산악 자전거는 글로벌 취미 있는 곳이 모든 연령대의 사람들입니다. 그것은 엄격한 운동을 포함하며 심지어 전문적인 수준에서 수행됩니다. 오늘은 산악 자전거와 핸들 바 조정 방법뿐만 아니라 왜 그렇게해야 할 수도 있는지에 대해 논의 할 예정입니다.

산악 자전거에서 핸들 바를 어떻게 올립니까? 산악 자전거에 핸들을 올리는 데 사용하는 방법은 자전거가 어떤 유형의 설정인지에 따라 다릅니다.,

이 있는지 여부형 또는 Threadless 헤드셋 솔기,프로세스로 구성됩니다 풀어 볼트 앨런 키나 렌치 및 조정하기 전에 보안을 다시 함께합니다.

경우에 당신은 갈등에 대한 높이거나 폭의 핸들에서 산악 자전거와는 어디에 차례에 대한 솔루션이 더 이상 보이지 않습니다. 이 문서에서,우리가 알아야 할 모든 것을 높여 핸들에서 산악 자전거,모니다.,

왜을 조절할 필요가 있을 수 있습니다 당신의 핸들 바

있는 이유는 여러 가지 중 하나를 선택할 수 있습의 산악 자전거 핸들. 이것은 개인적인 취향에서 편안함과 최고의 자전거 성능에 이르기까지 무엇이든 될 수 있습니다.

이 섹션에서는 우리는 특히 가을 통해 모든 가능한 이유는 당신은 수도 조정이 필요한 핸들에서 산악 자전거도 즐길 수 있습니다. 주요 포인트 중 일부를 얻으려면 아래 목록을 살펴보고 모든 세부 사항에 대해 계속 읽으십시오.,

여기에 몇 가지의 이유을 조절할 필요가 있을 수 있습니다 당신의 핸들:

  • 을 수용하기 위해서 아이의 성장/틴에이저
  • regift 자전거
  • 가시성을 개선하기 위해
  • 편안함을 보장하기 위해
  • 의 가능성을 줄이기 위해 상해
  • 을 향상 자전거 성능

첫번째 가능한 이유가 조정을 위한 당신의 자전거 핸들을 수용하기 위해서 아이의 성장 또는 십이다. 를 선택할 때 산악 자전거 또한,틴에이저를 실행하의 위험이 크기 자전거되고 오래된에서 여섯 달을니다.,

을 보장하는 산악 자전거로 남용하는 아동이나 대하는 것이 좋 핸들을 조정하거나 발생 후에는 매년 최소화합니다.그러나 자녀 또는 십대의 성장률을 설명하기 위해 핸들 바를 더 자주 조정해야 할 수도 있음에 유의해야합니다.

어린이와 청소년지 않는 유일한 사람이 변화를 경험할 수 있습에서 성장하는 필요의 조정의 산악 자전거 핸들., 노화되는 사람들은 편안한 라이딩 경험을 보장하기 위해 핸들 바를 낮추어야하는 높이 변화를 경험할 수 있습니다.

또 다른 이유는 하나 있을 수 있습 조정하기 위한 그들의 핸들을 준비하는 것이 자전거에 대한 regifting 또는 재활용입니다. 산악 자전거는 다목적이며 좋은 상태로 유지되면 계속주는 선물입니다.

는지 확인하는 자전거는 다음 세대를위한 준비가되어 있는 라이더,모든 필요한 하나의 작은 조정 핸들을 보내기 위해 새로운 라이더에서 행복하게 그들의 방법입니다.,다음은 가시성을 향상시키기 위해 핸들 바를 조정하는 것일 수 있습니다. 는 동안 자전거 타기,유지 좋은 가시성의 가장 중요로 하는 데 도움이 양을 감소시키고 심각성의 자전거 관련 사고 있습니다.

핸들 바가 너무 낮 으면 라이더가 산악 자전거를 조종하고 조작하기 위해 핸들 바를 직감해야 할 수 있습니다.

에 의해 디자인,산악 자전거 핸들 바에 앉아보다 약간 낮은 좌석의 자전거로 이어질 않는 라이더 나타나는 것을 구부리고 끝났습니다., 그러나 적당한 위치 라이더의 사용하는 동안 산악 자전거해야 하나를 포함하는 편안한 그립과 팔꿈치에 잠기지 않은 지점의 불편함.

