo das bordas onde as outras peças se unirão. Agora comece a montar o quebra-cabeça, começando com os lados e terminando com o topo., Eu colocaria apenas 1 ou 2 pregos em cada seção até que eu tenha todas as peças juntas. Você vai ter algumas lacunas e precisa colocar o seu músculo nele para conseguir apertá-lo e encaixar-se bem. Uma vez satisfeito, você pode então terminar de pregar a caixa juntos.

5. Uma vez que a minha caixa foi concluída, eu levei o meu router para todas as bordas para dar uma borda arredondada agradável.

6. Uma conveniência que coloquei nas caixas eram aberturas de lado para as tuas mãos., Para fazer isto, desenhei o tamanho que queria, fiz um buraco para a lâmina da Serra encaixar e depois cortei a secção. Você pode fazer este passo a qualquer momento. Certifica-te que o fazes na peça 20″x24″. Eu, em seguida, lixei o interior da mão segura e lixou todas as bordas mais uma vez para garantir que eles eram arredondados e lisos! Não queres bordas abruptas quando estás a usar estes cachorros! São só chamadas de ferimentos graves na canela!