60 top Hobbies para mulheres que são divertidas e saudáveis

está à procura de alguns hobbies para mulheres de que possa desfrutar? Se sim, estás a fazer um grande favor à tua saúde mental e física.passamos uma média de cerca de 23 horas por semana em E-mail, mensagens de texto e redes sociais.

isso é um dia inteiro em seus dispositivos digitais fazendo coisas que são muitas vezes sem mente ou dormente-para não mencionar a natureza sedentária de usar esses dispositivos.,e se passasses o teu tempo livre a perseguir os teus passatempos favoritos em vez de navegares na net?há muitos benefícios em ter um hobby real. obviamente, qualquer hobby físico ou Atlético vai torná-lo mais forte, mais apto e saudável em geral.mas os hobbies também têm muitos benefícios mentais e emocionais.

Quando você executa seu hobby, você está nesse estado de” fluxo ” quando o tempo desaparece, e você está completamente presente com a atividade.

Este estado de fluxo tem sido mostrado para reduzir o estresse e fornecer uma sensação de bem-estar e felicidade.,

também, qualquer hobby que envolva algum nível de desafio ou concentração irá melhorar a sua força mental.isto é particularmente importante à medida que envelhecemos, porque quanto mais activos mentais permanecemos, menos propensos estamos ao declínio mental e à demência. é por isso que incluímos muitos passatempos para mulheres com mais de 50 anos.

Se você não tem um hobby agora, ou se você não tem praticado isso em um longo tempo, esta lista de idéias para diversão e passatempos envolventes irá ajudá-lo a escolher os que melhor se adequam a você.atualizamos esta lista de 60 hobbies para mulheres.,Hobbies divertidos para mulheres viajando para novos lugares atrás da leitura, viajar é um dos meus hobbies favoritos. Adoro visitar novos lugares (3 semanas no Colorado em 2017) e ter aventuras memoráveis e divertidas. Viajar não tem de custar muito dinheiro.

Você pode visitar parques estaduais com baratos cabines, fazer uma casa de trocar com alguém, ou simplesmente ir em uma viagem para visitar amigos e família.,sair do ambiente do dia-a-dia e ver novas pessoas e sites é esclarecedor, emocionante e muito divertido.

Adult Coloring

Adult coloring books have made a huge break-out in recent years, because, let’s face it-coloring is fun. E é uma atividade mindfulness que reduz o estresse e estimula a criatividade.sabíamos que quando éramos crianças, e livros de colorir para adultos nos permitiam lembrar da alegria com um livro projetado apenas para nós.

existem tantos estilos de livros de coloração adulta – desde mandalas complicadas a animais e flores.,

indo ao cinema

Com tantos sites de streaming como Netflix e Amazon, você pode se encontrar assistindo filmes em casa, em vez de ir ao teatro.mas lembre – se de como é divertido ir ao cinema, sentar-se num cinema escuro com as suas pipocas e beber, e ver um filme numa tela gigante.

crie um grupo de cinema ou clube com outras mulheres, e planeie ver um novo filme todos os meses. Então você pode discutir o filme depois e compartilhar suas impressões.pegue um cartão de presente Fandango para que você esteja inspirado a ir ao cinema em vez de ficar em casa.,

assistindo documentários interessantes

Netflix, Amazon, HBO, Hulu e tantos outros provedores oferecem documentários excelentes que são educacionais, divertidos, engraçados e até mesmo assustadores.

pesquisar uma lista dos seus gêneros favoritos e onde observá-los. Então convide um amigo ou dois para uma farra de documentários.adicione um copo ou dois de Vinho e chame-lhe o passatempo mais divertido da semana!lembra-se de fazer isto em dias chuvosos ou quando estava aborrecido em criança? Assim que começaste o jogo, foi tão divertido que não quiseste parar.,os jogos de tabuleiro sempre foram divertidos e são uma ótima maneira de passar tempo com amigos e família.se o jogo é um pouco desafiador, ele mantém seu cérebro ativo também.

ouvir música

as ideias de Hobby para as mulheres não têm de envolver uma actividade prática. A maioria de nós tem alguns gêneros diferentes de música que ouvimos, mas raramente nos aventuramos para explorar outros tipos de música.

existem tantos tipos de música e tantos novos músicos oferecendo uma enorme variedade de estilos que poderia apelar para você mais do que você pode imaginar.,

torne um hobby verificar um novo artista ou gênero musical a cada semana, e se concentrar em ouvir uma variedade de músicas dentro desse gênero.

