아보카도 파스타 소스를

이 쉽고,건강하고 맛있는 크리미한 아보카도 파스타 소스와 조리법으로 만든 5 성분은 준비가에서 5 분간! 이 아보카도 소스에서 Vitamix 믹서기며 완벽한 봉사를 통해 국수,호박,국수,쌀,또는 당신의 마음에 드는 채소!

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아보카도. 아보카도만큼 완벽하고 다재다능한 다른 음식이 있습니까? 아보카도 소스? 예 제발., 크림 스무디? 항상. 아보카도 파스타 소스? 예와 예! 이 조리법은 내 모든 시간 중 하나입니다,지금 꽤 많은 시간 동안 내 부엌에서 그 자리를 가지고 즐겨 찾기에 도착!

그래서이 아보카도 파스타 소스 조리법에 대해 너무 좋은 점은 무엇입니까?! 말해 보자 you…it’의 5,당신을 위해 좋은 재료로 만든 5 분 이내에 준비가되어 있습니다! Vitamix blender 에서 만들어 졌기 때문에 쉽고,백 투 스쿨,주중 저녁 식사를위한 완벽한 요리입니다….즉,요리가 필요 없습니다!

이 아보카도 소스 레시피는 또한 영양가가 높습니다! 그것은 팔 레오,채식주의 자이며 글루텐,유제품 또는 설탕이 없습니다!, 그것은 건강한 지방과는 완벽한 우리 아이를 위한’귀여운 두뇌 개발(와 엄마의 머리와 피부)! 😉

크림 아보카도 파스타 소스는 어떻게 만드나요?

언제나처럼,우리는이 조리법을 단계별로 만드는 방법에 대해 채팅 할 것입니다! 그것은 미친 듯이 간단하므로 발언 할 것이 많지 않지만 내가 할 수있는 모든 팁과 트릭을 줄 것입니다!

Vitamix 를 사용하십시오. 를 사용하기로 결정했습니다 멋진 자동 감지하고 혼합 잔 때문에 작은 배치 사이즈의 이 아보카도 파스타 소스와 조리법!, 그러나 당신이 그것을 만들기 위하여 가지고 있는 무슨 콘테이너를 이용하게 자유롭게 느끼십시오! 하지 않는 경우가 있 Vitamix 사용할 수 있습니다 음식 프로세서 소스를 그냥할 수 없으로 크림!
액체 성분이 먼저 들어가는지 확인하십시오. 일반 용기를 사용하는 경우 액체 성분을 먼저 첨가하면 블렌딩이 더 쉬워집니다. 를 사용하는 경우 이러한 자체 감지 혼합 컵을 추가,액체에 마지막은 실제로 더 잘하기 때문에 넣은 후에 뚜껑,컵을 얻을 뒤집어 거꾸로에 배치 Vitamix 기초!<리>중지하고 저어., 컨테이너의 크기에 따라 멈추고 측면을 긁어 낸 다음 블렌딩을 계속해야 할 수도 있습니다. 이것은 완전히 정상입니다!
일관성을 선택하십시오. 이 아보카도 소스 레시피를 혼합하기로 선택한 시간의 길이는 존재하는 바질 덩어리의 양을 결정합니다. 나는 그들이 예쁘고 맛있기 때문에 몇 가지를 남기고 싶다. 하지만 당신은 아이가 있는 경우 시도 할 것이다 그들 모두를 선택하기 때문에 아무것도 먹고 잎 및 녹색는 질문에,나는 추천 때까지 혼합 소스는 완전히 부드럽게!

그리고 그게 다야!, 이 아보카도 파스타 소스를 만드는 것이 얼마나 쉬운 지 보시겠습니까?!

어떤 서비스를 제공 아보카도와 파스타 소스

가능성은 정말 무한합니다! 그러나 여기에 몇 가지 제안이 있습니다:

좋아하는 파스타 또는 글루텐 프리 파스타 위에 제공하십시오!
이 아보카도 소스로 좋아하는 호박 국수(또는 다른 채소 국수)를 던지십시오!
훌륭한 반찬을 위해 쌀 또는 콜리 플라워 쌀에 섞으십시오!
좋아하는 그린 샐러드를위한 크림 드레싱으로 사용하십시오!,
나 개인적인 환경:나는 먹이 아보카도 파스타 소스와 조리법은 대부분 이 레시피를 발사믹 소시지,고추입니다.

정말 갈 수 없을 때 잘못을 이 아보카도 파스타 소스와 조리법에,추가하기 때문에 그래서 많은 맛을 사용하여 최소한의 건강한 성분! 나는 그들이 굉장한 편협하지 않는 한이 소스를 먹을 수 없을 한 사람을 생각할 수 없다. 심지어 내 아이들도 그것을 좋아합니다!

아보카도 파스타 소스 재료를 대체

아보카도. 이 조리법은 두 개의 중간 아보카도를 요구합니다., 매우 큰 것들만 찾을 수 있다면,하나는해야합니다! 나는에 대한 어떤 대체를하지 않는 것이 좋습니다 avocado…as 이 아보카도 파스타 소스 레시피의 본질입니다! 😉
신선한 바질. 나는 개인적으로 이것이 선택 사항이라고 생각하지 않으며,어떤 대체를 권장하지 않습니다. 해야 하는 경우에는 건조,바질을 사용될 수 있습니다…하지만 그것은 과감하게 변화의 맛을 소스(하지만 그것은 여전히 큰 수)!<리>올리브 오일. 아보카도 기름은 중대한 결과를 가진 올리브 기름 대신에 사용될 수있다! 멋진 올리브 오일을 즐기는 경우…마늘 맛,허브 맛 등, 창의력을 발휘하고 좋아하는 것을 자유롭게 사용하십시오!<리>레몬 주스. 신선하거나 병에 든 것이 좋습니다!<리>다진 마늘. 나는 종종 다진 마늘에 마늘 가루를 대체합니다. 당신이 마늘을 loveeee 경우 다음 취향에 맞게 더 추가 주시기 바랍니다!

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아보카도 파스타 소스와 신선한 바

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미국 요리,이탈리아

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준비 시간 5 분

총 시간 5 분

1 인분 소스 컵(4 인분)

칼로리 145.,l>

2 medium avocados

1/4 cup fresh basil chopped

1 TBS olive oil

1 TBS lemon juice

1/2 tsp minced garlic or more to taste

¼ – ½ tsp sea salt

dash of freshly ground black pepper

Instructions

Place all ingredients into the container of your Vitamix blender., I recommend using the Self-Detect Blending Cups!
Blend, starting on low speed and increasing to high, for 30-60 seconds or until mixture is smooth.
Remove sauce from blending cup or container.
Serve over your favorite bowl of warm pasta, zoodles, rice or veggies!

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