Quando Christopher tinha 16 anos, ele entrou em uma discussão verbal com o irmão mais velho de sua avó, cozinha, resultando em sua perseguindo o seu irmão, com uma frigideira na mão e a faca na outra. Quando ele tinha 22 anos, ele bateu com o carro na porta da garagem depois de um rompimento com uma namorada casual. Aos 39 anos, a família confrontou – o sobre todo o dinheiro e itens que ele pensava que não sabiam que ele os tinha roubado, fazendo-o ficar furioso e ameaçar as suas vidas.,

“eu estive em e fora de problemas desde que eu era criança, mas todos, incluindo a mim apenas um tipo de pensamento que eu era um hothead, ou você sabe, apenas uma pessoa ruim”, diz Christopher, de 48. Ele estima que ele finalmente procurou ajuda psiquiátrica um ano e meio depois que sua família virou as costas para ele.

“Something in me just thought, ‘There’s no way this is normal,'” muses Christopher., “Acho que quando percebi que me tinha portado tão mal toda a minha vida… tão mal ao ponto de a minha família decidir que já não queria ter nada a ver comigo, fui pedir ajuda.”

Jenna, 10, é descrito por sua mãe Karen como tendo um “Jekyll e Hyde tipo de personalidade.

“, Ela pode ser incrivelmente doce, amoroso, carinhoso menina. Eu vi”, diz Karen. “Mas também vi um lado assustador e horrível para ela que não reconheço., É como se ela se transformasse noutra pessoa.”Jenna, que divide seu tempo entre as casas de seus pais, exibiu comportamento violento com Karen quando algo não corre como ela quer, ou se ela não consegue o que ela quer. A Karen teve de pedir ajuda às autoridades mais do que uma vez.

mas o pai de Jenna, Rick, nem a escola onde Jenna frequenta já testemunharam ou relataram tal comportamento extremo. Eles concordam que ela às vezes fica chateada ou zangada, mas sem mais força ou intensidade do que outras crianças na sala de aula ou ao redor do bairro.,Christopher and Jenna, both under the care of mental health professionals, have been diagnosticed with intermitent explosive disorder.

Enquanto angry comportamento poderia ser atribuído a vários tipos de raiva transtornos, transtorno explosivo intermitente é explícito e definido., Transtorno Explosivo Intermitente, um distúrbio crônico conhecido por começar na infância, e que pode continuar até a idade adulta, é caracterizado por episódios súbitos e repetidos de comportamento violento, agressivo e/ou explosões verbais hostis. Estas reacções – que podem envolver ferir outros ou atirar objectos-não são normalmente proporcionais à situação. Os sintomas da doença podem diminuir ao longo do tempo e com a idade, mas provavelmente não irá desaparecer a menos que tratada com medicação e terapia profissional.,

Como você sabe se você ou um ente querido tem transtorno explosivo intermitente? O que causa problemas de raiva? Existe alguma coisa como um teste de distúrbio de raiva?

Furthermore, can anything be done?

aqui, sete sinais reveladores de que pode ter uma perturbação explosiva intermitente.

1. Baixa tolerância à frustração., Se a capacidade de lidar e superar eventos estressantes e pensamentos é considerada frustração tolerância, ter um baixo limiar de frustração tolerância significa que você pode não reagir bem a esses eventos estressantes. Você sente como se suas necessidades não foram atendidas, e, portanto, precisa liberar uma explosão de raiva para encontrar alívio da frustração.

Baixa tolerância para frustração é comum em adultos e crianças, e pode até mesmo apresentar da mesma forma.,

se se encontrar muito irritável, e também tiver TDAH, existem formas de lidar com os seus sentimentos.

“When Jenna’s playing a video game and she loses a round, she can get really angry,” says Karen. “Ela atirou o tablet para o outro lado da sala e partiu-o, o que a deixa ainda mais irritada. Então são pelo menos 20 minutos de gritaria, choro, e perdê-lo, o que geralmente é seguido por algum choro profundo e arrependido.,”

Christopher compreende este comportamento, e diz que tem vergonha de admitir que não é muito diferente de um jovem de 10 anos em alguns casos. “Já percebi”, diz ele. “Até o perdi numa sessão de terapia. o meu terapeuta fez-me uma pergunta que acho que despoletou algo em mim. Ignorei completamente o facto de ele estar lá para me ajudar e vi-o como um inimigo.,

“eu tenho sido ensinado nos últimos anos, de que esse tipo de reação imediata é o meu corpo, tentando evitar qualquer tipo de desconforto, o que para uma pessoa sem IED provavelmente seria como, “Bem, isso soa contraditório”, acrescenta Christopher com uma pequena risada. “Mas quando você tem uma baixa tolerância para coisas que frustram você, isso acontece. Tu reages.”

especialistas sugerem exercícios de aprendizagem de mindfulness para aumentar a tolerância à frustração., Considere exercícios respiratórios profundos, ou esperar cinco minutos antes de reagir. Você também pode tentar forçar-se a pensar em uma perspectiva diferente e desafiar-se a pensar se você está reagindo racionalmente ou irracionalmente. Você pode estar aliviado e capacitado para saber que a forma como você reage à sua frustração está realmente sob seu controle.

