3. O cabelo fraco detesta o calor: não brincar com o fogo

calor excessivo de secadores de sopro, rolos quentes, ferros de enrolar e ferros planos pode causar cabelo fraco e quebra. Usando um secador muito quente no cabelo molhado aquece a água que permanece sob a cutícula do cabelo e faz com que ela se expanda dentro do cabelo, deixando espaços–ou bolhas –dentro de fibras, o que enfraquece o cabelo. Estes fios secados absorvem a humidade do ar, causando Friz.,

em vez de lutar contra a sua textura natural, trabalhe com o que tem. Para cabelo liso, melhorar a sua saúde e brilho usando produtos de limpeza e condicionamento especificamente concebidos para criar brilho. Para cabelo encaracolado, use produtos criados para textura ondulada e esfregue o cabelo com os dedos para reduzir o frizz.

para cuidar de fios fritos de volta para a melhor saúde, usar um Champô Hidratante e amaciador, em seguida, fortificar com um produto de fortalecimento antes da estilagem., Manter as ferramentas de Estilismo definidas em temperaturas baixas, aplicar produtos de proteção contra o calor antes de Estilismo com secadores ou ferros de engomar para proteger contra danos térmicos e seguir com produtos de acabamento que são infundidos com óleos de proteção.

4. Fortalecer o cabelo fraco, alterando o seu estilo

mudar a forma como usa o cabelo todos os dias: usar o cabelo para baixo dia após dia pode resultar em tangles e pontas divididas. Mas rabos de cavalo, tranças apertadas e dreadlocks também podem estreitar tranças e causar enfraquecimento., Mudar de estilo todos os dias para evitar tensão no cabelo fraco e dar o seu olhar um pick-me-up. Ao usar o cabelo para baixo, use um champô de fortalecimento, amaciador e produtos de estilo para proteger o cabelo fraco. Ao usá-lo, use gel fortificante ou mousse e elastics protetor de cabelo, sem metal neles.

a fricção de sobre-escovar e usar chapéus apertados também pode causar o enfraquecimento do cabelo. Não fique muito zeloso ao escovar, e nunca escovar o cabelo molhado. É melhor usar pincéis acolchoados e aqueles com cerdas de cabelo de animal em fechaduras delicadas., Um bom spray de desintoxicação vai ajudar a defender o cabelo fraco enquanto escovam. Borrifa-a antes de pentear o cabelo molhado para aliviar o stress do fio.

5. O Fator de Frizz, e como prevenir Frizz id=”39063bb20a”>quando a friziness é aparente, manter o cabelo aparado pode ajudar a evitar danos adicionais e impedir que as rachas de viajar pelo eixo do cabelo.

usando um champô de queratina e amaciador pode ajudar a restaurar a proteína para o cabelo fraco e danificado e ajudar a trazê-lo de volta à boa saúde., Mas lembre-se, isso não vai acontecer da noite para o dia; você vai precisar usá-lo regularmente para notar uma diferença.

após o champô, há uma variedade de soros de cabelo fraco e condicionadores de saída disponíveis para ajudar a domar o frizz. Ao usar soros à base de óleo, evite colocá-los diretamente em seu couro cabeludo, como ele pode se tornar gorduroso e fazer as raízes olhar oleoso.

ao estilar, escolha produtos de acabamento que aumentem a suavidade e o brilho.

6., Como tratar as extremidades divididas: um cabelo dividido não é feliz e saudável

não há cura total para as extremidades divididas, mas como mencionado acima, você pode mantê-los na baía com um corte a cada seis a oito semanas. Para remédios mais temporários, use um champô suave e amaciador, e aplique um óleo de tratamento para apenas as pontas de tresses. Ao estilizar, os produtos de reforço são melhores, Uma vez que ajudam a unir as extremidades.

7.,Como cuidar de seu couro cabeludo: a saúde do cabelo começa no topo

ao trabalhar para curar o cabelo fraco, a primeira linha de defesa é começar com o couro cabeludo. Se o teu couro cabeludo estiver saudável, o teu cabelo vai seguir-te. Os Escalpes podem ser secos e folheados ou oleosos, mas existem produtos concebidos para trabalhar com cada tipo.

para Escalpes secos que se sintam tensos ou com comichão, um óleo hidratante pode ser massajado no couro cabeludo durante cinco minutos antes do duche. Uma máscara de cabelo ou tratamento de condicionamento profundo irá ajudar a fornecer umidade para Escalpes secos e cabelo fraco.,

se a sua cabeça tem comichão e encontra regularmente flocos nos ombros, pode ter caspa. Nada mata uma boa aparência mais rápido do que um ombro coberto de neve do couro cabeludo, por isso, se a caspa é um problema, pesquisar a variedade de champôs da caspa, condicionadores e tratamentos no mercado, ou obter uma recomendação do seu estilista ou prestador de cuidados médicos.

8., Uma dieta saudável ajuda a restaurar o cabelo fraco

O cabelo fraco e fino pode ser causado pelo que você faz ao seu cabelo, mas também pode ser provocada pelo que você faz ao seu corpo. Uma dieta pouco saudável, ou muito-baixo de uma ingestão calórica (dieta de choque), pode levar a queda de cabelo, como podem doenças endócrinas.

O que você come tem um efeito na saúde do seu cabelo e couro cabeludo. Os nutrientes de alimentos saudáveis fornecem a energia que alimenta o crescimento do cabelo., Uma dieta que inclui proteínas ricas em ferro alimenta o couro cabeludo e cabelo, construindo queratina forte, a proteína que fortalece o cabelo, melhora a textura e estimula o crescimento. Consumir carne magra, peixe, queijos de baixa gordura, claras de ovo, espinafres e soja para manter a cabeça feliz em mais de uma maneira. Entre as refeições, lanche em frutas, legumes e grãos.

as vitaminas também são fundamentais para a saúde capilar. A vitamina C, ou colagénio, mantém os vasos sanguíneos no couro cabeludo saudáveis, apoiando os folículos capilares. A vitamina C também ajuda a absorver o ferro das proteínas vegetais., A biotina, uma vitamina B essencial, fortalece o cabelo fraco e melhora a sua textura. A biotina é encontrada em salmão, cenouras, gemas de ovos e sardinhas. Suplementos vitamínicos também podem ajudar o cabelo fraco. Sílica, um nutriente encontrado na aveia, arroz, pepinos, espargos, couve e sementes de girassol, suporta o crescimento de cabelo e unhas, como o cálcio, encontrado em produtos lácteos, peixes e folhas verdes.

a água é outro essencial para o seu corpo e o seu cabelo. Hidratação adequada ajuda a manter o seu corpo funcionando como uma máquina bem oleada, e ajuda a fortalecer o cabelo fraco., É melhor beber muita água durante o dia e a noite.

If the hair care tips listed in this article don’t help make your weak hair stronger and thicker, pay a visit to your doctor or dermatologist to rule out a medical condition.