Nova Iorque — a suplementação com vitamina D pode ajudar a reduzir os sintomas depressivos, novos resultados de uma meta-análise atualizada mostram.

“as Pessoas que foram vitamina D deficiente deprimido e parecia responder melhor à suplementação, mas há algumas evidências de que a suplementação melhorou sintomas depressivos em pessoas que tinham um nível normal de vitamina D,” Marissa Flaherty, MD, do Departamento de Psiquiatria da Universidade de Maryland School of Medicine, em Baltimore, disse o Medscape Medical News.,

globalmente, mais de 300 milhões de pessoas sofrem de depressão. É a causa número um de anos perdidos por deficiência em todo o mundo. Nos Estados Unidos, a prevalência global da deficiência em vitamina D é de cerca de 42%, com a taxa mais elevada observada em negros.

“no meu terceiro ano de residência, notei que muitos dos meus pacientes deprimidos tinham níveis muito baixos de vitamina D, E quando complementei a sua vitamina D, os seus sintomas depressivos, particularmente os seus níveis de fadiga e energia, melhorariam”, disse Flaherty.,

A investigar mais, Flaherty e seus colegas conduziram uma revisão sistemática e meta-análise de cinco estudos randomizados e controlados publicados a partir de 2011 a 2016, que examinou o efeito da vitamina D (vs sem suplementação) sobre os sintomas depressivos, como medido pelo Inventário de Depressão de Beck e Hamilton Depression Rating Scale.

o número de participantes nestes estudos variou entre 40 e 746. O tipo e a via de suplementação da vitamina D variaram, assim como a duração do estudo (de 3 a 52 semanas) e os resultados., Por exemplo:

  • um estudo de 6 semanas publicado em 2011 não detectou qualquer efeito da suplementação diária com 5000 UI de colecalciferol na classificação da depressão num grupo de jovens adultos saudáveis.um estudo de 8 semanas publicado em 2013 concluiu que a suplementação diária com 1500 UI de vitamina D3 e 20 mg de fluoxetina era superior à fluoxetina isolada no controlo dos sintomas depressivos em doentes com perturbação depressiva major (MDD).,um estudo de 3 meses revelou que duas injecções intramusculares únicas de 150 000 ou 300 000 UI de vitamina D melhoraram o índice de depressão em adultos deprimidos com deficiência em vitamina D.um estudo de 8 semanas revelou que a suplementação semanal com 50 000 UI de vitamina D oral melhorou a Pontuação da depressão em doentes com DMDD.um estudo de 52 semanas revelou que a suplementação semanal com 50 000 UI de vitamina D3 não reduziu significativamente os sintomas depressivos em doentes em diálise deprimidos.,

na análise dos dados agrupados, Flaherty e os seus colegas descobriram que a suplementação com vitamina D melhorou os sintomas depressivos, com um tamanho médio de efeito global (DME, 0 , 495; intervalo de confiança de 95%, 0, 190 – 0, 801; P = 0001).acho que todos os médicos devem verificar os níveis de vitamina D e suplemento, quando necessário. “Houve alguma heterogeneidade em alguns estudos, mas no geral, o efeito foi lá”, disse Flaherty Medscape Medical News., “Acho que todos os médicos devem verificar os níveis de vitamina D e suplemento quando necessário. Não há mal em complementar a vitamina D, e a maioria das pessoas tem baixa vitamina D”, disse ela.Flaherty apresentou os resultados aqui em 6 de maio na reunião anual da Associação Psiquiátrica Americana (APA).

Nocivo em muitas frentes

alcançado Para comentário, Gregory Dalack, MD, presidente do Departamento de Psiquiatria, Universidade de Michigan Medical School, Ann Arbor, disse que esta é uma “boa atualização da literatura., Em geral, ter baixa vitamina D não é útil, não apenas para a depressão, mas para os ossos e todos os tipos de coisas.”

Dalack enfatizou a importância de olhar para o quadro geral para pacientes com depressão.

“A maneira que eu penso é que, quando eu estou olhando para tratar de alguém depressão e tentar optimizar a sua resposta, se eles não são suficientes em seus vitamina D, nível, se eles não estão a tomar seus remédios, se eles não estão ativos fisicamente, esses são todos os problemas que iria minar a sua depressão”, disse Dalack.,

Ele também observou que, na maioria dos estudos incluídos nesta análise, a suplementação com vitamina D não foi usado como um tratamento primário, mas, ao invés de aumentar a terapêutica com antidepressivos”, o que é importante, porque a prova não é lá que você pode simplesmente usar a vitamina D como monoterapia e esperar que eles se sentem melhor.”

o estudo não teve financiamento comercial. Os autores e o Dr. Dalack não revelaram quaisquer relações financeiras relevantes.

American Psychiatric Association (APA) 2018. Cartaz P3-096, apresentado em 6 de Maio de 2018.,

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