구리 컵 혜택:15 가지의 이유를(안전) 음료 구

당신은 그들을 본 적이 광고 구리 컵,구리,머그컵 구리 물병입니다. 일부는 너무 화려하여 예술 작품입니다.

구리 컵에서 마시는 것이 이점이 있다고 들었을 것입니다. 당신은 또한 사람들이 구리에서 마시는 것으로 죽을 수 있다고 들었을 것입니다.

그래서 거래는 무엇입니까? 구리 컵에서 물 마시는 것이 안전합니까,그렇지 않은가요?,

이 문서에서 설명해 알아야 할 모든 것에 대한 구리,의료 혜택을 왜 일부를 구리 선박은 위험할 수 있고,어떻게 마실 물에서 구리 잔다.

준비 되었습니까? 가자.

먼저 구리는 암석,흙 및 물 등 환경에서 발견되는 붉은 금속이라는 것을 알아야합니다. 공기 중에도 소량의 구리가 있습니다.

구리는 신체가 제대로 기능하는 데 도움이되는 중요한 미량 원소입니다. 몸은 구리를 만들지 않으므로 우리의 음식과 물 을 통해 흡수해야합니다.,

어떤 음식을 소스의 구리습니다:

해산물을&조개
기관이 고기(간)
전곡
밀기울 시리얼
렌즈콩&콩류(병아리콩)
견과류(브라질,캐슈)
씨(양귀비,해바라기)
초콜릿
감자
완두콩
어두운 녹색 잎채소(시금치,아스파라거스,파슬리).,

그러나,그에 따라 저널의 요소를 추적 의학 및 생물학

“구리에 웨스턴 다이어트 감소 되었습니다 적어도 이후 1930;절반 성인 인구의 소비보다 적은 금액을 권장에서는 유럽 지역 사회와 United Kingdom. 성인의 4 분의 1 이상이 미국과 캐나다에 대해 발표 된 예상 평균 요구량보다 적게 소비합니다.”

왜 사람들은 구리 머그잔에서 술을 마십니까?,

오래 전에,사람들이 극동에서 발견되는 물에 저장하는 구리 배 맛이 좋고 신선한 이상합니다. 과학자들은 구리가 구리가 박테리아를 죽일 수 있음을 의미하는 올리고 역학 효과가 있음을 발견했습니다. 또한 바이러스,조류,곰팡이,포자 및 곰팡이를 죽입니다.

연구는 물에 저장된 구리 선박에 대한 적어도 네 시간을 획득한 특정 품질—기 때문에 구리를 용출으로 액체입니다. 사람들이 물 물 정화 시스템을 사용 하 여 오늘,이후 건강 한 미량 영양소의 많은 그들의 물에서 제거 됩니다., 구리 컵에서 물 마시는 정화 시스템에 의해 박탈 된 구리를 보충.그러나 액체가 모두 동일하지 않기 때문에 침출이 문제를 일으킬 수 있습니다. 금방 갈게

첫째,

구리의 건강상의 이점은 무엇입니까?

구리 컵에서 물 마시는 것은 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 다음은 특별한 순서없이 그 중 15 가지입니다.

구리는 박테리아를 죽입니다.,

과 같은 위에서 언급된,구리 oligodynamic 및 파괴할 수 있는 박테리아를 포함하여,E.coli and S. 균—두 가지 일반적인 박테리아는 심각한 질병입니다. 구리는 또한 설사를 일으키는 박테리아가 나쁜 물 마시지 못하도록 예방하는 데 도움이됩니다. 사실,마시는 구리 배 방법 중 하나는 국가와 함께 가난한 위생 시스템을 즐기 청정기 물,따라서 유지한다.,

구리는 소화 시스템을 향상시킵니다.

구리는 내장을 통해 몸 밖으로 폐기물(대변)을 이동시키는 위 근육의 수축 및 이완 인 연동 운동을 자극하는 데 도움이됩니다. 구리 또는 데 도움이 죽는 유해한 염증을 일으키는균 가능성을 개선하양,소화 불량 및 감염. 신체가 적절한 영양소를 흡수하기 위해서는 건강한 창자가 중요합니다.,

에 따르면 고대 인도의 아유르베르 마시는 물에 저장된 구리관(예:구리 물병이나 구리 물 컵)첫 번째 아침에 빈 속에 해독하고 깨끗하게 소화 시스템입니다.

