a cada dois segundos, alguém nos EUA precisa de sangue e uma única doação pode potencialmente salvar até três vidas, de acordo com a Cruz Vermelha Americana. E devido ao impacto do COVID-19, há uma necessidade urgente de doações de sangue e muitos locais seguros de doações em todo o estado.

a necessidade de doações é alta agora, e cada doação ajuda. Há também alguns benefícios para a saúde que os doadores recebem como um bônus que pode surpreendê-lo.

você tem uma rápida, mini checkup.,

Antes de ser considerado elegível para doar, você deve primeiro completar um simples exame físico e exame de sangue. Mede a temperatura, o pulso, a pressão arterial e muito mais. Um laboratório irá testar o seu sangue para mais de uma dúzia de doenças infecciosas diferentes, incluindo HIV ou vírus do Nilo Ocidental. Se alguma coisa der positivo, saberás imediatamente. Isto não é razão para ignorar o seu check-up anual com o seu médico de cuidados primários ou outro profissional de saúde, é claro., Mas é outra maneira de identificar possíveis preocupações de saúde: como problemas de pressão arterial ou contagens baixas de sangue que você pode perguntar ao seu médico sobre como um acompanhamento. Lembre-se, você nunca deve doar sangue se você acha que pode realmente estar doente ou ter sido exposto ao HIV ou outro vírus.pode ajudar a manter os níveis de ferro equilibrados.o ferro é um mineral de que o organismo necessita para produzir glóbulos vermelhos. Adultos saudáveis geralmente têm cerca de 5 gramas de ferro de cada vez., Demasiado ferro pode ser prejudicial para os seus vasos sanguíneos, e pode, em última análise, aumentar o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral, ou até mesmo mexer com a função dos órgãos. Quando se doa sangue, perde-se cerca de um quarto de grama de ferro por unidade, que é reabastecido pela nutrição depois de se doar. Os especialistas dizem que regular os níveis de ferro através da doação de sangue é uma coisa boa. No entanto, para os quase 10% das mulheres que sofrem de anemia, que é a falta de glóbulos vermelhos ou hemoglobina (mais comumente devido a uma deficiência de ferro), é melhor não dar sangue até que a questão é regulada., O mesmo se aplica a qualquer pessoa com uma potencial deficiência de ferro.

pode melhorar o fluxo sanguíneo.de acordo com um banco de sangue do sistema de Saúde da Universidade de Loyola, doar sangue repetidamente pode resultar em menos bloqueios arteriais. Uma vez que os doadores de sangue regulares tendem a levar estilos de vida mais saudáveis do que a população em geral, eles são menos propensos a sofrer de ataques cardíacos, acidente vascular cerebral ou câncer. De fato, o American Journal of Epidemiology descobriu que os doadores de sangue são 88% menos propensos a ter um ataque cardíaco.tem um impacto positivo no seu bem-estar mental.,fazer o bem aos outros sabe bem. E com o potencial de ajudar a salvar até três vidas cada vez que você doar, sabendo que você está fazendo a diferença e ajudando os outros podem aliviar o estresse impulsionando seu humor. Este impacto positivo no seu bem-estar pode até levar a uma vida mais longa, de acordo com um estudo de um jornal de Psicologia da Saúde. Descobriu – se que aqueles que se voluntariaram para fazer o bem aos outros tinham um risco reduzido de mortalidade em até quatro anos.o melhor benefício de todos quando se trata de doar sangue é ajudar a salvar vidas. A Cruz Vermelha diz que a necessidade de sangue é interminável., Então, este Mês Nacional de dadores de sangue, e durante todo o ano, pensa nas vidas que podem beneficiar da tua doação. E como bônus: você pode desfrutar de benefícios adicionais de saúde também. Aprenda ainda mais sobre doar e encontre uma doação de sangue perto de você aqui.

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Tags: cuidados de saúde, bem-estar pessoal