Na restauração Dentária Grupo em Massachusetts, queremos que os nossos pacientes em Cambridge e Belmont ser tão informados quanto possível, então, nós compilamos uma lista de 10 alimentos populares que são conhecidos para manchar os dentes. Recomendamos que você evite-os ou escovar diligentemente após consumir estes alimentos.

Café

muitos pacientes de Cambridge adoram o seu café, mas o café é conhecido por manchar esmalte dentário., O café também altera o equilíbrio de pH da boca tornando seus dentes mais vulneráveis à coloração por outros alimentos. Algumas soluções incluem beber café com uma tampa para ir ou usando uma palhinha para evitar que o café entre em contato direto com seus dentes, tanto quanto possível. o açúcar não só causa cárie dentária, como cria um ambiente ácido na boca que torna os dentes mais propensos a coloração e descoloração, enquanto também produz acumulação de placas e cavidades., mesmo frutas saudáveis podem afetar o delicado esmalte dentário de um paciente de Cambridge, e novamente, os ácidos dos citrinos criam um ambiente ácido oral que pode enfraquecer o esmalte dentário e torná-lo mais propenso a coloração.as bebidas açucaradas produzem os mesmos danos que os aperitivos açucarados, aumentando a acidez oral e incentivando o crescimento de bactérias nocivas. Mesmo os refrigerantes sem açúcar são prejudiciais, no entanto, porque as bebidas gaseificadas causam o uso de esmalte dentário, tornando-o mais vulnerável a manchas.,muitos chás pretos, verdes e herbais contêm taninos, que mancham naturalmente os dentes e gengivas. O chá verde deixa uma mancha cinzenta nos dentes, enquanto o chá preto deixa manchas amareladas, mas mesmo chás de ervas como camomila e hibisco podem causar coloração e descoloração se regularmente consumidos ao longo do tempo. Alguns estudos sugerem que a adição de um salpico de leite ou creme ao seu chá pode reduzir a sua tendência para manchar os dentes.enquanto as bagas são saudáveis e recomendamos que as inclua na sua dieta, sabe-se que mancham o esmalte dentário., Uma solução consiste em consumi-los num batido misturado com leite ou iogurte. Pode ainda evitar coloração dentária se beber isto com uma palhinha.

Vinho Tinto

vinho tinto deixa um resíduo cinzento rombo no esmalte dos dentes, graças a taninos como os do chá e do café, bem como ácidos que afetam o pH oral; no entanto, estudos recentes indicam que os antioxidantes no vinho tinto podem ajudar a prevenir cavidades. Então, vá em frente e aproveite um copo de vinho, mas certifique-se de escovar diligentemente depois.,o molho de tomate causa acidez no ambiente oral, tornando os dentes mais vulneráveis à coloração e descoloração. Uma solução é desfrutar de uma salada vegetal crua ou mastigar em brócolos crus, couve-flor, couve ou espinafre antes de cavar em um prato de esparguete ou pizza, como estes vegetais criar um ambiente de proteção que pode proteger os dentes de manchas. Curry

Curry

Curry, com o seu elevado teor de açafrão, produz manchas amarelas ao longo do tempo., Ao comer caril, combine-o com frutas e vegetais crus que ajudam a evitar manchas, tais como maçãs, cenouras, couve-flor e aipo.o vinagre balsâmico pode também escurecer os dentes devido à sua cor natural e ao seu teor de ácido, o que pode encorajar a coloração de outros alimentos. Comer vegetais crus com vinagre balsâmico vai ajudar, mas certifique-se de escovar pouco depois para melhores resultados.se quiser aprender como pode ter dentes mais brilhantes e mais brancos, contacte o grupo de restauração dentária no nosso escritório de Cambridge hoje para marcar uma consulta em (617) 492-5081.