Isto é um comentário que um de nossos leitores, recentemente publicado em reação a um artigo intitulado, “a Solidão, Uma Doença Mortal”

“Os fatos são estes:
vivemos em uma sociedade que coloca absolutamente nenhum valor em interação humana. A atitude esmagadora da maioria das pessoas é o consumo desenfreado e promover uma sede insaciável de mais. A única via que a maioria de nós tem na busca disto é o trabalho. Muito e muito trabalho., Para o bem ou para o mal ou para o mal, essa é a única via de auto-estima para muitas pessoas; atrevo-me a dizer mesmo a maioria das pessoas?
e assim é para onde eu restrinjo a minha saída social. Há muito que desisti das relações porque elas se tornaram a definição de satisfazer as necessidades das outras pessoas sem qualquer expectativa de que as minhas sejam preenchidas por sua vez…”

the person who posted this comment makes some valid observations about the pursuit of consumption and work., No entanto, sua premissa de que a raiz do problema é que esta sociedade não valoriza a interação humana é uma das quais discordo.da minha perspectiva como terapeuta e leitor de ficção e filosofia, a raiz do problema é humana e universal. Se me permite tornar-me bíblico por um momento, a punição real de Adão e Eva por morderem a maçã do conhecimento no Jardim do Éden, não foi apenas tornar-se consciente da sexualidade, mas do fato de que a vida é finita e limitada. Ao contrário de todas as outras criaturas vivas, estamos cientes da morte.o que é uma crise existencial?, É a percepção de que cada um de nós morrerá um dia. É compreender que a vida não é interminável e que os nossos dias neste planeta estão contados.

desde o início dos tempos, as pessoas têm se perguntado a questão existencial: “se eu estou condenado a morrer, Qual é o ponto da minha vida?”É uma pergunta aterradora e pessoas diferentes tentaram responder de maneiras diferentes.aqueles que são profundamente religiosos negam que há uma crise existencial porque a fé traz consigo a realização de uma pós-vida. Para estas pessoas, a vida não é limitada, mas continua para toda a eternidade., Isto é comum a todas as principais religiões do mundo: Judaísmo, catolicismo, Cristianismo e Islamismo.de acordo com o autor Ernest Becker, em seu livro “A negação da Morte”, a maioria das pessoas coloca a noção de morte fora de sua consciência e vive suas vidas sem pensar em sua mortalidade. No entanto, há momentos em que o fato da morte penetra em suas mentes conscientes. Quando isso acontece, ficam temporariamente aterrorizados até a crise passar e alcançarem um novo equilíbrio. O que faz com que a mortalidade chegue à consciência?, A morte de amigos, parentes e entes queridos confronta até os maiores negadores do fato de que a vida é finita.depressão e ansiedade há aqueles que parecem ter maior dificuldade em negar o fato da morte. Entre estes estão indivíduos que lutam com pânico e transtornos de ansiedade e vários tipos de depressão. Hoje, somos capazes de olhar para muitas das causas dessas desordens e encontrar fatores como desequilíbrios químicos no cérebro, traumatizando infâncias e adulterações, e problemas como negligência, abuso e vícios.,como resultado de uma melhor compreensão das causas das perturbações emocionais, melhoramos consideravelmente os tratamentos com medicamentos e tipos mais precisos de Psicoterapias.no entanto, tendemos a ignorar a importância e até a realidade da crise existencial de cada pessoa. É esta crise que, em minha opinião, está na origem da depressão e da ansiedade, para além dos factores já mencionados. Se isso for verdade, então o que podemos fazer em relação a isso além de medicação e psicoterapia?cada um de nós precisa de encontrar significado nas nossas vidas. O significado é encontrado através de relações interpessoais., Isto também é apontado pelo brilhante psiquiatra e psicoterapeuta, Irvin Yalom, MD. Recomendo vivamente os seus muitos livros maravilhosos, tanto ficção como não ficção.como Yalom assinala, é a compreensão e o conhecimento que influenciamos os outros de formas positivas que podem dar sentido às nossas vidas. É por isso que a solidão é tão mortal. No entanto, muitas pessoas não se dão conta de que têm uma enorme influência na vida dos outros. Quer sejam amigos ou familiares, são importantes para nós e nós somos importantes para eles., Há também as relações com aqueles no trabalho e aqueles que casualmente nos encontramos enquanto caminhamos na rua, andando de ônibus ou trem, e compras no supermercado e loja de roupas.

a busca de itens materiais pode ser temporariamente emocionante, mas termina em um retorno a sentimentos de vazio. A verdadeira” sede insaciável”, disse o comentador, vem da falta de Sentido.

além de reconhecer a nossa importância para os outros, também é importante saber que cada um de nós é único e individual. Por outras palavras, ” mais ninguém é como eu., Mais ninguém teve os eventos específicos da infância que me aconteceram e das formas específicas que aconteceram.”É por isso que tu, eu e cada um de nós somos únicos e especiais.”nenhum homem é uma ilha, inteira de si mesmo…a morte de qualquer homem diminui-me, porque estou envolvido na humanidade; e, portanto, nunca envies saber por quem os sinos dobram; eles dobram por ti.”

Donne estava significando três coisas:

1. Que nenhum de nós está isolado porque estamos todos interligados,

2. Estamos todos cientes da morte,

3., A morte de um homem diminui toda a humanidade.se se sentir deprimido e ansioso, é importante que entre em psicoterapia. A terapia pode ser Comportamental cognitivo, Psicanalista, Jungiano, dialético ou qualquer outro. No entanto, o tratamento deve incluir uma busca de maneiras de definir a vida e seus significados pessoais através da interação com os outros e a remoção de blocos para o sucesso e interação íntima. Por “íntimo” não quero dizer sexo tanto quanto proximidade, calor e honestidade. Não vamos deixar de fora a tua singularidade e especial como ser humano.