Um dos melhores lugares para encontrar nova música está no Spotify, e se você quiser desfrutar de suas músicas em alguns altifalantes incríveis, você pode tentar o Eco Mais Alto-falantes de casa inteligente.tem coisas em casa que não usa ou precisa? Você pode encontrar itens em uma loja que são profundamente descontados que você poderia re-vender?você criou alguma coisa que outros possam querer comprar?, Você pode fazer um grande dinheiro extra ao lado, vendendo suas próprias coisas ou coisas que você faz ou compra e re-vender em um mark-up.Sites como o programa de FBA da Amazon, Etsy e eBay são ótimos lugares para promover e vender suas coisas com muito pouco esforço.

aprender truques de magia

entretém – te a ti e aos teus amigos aprendendo a fazer truques de magia. estes truques irão envolver o seu cérebro à medida que os pratica e impressiona os que o rodeiam.,

montar quebra-cabeças

como jogos de tabuleiro, quebra-cabeças são atividades que não priorizamos mais porque temos tantas distrações.mas puzzles ajudam os processos cognitivos, melhorando a sua memória, criatividade e foco.

Você pode trabalhar em um quebra-cabeça por si mesmo ou apreciá-lo como uma atividade de grupo.Hobbies interessantes para mulheres

gravação de livros de áudio

com mais e mais pessoas ouvindo audiobooks, a demanda por talentos de voz para gravar os livros está crescendo.porque não transformar esta procura num passatempo divertido e potencialmente lucrativo para si?, Se você tem uma voz agradável e gosta de livros, esta pode ser uma oportunidade perfeita para você. ou pode voluntariar-se para ler livros para deficientes auditivos. Organizações que precisam de sua ajuda incluem:

• Escola Perkins para Cegos

• LibraVox.org

• LearningAlly.org

a Investigar a Sua Genealogia

o Rastreamento de suas raízes familiares é profundamente gratificante passatempo que irá atender não só a você e sua família imediata, mas também o seu futuro parentes por anos para vir.,envolve habilidades organizacionais, pesquisa e curiosidade, e leva a uma maior compreensão de quem você é e de onde você veio.

12. Criar vídeos do YouTube

você é um especialista em algo como maquiagem, culinária, decoração, tricô, ou algum outro interesse onde você pode ensinar ou ajudar outras pessoas?

Por que não tentar “vlogging” ou vídeo blogging? Você pode se tornar a próxima sensação do YouTube compartilhando seu interesse ou experiência.

não é preciso muito para desfrutar deste passatempo divertido-apenas a sua própria personalidade, algumas dicas úteis para os espectadores, e uma câmera de vídeo decente.,

Se você tem uma boa câmera em seu smartphone, você pode começar com isso. há anos, a minha irmã mais velha ensinou-me a jogar bridge, e sentávamo-nos à noite na praia e jogávamos horas depois do jantar.

