2018 년 11 월 1 일
by Natalie

단백질과 채소가 가득한 간단하고 맛있는 식사. 이 노란 코코넛 카레 치킨은 바쁜 주중이나 냉장고를 청소할 때 우리의 이동 식사입니다!

카레 치킨 그릇은 항상 우리의 매월 식사를 회전합니다. 우리의 마음에 드는 카레 요리법을 포함한 종류의 카레,새콤달콤한 감자 카레,그리고 이 노란 카레 코코넛 치킨입니다. 그들은 모두 준비/만들기가 쉬운 요리입니다., 플러스 카레는 우리 아이들이 새로운 채소와 대담한 맛을 시험해 볼 수있는 좋은 방법입니다.

카레이 좋은 방법을 사용하고 있는 왼쪽 하단에 채소 서랍나의 뒷면에 숨겨진의 냉장고. 모든 것이 두껍고 황금빛 소스로 함께 제공되며 하늘 맛이납니다.

이 특정 옐로우 카레에는 감자,당근 및 닭고기가 포함됩니다. 그러나 당신은 당신이 원하는 채소를 추가 할 수있다. 코코넛 카레와 함께 다른 야채는 무엇입니까?, 우리는 다음과 같습니다…

  • 콜리플라워
  • 스쿼시
  • 고구마
  • 셀러리 루트

우리는 때때로 추가 같은 병아리 콩이나 잘게 견과에 대한 추가된 단백질이다. ?

을 만드는 방법에 태국 카레 코코넛

을 만드는 카레 닭고기는 간단합니다! 양파와 마늘을 향기가 날 때까지 볶고 갈색이 될 때까지 닭고기를 요리 한 다음 감자와 당근을 저어줍니다.

위에 조미료를 뿌리고 노란 카레 가루와 함께 빨간 카레 과거를 추가하십시오.

FYI:이것은 전혀 매운 카레가 아닙니다., 약간의 열을 찾고 있다면 칠리 오일이나 카이엔 고추를 넣으십시오.

코코넛 카레 팁:조미료를 토스트하면 카레의 맛을 개발하는 데 도움이됩니다. 그것은 내가 모든 시간을 사용하는 트릭입니다. 당신은 그것이 어떤 차이를 만들지 믿지 않을 것입니다!

에 붓는 코코넛유(전체 지방은 권장)와 함께 닭고기(또는 야채 국물),갈색 설탕,그리고 물고기 소스입니다. 예,생선 소스를 말했습니다. 찻 숱가락은 감지 할 수없는,또는 더 나쁜,압도적 인 것없이이 코코넛 카레 소스 깊이를 준다! 저쪽에서는 해산물을 하지 않습니다. ??,

카레가 20 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 끓여서 야채와 닭고기를 통해 요리하게하십시오.우리는이 카레를 밥 위에 제공하는 것을 좋아합니다. 흰 쌀 또는 현미는이 요리와 잘 작동합니다. 당신이 여분의 건강을 먹으려 고한다면 나는 콜리 플라워 쌀과 함께 그것을 제공하는 것이 좋습니다.

잘게 잘린 땅콩이나 캐슈,실란트로 또는 타이 바질로 장식 할 수 있습니다.

우리는 사랑 이 닭고기 카레 요리법기 때문에 그것은 간단하고 맛있는 식사를하고 전체 가족을 즐긴다., 그것은 최소한의 준비(항상 내 책에서 승리)를 필요로하는 빠른 저녁 식사 조리법입니다! 어떤 남은 음식 재가열 정말 잘 다음날,그냥 얇은 그것을 돕기 위해 각 봉사에 물 몇 스푼을 추가합니다.

좋아하는 카레 종류는 무엇입니까? 빨강,노랑,초록? 아래에 코멘트를 남겨주세요!

더 맛있는 카레 요리법을 찾고 계십니까?, 음과 같이 해보세요.

  • 달콤한 감자 카레 코코넛
  • 병아리 콩 카레 요리법
  • 카레 닭
  • 든 종류의 카레
  • 하룻밤 변환 치킨 브라운과 쌀

더 필요합니다. 내 이메일 목록을 구독하십시오! 단순히 블로그의 오른쪽에있는 구독 상자에 이메일을 입력하거나 레시피 아래 스크롤 거기에 가입. 게시물,뉴스 레터 등을 받게됩니다!instagram 에서 FACEBOOK 에서 나를 팔로우하십시오.