는 동안 그것은 한 가지를 약간 낮은 계정을 원하는 중심으로 유형의 산악 자전거에 참가하고 있어,너무 낮를 차단할 수 있습니다 당신의 시야를 제공합니다. 는 경우 신청의 비전을 잘라내거나 왜곡에서 어떤 방법으로,당신은에서는 참가자에 중대한 활동을 할 책임이 자신과 주변 사람들.,

편안함은 핸들 바를 조정하도록 동기를 부여 할 수있는 또 다른 요소입니다. 라이더가 편안 할 때 산악 자전거를 즐기는 것이 가장 좋습니다. 최대한의 편안함을 보장하는 한 가지 방법은 핸들 바가 라이더에게 가장 적합한 수준에 있는지 확인하는 것입니다.위에서 언급했듯이 산악 자전거는 과도하게 쭈그리고 앉은 자세로 라이더와 함께 타도록 설계되지 않았습니다. 그것은 가시성을 감소시키고 또한 라이더의 몸에 악영향을 미칠 수 있습니다.,

피통,고통,경련,그리고 다른 질병과 연관된 부적절한 자세로 인해 발생 맞 핸들 바도록 핸들을 조정할 수 있다.

를 사용하여 산악 자전거 발생할 수 있습에서 부상하지만을 사용하여 산악 자전거와 아프 피팅,또는 부적절한 핸들 거의 보장합니다.또한 핸들이 느슨하거나 너무 빡빡하거나 라이더에 적합한 너비가 아닌 경우 조정해야 할 수도 있습니다. 경주에서 경쟁하기 위해 산악 자전거를 사용하는 사람들에게는 통제 할 수없는 자전거로 경쟁하거나 이길 수 없습니다., 산악 자전거의 성능을 향상시키기 위해 핸들 바를 조정하는 것이이 작업의 최종 동기입니다. 때때로,핸들을 조정해야 할 수도 있습니다 아무 이유 없이 다를 수행하는 것보다 일관성 유지하기 위해 산악 자전거 깨끗한 자 모양입니다.

적절하게 조정 된 핸들 바는 라이더가 산악 자전거를 더 잘 제어 할 수있게 해줍니다. 이것은 차례로 거친 오프로드 지형을 통해보다 쉽고 안전한 탐색을 가능하게합니다.

또한 핸들 바는 다양한 크기로 제공되며 일부는 특정 유형의 산악 자전거에 더 적합합니다., 당신이 원하는 경우에 당신의 산악 자전거를 잘 수행할 수 있습 시간을 조정하는 귀하의 핸들을 의미할 수 있습 그들을 대체합니다.

을 제기하는 방법 핸들 바에서 산악 자전거

이제는 우리가 덮여 여러 가지 이유가 될 수 있습니다 강을 올리는 자전거 핸들에서 산악 자전거,저희가 토론 실질적인 요소,을 제기하는 방법 당신의 핸들.

첫 번째 단계를 높이는 강렬은 무엇인지 결정 유형의 산악 자전거가 있으로 모든 산악 자전거 같은 핸들 형식 또는 설정합니다.,

산악 자전거에서 가장 일반적으로 사용되는 핸들 바는 플랫 바입니다. 이 핸들 바는 라이더를 향한 약간의 경사로 완전히 평평하도록 설계되었습니다.

그들은 다재다능 함과 라이더에게 제공하는 안정성으로 인해 가장 자주 사용됩니다. 이 핸들 바는 또한 가볍고 컴팩트 한 것으로 알려져 있습니다.