mas existem dezenas de jogos de cartas divertidas que são fáceis de aprender e engajar.é tão divertido ter amigos e jogar cartas. Não requer muita concentração, e você pode desfrutar de uma noite social divertida com um pouco de competição amigável.,

atuando em grupos teatrais locais

Você não tem que ser um actor Profissional para começar a atuar. Você pode querer começar com o aspirante Manual do ator: que atores experientes gostariam de ter conhecido.quase todas as comunidades têm um grupo de teatro local ou uma escola de teatro. Caso contrário, crie o seu próprio grupo.agir ajuda a comunicar melhor, a sentir-se mais confiante nas suas capacidades de falar e permite-lhe conhecer pessoas novas e interessantes. Um bom lugar para começar a se conectar com outros atores é Meetup.com.,não gosta de ver borboletas bonitas a voar em torno de flores e jardins? Você pode não ter considerado jardinagem borboleta como um hobby, mas por que não criar um jardim único que atrai várias espécies de borboletas?você precisará aprender os tipos de borboletas em sua área, e um guia de borboletas pode ajudá-lo a identificá-las. Em seguida, aprenda as espécies de plantas nativas de sua área que atraem borboletas locais. Pode perguntar na sua loja de jardinagem local., depois disso, escolha um lugar para o seu jardim de borboletas que tenha muito sol, abrigo e água. Então desfrute de observar e rastrear as borboletas que enchem o seu novo jardim.todos queremos manter os nossos cérebros afiados e as nossas mentes a trabalhar num nível óptimo. Especialmente à medida que envelhecemos, as mulheres precisam trabalhar na formação de seus cérebros para evitar a perda de memória e problemas de concentração.se começar a treinar o cérebro agora, está a proteger o seu cérebro e a garantir que se mantém mentalmente ágil até à velhice.,

comece seu novo hobby com uma das centenas de aplicativos de treinamento cerebral gratuito em seu smartphone. Alguns bons incluem:

• Elevar

• Luminosidade

• Pico

Fazer Palavras cruzadas

Se você gosta de palavras e um pouco de um desafio, palavras cruzadas, quebra-cabeças podem ser perfeito passatempo para você.a resolução de puzzles de palavras cruzadas provou ter muitos benefícios mentais, pode reduzir os riscos de demência e melhorar o seu vocabulário.,

palavras cruzadas obrigam – no a envolver-se e concentrar-se, colocando-o num estado de fluxo que é profundamente relaxante e satisfatório.

Você pode encontrar quebra-cabeças de impressão de jogos cerebrais, com quebra-cabeças que se tornam progressivamente mais desafiadores à medida que você trabalha através do livro.coletar suas coisas favoritas é um dos melhores hobbies para meninas e mulheres. Na verdade, pode ser uma atividade mãe-filha perfeita e um passatempo divertido para relaxamento e ligação.,é uma forma de desfrutar da estética de qualquer coisa que você está coletando, bem como aprender a apreciar história ou Antiguidades.simplesmente a caça a algo-livros antigos, selos raros, figuras ou Belas Artes — é emocionante e um passatempo interessante.Journaling is a wonderful hobby for women as it allows you to chronicle your daily activities, thoughts, and feelings.é uma boa maneira de melhorar sua saúde mental, suas habilidades de escrita e sua autoconsciência.,

Existem tantos tipos diferentes de diários — de uma linha-a-dia diários, diários com instruções de escrita, ou revistas completamente em branco que não estão estruturadas.

Você pode desfrutar de mindfulness journaling que ajuda você a se tornar mais centrado, calmo, e presente em seus pensamentos e atividades diárias.

20. Couponing para economizar dinheiro

Couponing é um hobby que é divertido e que poupa uma tonelada de dinheiro! Se você é alguém que gosta de encontrar acordos, este é o hobby para você.,ele envolve o uso de cupons para comprar itens a preços baixos, sabendo quanto um item normalmente custa, qual o preço é o melhor negócio, e quanto comprar para durar até o próximo ciclo de vendas.

