이것은 부분의 라이브 시리즈 과학 기사의 주간 변경 사항 임신한 여자의 몸을 통해 그대로 적응하는 성장 필요한 태아의 내부에 그녀.임신 3 주째에 여성이 아직 임신했음을 알지 못할 가능성이 있습니다. 일부 임신 증상이 시작되었을 수도 있지만 그녀의 몸에 큰 외적 변화는 없을 것입니다.임신의 타임 라인은 여성의 마지막 생리 기간의 첫날을 시작합니다., 집 임신 테스트를 사용하도록 설계되어 일주일 후에 여자의 기간을 놓쳤고,그래서 그녀는 한 때까지 기다려을 방지하기 위해 다음이 불안해 거짓 부정적인 테스트와에서 계속 돈을 낭비하기.

의 증상

이 단계에서 임신,기저 몸의 온도 몸의 온도를 때 당신은 완전히 휴식—이 높은 것입니다. 당신은 일반적으로 한쪽에서 약간의 가벼운 경련을 알 수 있습니다. 이 통증은”중간 통증”에 대한 독일어 인 mittelschmerz 라고 불리며,난소가 난자를 방출 할 때 배란과 관련이 있습니다., 일부 여성들은 자궁 내벽에 난자가 파묻혀서 발생하는 질 분비물이나 얼룩의 증가를 경험할 것입니다. 대다수의 여성이 임신 첫 몇 주 동안 자리를 잡지 못하기 때문에 스포팅의 부재는 우려의 원인이 아닙니다. 이 시점에서 임신의 다른 증상으로는 피로와 피로가 있습니다. 또한 호르몬 수치가 높을수록 가슴에 더 많은 혈류가 흐르게되어 부드럽고 아프게됩니다. 에스트로겐의 급속하게 상승 수준은 냄새의 높게 한 감을 일으키는 원인이 될지도 조차 모릅니다., 입덧은 보통 몇 주 동안 시작되지 않지만 일부 여성은이 단계에서 메스꺼움이나 구토를 경험할 수 있습니다. 이전에 즐겼던 음식이 다르게 맛을 내기 시작하는 동안 특정 음식을 갈망하기 시작할 수 있습니다.

태아의 발달

주 1 및 2 의 임신,수정란 움직임으로 자궁이 된 blastocyte,또는 blastocyst—매우 작은 세포의 그룹의 크기의 머리는 핀입니다. 태반으로 발전하는 부분은 임신 호르몬 인 인간 융모 성 성선 자극 호르몬(hcg)을 생성하기 시작합니다., HCG 는 난소가 난자를 방출하는 것을 멈추고 에스트로겐과 프로게스테론의 생산을 증가 시키도록 경고합니다. 결과적으로 자궁은 안감을 흘리는 것을 멈추고 태반 성장이 시작될 것입니다. 이것은 임신 검사가 찾는 호르몬이므로,이 시간에 그러한 검사를 받아 임신했다는 증거를 얻을 수 있습니다. 그러나이 단계는 각 여성마다 다르기 때문에 검사가 hCG 를 감지하기 전에 며칠 더 기다려야 할 수도 있습니다.

양막 낭이 될 부위는 양수로 채워지기 시작하여 태아를 쿠션되고 안전하게 유지합니다., 배반포는 혈관을 통해 모든 중요한 영양소를 받지만 태반은 결국이 작업을 대신 할 것입니다. 기본적인 발달은 뇌,척수,심장 및 위장관이 형성되기 시작한이 시점에서 계속됩니다.

식이요법과 운동

이 시점에서 임신을 통하여,당신은 알코올,카페인,마약물 및습니다. 태아는 당신이하는 모든 일에 걸릴 것이고,당신은 태아 발달을 억제하고 싶지 않습니다., 또한 피해야 합니다 특정 약물 및 식품;와 상담하는 건강 관리 공급자를 확인하도 약물 유해 태어날 수 있습니다.이것은 좋은 식습관을 개발하기 시작해야 할 때입니다. 하는 데 도움이 태아 성장하고,무엇을 기대하,임신한 조언 웹 사이트 제안을 먹는 세 인의 린 단백질이 매진하고 있습니다. 이것은 조직 개발에 도움이됩니다. 1 회 제공량은 대략 3 온스(85 그램)또는 카드 놀이 갑판 크기입니다. 이것은 마른 쇠고기,닭고기,콩과 식물 또는 두부 일 수 있습니다., 마른 붉은 고기는 또한 증가 된 혈액량을 지원할 필요가있는 철분 섭취에 도움이 될 것입니다. 철분 흡수를 돕기 위해 오렌지와 딸기와 같은 비타민 C 가 풍부한 음식을 추가하십시오.

엽산은 또한 칼슘과 마찬가지로이 단계에서 매우 중요합니다. 시금치와 같은 잎이 많은 채소는 뼈의 발달과 출생 결함을 피하는 데 도움이되는 이러한 영양소를 모두 제공합니다. 감귤류의 음식은 또한 자연에서 높은 엽산,그래서 칼슘이 풍부한 오렌지 주스가한 모든 아침 식사도 있습니다. 귀하의 건강 관리 공급자에게식이 요법에 태아기 비타민을 추가하는 것에 대해 이야기하십시오.,

미국 협회 임신을 권장 이야기를 건강 관리 공급자 시작하기 전에 또는 계속 운동이지만,운동은 아주 중요한 이 단계에 있습니다. 초점에 심혈관 건강을 유지 심장 건강과 체력 훈련 도움을 줄이기 위해 잠재적인 허리 통증에 대한됩니다.

추가 읽기

  • 미국 임신 협회:주 3
  • WhattoExpect.com:임신 3 주
  • BabyCenter.,com:임신:3 주
  • 메이요 클리닉:Mittelschmerz

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