com o seu sabor e aroma de alcaçuz, os benefícios do óleo de anise trazem um elemento refrescante e único para o seu uso de óleo único ou misturas combinadas. Aqui, vamos aprender a diferenciar os verdadeiros usos de óleo de anise e incorporá-los em suas rotinas de bem-estar.

perfil da planta Anise

quando um nome comum é compartilhado entre as plantas, muitas vezes cometemos o erro de assumir que eles são relacionados, similares, ou mesmo intercambiáveis. Nada disso é necessariamente verdade., Anise e Anise-estrela são exemplos, compartilhando o nome comum de anise, mas são plantas inteiramente diferentes. Os nomes latinos nos ajudam a reduzir exatamente com que plantas estamos lidando e entender como usá-las.

verdadeiro anis é a planta de foco hoje, com o nome latino Pimpinella anisum. Faz parte da família das endro (endro), um grupo de ervas quase espinhosas anuais e, por vezes, perenes com cabeças floridas em forma de umbel e compostos aromáticos fortes.por outro lado, a anis estelar é o Ilicium verum, uma especiaria derivada das vagens de um chá evergreen.,

utilização total de ervas

anis sementes são geralmente a parte da planta utilizada, e têm sido por gerações. A medicina tradicional usa sementes de anis para fins” carminativos, aromáticos, desinfectantes e galactagoga”, bem como questões menstruais, diabetes, inflamação e mais problemas digestivos. (1)

um bom exemplo de uso de anis em ervas inteiras é encontrado em um artigo de 2007 no World Journal of Gastroenterology. Um extrato das sementes foi preparado e testado em saúde gastrointestinal., Os pesquisadores descobriram que ele poderia proteger o intestino contra úlceras e lesões, talvez graças a suas habilidades como antioxidante. (2) Tal como os seus parentes, a anis é conhecida pelas suas propriedades digestivas, particularmente quando as sementes são utilizadas em extractos ou pós. No entanto, existe uma grande quantidade de óleo essencial nas sementes que podem ser destiladas para utilizações e benefícios variados e, por vezes, mais específicos do óleo de anis.

5 Benefícios para a saúde do Óleo de Anise utiliza

Agora que sabemos o que é o óleo de anise, por que devemos usá-lo?, Aqui estão cinco benefícios do óleo de anise e usos que são apoiados pela pesquisa.um dos principais constituintes do óleo de semente de anis, o anetol, foi testado em modelos animais em 2014 pelas suas capacidades para aliviar a dor, além de simplesmente fazer o indivíduo sentir-se sedado. Os resultados foram bastante claros que o composto ajudou a diminuir a dor sem criar sedação, muito provavelmente graças a ações anti-inflamatórias. (3)

estas costas utiliza-se tradicionalmente como um analgésico, particularmente como um óleo para a dor muscular e desconforto inflamatório.,indicações: óleo de massagem, aplicação tópica diluída.

broncodilatador

numa veia semelhante, o óleo essencial de anise parece relaxar os músculos, o que também contribuiria para o alívio da dor em muitos casos. Para assistir a essa ação, pesquisadores testaram o óleo essencial de anise em cadeias traqueais isoladas de cobaias para avaliar a resposta dos músculos traqueais à aplicação. O óleo essencial mostrou ” efeitos relaxantes significativos.”(4)

Este estudo demonstrou uma resposta bronquiodilatadora. Por outras palavras, a respiração pode melhorar no caso de vias aéreas inflamadas ou congestionadas.,indicações: Massagem tópica e inalação durante doença respiratória.

as opções antifúngicas

infecções fúngicas tópicas são desconfortáveis e difíceis de controlar, e leveduras sistémicas podem ser devastadoras. Óleos essenciais são muitas vezes eficazes contra os problemas fúngicos, às vezes ainda mais do que outras opções. A anis em várias formas, incluindo o óleo essencial, parece ser eficaz contra múltiplos tipos de fungos in vitro, incluindo os temidos Candida albicans., (5) indicações

: difusão, tratamentos tópicos diluídos, inclusão periódica de uma ou duas gotas numa diluição lipídica misturada numa receita culinária completa.

mais utilizações do óleo essencial& receitas! Para 150 receitas eficazes & remédios naturais, obter uma cópia do meu livro de Best-Sellers nacional, o poder de cura dos óleos essenciais., Compre agora para obter acesso instantâneo $300 em digital bônus (vídeos, guias de & mais) para o ajudar a aprender como usar os óleos essenciais de forma segura & eficazmente!HealingPowerOfEssentialOils.com