Você pode usar cupons para economizar dinheiro comprando um estoque de itens para que você não tenha que pagar o preço total quando você ficar sem algo. se você não sabe cupom como um profissional, O Livro de Ann Eckhart chamado o Guia de Iniciantes Para Couponing é exatamente o que você precisa.,quando você está procurando bons hobbies para as mulheres fazerem juntos, hopping museu é uma excelente opção. Você vive em uma cidade com uma variedade de museus? Por que não fazer um hábito de visitar um museu por mês?Aprenda sobre arte, história, cultura, ciência, Moda, Natureza e muito mais através de várias exposições e exibições.pegue um amigo e faça um dia com um bom almoço e um passeio em torno de um belo edifício olhando para as exposições.,Hobbies Ao ar livre para mulheres Acampamentos de tendas na natureza você não tem que ser uma mulher selvagem para desfrutar do acampamento. Há tantos belos parques nacionais e estaduais nos EUA que têm parques de campismo bem equipados, seguros e acessíveis.Imagine uma bela queda ou fim de semana de primavera quando o tempo está temperado, dormindo em uma tenda perto de um riacho ou na floresta, cozinhando sobre uma fogueira, e apenas desfrutar da paz da natureza. Felicidade.estima-se que 85 milhões de americanos gostam de alimentar, observar ou fotografar aves selvagens., Apenas outro hobby, jardinagem, tem mais fãs.

Tudo o que você precisa é de um par decente de observação de Aves de Binóculos e um National Geographic pássaro guia de campo para começar. Ou pode usar uma aplicação de observação de aves no seu telemóvel, se preferir.

Você pode apreciá-lo em qualquer lugar, a qualquer momento. E você pode conhecer outros entusiastas de aves em grupos e reuniões.

a patinação em linha

a patinagem em linha (também chamada de patinação em patins) é uma ótima maneira de fazer exercício e desfrutar de tempo ao ar livre., Melhora a força do núcleo, o equilíbrio e a coordenação.é um exercício de baixo impacto que o ajuda a perder peso e a ganhar confiança enquanto se diverte.

existem muitos tipos de patinação em linha, mas se você está apenas começando, você vai gostar de apenas passear em seu próprio ritmo (truques especiais não incluídos).se você tem trilhas pavimentadas ou parques nas proximidades, pegue um par de patins em linha, um capacete, e algumas almofadas, e desfrutar de cruzeiro pelo grande ar livre.a bicicleta é um dos meus passatempos favoritos., É um grande exercício, fácil nas articulações e muito divertido. Se você vive em uma comunidade com alguns trilhos grandes, você pode considerar o mountain bike.

Há uma abundância de trilhas fáceis que são simplesmente bonitas em todos os Estados Unidos tentar um bom nível de entrada bicicleta de montanha das mulheres ou uma bicicleta híbrida de mulheres para estrada ou ciclismo de trilha.

Cavalgando

Imagine sentar-se montado num belo cavalo, Cavalgando através de um trilho florestal ou alguma outra paisagem de queda de mandíbula.,

Montando um cavalo você fica ao ar livre e dá-lhe a sensação de liberdade e aventura. Também é um bom exercício, uma vez que tonifica o seu corpo e pode ajudá-lo a perder peso.

mesmo se você é um iniciante, você pode desfrutar de trilhas guiadas que são seguras e lentas.a jardinagem tem também benefícios emocionais e mentais para a saúde — juntamente com os benefícios físicos envolvidos na escavação no seu quintal.,a jardinagem ajuda a ligar-se à natureza e aos ciclos de crescimento e decaimento.se plantar flores, árvores ou vegetais, terá grande satisfação em ver os frutos do seu trabalho e desfrutar de partilhar a sua recompensa com os outros.se tem um quintal pequeno como nós, vai gostar deste livro de jardinagem.se você gosta de animais e ao ar livre, então o passeio de cão é o hobby perfeito para você.muitos abrigos de animais precisam de caminhantes para se voluntariarem e dar aos seus amigos peludos algum tempo de aventura ao ar livre.,se você não quer ter um cão mas quer o prazer de passar tempo com um, você vai se sentir tão gratificado ajudando um abrigo e recebendo o amor e gratidão de um cachorro feliz.

