할 수 있는 비타민 C 을 예방 또는 치료의 감기 증상?

비타민 C 는 감기에 대한 가능한 치료법이나 감기 예방에 도움이되는 방법으로 수년 동안 연구되어 왔습니다. 그러나 연구 결과는 일관성이 없었습니다. 전반적으로 전문가들은 일반적인 감기를 예방하거나 치료하기 위해 비타민 C 의 이점을 거의 발견하지 못했습니다.

에서 월 2007 연구,연구 발견하고 싶다는지 여부를 복용 200 밀리그램 이상 비타민 C 의 일을 줄일 수 있는 주파수,기간,또는 심각도의 차가운이다., 를 검토한 후 60 년의 임상 연구에서,그들은 때 찍은 후 추위가 시작되면,비타민 C 을 보충하지 않는 냉 짧거나 적게 가혹하다. 매일 복용했을 때,비타민 C 는 감기 지속 시간을 매우 약간 단축 시켰습니다-성인의 경우 8%,어린이의 경우 14%입니다.

그렇다면이 모든 것이 무엇을 의미합니까?

이에 따라 연구,평균 성인이 겪고 있으로 냉 12 일년에 여전히 고통에 대해 11 일년에는 경우에는 사람이 걸렸다 높은 용량의 비타민 C 는 모든 날 동안은 올해있습니다.,

에 대한 평균적인 아이가 학교에서 고통받는 대 28 일간의 차가운 질병 년,일어 고용량의 비타민 C 전 가능성에 대해 의미 24 일의 차가운 질병입니다.

경우 비타민 C 테스트의 처리를 위해 감기에서 7 별도의 연구,그것은 발견되었을 수 없음을 보다 더 효과적 위약서의 기간 단축의 감기 증상.