7 주 임신

엄마의 몸에서 7 주 임신

임신 징후 및 증상을 경험 할 수 있습니다 과거에 주는 것 아마 계속하고,그들 중 일부는 더 뚜렷하게 될지도 모르다. 하지만 이러한 현상이 될 수 있습 피곤하고,유지 하는 마음에 당신은 단지 몇 주 안에서 당신의 두 번째 임할 때 많은 이들의 증상을 수도 있 습니다., 임신 중이 주경에 경험할 수있는 증상 중 하나는 잦은 배뇨입니다. 호르몬 변화와 증가 된 혈액량은 이것을 비난해야합니다. 이제는 시스템에 더 많은 액체가 존재하므로 신장이 처리하는 데 더 많은 의미가 있으며 결과적으로 더 많은 소변이 생성됩니다. 대신 다시 절단에서의 유체 입구,수화하여 더 많은 것을 마시는 물보다 당신이 한 전에 당신이 임신했다. 전문가들은 하루에 약 10 컵의 체액을 권장합니다.건강한 습관은 이제 중심 단계를 거쳐야합니다., 귀하의 의료급할 수 있는 주의를 위험에 대한 계약의 플라스마,감염의 통과 또는 덜 익힌 고기와 고양이 배설물. 을과 접촉을 피하십시오,세균 순서 당신의 고기를 잘 씻는 손을 철저하게 준비한 후,고기와 떨어져 자신을 고양 의무의 나머지를 위해 임신,당신이 이미 이렇게하지 않은.

7 주 임신한:증상

에서 주는 임신,여기에 몇 가지의 증상이 발생할 수 있습니다:

• 초과 침., 평소보다 더 많은 타액을 발견 할 수 있으며,종종 입덧의 메스꺼움과 구토를 동반합니다. 이상하게 느껴질 수도 있지만,이것은 많은 여성들에게 임신의 또 다른 이상하면서도 정상적인 부분 일뿐입니다.

• 음식 갈망 또는 혐오감. 저녁 식사를 위해 피클과 초콜릿 같은 느낌? 당신을 귀찮게하는 데 사용되지 않더라도 계란의 냄새를 참을 수 없습니까? 당신의 음식의 기본 설정과 관용에 대한 냄새 동안 변경 될 수 있습니다이 시간,그리고 이러한 변경을 가능성이 가장 높은 호르몬 때문에 발생합니다., 먼지 나 분필과 같은 비 식품 품목을 갈망하는 것을 발견하면 바로 의료 제공자에게 이야기하십시오.

• 메스꺼움. 이번 주 증상 중 입덧은 최악의적일 수 있습니다. 그것은 종종이 단계에서 완전한 효과를 발휘하며,당신을 절대적으로 비참하게 느끼게 할 수 있습니다. 운 좋게도 많은 여성들에게 두 번째 임신기에 사라질 가능성이 있습니다.

• 설사. 마치 화장실에 또 다른 여행이 필요한 것처럼! 7 주에 설사는 일반적으로 걱정할 것이 없습니다., 변동하는 호르몬으로 인해 경험할 수있는 위장 증상(변비 또는 소화 불량과 같은)중 하나 일 수 있습니다. 를 추가하려고 음식을 같이 사과,오트밀,바나나를 당신의 다이어트의 흡수를 초과 물,그리고 머물 수산화,설사 탈수로 이어질 수 있습니다.

• 스포팅. 임신 7 주에 가벼운 얼룩은 특히 성관계 후에 정상으로 간주됩니다. 더 무거운 출혈을 발견하면 의료 서비스 제공자에게 전화하십시오.

• 경련. 가벼운 경련을 느낀다면,당신이 겪고있는 것은 아주 정상입니다., 자궁이 확대되고 있으므로 약간의 불편 함이 예상됩니다. 경련이 심하거나 오래 지속되거나 경련 이외의 통증이 느껴지면 의료 제공자에게 전화하십시오.

• 피로. 이번 주에 계속 지친 느낌이들 수도 있습니다. 호르몬 프로게스테론 수치가 빠르게 증가하고 있으며,졸린 느낌을 줄 수있는이 호르몬입니다. 그래서 당신이 할 수있는 한 자주 쉬면서 자신을 잘 돌보십시오.