Você também pode começar um negócio de caminhadas de cães e fornecer seus serviços para o trabalho ou férias proprietários de animais de estimação.estudos mostram que as flores têm um impacto imediato na felicidade e na saúde emocional.por que não passar algum tempo em torno de flores e criar um arranjo bonito ao mesmo tempo?,arranjos florais são presentes maravilhosos ou grandes para decorar sua própria casa.a prensagem de flores prensadas envolve a secagem de pétalas de flores e folhas que encontra no exterior numa prensa de flores. as flores prensadas são achatadas e podem também mudar as cores das flores, variando de cores desbotadas a uma maior intensidade de cores vibrantes. É praticada há muito tempo como uma forma de arte na China e no Japão.as flores e folhas prensadas podem ser usadas em vários projetos artesanais. Eles podem ser montados em papel especial, tecidos, ou até mesmo Móveis De madeira.,

uma prensa de flores barata é uma grande ferramenta para ajudá-lo a começar com este hobby artístico.você sabia que Steve Jobs baseou sua primeira tipografia computadorizada nas habilidades de caligrafia que ele aprendeu na faculdade?a caligrafia foi considerada por Confúcio como uma das” seis Artes”, e é considerada uma forma de refinar o temperamento.

Você pode aprender caligrafia por diversão ou para começar uma pequena empresa projetando cartões e convites.,quando você pensa em bordados, você pode imaginar personagens de um romance de Jane Austin sentado ao redor do fogo, enquanto os homens estão fumando charutos.mas o bordado continua a crescer em popularidade, e você pode juntar-se a um grupo de bordados para torná-lo um evento social. é um grande hobby para destreza, acuidade mental e criatividade. Bordado é uma maneira maravilhosa de relaxar e criar algo bonito ao mesmo tempo — seja uma almofada, arte pendurada, uma bolsa, ou uma meia de Natal.,o ponto cruzado é um tipo de bordado manual no qual o único ponto utilizado é um ponto em forma de x ou um ponto cruz.a minha filha mais nova começou a fazer jóias na adolescência, e fiquei surpreendido com as coisas bonitas que ela foi capaz de criar com algumas ferramentas simples.

apenas sobre qualquer loja de artesanato tem uma variedade de contas e Fios para fazer jóias, e você pode gostar de ir para lojas especializadas que têm uma maior seleção de pedras e contas interessantes e mais preciosas.,este é um grande hobby para a criatividade, e uma ótima maneira de fazer seus próprios presentes para as pessoas que você gosta.tricô ou crochê Como Fazer Jóias, tricô e crochê são artesanato criativo que são relaxantes e divertidos. Há tantas coisas bonitas que você pode fazer, mesmo a partir dos pontos mais básicos.tanto crochê como tricô são atividades estimuladoras da mente que são conhecidas por aliviar os sintomas de depressão e ajudar a melhorar as funções motoras.ambas as atividades têm um efeito calmante e lhe dão uma sensação de orgulho, satisfação e realização.,

desenhar e criar a arte mosaica

tenho um amigo que cria a mais bela arte mosaica de vidro do mar, azulejos e pedaços de cerâmica quebrada.

é uma ótima maneira de fazer uso de materiais que de outra forma poderiam ser jogados fora e permite um tipo muito único de expressão criativa.

Você pode fazer arte de jardim, enforcamentos de paredes, incrustações de azulejos, travessas decorativas, jóias, ou qualquer coisa que você possa imaginar.lembra-se de quando enviar cartões foi algo que todos fizeram para marcar uma ocasião ou expressar os seus sentimentos?, Agora devemos usar texto ou e-mail.por que não trazer de volta a arte de enviar cartões, fazendo seus próprios cartões feitos à mão que são um presente real para aqueles que você gosta?