을 결정한 후에는 유형의 핸들의 산악 자전거는,그것은 시간을 확인하려면 산악 자전거 사용 Threadless 헤드셋에 줄기 또는 스레드 헤드셋이템이다.,

알고 산악 자전거 사용하는 것이 중요 할 것으로 영향을 미칠 능력을 올리는 자전거 핸들.,알렌 키

  • 사용하여 육각렌치를 제거하는 긴 볼트의 줄기에서 모자
  • 설정 모두 항목을 따를 위한 미래 사용하여(하고 있습니다)
  • 사용하여 앨런 키를 풀고는 모두 작은 볼트에 Threadless 헤드셋 심
  • 풀고 핸들을 완전히 떨어져 줄기의 신
  • 스페이서 추가 주요 관
  • 바꿀 줄기와 줄기 모자
  • 를 풀고 핸들 때까지 당신은 자유롭게 이동할 수 있습니다 그들에게

    • 줄기 익숙하지 않은 사람들을 위해 함께 자전거를 타는 용어입니 L 모양의 금속 조각 사이에 핸들의 몸과 당신의 자전거입니다.,

    Threadless 헤드셋을 식별할 수 있다는 사실에 의해 그들의 시리즈 볼트,하나의 큰 놀이쇠와 두 개의 작은 사람,클램프의 역할을 유지하는 핸들니다.핸들 바의 높이를 원하는 조정을하려면 알렌 키를 사용해야합니다.핸들 바를 원하는 수준까지 올리려면 알렌 키를 사용하여 스템 캡에서 긴 볼트를 제거하십시오. 나중에 사용하기 위해 둘 다 따로 보관하고 두 조각을 잃지 않도록하십시오.

    앞서 언급했듯이 큰 볼트 외에도 나사가없는 헤드셋 스템에는 두 개의 작은 볼트가 있습니다., 알렌 키를 가지고이 두 볼트를 모두 스템 내에서 핸들 바를 움직일 수있는 지점까지 풉니 다.핸들 바를 줄기에서 완전히 뺄 수 있어야합니다. 으로 당기면 자전거 핸들의 줄기세,조심하지 않을 구부리,휴식,또는 그렇지 않으면 스트레스 핸들 또는 줄기.

    과도한 스트레스와 오용으로 인해 핸들 바를 다시 부착하고 나중에 스템 할 수 없게 될 수 있습니다.핸들 바가 산악 자전거에서 벗어 났을 때 산악 자전거의 주 튜브에 스페이서를 추가하십시오., 이 스페이서는 향후 조정시 산악 자전거의 높이를 낮춰야하는 경우에도 제거 할 수 있습니다. 스페이서를 구입하려면 현지 자전거 가게를 방문하십시오.

    스페이서가 추가 된 후 조심스럽게 산악 자전거의 스템을 다시 교체하십시오. 조정을위한 시간이있을 것이기 때문에 완벽한 정렬에 대해 강조하지 마십시오. 스템이 교체되면 스템 캡을 교체하고 손으로 조입니다. 이 단계에는 Allen 키를 사용하지 마십시오.

    스템 캡이 제대로 교체되었는지 테스트하려면 핸들 바를 자유롭게 돌리십시오., 그렇게 할 수없는 경우 핸들 바를 각 방향으로 자유롭게 움직일 수있을 때까지 핸들 바를 느슨하게하십시오.,

    여기에는 방법을 조정하려면 산악 자전거와 스레드 헤드셋 줄기:

    1. 불 위에 볼트를 스레드 헤드셋 줄기
    2. 로크 너트를 풀어와 렌치
    3. 줄기를 끌어에서 산악 자전거
    4. 유지하는 올바른 핸들 위치에서 마음
    5. 줄기를 다시 연결 및 조정을 제대로

    스레드 헤드셋을 통해 확인할 수 있다는 사실 그들은 하나의 연속적인 금속 조각을 연결하는 핸들의 몸에서 산악 자전거도 즐길 수 있습니다. 이러한 유형의 줄기는 또한 줄기 상단에 단일 볼트를 특징으로합니다.,

    핸들 바를 올리려면이 상단 볼트를 풀어 시작하십시오. 상단 볼트의 풀림에 따라 잠금 너트를 풉니 다. 이것은 렌치의 사용을 통해 달성 될 수있다. 줄기가 느슨해지면 산악 자전거의 나머지 부분을 자유롭게 잡아 당깁니다.핸들 바를 다시 부착하여 올릴 때 가지고있는 자전거의 유형을 고려하십시오. 우리는 산악 자전거에 초점을 맞추고 있기 때문에 핸들 바가 좌석보다 약간 낮아야한다는 점에 유의해야합니다. 그러나 라이더의 자세와 자전거를 제어하는 능력에 악영향을 미칠 정도로 낮아서는 안됩니다.,

    앞서 언급했듯이,라이더는 장시간 동안 쭈그리고 앉아 있어야하는 자세로 타지 않아야합니다. 핸들 바는 험준하고 산악 지형을 탐색하는 동안 더 나은 무게 중심과 제어를 위해 약간 낮아야합니다.