즉,너무 많은 구리가 당신의”좋은”장내 박테리아를 손상시키고 설사를 일으킬 수 있습니다. 우리는 1 분 안에 시스템에 너무 많은 구리를 갖는 것에 대해 이야기 할 것입니다.

구리는 면역 체계를 강화시킵니다.,

구리는 산화를 억제하는 속성이 있습니다. 산화 방지제는 면역 체계에 유해한 자유 라디칼을 줄이는 데 도움이됩니다. 정기적으로 구리 컵에서 물 마시는 당신의 항 산화 강화 하 고,따라서,면역 체계를 높일 수 있습니다. 기 때문에 구리를 제거 하는 데 도움이 유해한 박테리아의 면역체계를 무리하게 작동시킬 필요가 없으로 하는 것입니다 또한 당신은 건강입니다.

구리는 에너지 레벨을 증가시킵니다.,

구리는 아데노신 트리 포스페이트(ATP)라고 불리는 신체에서 중요한 효소를 만드는 데 도움이됩니다. ATP 는 기본적으로 에너지입니다. 당신이 구리 컵에서 물 마실 때,당신은 더 많은 에너지를 만들기 위해 몸에 필요한 구리를 제공하고 있습니다.

구리는 갑상선의 균형을 잡습니다.

가 충분하지 않습에서 구리 시스템(구리 부족) 가 발생할 수 있습 갑상선 호르몬을 조절 하는 잘못., 구리 용기에서 물 마시는 균형 유지 하 고 제대로 기능을 갑상선에 의해 필요한 구리를 제공 합니다.

구리는 체중 감량에 도움이됩니다.

우리는 구리가 갑상선을 조절하는 데 도움이되고 ATP 를 통해 에너지를 만드는 데 도움이된다는 것을 이미 배웠습니다. 모두의 이러한 물질 대사를 가속화하고 에너지를 만드 지방 레코딩에 대 한 차례에 도움이 될 수 있는 무게를 잃는다.

구리는 뇌 기능을 향상시킵니다.,

구리를 확인하는 데 필요한 인지질 유형의 지방(지질) 제공하는 데 사용됩 세포 형태와 구축을 보호 장벽 주위에 그들을. 당신의 모든 기관 중에서 뇌는 지질의 농도가 가장 높습니다.

이 지질 도와 전기 자극을 촬영에서 신경 신경을 제공,신호의 나머지 부분에 몸을 말하고,그것을 무엇을 할 수 있습니다. 또한 메모리 저장에 도움이됩니다.,

에서 변경 지질 수준으로 이어질 수 있습 문제에서는 두뇌와 같은 Alzheimer’s disease(AD),가장 일반적인 유형의 치매 중에 있습니다.

구리는 암의 위험을 감소시킵니다.

구리에는 자유 라디칼을 퇴치하는 항산화 제가 있습니다. 학문은 다량에 있는 유리기가 그 때 암으로 이끌어 낼 수 있는 몸의 세포를 손상한다는 것을 보여줍니다. 산화 방지제는 이러한 자유 라디칼을 중화시켜 손상을 일으키는 것을 방지합니다.

구리는 심장과 혈압을 돕습니다.,

구리 방지하는 데 도움이는 플라크에서 축적에 관상 동맥,감소한의 위험을 제공합니다. 구리는 또한 혈관이 확장되어 심장으로의 혈류를 개선하고 혈압을 조절하는 데 도움이됩니다.

구리는 간을 보호하는 데 도움이됩니다.,

구리 부족을 나타난 요인이 될 음-간 질환(NAFLD),증후군는 지방세포를 대체 건강한 세포에 간 일으키는 다른 대사 문제입니다.

구리는 빈혈 예방에 도움이됩니다.

구리는 신체가 철분을 흡수,사용 및 유지하도록 도와줍니다—빈혈을 예방합니다.

구리는 관절 염증과 관절염 통증을 감소시킵니다.

구리염 속성에 도움이 될 수 있는 통증을 완화하여 염증이 관절 등에서 관절염이 있습니다.

구리는 상처를 치유하는 데 도움이됩니다.,

효소를 사용하여 구리를 생산하는 새로운 세포에 몸을,특히 새로운 피부세포,는 조직을 위한 치유입니다. 구리는 또한 항 박테리아 및 항 염증 특성을 가지고 있기 때문에 구리는 상처가 더 빨리 치유되도록 도와줍니다.

