당신은 열렬한 겨울 스포츠 호텔 하는 것을 선호한 실내에서 로그인의 감기 또는 젖은 날씨에,그것은 중요한 방법을 알고 발을 유지하는 따뜻하고 건조하다. 요소로 밖으로 감행 할 때 당신은 단지 비 부팅 또는 멋진 무릎 높이 이상의 뭔가를해야 할 수도 있습니다. 이번 겨울 시즌에 발을 효과적으로 따뜻하고 건조하게 유지할 수있는 몇 가지 쉬운 생존 요령이 있습니다.

  1. 더 따뜻한 신발을 착용하십시오. 당신의 발을 머리를주십시오-더 따뜻한 곳에 신발을 실내에 두어 시작하십시오.,
  2. 활동과 날씨를 위해 설계된 신발을 착용하십시오. 메쉬 러닝화를 피하십시오. 대신,착용 부팅 하이킹 신발이나 흔적이고 무언가를 가진 두꺼운창,는 물성 또는 물 증거 기능,특히 주위를 발가락은 신발.
  3. 두꺼운 양말을 착용하십시오. 을 목표로 양모 또는 합성섬유 양말기보다는 면할 수 있는 습기를 흡수,신속하게 천천히 건조하고 당기는 열에서 당신의 피부를,그것을 만드는 직물을 방지하이 있는 경우에 눈이 참여합니다.<리>방수 의류., 장시간 추운 환경에있을 예정이라면 양말 층 사이에 라이너를 추가하거나 비닐 봉지를 사용하는 것을 고려하십시오.<리>몸을 움직입니다. 추위를 느끼기 시작하고,더 빨리 걷고,더 빨리 스키를 타고,더 빨리 달리고,점프 잭을 몇 개하십시오. 신체 활동 신체 열을 증가 하 고 그 차가운 느낌을 완화 하는 당신의 말단에 더 빨리 이동 하는 혈액을 얻을 수 있습니다.

‘…추운 날에 나를 잡아 종이 타월 또는 냅킨 스타벅스와 배를 통해 그것의 맨 위 내 발로,발가락과 발가락에 있습니다. 그 다음 나는 나의 구두를 신었다., 이 제공하는 얇은 층의 절연제는 일반적으로 충분히 편안함을 느낄 수 있을 것입니다.”

기억하는 사용하는 경우를 따뜻하게 발가락 또는 따뜻한 물에 젖은,당신은지 확인하려면 발가락의 따뜻한 또는 물이 너무 뜨겁지 않으로 당신은 쉽게 자신을 구울 수 있습니다. 너는 신경병이 있으면 다음 당신의 온도를 확인해야의 손이나 팔뚝을 먼저 의지하기 때문에 당신의 피를 말하는 경우에 당신은 그것은 너무 뜨겁다.

“차가운 발이 겨울 동안 실내에서 당신을 지키게하지 마십시오. 그냥 디딜 방아 보다 겨울 산책에 더 있다., 그러나 발가락이 고통스럽게 추워 질 수 있으며,쓴 날씨에 동상을 입을 위험이 있습니다. 그렇게하면 물집이 생길 위험이 있으므로 땀이 나는 발을 피하려고합니다. 이 팁으로 추운 날씨에 발을 보호 할 수 있습니다.”

추위에 밖에있는 동안 발을 건조하고 따뜻하게 유지하는 방법에 대한 추가 팁은이 기사를 확인하십시오.