Pinterest tem centenas de idéias bonitas para ajudá-lo a começar com este novo hobby. Mas você pode fazer estas idéias o seu próprio selecionando seus próprios suprimentos, decorações e cores.

pintura e desenho

quando fiz 40 anos, descobri que tinha uma capacidade de desenhar que nunca soube que tinha.,pode pensar que não tem criatividade para pintar ou desenhar, mas todos são capazes de melhorar as suas capacidades de desenho e tornar — se proficiente como artista amador-ou talvez mesmo profissional.um dos meus amigos do blog aprendeu a criar cerâmica quando ela estava na meia-idade. Agora ela é realmente uma artista, criando as peças mais impressionantes que ela vende em todo o mundo.,

Comece por tomar uma aula de cerâmica em um local centro de arte antes de investir em materiais e equipamentos para certificar-se de que você goste.se não se importa de sujar as mãos com argila de modelo, este pode ser o passatempo perfeito para si.

praticar fotografia

fotografia é um daqueles hobbies que se tornou muito mais fácil com o crescimento da tecnologia.

Você pode tirar algumas fotografias deslumbrantes apenas com o seu smartphone.,

mas se você quiser ficar mais sério sobre isso, considere ter aulas de fotografia e obter uma câmera muito boa.

Quilting

Quilting foi uma atividade social muito comum do passado. As colchas já foram objetos domésticos essenciais, e as mulheres desfrutaram da pausa de exigir trabalho físico para costurar colchas.Quilting ainda é divertido, gratificante e criativo. De escolher o padrão para selecionar os tecidos, há muitos aspectos de acolchoamento que torná-lo exclusivamente agradável.,você também precisará de alguns materiais básicos de acolchoamento, tecidos e uma máquina de costura acolchoada para completar o seu projeto.

Design de interiores

tem olho para decorar e criar espaços bonitos? Em caso afirmativo, por que não fazer disso um hobby?

Você pode aprender mais sobre o design tomando uma classe de design online gratuita ou juntando-se a um programa de comunidade local.Use suas habilidades para redecorar sua própria casa ou ajudar amigos e família a criar suas salas de sonho.Hobbies activos para mulheres

42., Running or Jogging

Este é um dos hobbies mais fáceis, menos caros e saudáveis para as mulheres. Tudo o que precisas é de um bom par de sapatos de corrida e um lugar para correr.você pode desfrutar do ar livre enquanto ouve música ou apenas desfrutar dos sons da natureza. Ou você pode entrar em um clube de corrida se você quiser motivação e socialização como você corre.

Se você é novo em Executar ou não executar há um tempo, há uma abundância de aplicativos de execução gratuita para ajudá-lo a começar devagar e com segurança, para que você possa construir até a quantidade desejada de execução.,Yoga é um antigo sistema de filosofias, princípios e práticas derivadas da tradição védica da Índia e dos Himalaias, há mais de 2500 anos.hoje é praticado como uma forma de meditação, relaxamento e clareza da mente. Inclui poses e trechos físicos que fortalecem e revigoram o corpo e ajudam todos os sistemas físicos a trabalhar corretamente.

Bowling com amigos

Bowling parece ser um retrocesso para os anos 50 e 60, mas na verdade é um passatempo extremamente popular., Se não jogas Bowling desde que eras adolescente, tenta outra vez.é um hobby de grupo muito divertido, é acessível, e qualquer um pode fazê-lo. OK, então os sapatos são feios, mas isso também faz parte da diversão! Talvez queiras melhorar as tuas habilidades de bowling com um livro sobre os fundamentos.dançando em uma classe ou clube se você entrar em uma classe de salão, praticar balé, ou simplesmente ir a um clube de dança, você vai encontrar tanta alegria e diversão de mover seu corpo para uma grande música.a dança não é apenas uma grande forma de exercício, mas também melhora a coordenação, a memória e a flexibilidade., Não é preciso ser a Ginger Rogers para gostar de dançar. Vai para ali e passa para a batida!a caminhada na natureza é um grande exercício, reduz o stress e permite que você se conecte com a natureza. Você vai encontrar uma grande variedade de plantas, pássaros e animais ao longo do caminho, e é uma grande atividade para desfrutar sozinho ou com outras pessoas.