Antibacteriano Potência

por Último, mas não menos importante, o óleo essencial de anis ações que está destacando hoje, os efeitos anti-bacterianos roubar o show. Os óleos essenciais antibacterianos são incrivelmente úteis, desde doenças respiratórias a tratamentos de pele ou soluções de limpeza de bancada.,o anis é um dos óleos essenciais com o distinto benefício de ser activo contra bactérias na boca. Num estudo, foi utilizada uma decocção de toda a semente para demonstrar a actividade antibacteriana. (6) Isto dá-nos razões para acreditar que o óleo essencial, diluído correctamente, pode adicionar-se a uma lavagem oral antimicrobiana.

com óleos que têm conteúdo como o estragole que exigem um pouco de atenção extra para a cautela, a sinergia pode permitir que você use um pouco menos dele, enquanto realmente obter mais benefícios., A sinergia é especialmente importante para os benefícios antimicrobianos in vitro, e a anise demonstra-o perfeitamente. Num estudo de 2008, a Anise essential oil demonstrou um aumento dos benefícios antibacterianos quando emparelhada com o thyme essential oil, um dos antimicrobianos mais queridos por aí. (7) Relief náusea Relief

Se se lembrar da última fase de náuseas com que se debateu, lembrar-se-á da sensibilidade aos cheiros. O certo, ou errado, perfume pode ter um impacto maior durante as náuseas do que em circunstâncias normais.,um estudo de 2005 combinou vários óleos essenciais anti-náuseas-anis, funcho, camomila romana e hortelã – para criar uma mistura calmante para pacientes em cuidados paliativos. Embora não fosse o seu tratamento único para náuseas, a maioria dos pacientes que usaram a mistura encontrou sintomas de náuseas melhorados, e aromaterapia pode ter contribuído para esse sucesso global. (8) como uma aplicação não-invasiva, devemos utilizar a capacidade de nossos corpos para transformar algo tão simples como um perfume em uma ferramenta de cura.indicações: inaladores pessoais, difusão de aromaterapia, no colarinho de uma camisa.,para além das preocupações ligeiras com a ingestão, o Anise essential oil também transporta interacções com medicamentos farmacêuticos. Algumas interações comuns incluem drogas que atuam no sistema nervoso central (por exemplo, diazepam) e anticoagulantes. (9) o acetaminofeno e a cafeína podem também alterar os efeitos quando consumidos juntamente com o óleo essencial de anis., (10)

Anise também pode incluir propriedades fitoestrogênicas, o que não é realmente um problema na maioria dos casos; basta usar cuidado ou falar com um médico antes de usar se você está lutando contra um câncer estrogênico.discuta sempre com o seu médico os suplementos e o uso essencial de óleo, especialmente se estiver sob medicação, e aprenda todas as interacções antes de começar a utilizar óleos essenciais internamente. Manter a dose aos níveis culinários ajuda a manter a segurança, mas as interacções medicamentosas devem ser sempre uma das principais preocupações.,é importante notar que o óleo essencial de anis é uma forte fonte de estragol, que discutimos com os óleos essenciais de funcho e estragão como um composto concernente.

para resumir rapidamente, o próprio desfragole foi sinalizado como um composto tóxico, potencialmente causando câncer ou criando outros tipos de destruição no corpo. Duas distinções importantes devem ser feitas, no entanto, antes de descartar essas substâncias importantes: 1) nós não consumimos estragol por si só, e 2) as quantidades necessárias para replicar que o risco é quase impossível de alcançar., No entanto, são necessários estudos adicionais para definir tanto a natureza como as implicações da curva de doseresponse em ratos com baixos níveis de exposição a ES. Entretanto, a exposição das ES a grupos sensíveis como as crianças pequenas, as mulheres grávidas e lactantes deve ser minimizada. (12)

a forma mais segura de contornar os efeitos controversos do teor de estraagol é consumir apenas a semente inteira, que contém outros compostos que se pensa mitigar os riscos, ou o óleo essencial apenas em quantidades muito pequenas., Mulheres grávidas e lactantes e crianças devem evitar a utilização interna para serem seguras. Qualquer pessoa com um distúrbio convulsivo deve ter cuidado.

DIY Anise Oil Uses and Preparations

you can use anise for its strongest benefits in a number of ways.,

  • Cuidado culinária inclusão de uma gota ou duas adequadamente diluído em lipídios e adicionado a uma receita, lembrando-se de que menos é mais com óleos essenciais
  • Antimicrobiana respiratório por inalação, combinado com eucalipto ou canela
  • Antimicrobiana, anti-séptico bucal, com canela, mirra, e hortelã-pimenta
  • Diluição em uma transportadora de petróleo para uma tópica respiratória socorro óleo de massagem
  • Toda erva e ocasionais óleo essencial de culinária inclusão do aparelho digestivo de bem-estar