좋은 돌을 입고 치아의 인생을 통해 방지할 수 있습니다 모두 치과 의료 문제이다. 매일 칫솔질과 치실을하고 치과 의사를 정기적으로 보면서이 작업을 수행 할 수 있습니다.

건강 개선 경로

건강한 입이 생각보다 중요합니다. 입이 매일 할 것으로 기대하는 모든 것을 고려하십시오. 당신은 먹기 위해 입을 사용하고,미소 짓고,말하기 등을 사용합니다. 가난한 구강 건강은 이러한 모든 것들에 영향을 줄 수 있습니다.

건강한 입,치아 및 잇몸을 갖는 것도 전반적인 건강상의 이점을 가질 수 있습니다., 당뇨병 및 심장병과 같은 전신 질환은 더 나은 치과 건강으로 개선됩니다.

좋은 구강 건강은 달성하기 어렵지 않지만 징계를 취합니다. 입과 치아를 돌보는 평생 동안이 팁을 사용하십시오.아기의 첫 번째 치아 세트는 출생시 거의 완전히 형성됩니다. 처음에는이 치아가 잇몸 아래에”숨어”있습니다. 일반적으로 아기는 6 개월 정도되었을 때 첫 번째 치아를 얻습니다. 이 아기 치아는 아기가 음식을 씹고 잘 이야기하게합니다., 당신은 아기의 첫 번째 치아 세트는 또한 영구 치아가 결국있을 공간을 보유하고 있습니다. 그들은 영구 치아가 똑바로 자라는 것을 돕습니다.

여기에서 아기의 치아를 돌보는 방법에 대한 팁을 찾을 수 있습니다. 여기에서 자녀의 치아에 대한 조언을 찾을 수 있습니다. 전반적으로 이러한 제안을 따라야합니다.

  • 매일 아기의 새로운 치아를 청소하십시오. 치아가 처음 들어 오면 깨끗한 젖은 수건으로 부드럽게 문질러 닦으십시오. 치아가 더 커지면 아이의 칫솔을 사용하십시오.
  • 고무 젖꼭지의 사용을 제한하십시오. 그들은 구강 건강을 악화시키고 치아가 어떻게 자라는 지에 영향을 줄 수 있습니다.,
  • 아기를 병으로 잠들게하지 마십시오. 이것은 우유 나 주스가 치아에 앉아 있고”아기 병 충치로 알려진 충치를 일으킬 수 있습니다.”
  • 2 세 미만의 어린이는 치약을 사용하지 않아야합니다. 대신 물기를 사용하여 자녀의 치아를 닦으십시오.
  • 자녀에게 제대로 양치질하는 방법과 치아를 깨끗하게 유지하는 중요성을 가르쳐주십시오. 그들도 혀를 닦고 있는지 확인하십시오. 또한 그들이 모든 치약을 뱉어 내고 그것을 삼키지 않도록하십시오.
  • 정기적으로 자녀를 치과 의사에게 데려가십시오., 미국 치과 협회(American Dental Association)는 아이들이 1 세부터 치과 의사를 볼 것을 권장합니다.
  • 나이가 많은 아이들이 과일,치즈 및 채소와 같은 저 설탕 간식을 먹도록 격려하십시오. 아이에게 끈적 끈적하고 질긴 사탕을주지 마십시오.

십대

자녀가 십대가됨에 따라 지속적인 구강 관리가 중요합니다. 그들은 이제 성인(영구)치아를 가지고 있습니다. 그들을 돕는 자신의 입 치아에 도움이 될 것이 그들이 쾌적한 흡입,멋진 미소,그리고 더 적은 구멍., 다음은 그들이 할 수있는 몇 가지 간단한 것들입니다:

  • 불소 치약으로 하루에 두 번 이상 치아를 닦으십시오. 혀도 닦으십시오.
  • 적어도 하루에 한 번 치아를 치실.
  • 치아를 얼룩지게하고 구취를주고 암을 유발할 수있는 담배를 피우거나 씹지 마십시오.
  • 접촉 스포츠를하면서 올바른 보호용 헤드 기어를 착용하십시오.
  • 정기적 인 검진 및 청소를 위해 6 개월마다 치과 의사를 만나십시오.

