Acredite ou não, a maioria dos nossos ruptura do cabelo e pontas duplas ocorrem quando estamos tendo o nosso muito importante sono de beleza. Preparar o seu cabelo para a cama pode melhorar drasticamente a qualidade do seu cabelo, minimizando a quebra de cabelo, folículos ásperos, e até mesmo a necessidade de usar ferramentas de cabelo aquecido. Continue lendo para idéias clássicas e frescas sobre como dormir com cabelo comprido.,

como proteger o cabelo enquanto dorme

se está a procurar melhorar o estado do seu cabelo ou se está à procura de um penteado adequado para usar na cama, estas 7 dicas para proteger o seu cabelo enquanto dorme irá ajudá-lo a acordar com um cabelo mais suave, mais saudável e mais manejável de manhã.

#1: Nunca tente ir para a cama com o cabelo molhado ou húmido

O cabelo é o mais frágil quando molhado ou húmido. Isto ocorre principalmente porque as proteínas (conhecidas como queratinas) presentes em cada folículo formam uma ligação muito mais fraca quando molhado., Quando você escova, dorme ou brinca com o cabelo molhado, o cabelo estica e deforma o folículo, em vez de voltar a ficar em forma. Este alongamento e fricção desnecessários danificam o folículo do cabelo, deixando-o com cabelo áspero, partido e danificado.

depois de lavar o cabelo, use uma toalha de microfibra para secar suavemente e remover o excesso de água. Você pode querer acabar de secar seu cabelo com um secador de cabelo, mas não colocá-lo na opção de calor mais alta. Além disso, Evite escovar o cabelo quando molhado e, em vez disso, use os dedos ou um pente dente largo para remover o tangles.,

#2: Aplicar o óleo de cabelo antes de deitar

aplicar o óleo de cabelo ao cabelo seco ajudará a manter os seus fios hidratados durante a noite. Os óleos criam uma camada protectora em torno de cada folículo, o que ajuda a minimizar as extremidades quebradas e divididas. Se você tende a acordar com o cabelo seco e incontrolável de manhã, a aplicação de óleo de cabelo diário antes de dormir pode realmente ajudar a domar a secura e fricção do cabelo durante a noite, além de evitar qualquer quebra adicional de acontecer durante o sono.,

um óleo de cabelo adequado que você pode usar diariamente, sem deixar o seu cabelo gorduroso, é Argan oil. Este óleo marroquino também irá penetrar o eixo do cabelo e reparar o cabelo a partir de dentro, deixando o seu cabelo sentindo macio e mais manejável.,

Instagram / @moroccanoil

#3: Dormir em uma Fronha de Seda

Tradicional fronhas são geralmente feitos com algodão e, apesar de, há várias algodão conta você pode escolher, para o máximo de conforto, nada melhor do que um travesseiro feito de seda! Se você está em uma missão para encontrar as melhores dicas sobre como dormir com cabelo longo, em seguida, investir em uma fronha de seda de boa qualidade pode realmente melhorar a qualidade do seu cabelo, bem como o seu sono de beleza.,

fronhas de seda são mais macias e muito mais sedosas para tocar do que fronhas de algodão, o que significa que o seu cabelo vai encontrar menos fricção durante a noite e vai deslizar da fronha com facilidade sem causar tensão desnecessária e rugosidade para o folículo de cabelo. A fricção do cabelo enquanto dorme é uma das causas mais comuns para pontas espigadas, cabelos secos e quebradiços.,

Instagram / @katrinasilks

#4: Enrolar O Cabelo na Flor de Enrolar e de Despertar para Bouncy Cachos

Encontrar um penteado adequado para a cama, que irão proteger e estilo de seu cabelo enquanto você dorme, pode parecer quase impossível missão de alcançar… que é até que você tente a Flor de Enrolar! Este curler de cabelo durante a noite é uma ferramenta de cabelo brilhante, projetado para ser usado durante a noite para proteger e enrolar o seu cabelo.,

O cabelo é cuidadosamente enrolado no enrolador e posicionado no topo do couro cabeludo, permitindo-lhe rolar de um lado para o outro sem desconforto e sem rolar no seu próprio cabelo. Este penteado para dormir irá proteger as suas fechaduras, minimizar a fricção de cabelo durante a noite e também lhe dará os caracóis mais bonitos na manhã seguinte!

post relacionado: 7 maneiras de preservar o cabelo encaracolado da noite para o dia

#5: usar um boné de Seda

usar um boné de seda ajudará a incentivar uma maior proteção da noite para o dia., Isto é principalmente porque o seu cabelo está bem fechado dentro da tampa, permitindo que os seus óleos naturais para condicionar e proteger o comprimento do seu cabelo enquanto você dorme. Investir em um boné de seda de boa qualidade é crucial, como cetim barato ou imitações de seda simplesmente não terá o mesmo efeito que um boné de seda 100%.

usar uma tampa de dormir de seda durante a noite irá evitar a enredação, Friz e fricção do cabelo durante a noite, que são as principais causas para a quebra de cabelo e extremidades divididas.,

Instagram / @silkelondon

#6: Aplique Semanalmente uma Noite de Máscara capilar

Quando foi a última vez que você aplicada uma máscara de cabelo? Entrar no hábito de aplicar uma máscara de cabelo durante a noite semanal não só vai melhorar a condição do seu cabelo, mas também vai ajudar a domar frizz, secura, e evitar que mais quebra de acontecer. Às vezes é a melhor maneira de dormir com cabelo comprido!, O nosso cabelo é extremamente delicado e precisa de amor constante, cuidado e atenção; a aplicação de uma máscara de cabelo durante a noite semanal irá garantir que o seu cabelo absorve nutrientes essenciais e vitaminas enquanto dorme. Uma máscara de cabelo de boa qualidade vai ajudar a reparar, fortalecer, condição, amaciar e domar o seu cabelo. A máscara de cabelo que eu escolho é Coco & Eve coconut treatment.

aplique uma boa quantidade de máscara de cabelo no seu couro cabeludo e cabelo uma vez por semana antes de ir para a cama. Posicione e segure o cabelo em um pão de cima, usando um scrunchie macio., Você também pode querer colocar uma pequena toalha em cima de sua fronha para evitar qualquer mancha indesejada máscara de cabelo! Na manhã seguinte, lavar a máscara e estilo como de costume.

Instagram / @cocoandeve

#7: certifique-se de que o Seu Cabelo Esteja Livre de Produto Antes de Ir para a Cama

spray de Cabelo, extensões de cabelo e acessórios de cabelo pode realmente danificar o seu cabelo durante o sono, causando desnecessário emaranhados, o ressecamento e quebra., Os pulverizadores de cabelo contêm álcool e vai deixar a sensação de cabelo e olhar quebradiço, bem como danificado quando usado regularmente. Certifique – se sempre de que o seu cabelo está livre de spray de cabelo antes de ir para a cama.

extensões de cabelo e acessórios de cabelo, tais como laços de cabelo apertados e grampos de cabelo, podem ficar emaranhados em seu cabelo, causando pontas divididas e quebra. Sempre escolher produtos suaves que são projetados para ser usado de um dia para o outro, tais como rolos de cabelo da noite, scrunchies de seda e capas de cabelo de seda.,Se gostou deste artigo sobre como dormir com cabelo comprido, siga a minha conta no Instagram, onde partilho os meus segredos e dicas de cuidados com o cabelo!