    완벽한 핸들 바 조정을 찾는 방법

    “완벽한”조정을 고려할 때 다른 단어를 고려해야합니다:정렬. 핸들 바가 산악 자전거의 나머지 부분과 정렬되어 있는지 확인하는 것이 중요합니다.,

    정렬 핸들에서 갖는 부상뿐만 아니라 산악 자전거가 사용할 수 없거나 도로 준비가 될 수 있습니다. 줄기는 나사산이든 나사산이 없든 자전거의 앞바퀴와 정렬되어야합니다.

    인의 산악 자전거의 정렬 수행할 수 있습으로 서 있는 프레임 사이의 다리도록 보강하지 않을 이동하는 동안 중심이 되는 조정됩니다.이상적인 것은 센터 피스가 앞바퀴와 정확히 정렬되어야한다는 것입니다., 이 단계는 자전거를 돌리는 동안 적절한 제어를 할 수있는 능력과 관련되어 있으므로 매우 중요합니다.핸들 바를 올리는 단계를 거치면서 완벽한 조정이 무엇인지 궁금 할 것입니다. 불행히도,완벽한 조정을 결정하는 마법의 사전 설정이나 공식은 없습니다.

    이 없거나 잘못 이상적인 높이의 산악 자전거이기 때문에 완벽한 높이에 따라다니….., 에 초점을 맞추는 대신 무엇이 될 것으로 간주된 완벽 자전거 핸들을 조정하여,다른 사람에 초점을 높이는 핸들을 높이는 당신의 몸을 지시입니다.

    첫 번째 시도에서 높이를 완벽하게 얻지 못할 수도 있으며 괜찮습니다. 시간을내어 정렬이 올바른지 확인하십시오. 이 작업을 수행할 수 있습니다 반복하여 설명하는 단계를 위 섹션에서”어떻게 높이려면 자전거 핸들에서 산악 자전거을 올리는”(이하)으로 높이의 핸들.,

    당신이 추구하는 완벽한 조정 다음 사항을 기억해야 합니다.

    • 자 높이의 핸들 인도의 몸,무엇을 느끼는 자연이다.
    • 가장 자연스럽고 실용적인 느낌을주는 방식으로 핸들 바를 조정하십시오.
    • 경우에 당신을 달성하지 않는 완벽한조절에서 당신의 첫번째 시험 단계를 반복합을 위해 산악 자전거를 줄기 유형(스레드 헤드셋에 줄기 또는 Threadless 줄기 헤드셋).

    산악 자전거 핸들은 얼마나 넓어야합니까?

    산악 자전거 핸들 바가 얼마나 넓어야하는지에 대한 정해진 표준은 없습니다., 그러나 다른 목적을 제공하는 다른 너비가 있습니다.

    산악 자전거 핸들 바가 얼마나 넓어야하는지 결정하려면 먼저 자신의 목적이 무엇인지 스스로에게 물어야합니다. 어떤 유형의 산악 자전거 타기를 착수하고 있습니까?

    산악 자전거는 전통적으로 더 좁은 막대가있는 도로 자전거에서 진화했습니다. 좁은 막대는 일정 수준의 공기 역학을 유지하는 것으로 간주되는 사람들에게 가장 좋습니다. 더 좁은 바는 라이더가 더 빠른 속도로 코스를 통과 할 수있게합니다.,

    자전거를 더럽히는 데 익숙하고 모터 크로스 타입 라이딩에 참여하는 사람들에게는 더 넓은 바가 유익 할 수 있습니다. 더 넓은 바는 산악 지형이나 울퉁불퉁 한 지형을 통해 경주 할 때 중요한 더 큰 제어 및 기동성을 허용합니다.