Você pode querer verificar o Guia de mudança do caminhante final para que você esteja totalmente preparado para a sua próxima caminhada. Você pode visitar Trails.com para encontrar pistas locais dos EUA para caminhar.,jogava tênis como um jovem adulto, e apesar de nunca ter sido grande nisso, foi um dos passatempos mais agradáveis que já tive.artigos mais relacionados: 28 coisas fáceis de desenhar para banir o tédio e aumentar o seu humor 40 dos melhores Hobbies Para Homens 75 dos melhores Hobbies para casais não só é bom exercício (especialmente jogar simples), mas é uma ótima maneira de socializar, melhorar a coordenação mão/olho, e usar roupas giras!mesmo que você não seja um atleta natural (como eu não era), não se deixe intimidar pelo jogo., Sai e diverte-te.rebobinar num Mini Trampolim é um dos exercícios mais divertidos e menos dolorosos — especialmente pelos benefícios que obtém dele. Envolve saltar, correr ou dançar em um forte mini trampolim por um período de tempo.

não só melhora o seu nível de aptidão, mas também é ótimo para o seu sistema linfático. É barato, portátil e fácil.,

Classe de Auto-Defesa

uma classe de auto-defesa é muito divertido e grande exercício — e pode ajudá-lo a proteger-se se alguma vez for abordado por um estranho questionável.

Você vai aprender como detectar um potencial atacante, como desarmar uma situação perigosa, e alguns golpes de chute e socos para lutar contra um atacante.se você gosta de cozinhar e criar refeições únicas e deliciosas durante todo o ano, então pegue o hobby do cultivo de ervas interiores., você pode aprender sobre uma variedade de ervas e como elas são usadas para temperar suas refeições enquanto desfruta da satisfação de ver suas plantas crescerem no conforto de sua casa. uma vez que o tempo esteja quente, você pode transplantar suas ervas para uma caixa de janelas ou jardim ao ar livre. Um kit LED grow-light é uma ótima maneira de começar sem muito tempo e esforço. pensa em todas as frutas e legumes que acabas por deitar fora porque te esqueces delas ou não as comes por alguma razão.,

Canning pára a deterioração natural e permite-lhe manter e alimentos por muito mais tempo. É fácil, barato e tão gratificante ver a sua despensa alinhada com deliciosos itens que você mesmo enlatou.

52. Pão feito a partir do zero, o cheiro de pão fresco e quente. Sua família vai amá-lo ainda mais se você pegar o hobby de fazer pão.claro, você pode facilmente comprar pão do supermercado, mas por que não apimentar o seu pão com uma dose de amor e alegria caseira, fazendo-o você mesmo.,

Você pode encontrar centenas de tutoriais online para ajudá-lo a aprender as habilidades de fazer qualquer tipo de pão que lhe convier.todos adoram guloseimas caseiras, bem como o aspecto social de comer bolos, tartes, cupcakes e outras guloseimas doces e saborosas.

cozinhar é satisfatório, e relaxante e envolve um pouco de criatividade e talento pessoal. Se você já viu o grande show de culinária britânica, você sabe que há tantos estilos de cozinhar como há padeiros!,não há nada como ouvir os “oohs” e “ahhs” de pessoas a saborear os doces que acabaste de preparar. Convide seus amigos e familiares para uma festa de sobremesa e compartilhe seu novo hobby com aqueles que apreciam seus esforços.

degustação de vinhos

Se você gosta de bons vinhos, há tantas oportunidades para aprender sobre diferentes variedades de vinho.

sua loja de vinhos local provavelmente oferece degustações de vinho, ou você poderia hospedar sua própria degustação de vinhos e pede aos hóspedes para trazer uma garrafa diferente.

Há classes de vinho que você pode tomar, eventos locais de Vinho, e até mesmo cruzeiros de de degustação de vinhos.,Hobbies para mulheres com mais de 50 anos organizando e Declutando se você é uma pessoa naturalmente organizada, ou gostaria de ser, por que não usar suas habilidades?

Use o seu tempo de passatempo para chegar à sua casa ou a de outra pessoa em excelente forma, limpando a confusão, simplificando as suas coisas, e organizando cuidadosamente o que resta.