2. Raiva intensa. Transtorno Explosivo Intermitente pode ser um diagnóstico no seu futuro se apresentar sinais de raiva intensa.,

Antes de irmos mais longe, é importante primeiro compreender a raiva. A verdade é que todos experimentam raiva, e em vários níveis e graus. Você pode se sentir minimamente irritado por ter que esperar em uma faixa de supermercado por mais do que alguns minutos, ou você pode ter um jogo verbal completo com o seu cônjuge. A raiva pode ser causada por problemas pessoais, como desgostos de relacionamentos, desapontamentos, eventos assustadores, ou memórias ruins. A raiva pode ser agravada por alterações hormonais, ou por traumas precoces que ainda estão por resolver.,

Quando fica perigoso é quando a raiva sobe ao extremo, especialmente quando a reação é desencadeada por algo relativamente trivial.

Criança raiva sintomas podem incluir a ter ataques de birra, bater irmãos, colegas ou pais, ou ter concluído colapsos em privado ou em espaços públicos. Adultos com problemas de raiva podem atirar objetos, bater em outras pessoas, ou causar danos à propriedade., Para crianças e adultos, a raiva é um problema se ou quando você sente que não pode controlar sua raiva, seus pensamentos são constantemente negativos, você ameaça a violência para si mesmo ou para os outros, ou se sente compelido a fazer coisas perigosas e prejudiciais para liberar sua raiva.

“My anger just comes out of the blue”, partilha Christopher. “Quando bate, é como se eu não pudesse sentir mais nada – ele apenas toma conta de todo o meu corpo e é tudo o que eu posso pensar.,

“a Minha raiva pode ser acionado por qualquer coisa, alguém poderia olhar para mim errado e eu estou literalmente, espumando pela boca, que eu estou tão assinalada.

“And that intense feeling of being that mad – it’s just the beginning.”

3. Mudanças de humor antes de uma explosão. O termo “mood swing” é tão frequentemente usado na linguagem cotidiana que é fácil de minimizar a gravidade de um verdadeiro swing de humor., O fato é que, só porque alguém é feliz um minuto e, em seguida, rasga facilmente em um comercial de carro ou vídeo de cão não significa que ele ou ela se qualifica como uma pessoa experimentando um balanço de humor. Ele ou ela pode sentir emoções diferentes mais fortes do que as outras.

no entanto, algumas pessoas experimentam mudanças de humor verdadeiras, e são particularmente comuns para aqueles com ansiedade ou distúrbios da raiva., Alguns especialistas têm dito que as mudanças de humor são ou um sintoma de certos distúrbios, ou pode ser um sintoma dos sintomas, o que significa que alguns sintomas de um distúrbio pode estar causando a pessoa tanto estresse que as mudanças de humor acabam acontecendo.

Karen diz que quando Jenna era uma criança, ela freqüentemente jogar seus brinquedos fora de seu berço enquanto gritando no topo de sua anseia. Os amigos da Karen, que tiveram bebés antes dela, disseram-lhe que era normal. “Os miúdos ficam rabugentos quando estão cansados”, diz ela., “Até a minha mãe me disse,” essa raiva significa outra coisa. Ela está cansada ou magoada ou sozinha. Ela não sabe como se explicar para que a ouças.'”

acontece que há muita verdade nisso. Sentir – se sobrecarregado com outras emoções que você se sente mal equipado para lidar – como desapontamento, estresse ou frustração-pode levá-lo a um episódio explosivo., Sem as ferramentas e habilidades para ser capaz de se convencer do que você pode considerar uma situação intimidante, assustadora ou potencialmente desagradável, a única maneira que você pode encontrar conforto é ficar com raiva.

“eu tento reconhecer todas as coisas negativas que sinto antes de ficar com raiva”, diz Christopher. “Parece muito trabalho, e está no início, mas eventualmente se torna parte do seu subconsciente.,

“eu sei agora que as minhas explosões geralmente acontecem depois de me sentir – mas afastado – outros sentimentos ruins. Eu não queria pensar sobre eles, ou provavelmente mais precisamente, não sabia como, então fiquei chateado.”

4. Raiva cega. Se a raiva intensa é um dos sintomas anteriores, a raiva cega e incontrolável é um dos mais tarde, mais grave., Esta manifestação física de sentimentos de raiva pode fazer com que você faça coisas extremas e lamentáveis, como ferir estranhos, entes queridos, ou você mesmo. Você pode se encontrar quebrando objetos ou destruindo propriedades, tudo em uma tentativa de se livrar dos sentimentos tensos de raiva que se acenderam dentro de você.

while Christopher says he’s never committed anything criminal, he does recognize when his rage gets the best of him.