    핸들 바의 폭은 또한 당신의 개인 환경 설정에 요인 라이더로 당신을 필요로한다. 에 사용되면 자전거를 타고와 좁은 바로 자전거할 수 있습의 익숙함이 느껴지는 좁은 바에서 산악 자전거도 즐길 수 있습니다.,

    경우,반대로,당신이 사용하는 DMX 타 자전거에 있는 제조하는 더 넓은 바 느낄 수 있습니다 당신의 주머니와 좁은 바,심지어는 경우 좁은 바는 무엇입 전통적으로 사용되는 내 스타일의 레이싱이다.

    개인적인 취향 외에도 위치를 고려하는 것도 중요합니다. 는 경우에 당신은 경주에서는 나무로 채워져 있고,좁은 바를 제공할 수 있습니다 더 즐거운 타고 있지 않기 때문에서의 위험성과 접촉하는 모든 나무에 걸쳐 올 수 있는 동안 물론입니다.,

    마찬가지로,지역 경우에는 선택을 타고 산악 자전거,평면이 넓은 바 적합 할 수 있도 바람직하다.산악 자전거 핸들 바의 너비를 생각할 때 고려해야 할 마지막 요소는 라이더의 빌드입니다. 체형은 핸들 바의 높이만큼 핸들 바의 너비에 많은 요소를 재생합니다.

    경우에 당신은 사람 좁은 어깨 또는 슬림을 구축하는 동안,당신은 원하지 않을 수도 있 슈퍼 좁은 핸들을 수 있습을 피하려면 더 넓은 바의 편의를 위해 제어뿐만 아니라 편안합니다.,

    반대로,당신은 넓은 어깨 개인 핸들 간주 좁은 사실 수 있습니다 너무 좁은 여러분의 필요를 충족시키기 위해,그 결과하는 동안 불편을 타고 경험이다.

    산악 자전거 언덕 아래로. 마비 된 손으로 자전거 타는 사람에서보기.,gcaption>

    항상 유지하는 경우 다음에 생각에 대해 적절한 폭의 산악 자전거의 핸들:

    • 을 고려한 체형의 차이더
    • 무엇인지 결정의 기본적인 목적은 핸들 될 것입니다
    • 고려한 것 기타 자전거는 당신이 당신을 유지하는 욕망 간의 일관성을 자전거
    • 에 대해 생각하는 당신에 타고 있을 것입니다 주로
    • 첫 번째 및 가장 중요,에 대해 생각할 때 적절한 폭의 산악 자전거의 핸들 당신이 항상 고려해야 합 몸 형식의 기본이다.,

    관계없이 무엇인 표준의 유형에 대한 타 당신이 선호하는 경우,라이더의 불편,자전거 핸들지 않을 것입니다. 편안함이 가장 중요 당신은 산악 자전거를 타기 때문에,당신은 뻣뻣한 귀하의 위치에,당신은하지 않을 수행할 수 있도록 적절한 형태 및 기술입니다.

    다음으로 핸들 바의 주요 목적이 무엇인지 결정하십시오. 에 참여할 경우 여러 스타일의 산악 자전거를 타고,아마도 고려 선택 폭는 사이에 중 두 가지 스타일입니다.,

    당신이 가지고있는 다른 자전거와 자전거 사이의 일관성을 유지하려는 경우 고려하십시오. 일부는 라이더들이 선호하는 설정의 모든 자신의 자전거에 관계없이,스포츠,특정 표준 때문에 그들에 익숙해져 장점과 단점의 특정 핸들 폭입니다.

    자전거 간의 일관성을 유지하려는 경우 향후 핸들 바 구매를 위해 핸들 바 너비를 기록하십시오.

    마지막으로,산악 자전거를 타게 될 위치는 중요합니다.,

    에 대해 생각하는 당신의 승마이 주로 가도록 허용하는 위치로 제공 가이드는 폭할 수 있는 가장 적절한 도움 당신은 당신의 승마 동안의 경험이다.

    으로 고려하여 위에 언급된 모든 요소,당신은 당신을 찾을 수 있어야의 완벽한 핸들의 폭을 필요에 맞게 당신의 다음 타고,그리고 나머지의 모든습니다.

    는 방법을 찾기 위해 완벽한 크기의 핸들을 위한 당신의 자전거

    방법 중 하나를 결정한 최고의 핸들의 크기가와 상담하는 지역 자전거 가게., 를 방문하여 지역의 자전거 가게 말하기와 함께 자전거 전문가할 수 있와 일치하는 최고의 핸들에 대한 귀하의 필요합니다.