Você pode começar com o livro best-seller internacional, a magia de mudança de vida de arrumação, por Marie Kondo para instruções detalhadas sobre decluttering e organizar cada quarto de sua casa.,

Mindfulness and Meditation Practices

Mindfulness meditation is more than a hobby-it’s a practice. E a prática da meditação é profundamente satisfatória e calmante.

a meditação Consciente tem sido comprovada para reduzir o stress e a ansiedade, melhorar a depressão, e ajuda a prevenir uma variedade de doenças.dá-lhe uma folga das exigências do seu dia e ajuda-o a concentrar-se melhor durante todo o seu dia., Você pode ler mais sobre mindfulness em meu livro best-seller do Wall Street Journal: 10 minutos Mindfulness.

fazer placas de visão

Se você quiser melhorar qualquer área de sua vida, um dos melhores lugares para começar é visualizando o resultado que você deseja alcançar. Uma ferramenta tangível para ajudá-lo a fazer isso é um painel de visão.

uma placa de visão pode ser feita on-line, ou você pode criar um usando placa de poster, imagens e palavras (de revistas ou em outros lugares), e outra decoração. Você pode fazer um quadro de visão único para seus objetivos de carreira, sonhos de viagem, necessidades de relacionamento, ou qualquer outro objetivo de auto-aperfeiçoamento.,

Uma vez que você sabe como fazer uma placa de visão, você pode dedicar um mês a um tema específico e se concentrar sobre esse tema como você está trabalhando para o objetivo.

ou você pode ter uma festa vision board e envolver seus amigos em seu novo hobby. todos temos de pagar as contas e equilibrar os nossos cheques. Mas já pensou em fazer um hobby de gerir o seu dinheiro e preparar-se para a reforma?

prestar mais atenção para onde o seu dinheiro vai, onde você está gastando demais, como você está economizando, e o que você está investindo pode ser gratificante e rentável., Aprenda a desenvolver objetivos financeiros, estabeleça um orçamento e se torne livre de dívidas, reservando tempo a cada semana para trabalhar na gestão de seu dinheiro. Há muitos blogs e livros online que podem fazer você começar.

escrever seu legado

escrever, seja um romance ou apenas em seu diário, é um hobby incrível que é tão bom para você.escrever os seus pensamentos e sentimentos é uma forma maravilhosa de aliviar o stress e a preocupação. A escrita também estimula a criatividade, a imaginação e o foco.,através da escrita, pode melhorar o seu vocabulário, clarificar as suas ideias e melhorar as suas capacidades gerais de comunicação.você não precisa ser um vencedor do Prêmio Pulitzer para começar a escrever. Apenas escreva e aprecie o processo.

fazendo cursos Online

você pode fazer um curso sobre praticamente qualquer coisa nos dias de hoje através de plataformas de aprendizagem online como Udemy, Teachable, e Coursera.existem dezenas de cursos de auto-aperfeiçoamento sobre a construção da confiança, a melhoria das suas relações, gestão de dinheiro, treino cerebral, meditação e muito mais.,desenvolver um hobby em torno de aprender algo novo a cada mês e expandir a si mesmo e suas habilidades.

você encontrar qualquer hobbies que você gostou?espero que tenha encontrado várias ideias nesta lista de passatempos para mulheres que lhe agradam e o inspiram a comprometer-se com um novo passatempo. você pode se sentir resistente a aprender algo novo, mas se afastar de sua zona de conforto e de seus dispositivos digitais e desfrutar da emoção da realização e novidade., Estes passatempos femininos vão alargar os seus horizontes e torná-lo uma pessoa mais interessante.

Você não tem nada a provar, mas tanto a ganhar, esticando-se e explorando novos interesses. Vais descobrir que tens muito mais capacidades do que alguma vez acreditaste. que a sua criatividade e motivação inspirem tudo o que faz hoje e todos os dias.

6K de Acções