읽어보 Z 에서 임신 통증 및 통증을 느낄 수 있도록 더 많은 무엇을 준비할 수도 있습 경험하는 동안 경우가 점점 더 많아지고 있습니다.,

임신 7 주:고려해야 할 사항

• 성장함에 따라 착용 할 의류 몇 개를 사고 싶을 수도 있습니다. 신축성있는 옷은 편안하게 머물기에 좋지만 착용감과 소재에 대해서도 생각해보십시오. 예를 들어,을 얻을 수 있는지 확인을 장착한 브라 크기가 임신을 통해한 속옷과 옷을 만들어서 면 또는 기타 천연 섬유에 당신을 유지하는 데 도움이 시원하고 편안합니다.

• 있는지 확인은 당신과 당신의 작은 하나는 모두 영양분을 해야 합니다. 그들이 가슴 앓이를 일으킬 수 있으므로 매운 음식이나 튀긴 음식을 버리는 것에 대해 생각해보십시오., 또한,당신이 채식이나 비건 채식을 찾을 수 있습 식물성 단백질 서인(와 같은 곡물과 콩과식물)사이의 균형에 도움이 되었습니다. 동물성 제품에서만 발견되는 비타민 B12 와 같은 보충제를 복용해야하는지 건강 관리 공급자에게 문의하십시오.

• 피부를 잘 관리하십시오. 이시기에 여드름이 생길 수도 있습니다(감사합니다,호르몬!막힌 모공과 여드름을 예방하기 위해 여분의 기름이 없도록 피부를 청결하게 유지하고 싶을 것입니다., 당신의 얼굴을 씻고 매일 두 번 부드러운 클렌저로는,당신의 머리,얼굴의 확인을 메이크업을 선택하고 스킨 케어 제품에 기름이-무료 막힘을 피하기 위해 귀하의 모공을 관리합니다.

• 경우에는 임신 증상 당신은 느낌을 내려 하는 마음에 계속,당신은 단지 한 달 이상에서 당신의 두 번째 임할 때,많은 이러한 성가신 첫 번째 임신 증상에는 시작을 가라앉는다. 더 좋은 소식:많은 엄마들이 다음 삼 분기에 자신의 에너지 수준에 업틱을보고합니다., 그래도 기분 변화가 특히 심해 보이거나 도움이 필요한 정신 건강 상태가있는 경우 의료 제공자와 채팅하십시오. 그들은 좋은 전략을 어떻게 관리할 수 있습니다 나머지 부분에 걸쳐 임신의.

• 무료 다운로드 범프를 사용하여 월별로 아기 범프 사진 촬영을 시작하십시오. 매월 같은 자리에 서서 같은 옷을 입고 인쇄 가능한 카드 중 하나를 잡으십시오., 기념품 가져올 것이 당신의 얼굴에 미소를 몇 년 동안에,그리고 사진도 아름답게 공유 가능한 기념해야할 포스트들이 소셜 미디어 또는 이메일로 그들을 사랑하는 사람들.

7 주 임신:의사에게 물어

의 태아 방문은 일반적으로 계획에 대해 한달에 한번까지 마지막 두 개월의 임신을 때,그들은 더 자주하게 될 것이다. 이러한 정기 검진은 질문을하고 우려를 불러 일으킬 수있는 완벽한 기회를 제공합니다. 임신 중 체중 증가를 관리하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?, 임신 중에 직장에서 취해야 할 특별한 예방 조치가 있습니까?

7 주 임신:당신의 점검

• 받고하고 있는지 확인하십시오분 엽산과 기타 필수 영양소의 형태에서 태아 비타민입니다.

• 우리의 go-to 임신 가이드에서 임신의 다음 몇 주 동안 경험할 수있는 것에 대해 읽어보십시오.

• 독감 시즌 초에 독감 예방 주사를 맞으십시오.

• 산전 진료를 읽으므로 앞으로 몇 달 동안 어떤 약속과 검사가 일어날 가능성이 있는지 알 수 있습니다.,

• 플레이의 주위에와 우리의 임신 중량 이익을 얻기 위해 계산기 견적의 건강한 체중 증가에 따라 사전 임신중이다.

• 등록에 대한 더 많은 임신 팁 여기: