“엄마와 아빠가 이혼,”이들은 두려워 말의 모든 부모는 희망이 그들이지 않게. 그러나 현실은 미국에서 결혼 한 부부의 40%~50%가 이혼합니다.

과 이혼을 하는 동안 수 있는 외상은 당신을 위해,하나의 측면 또한 그것이 어떻게 영향을 미칩니다. 물론 당신은 어떤 고통과 고통으로부터 그들을 보호하고 싶지만 어느 정도의 고통은 항상 불가피합니다.,

키 커뮤니케이션—는 방법 당신은 당신과 당신의 아이들의 이혼에 에칭의 추억으로 간직하게 되는 것이리라.

연구에 따르면 세 가지 요소가 이혼 후 모든 연령의 어린이가 조정하는 데 도움이됩니다. 첫째,두 부모와 강한 관계를 맺고 있습니다. 둘째,좋은 육아(거기에 쇼커가 없습니다!),셋째,갈등에 대한 최소한의 노출.,

마마,여기에 몇 가지는 방법에 대한 유용한 정보를 살아남을 이 격동하려고 시간:

타이밍은 모든 것을

경우 당신과 당신의 배우자를 고려하는 분리하거나 이혼,그것을 자신이 때까지 당신은 확실히 알 수 있습니다. 귀하의 자녀는 알아야 할 기초에 있으며 귀하의 결정이 최종적 일 때까지 알 필요가 없습니다. 아이들은 불확실한 상황에서 번성하지 않습니다. 그들은 자신의 미래가 무엇을 보유하고 있는지 정확히 아는 데 번성하므로 꽉 잡으십시오.,

분명히 있지 않”좋은”휴식 시간 이혼 뉴스,는지 확인을 할 때,당신은 충분한 시간 이후에 숙박 시설 근처이다. 포옹과 안심을 충분히 제공하고 스포츠 연습이나 생일 파티에 서두르지 않아도됩니다.

게 당신의 아이들이 함께

경우에도 인정할에 대한 모든 것을 하려고 것에 동의하는 말이다. 이상적으로,부모는 팀으로 뉴스를 중단해야합니다., 자녀들에게 함께 이야기하면 혼란을 피할 수 있습니다-그들은 상호 결정 이었음을 보여주는 이야기의 한 버전 만 듣게 될 것입니다.

아이들은 부모가 서로를 비난하는 것을 피하는 메시지를 선호합니다. 대신,둘 다 결혼 결말에 대한 소유권을 갖도록하십시오. 이 미국 전면 보호하의 어린이는 느낌을 그들이 발생 할 수 있습니다 이혼 또는 그들어야 함을 하나는 부모를 거부합니다.

의사 소통을 단순하게 유지하고 자녀가 이해할 수있는 용어로 말하십시오., 자녀의 나이와 정서적 성숙을 고려하면서 가능한 한 정직하고 직설적이어야합니다.

당신이 끝나면,많은 질문이나 전혀 없음에 대비하십시오. 질문은”어디에서 살고 학교에 갈 것인가?,””어느 부모가 이사 할 것인가?,”또는”누가 나를 돌보고 얼마나 자주 두 분을 볼 것입니까?”. 아이들은 단지 자신의 삶이 어떻게 영향을 받을지 알고 싶어하므로 구체적인 대답으로지지하고 동정심 있고 준비해야합니다.,

피의 책임

그러나 화가 될 수도 있습을 비난하지 않는다,당신의 배우자를 위한 이별을 앞에서 논쟁이다. 또한 혼외정사 나 재정적 문제에 대한 세부 사항을 자신에게 보관하십시오.

느낄 수 있습니다 그렇게 화가 나는 당신이 말하고 싶은 당신의 아이들에 대해 배우자의”동작을”그러나 그들은 이것을 배신—거나 악화,그들의 비판. 전은 당신의 자녀의 가장 친한 친구(다른 당신보다)그래서 의식이 있고 당신이 무엇을 말하기 때문에 당신의 어린이는 높은 경고에 있습니다.,

자녀에게 세부 사항을 아끼십시오

부엌 테이블 이혼을 중앙으로 만들지 마십시오. 유지 이혼을 논문 밖으로 광경에서 특히 아동할 수 있는 사람을 읽고 토론하지 않 법적 문제에서 전화할 때,당신의 아이들이 듣다.

있는 경우 custody 평가—수반 가정 방문으로 정신적 건강 전문가를 관찰하고 인터뷰는 아이들과 가족 영향을 최소화하기 위해서 건축하지 않는 그것을 너무 많이 하거나 코치의 자녀에게 무엇을 말한다.,

비정상적인 행동을 조심하십시오.

자녀가 비정상적인 행동의 징후를 보이면 놀라지 마십시오. 예를 들어,불안,수면 또는 사소한 훈련과의 회귀,분노 또는 장난,집착 또는주의 추구. 이혼은 아이들에게 무서운 것임을 기억하십시오. 몇몇 아이들은 공개적으로 슬픈 또는 화가는 동안,다른 사람이 거부할 수 있습니다 그들은 어떤 느낌에 대한 모든니다. 그리고 이러한 모든 감정과 그 이상은 언제든지 플레어 수 있으며,분에서 분 스윙.

좋은 날과 나쁜 날이있을 것입니다. 한 번에 하루에 하나씩 복용하십시오., 당신은 또한 이러한 감정을 경험하게 확인하는 자신을 둘러싸고 강력한 마을의 가족과 친구들!

너를 돌봐

너를 돌봐 엄마. 많은 주에서는 양 부모가 법원 명령 양육 수업에 참석할 것을 요구합니다. 부모는 강의에 참석하거나 이혼의 스트레스를 처리하는 자신감을 구축하기 위해 온라인 과정을 완료합니다. 수업을 찾으려면 변호사 또는 중재자,의사 또는 치료사에게 확인하십시오.혼자서이 삶을 변화시키는 장을 다룰 수 있다고 생각한다면 다시 생각하고 도움을 청할 것을 촉구합니다., 결혼 생활을 이야기하고 슬퍼 할 수있는 권한을 부여하면 자녀를 더 잘 돌볼 수 있습니다. 육아를 단순하게 유지하고이 시도 시간 동안 지나치게 연장하지 마십시오.

경우에만 부모님의 목표는 많은 시간을 보내고 아이들과 함께 당신이 올바로 수행할 수 있는 손잡이,그리고 그들은 침대와 공급관된 일정에 따라,그럼 당신은 여전히 제공하는 중요한 요소를 높이는 건강한 아이들이 있다.

하는 방법에 상관없이 대화가 이혼 절차를 펼치는,항상 자신을 생각 나게 당신은 나쁜 부모가 이혼. 이혼 후 생활이 가능합니다!,

할 수 있습니다:

  • 수 있도록 아이들을 받아들이 큰 감정이 좋은 육아—그리고 그것은 과학
  • 6 있도록 전략을 당신의 작은 자식 프로세스들의 큰 감
  • 어떻게 도움을 걱정 자녀 자신의 감정을 표현