    요인을 고려할 때 핸들을 찾는 크기:

    • 핸들 상승
    • 핸들바 스윕

    두 개의 숫자를 유지 하는 마음에서 볼 때 핸들은 상승하고 청소하는 것을 설명합니다.

    상승은 바의 중심과 자전거의 몸체에 부착되는 핸들 바의 줄기 사이의 차이로 정의 할 수 있습니다.,

    기 때문 산악 자전거는 일반적으로 사용 편평한 막대기,염두에 두는 것은 표준 상승에 대한 산악 자전거에 포함되어 있습니다. 그러나 예외가 있으며 일부 산악 자전거 핸들에는 100mm 또는 4 인치의 상승이 있습니다.

    상승을 선택할 때 두 가지 결정 요인은 자전거의 목적뿐만 아니라 자전거의 라이더의 위치입니다. 키가 큰 라이더의 경우 핸들 바가 너무 낮게 느껴지면 라이저 바가 적절할 수 있습니다.,

    이 바의 종류하는 경향이 더 있을 제공보다는 기존 바하는 완벽한 사용하는 사람들을 위해 산악 자전거를 설정하는 중력을 지향합니다.

    이러한 유형의 산악 자전거 바가 일반적으로 즐기는 사람들에 의해 타고 있습니다. 이는 사실로 인해 라이저 바 것을 허용할 것이 라이더 더 나은 제한이 없기 때문에 하나를 가지고 싶어 불필요한 가을이다.

    에 올 때 핸들바 스윕,다른 한편으로는,두 개의 서로 다른 종류의 측정에 이 범주에서 찾을 수 있는 목록은 아니다.,

    스윕 측정:

    • 주걱턱
    • 백스윕

    주걱턱 수직 각도의 바에서 측정합니다. 는 동안에 영향을 미치지 않는지의 상승을 막는 것이 중요함을 주고에 직접적으로 영향을 주기 때문에 수준에 편안하거나 불편한 라이더 발생할 수 있습으로 그들은 그들의 자전거를 타고.

    backsweep 은 이름에서 암시 하듯이 핸들 바의 뒤쪽 곡률에 의해 형성된 각도를 측정합니다. 이 각도 측정은 주로 특수 바 용으로 예약되어 있지만 백스윕은 0 도(직선 막대)에서 45 도까지 다양합니다.,

    이제는 당신이 알고 있는 다양한 측정을 고려 될 필요가 있는 곳에서 완벽한 핸들자,크기는 단계를 토론하는 완벽한의 산악 자전거도 즐길 수 있습니다.

    산악 자전거의 줄기를 유지하고 핸들 바를 업그레이드하는 것만 선택한다면 괜찮습니다. 그러나,모든 클램프(지역 핸들은 죄에 줄기의 산악 자전거)가 동일 직경이 있습니다.

    세 가지 직경이 있습니다,또는되고있다,표준.,

    가장 일반적인 직경:

    • 25.4mm
    • 31.8mm
    • 35mm

    유 이러한 수치는 마음에 되도록 하는 데 도움이 됩니다 핸들 수 있는 적합 내에서 자전거의 프레임입니다.

    경우에 당신은 선택을 모두 교체 줄기와 자전거 핸들,당신 자신을 더 여유하고 유연성과 관련하여 핸들바의 크기와 이와 같이 선택에 따라 목적 및 개인적인 심미적인 더 많은 것을 증명할 수 있습니다 당신에게 유용합니다.,결론적으로 산악 자전거는 사랑하는 사람들만큼 다재다능합니다. 산악 자전거를 많은 사람들 사이에서 가장 좋아하는 상태로 유지하려면 유지 보수가 필요 없습니다.

    핸들 바를 올리려면 알렌 키,스페이서 및 시간 만 있으면됩니다. 어떤 경우에는 시간과 렌치 만 있으면됩니다.

    의 유형에 관계없이 산악 자전거가 조정되었습니다 간단한 격려하는 라이더들에서 산악 자전거 깨끗한 상태도록 그들이 탐지 않고 관심사는 그들의 마음에 내용입니다. 피>