이 찜기 돼지고기 안심으로 사과나 그는 식사를 할 수 없을 쉽게로 다섯 개의 재료 그러나 제공하는 많은 맛입니다. 그것은 돼지 고기와 사과 소스에 큰 스핀이며 마늘 녹색 콩과 쉬운 볶은 감자와 잘 어울립니다.

난 항상 리핑(또는 스크롤)잡지를 통해,책,신문,다른 블로그(기본적으로 모든 형태의 미디어)어디든지 나는. 치과 의사의 사무실,체육관,줄을 서서 기다리고 있습니다…당신은 그림을 얻습니다., 그래서 돼지 고기 안심과 사과에 대한이 조리법을 우연히 발견했을 때 나는 그것을 만들기 위해 기다릴 수 없었습니다.

이후,지금 내가 일어난 일을 우연히 조리법에서 실제는 잡지를 가지도 못하고 정말 그것을 밖으로 찢고 있습니다. 과…나는 아마 그것의 사진을 찍을 수 있었지만 그 당시에는 나에게 실제로 발생하지 않았다는 것을 깨닫는다. 그러나,그것은 듯 쉽게 충분으로 재료를 기본적으로 돼지고기,사과,겨자,모든 요리에서 함께 느린 가입니다.,

또한,이 지점에서 제 경력,나는 상당히 자신감할 수 있는 리메이크 요리법을 집에서 읽은 후에 그들에 대한 다른 곳에서,그래서 그들지 않는 슈퍼 복잡하고 많이 필요로 하는 재료를 기억합니다. (지만,나는 아직도 모두 미국 대통령기 위해서는,그래서 어쩌면 내가 기억할 수 있습의 긴 목록 재료…)

어쨌든,그것은 단지 소리가 매우 쉽고,맛있는 나는 행복하다는 것을 보고 그것을 실망시키지 않았다. 사과는 너무 부드러워 져서 기본적으로 소스에 녹습니다., 그 겨자의 단지 힌트를 추가,물론 맛있는 돼지 고기와 당신은 자신에게 식사의 한 지옥을 가지고. 돼지 고기 볶음이나 돼지 고기 허리와 당신이 좋아하는 모든 종류의 사과로 이것을 만들 수 있습니다. 나는 내가 손에 가지고있는 것에 맞게 조리법을 적응시켰다.

아이디어에 대한 사용자 정의 돼지고기 안심하고 사과

  • 경우에 당신이 요리를 만들기를 원하는 더 풍미있는 추가해 보세에 어떤 어린이의 로즈마리 또는 타임을하는 동안 그것은 요리입니다.
  • Fuji,honeycrisp 또는 ambrosia 와 같은 달콤한 사과를 사용하여이 요리를 더 달콤하게 만드십시오.,
  • granny smith,braeburn 또는 melrose 와 같은 사과를 추가하여 돼지 고기 맛을 더 타트하게 만듭니다. 을 추가할 수 있습에서 한 잔의 말린 크랜베리를 위한 성분은 멋진지 전체 가을의 맛이다.
  • 에 추가하는 산성 요소와 같은 큰술 또는 두 개의 발사믹 또는 레드 와인 식초 또는 오렌지 주스 오지 그릇은 요리하기 전에.<리>전체 식사를 위해 접시에 세척,다이 싱 감자에 추가합니다. 어떤 감자도 고구마라도 여기에서 일할 것입니다.

돼지 고기 허리가 마르지 않도록하려면 어떻게해야합니까?,

축축한 돼지 고기 허리의 열쇠는 요리하는 동안 수분을 추가하는 것입니다. 이 경우,그들은 아래로 요리로 사과와 양파에서 출시 주스는이 돼지 고기를 충분히 부드러운 유지합니다. 에 대해 걱정하는 경우 그것을 건조,항상 추가할 수 있습니다 한 컵의 치킨 또는 식물성 재고 천천히 밥솥을 유지하는것이 제대로 수분을 유지합니다. 당신이 경우 추가 국물,하지만,당신은 것입니다 더 많은 액체에서 요리는 당신 안에 있는 하나 그것을 봉사를 통해 곡물을 흡수하는 주스 또는 사용 숟가락을 제거할 때 고기입니다.,

방법으로 봉사하는 돼지고기 안심하고 사과

좋아하는 역은 이상 백색 또는 갈색 쌀이다. 그것을 제공하는 다른 방법은 다음과 같습니다:

  • 볶은 감자의 측면.<리>노아,기장,보리,또는 다른 전체 곡물의 상단에 숟가락.
  • 나는 또한 돼지 고기를 갈가리 찢고 사과 소스로 토핑하는 그릇에 넣고 싶다. 나는 피 각질의 빵 조각을 바로 전체 혼합물에 담그고 그릇에서 그것을 먹는다. 기구가 필요하지 않습니다!
  • 이것은 폴렌타에 큰 갈 것입니다.
  • 이 타코 또는 부리 토 스타일을 제공하십시오., 여분의 수분을 먼저 배출 한 다음 옥수수 토틸라 또는 저탄 수화물 또는 저지방 랩에 첨가하십시오. 상단과 함께 성분과 같은 양배추,diced tomatoes,꿀맛 바비큐 소스,또는 과일 salsa.
  • 이것은 케일이나 시금치와 같은 조리 된 채소 위에 맛있을 것입니다. 용 신선 또는 냉동 시금치는지 확인,당신을 짜는 모든 과잉의 수분 시금치에서 해동 후과 요리하기 전에 또는 방법이 될 것입니다 너무 물입니다.

이 돼지 고기 안심과 사과를 건강하게 만드는 것은 무엇입니까?,

살코기와 과일 그리고 그다지 맛있고 건강하며 저칼로리 식사를 만듭니다.

  • 린 돼지고기 안심은 단백질과 비타민 몸에 필요한 일상적인 기능으로’마른 뼈,껍질을 벗기는 닭 가슴입니다. 그것은 단백질,비타민 B6,티아민,인,니아신,아연 및 칼륨을 포함합니다.
  • 양파의 높은 금액을 포함 식물성 화학 물질는 데 도움이 당신의 몸을 트리거하는 건강한 반응을 환영받지 못하는 활발하게 연구되고 있습니다., 이 포함되어 있는 플라보노이드,도울 수 있는 위험을 줄일의 심장병,뇌졸중,심지어 파킨슨병입니다.
  • 사과는 의사를 멀리하지 않습니다. 그들은 산화 방지제,섬유 및 플라보노이드로 가득합니다. 그들의 영양소는 또한 심장 질환,당뇨병,콜레스테롤 및 심지어 암을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 지속적으로 세계에서 가장 건강에 좋은 음식 중 하나로 선정되었습니다.
  • 곡물 겨자원의 셀레늄을 감소시키는 것을 도울 수 있는 효과 천식,류마치스성 관절염,과 떨어져 병동에 수용할 수 있습암입니다., 겨자 씨앗은 또한 좋은 소스의 마그네슘에 필요한 신경 및 근육의 기능을 조절 혈당과 혈압,그리고 합성의 뼈,DNA 및 단백질이다.<리>꿀은 당신의 마음에 좋다. 또한 단백질,아미노산 및 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 일부 연구는 알레르기 환자에게도 좋을 수 있다고 제안합니다.