에서 당신의 건강

오클라호마에서도 늦여름고 일찍 떨어 올 수 있습으로 극한의 온도가 있습니다. 그것이 여전히 밖에서 너무 뜨거울 때,탈수는 위험이 될 수 있지만,수분을 유지하는 것은 전반적인 건강에 매우 중요합니다. 당신의 몸은 온도를 조절하고 혈압을 유지하며 낭비를 없애기 위해 물도 필요합니다., 물 없이는 우리 몸이 위험 할 정도로 아플 수 있습니다.탈수증은 모든 연령층에게 해롭지 만 특히 일반적이며 노인들에게 일어날 때 매우 심각합니다. 당신 수석 또는 제공에 대한 관심 중 하나,그것은 중요하 모니터링 탈수 현상과를 피하는 방법을 알고 있습니다.

왜 노인의 위험이 높은 탈수

“에서 탈수 노인은 매우 일반적인 문제”라고 말 INTEGRIS 사 애슐리 Muckala., “많은 원인을 위한 탈수를 포함하여,약물 치료,액체 제한 규정 건강 관리 전문가에 의해 또는 그것할 수 있는 부작용이 다른 질병.”

사람들이 노화됨에 따라 갈증 감각이 때때로 감소하거나 겉으로보기에는 사라질 수 있습니다. 이 의미하지 않는 그들이 필요하지 않 물;그것이 의미하지 않는 목 마른 느낌으로 자주 발생들을 덜 마시는 물보다 그들이 필요한 탈수로 이어질 수 있습니다.

신장 문제는 또한 탈수증을 유발합니다. 로 몸 연령,신장할 수 있는 정지 처리 유체,효율적으로 이어질 수 있는 더 많은 여행을 욕실 유체 손실이다.,약물은 탈수의 또 다른 원인 일 수 있습니다. 많은 노인들은 건강 상태를 위해 정기적 인 약을 복용하며 부작용으로 탈수증을 인식하지 못할 수 있습니다. Muckala 박사는 귀하의 약물이 탈수증을 일으키는 것으로 의심되는 경우 의사와상의 할 것을 권장합니다.

탈수 증상

탈수증의 징후는 항상 명백한 것은 아니며 경증에서 중증까지 다양합니다., 증상에는 다음이 포함될 수 있습니다:

• 두통
• 메스꺼움
• 현기증
• 혼란 또는 혼란
• 드라이 입
• 졸
• 느슨한 피부 피부는 반환하지 않 후 정상 곤란
• 소변을 보고는 평소보다
• 변비
• 근육 경련
• 빠른 heart rate
• 혈압

무엇을 할 경우에 당신은 탈수

처할 수 있도록 준비를 하고 있어야의 징후를 통지하는 경우줍니다., 일부 증상은 메스꺼움과 두통과 같이 경미하지만 현기증,혼란 및 경련은 더 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다.

“환자의 간병인이 탈수증을 의심하면 의료 처치를 받아야합니다.”라고 Muckala 박사는 말합니다. 그녀는 그것의 일반적인 문제를 처리 하에서는 일반 주 방문하는 의사와 한,환자에서 볼 수 있습니다. 그러나 Muckala 박사는 탈수가 심할 경우 더 빠른 조치를 권장합니다.그녀는”환자가 액체를 섭취하거나 유지할 수 없을 때 긴급한 전문적인 치료가 필요하다., 다루기 힘든 구토 나 설사가있는 경우,이는 빠른 의료 개입이 필요한 상황 일 수 있습니다.”이 시나리오에서 환자는 응급실이나 긴급 치료 시설에서 즉시 치료를 받아야합니다.

일년 내내 수분 유지

더운 날씨 시즌은 탈수가 위험 할 때 유일한시기가 아닙니다. 많은 노인들이 일년 내내 탈수 위험에 처해 있습니다. 겨울철에도 하루 종일 건강한 양의 물만 마시는 것이 중요합니다., 모든 사람을 마셔야 합 여덟의 유리 물의 물은 낮지만,모두가 필요 술을 적당량의 물에 대한 자신의 체중고 수준의 활동입니다. 의사와상의하여 정확한 양을 결정하십시오.

Muckala 박사는 하루 종일 물 마시고 간식을 먹는 것이 좋습니다. 그녀는 또한 더위에서 연장 된 시간을 보내는 것에 대해 조언합니다. 갈증이 없더라도 물 마시기를 돌보는 자신이나 노인들에게 상기시키는 것이 중요합니다., 면 이동성은 문제를 유지하려고 전체 유리의 물 근처에는 좋아하는 의자,침대 또는 어디 대부분의 시간을 보내고 각각의 날입니다.

Ashley Muckala 박사는 내과 및 호스피스/완화 의학에서 인증 된 INTEGRIS 의사위원회입니다. 그녀가 졸업 오클라호마 주립 대학 건강 과학 센터,완성된 그녀의 거주지에서 Kettering 의료 센터에 오하이오와 완성된 그녀의 호스피스 sw 관리 친목에서 라이트 주립 대학에서 Dayton,Ohio. 그녀는 16 세 이상의 환자를 치료합니다.,