성인

을 유지하기 입고 치료에 성인으로 당신을 도울 수 있을 피 이 손실이 고통스러운 잇몸,또는 기타 문제를 예방해야 합니다., 치아에 문제가 있거나 입에 대한 우려가 있으면 의사 나 치과 의사를 바로 만나십시오.

다음은 할 수있는 몇 가지 유용한 것들입니다:

  • 불소 치약으로 하루에 두 번 이상 치아를 닦으십시오.
  • 적어도 하루에 한 번 치아를 치실.
  • 담배를 피우거나 씹지 마십시오.
  • 의약품에 치아가 손상 될 수있는 부작용이 있는지 의사에게 문의하십시오. (예를 들어,일부 의약품으로 인해 구강 건조증이 발생할 수 있습니다.)
  • 치유되지 않는 염증,염증 된 잇몸 또는 기타 변화를 위해 입 안을 정기적으로 살펴보십시오.,
  • 정기적 인 검진 및 청소를 위해 6 개월마다 치과 의사를 만나십시오.

고려해야 할 사항

정기적으로 치아와 입을 잘 돌보지 않으면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

  • 충치. 충치는 충치로 인해 발생합니다. 의 치아를 수 있는 부패하지 않을 때는 브러쉬를 치실 그들을 얻기 위해 정기적으로 남은 음식이다. 치료하지 않고 방치하면 충치가 치아 통증을 유발할 수 있으며 치아가 감염 될 수 있으며 치아 손실로 이어질 수도 있습니다.<리>잇몸 질환.잇몸 질환은 플라크가 잇몸 라인을 따라 수집 될 때 발생합니다., 잇몸 질환은 치아를 지탱하는 조직의 감염입니다. 시간이 지남에 따라 치아가 느슨해 질 수 있습니다. 잇몸 질환이 심장 질환과 관련이 있다는 증거도 있습니다. 전문가들은 잇몸 질환이 심장 질환을 앓을 가능성이 더 큰지 또는 그 반대인지는 확실하지 않습니다.
  • 구강암.흡연,씹는 담배 및 알코올은 구강암(입안의 암)위험을 증가시킬 수 있습니다. 가난한 구강 위생만으로는 구강암에 대한 위험이 증가하지 않을 수 있습니다. 당신이 다른 어떤 위험 요인과 그것을 결합 할 때,그러나,그것은 극적으로 암을 얻기의 당신의 기회를 밀어줍니다.,<리>가난한 자부심.치아가 깨끗하지 않으면 구취가 있습니다. 구취는 직장,학교 및 사회적 상황에서 불편 함을 느낄 수 있습니다. 이것은 당신이 참여하기를 꺼려 할 수 있습니다. 오랜 가난한 구강 건강은 치아 손실을 초래할 수 있으며,이는 당신을 덜 미소 지을 수 있습니다. 이 모든 것들이 당신의 자존심을 손상시킬 수 있습니다,또는 당신이 자신을 보는 방법.

입이나 치아 통증이 있으면 무시하지 마십시오. 의사 나 치과 의사를 바로 만나십시오. 오래 기다릴수록 입이 더 나빠질 수 있습니다.또한 1 년에 두 번 치과 의사를 만나 치아를 닦으십시오., 치과 의사가 잇몸 질환으로 진단하는 경우이 진단을 담당 의사와 공유하십시오.

의사를위한 질문

  • 내 식단이 구강 건강에 영향을 줄 수 있습니까?
  • 한 치약이 다른 치약보다 낫습니까?
  • 나는 올바른 방법으로 치아를 닦고 있습니까?
  • 아말감 충전물은 안전합니까?
  • 근관을 갖는 것이 안전합니까?
  • 의치 또는 치과 임플란트를 받아야합니까?