pode ser difícil comer fora quando você está em uma dieta vegan. Os restaurantes esgueiram-se em todos os tipos de extras que você nunca saberia a menos que você derramou através de listas de ingredientes on-line para cada restaurante. Mas quem tem tempo para isso? Se você se tornou vegan porque você ama animais ou você apenas prefere comer uma dieta mais limpa, nós encontramos algumas ofertas de alimentos vegetarianos, vegan-friendly de Panera são 100% seguros, juntamente com algumas ofertas que você deve surpreendentemente tímido para longe.veja também, 9 alimentos vegan-friendly que pode pedir em Chick-fil-A.,”>
Ding!, Quando a crosta é brilhante e castanha, a nossa massa azeda está pronta. Agora, para a parte difícil, queres pão ou tigela?
Pães
O Farmstyle XL, País Rústico, Artesanal Ciabatta, o Sal do Mar Focaccia, Baguete francesa (que é muitas vezes oferecido como um lado), e Fermento são todos adequados vegan pão escolhas. Afasta-te dos pães de trigo branco e mel. Parecem inocentes, mas o Panera mete manteiga, ovos e leite nestes pães., id=”d389140495″>
Cinnamon is how we roll., Qual é o teu pão de Panera preferido?
Pastries
infelizmente, nenhuma pastelaria em Panera é vegan. Ocasionalmente, as ofertas sazonais são reveladas adequadas para veganos, mas nada no menu diário.,>
Everything bagels., Porque os bagels são tudo. ? @grubnnat #myPanera
Bagels
Simples, de Gergelim, de Cranberry Nogueira, Mirtilo, grãos Germinados bagel televisão, e a Tudo o Bagel são todos vegan-friendly bagel opções. Obviamente, queijo creme está fora de questão, mas manteiga de amendoim e geleia são uma ótima maneira para os vegans adicionarem algum espalhamento.,v>
Soak up the rays., Bebam as verduras.
Smoothie
Peach and Blueberry Smoothie with Almond Milk
Este doce smoothie tem pêssegos, manga puré, leite de amêndoa, uvas brancas, sumo de maracujá e mirtilos frescos. Nada a esconder daqui!batidos verdes, mangas, pêssegos, sumo de uva branco, sumo de fruta passionada e gelo.,cf2f”> View this post on Instagram
Every morning should start with a hearty bowl of Steel Cut Oatmeal with Strawberries and Pecans.,
Café
sanduíches podem ser feitas vegan, pedindo para não brancos do ovo e sem queijo. Mas se está à procura de algo directamente do menu, vá para as taças de aveia cortadas em aço.farinha de aveia, cortada em aço, com morangos e nozes de aço, aveia, coberta com morangos frescos e nozes pecãs. O nome diz tudo, e o melhor de tudo, os veganos podem encomendá-lo sem ter que personalizá-lo.,>
When you’re starting to get sick, but still hopeful., Estamos aqui para ti, com sopa.
sopas
a sopa de feijão preto é 100% vegan sem quaisquer adaptações. Além disso, quando se trata de sopas, note que, embora possa parecer uma aposta segura, cuidado com a sopa de legumes com pesto, embora, uma vez que contém queijo romano.,iv>
A salad that’s not just your garden variety.,
Um fato pouco conhecido – você pode até substituir o frango com abacate de graça.esta salada leve e refrescante é feita com uma mistura saudável e saborosa de couve, romaine, pepino, quinoa, amêndoas, azeitonas de Kalamata, tomates e muito mais. Peça ao caixa para segurar a feta.,esta salada de Panera clássica tem uma mistura de verduras, tomates, nozes, cascas de maçã e vinagrete de maçã balsâmico branco. Segura no frango e no gorgonzola.,>
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Need a quick meal?, @panerabread tem uma lentilha vegetariana e uma tigela de caldo de quinoa! Também tem um pouco de tempero, mas é bom no geral. . Todos os itens vegetarianos da Panera podem ser encontrados em seu site. Eles também listam itens que podem acomodar para ser vegan e Como encomendá-los! . #panera #yeahthatsvegan
Taças
Vegan Lentilha Quinoa Caldo Tigela
Sim, é mesmo rotulado vegan no menu! É uma mistura de caldo de soja-miso, quinoa, lentilhas, sofrito de tomate, couve e muito mais.,
sopa de macarrão com Edamame
não é vegan, como a tigela acima, mas é feita do mesmo caldo vegan. Esta tigela tem macarrão de soja, repolho de napa, edamame torrado com fogo e sementes de sésamo.,40495″>
What are you vegging out on today?, #FoodInterrupted
Sanduíches
Mediterrâneo Sanduíche Vegetariano
Este lanche é embalado com vegetais frescos, incluindo o alface, o tomate, pepinos, manjericão, jalapeños, e doce peppadew pimentão e coentro pimenta jalapeño hummus. Segura no feta e pede-o em massa azeda.,
Sunday Tea Time brought to you by Panera.,
Bebidas
lattes e bebidas geladas, geralmente, contêm algum tipo de laticínios. Você pode, é claro, ir com o chá, café, bebidas de fonte, e delicioso chá gelado.
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