“My anger just comes out of the blue”, ele compartilha., “(Antes do tratamento), a minha mulher e eu podíamos estar a jantar e ela dizia alguma coisa e eu explodia. Eu começaria a gritar com os meus pulmões. Até lhe chamei nomes. Ela tentava manter-se calma e esperar que o episódio terminasse, e eu sentir-me-ia tão mal depois.”Antes da terapia, Chris continua, ele diz que era se ele era incapaz de ser apenas ligeiramente irritado. Era como se ele precisasse de voar para uma raiva completa só para se livrar dos sentimentos intensos.,

se alguns destes sintomas se aplicarem a si, poderá ter um dos cinco tipos de distúrbios do controlo de impulsos.

5. Sentir-se fora de controlo antes e/ou durante um episódio. Muito parecido com mudanças de humor antes de um episódio, uma pessoa com IED pode reconhecer a sensação completamente fora de controle de sua situação e emoções antes de irromper em violência física ou verbal.,

aqueles que experimentam e exibem raiva agressiva são tipicamente conscientes de suas emoções, mas simplesmente não compreendem completamente por que eles estão tão zangados. E como mencionado anteriormente neste artigo, ser não qualificado ou incapaz de lidar com essas emoções profundas é provavelmente a razão para a explosão explosiva. Quando uma pessoa com Transtorno Explosivo Intermitente se sente sobrecarregada – ou fora de controle-mais frequentemente do que não, isso levará a um comportamento violento.,

“It’s not just emotions,” reconhece Christopher. “Qualquer coisa pode parecer avassalador para mim-problemas de dinheiro, a minha relação, o trânsito. Qualquer.

“When I feel like more time and energy are being required of me than I feel capable of giving, there I go – I blow up.”

Karen diz que a jovem Jenna mostrou o mesmo comportamento., Se ela está estudando para um teste ou se preparando para um grande jogo de futebol, e ela se sente assustada e mal preparada, ela se torna beligerante e barulhenta, derrubando coisas ou chamando a sua mãe nomes horríveis.

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“ambos aprendemos a ter a certeza de espaçar as suas responsabilidades para que ela não se sinta sufocada, ou como se tivesse perdido o controlo do seu próprio universo”, diz Karen., Ela acrescenta que quando ela procurou ajuda em Como controlar o comportamento de seu filho agressivo, “nosso terapeuta sugeriu lembrar Jenna que ela tem o controle de suas reações às suas emoções – e isso parece fazer o truque muitas vezes. Ela sente que, pelo menos, está encarregue disso.”

6. Culpa. Outro sinal revelador de que você pode IED é a pressa de culpa e remorso que você pode sentir após um episódio, independentemente de quão minuto ou maior., É verdade que alguns especialistas culpam distúrbios de raiva na hereditariedade e defeitos neurológicos, mas eles também são muitas vezes devido a traumas de infância profundamente enraizados-experiências de negligência, rejeição, abandono ou abuso. Esses sentimentos são tão frequentemente enterrados e reprimidos que as pessoas têm dificuldade em reconhecer a conexão entre essas experiências e a raiva que estão experimentando agora. O seu comportamento violento não os torna pessoas más – só os torna humanos a fazer coisas más, porque não sabem uma forma mais saudável de lidar com isso., E porque as pessoas boas não gostam de fazer coisas más, a culpa depois de um episódio torna-se inevitável.

“the guilt is sometimes more unbearable than anything else”, diz Christopher. “Faz-te pensar, ‘Uau, és um (expressivo). Como pudeste fazer aquelas coisas?'”

Karen diz que Jenna” quebra ” após um ataque. “É quase como se ela caísse do corpo”, explica Karen., “Ela pode ser uma pessoa desprezível, e quando as coisas descalçam, ela está quase mais chocada do que eu por ter feito ou dito aquelas coisas. O remorso dela domina-A.”

7. Depressao. Depois da raiva, o coração acelerado, a violência e os gritos vêm a culpa. Depois da culpa vem a profunda e inabalável tristeza.,

os peritos relataram que a perturbação depressiva major – marcada por uma tristeza inabalável, perda de interesse na vida quotidiana e nas pessoas, ou ideação suicida-é na verdade uma perturbação psiquiátrica comum aos DPI, mas não aparece em todos os casos. O que aparece para aqueles com Transtorno Explosivo Intermitente, no entanto, é a tristeza após um ataque., As pessoas que se sentem deprimidas depois de um episódio dizem que têm dificuldade em funcionar ou completar tarefas regulares, não têm interesse em coisas que normalmente gostam, se sentem fatigadas, ou são incapazes de dormir.

“It’s like a giant wave”, diz Chris. “Para mim é assim: eu fico irritado, eu expludo, eu fico fora de controle, Eu perco minha mente em alguém que eu amo ou aprecio, e então eu me sinto culpado. E depois a culpa não parece aumentar e eu fico deprimido. Tipo: “alguma vez me vou safar disto? É mesmo isto que eu sou?,

“esta doença confunde-o. Você quer sair, e às vezes parece que você não pode.

“, Mas você pode. Não é uma sentença de prisão perpétua se você tiver o tipo certo de Ajuda e a vontade de aceitar essa ajuda.”