오븐 구이의 달콤한 감자 웨지가 빠르고 쉽게 만들 수 있습니다. 그들은 크랜베리 딥과 너무 잘 어울리거나 어떤 고기와 함께 측면으로 그들을 제공합니다. 풍미있는 측면 또는 간식!

이러한 오븐 구이의 달콤한 감자 웨지 제공될 수 있는 어떤 방법을 좋아하지만 그들은 여전히 따뜻하다. 그리고 그들은 채식주의 자에게도 적합합니다!

고구마는 그런 다재다능한 야채입니다., 그들은 수프,파이,캐서롤에 사용할 수 있습니다. 그들은 전채,반찬,빵을 만들기에 완벽합니다(고구마 플랫 브레드는 만드는 가장 쉬운 것들 중 하나입니다!)메인(고구마 뇨키),샐러드….

좋은 컬렉션의 달콤한 감자 요리법을 블로그에 경우에는 이를 오븐 구이의 달콤한 감자 웨지법은 당신이 무엇을 찾고 있었던 것입니다.

아니면 로즈마리 파르 메산 치즈 볶은 감자를 시험해보고 싶을 것입니다. 내 정직한 견해로는 최고의 감자 반찬 중 하나입니다.,

하는 방법을 오븐 구이의 달콤한 감자 웨지

이것은 매우 빠른 레시피 때를 준비 그래서 나는 당신을 시작으로 돌려 오븐에 처음이다.

이제 당신이해야 할 일은 고구마를 준비하는 것뿐입니다. 흐르는 물 아래에서 철저히 씻어야합니다. 이것은 중요한 단계가 있지 않을 것이기 때문에 피부가 벗겨 떨어져 그래서 먼지를 유지하는 피부에 끝날 것이 당신의 입에서 우리가 원하지 않는 것으로 나타났습니다. 나는 보통이 일을 제대로하기 위해 시간을 낸다.,

그것을 쐐기로 자르고 큰 혼합 그릇에 넣으십시오.

나는 그릇을 사용하는 것을 선호하므로 나머지 재료와 함께 고구마 쐐기를 잘 던질 수 있습니다. 더 많이 던질수록 조미료가 각 쐐기를 더 잘 코팅합니다. 이 단계는 매우 중요하며 약 30 초,어쩌면 더 이상 조금 하지만 그것은 잘 가치가있다.

당신이 잘 양념 오븐 구이 고구마 웨지 후 경우,이 갈 방법입니다. 당신이 굽기 쟁반에 그(것)들을 옮긴 후에 감자를 양념을 치는 유혹되지 말라.,

절단하는 방법 달콤한 감자 웨지?

작은 고구마를 사용하는 경우:끝 부분을 다듬습니다. 각각을 반으로 자릅니다(세로로). 이제 각 반을 반으로 자르고 다시 반으로 자릅니다. 당신은 8 조각으로 끝날 것입니다.

1 개의 큰 감자를 사용하는 경우:끝 부분을 다듬습니다. 각각을 반으로 자르지 만 이번에는 십자형으로 자릅니다. 그것은 쉽게 잘라. 이제 나는 각 반을 도마(넓은면을 아래로)위에 놓고 4 분의 1 로 자른다., 그런 식으로 감자는 움직이지 않고 도마 위에 서서 나는 그들을 통해 더 쉽게자를 수 있습니다.

이제 당신이 할 수 있는 장소 quarters(이처럼 보이 웨지)에 도마 피부 아래쪽을 잘라에서 각각 절반 다시 그리고 당신은 끝났어!

얼마나 달콤한 감자 웨지을 오븐에서?이것은 크기와 두께에 따라 다릅니다. 나는 하나의 큰 고구마를 사용했다(1.,3 파운드/무게 600 그램)나는 16 개의 쐐기로 자른다. 그들은 오븐에서 약 20 분이 필요했습니다. 더 작고 얇은 오븐 구이 고구마 웨지는 그보다 적게 걸릴 수 있습니다.

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I 실 이러한 오븐 구이의 달콤한 감자 웨지와 함께 빠른 찍어 내가 만드는 나의 남은 즉시 냄비 크랜베리스,크림 치즈와 핫 소스를 넣습니다. 때로는 사워 크림이나 그리스 요구르트도 첨가합니다.,

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오븐 구이의 달콤한 감자 웨지

오븐 구이의 달콤한 감자 웨지가 빠르고 쉽게 만들 수 있습니다. 그들은 크랜베리 딥과 너무 잘 어울리거나 어떤 고기와 함께 측면으로 그들을 제공합니다. 풍미있는 측면 또는 간식!,ents
  • 1 Large Sweet Potato (600 grams), See note 1
  • 3 tablespoons Extra Virgin Olive Oil
  • 1 teaspoon Dried Garlic
  • 1 teaspoon Dried Rosemary
  • 1 tablespoon Dried Oregano
  • 1 teaspoon Salt
  • ⅛ teaspoon Black Pepper

Instructions

  • Preheat the oven to 400°F/200°C.,
  • 씻어 고구마에서 철저하게 실행하는 물 확인하고,먼지를 제거하십시오. 끝 부분을 다듬습니다.
  • 십자형으로 반으로 자릅니다. 각 반을 도마 위에 놓고(넓은면을 아래로)4 분의 1 로 자릅니다. 그런 식으로 감자를 통해 그들을 잘라 쉽게 만드는 이동 하지 않고 도 마 보드에 서 있다. 아래로 도마 피부면에 분기(두꺼운 웨지)를 배치,다시 반으로 각을 잘라 당신은 완료됩니다!,
  • 전송 웨지로 섞는 그릇입니다. 재료의 나머지 부분을 추가 하 고 웨지 잘 모든 하나 하나 조미료로 덮여 있는지 확인 던져.
  • 전송에는 베이킹 트레이 늘어서 굽는 양피지하고 퍼져 있습니다.
  • 그들을 굽는 오븐에서 400°F/200°C20 분 전까지 또는 그들이 요리를 통해.,
  • 으로 봉사하거나영의 당신의 선택입니다.

메모

  1. 내가 사용하는 1 대의 달콤한 감자하지만 경우에 당신의 로컬 저장소에 판매하는 작은 것들,이 사람들. 그냥 있는지 확인 그들은 총 약 1.3 파운드(600 그램)무게.
  2. 작은 고구마를 쐐기로 자르십시오:끝을 다듬습니다. 그들을 세로로 반으로 자르십시오. 이제 각 반을 반으로 자르고 다시 반으로 자릅니다.
  3. 이 조리법은 채식주의 자에게도 적합합니다.,
  4. 더 많은 팁과 자세한 메모뿐만 아니라 사진은 레시피 카드 위의 게시물에서 찾을 수 있습니다.,할 수 있습
키워드:오븐 구이 웨지 달콤한 감자 웨지
영양 사실
오븐 구이의 달콤한 감자 웨지
양 당사
칼로리 228 칼로리 지방에서 90
%Daily Value*
지방 10g15%
포화지방 1g6%
탄수화물 31g10%
섬유 5g21%
설탕 6g7%
단백질 2g4%
비타민 21300IU426%
비타민 C3.,6mg4%
칼슘 69mg7%
철 1.5mg8%
*일일 값을 기반으로 2000 칼로리식이.

**아마존 동료로서 나는 적격 구매에서 적립됩니다.

이 조리법을 시도 했습니까?나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다.

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