구리는 노화의 징후를 느리게합니다.,

구리는 피부의 미세한 선의 주요 원인 중 하나 인 자유 라디칼을 퇴치하는 항산화 특성을 가지고 있습니다. 이후 구리는 데 도움이 생산하는 새로운 건강한 피부 세포를 죽어가는 사람,그것은 당신이 젊은 볼 수 있습니다 것입니다.

구리는 모발을 강화시키는 데 도움이됩니다.

구리는 우리의 피부,머리카락 및 눈 색깔을 만드는 색소 인 멜라닌을 만들기 위해 효소에 의해 사용됩니다. 구리는 또한 모발 성장을 촉진하는 모낭 수준에서 순환을 개선합니다. 는 데 충분한 구리 몸에 도움이 될 수 있습 머리가 무성한,더 길고 느린 피할 수 없는 나이 때에 머리에 회색으로 바뀝니다.,

구리는 건강한 피부를 촉진합니다.

구리를 촉진하고 건강한 피부로서 여러 가지 방법이 있다.

첫째로,당신의 머리에 유리한 melanin 는 또한 태양 손상에서 당신의 피부를 보호하는 것을 돕습니다.
두 번째,이 몸을 사용하는 구리,콜라겐과 엘라스틴 물질을 개선하는 당신의 피부 탄력과 막는 주름이 있습니다.
셋째,우리는 이미 구리가 피부 세포를 생산하는 데 도움이된다는 것을 배웠습니다., 오래된 죽은 세포를 유연한 새로운 세포로 대체함으로써 구리는 피부를 건강하고 활기차게 유지하는 데 핵심입니다.

그래서 거기에 당신은 그것을 가지고 있습니다—구리 컵에서 마시는 15 가지 방법이 당신에게 유익합니다. 이제 속담 동전의 다른면을 살펴 보겠습니다.

사람들은 자주 묻는다,”그것은 안전한 음료의 구리?”

일반적으로 그렇습니다., 전문가에 따르면 구리 독성은 가능하지만 일반적이지는 않습니다.

그러나 조심하십시오! 당신의 위험이 증가는 너무 많은 구리는 경우 시스템에…

고통에서 윌슨 질병,상속 장애를 일으키는 구리를 축적하는 간에,뇌 및 기타 중요 기관들—하지만 윌슨병이 드물다.
을 마시는 물에서 구리 파이프 부식 요리,식품 산성 구리에서 냄비와 프라이팬,또는 어떻게든 섭취하는 구리 분말에 발견될 수 있는 직업 또는 산업용 조정.
당신은 구리 찻잔에서 물 이외의 액체를 마 십니다., 앞에서 언급했듯이 구리 용기에 액체를 보관하면 구리의 흔적이 액체에 침출됩니다. 침출되는 구리의 양은 액체의 산도에 따라 다릅니다. 액체가 산이 많을수록 침출이 더 많이 발생합니다.

나쁜 여행처럼 산이 범인입니다.

액체 pH< 6.0(산)와 같은 알코올,과일 주스,식초 증가 구리 leaching.,

실제로 FDA 는 ph 가 6.0 미만인 식품이 구리 및 구리 합금(예:황동)과 직접 접촉하는 것을 금지합니다.

는 이유기 알코올 음료라는 모스크바 뮬—는 종종에서 제공되는 안감이 없는 구리잔은 금지된 일부 지역에서.

스위스와 마찬가지로 물도 중립입니다.

pH 의 순수한 물이 7 는 중성입니다., 마시는 물 ph 는 다양하지만 일반적으로 6.5-7.5 사이입니다.

매일 아침 구리 컵에서 물 마시는 구리 독성의 아주 작은 위험을 운반.

하단 라인,알 pH 의 물—기 때문에 pH 키를 마시는 물에서는 안감이 없는 구리 잔다.

과도한 구리 노출의 징후는 무엇입니까?

구리 독성은 드물다., 그러나 과도한 장기 구리 노출이 발생할 수 있습니다:

(GI)화가와 같은 구역 또는 설사
신경 문제와 같은 현기증 또는 두통
피부에 자극을 입 주위에,코,그리고 눈
고 할 때 극도,내부에서 출혈이 간기능 장애.

왜 모두가 구리에서 마시지 않습니까? ‘구리 물병’논란.,

지 않을 모두 인식하는 구리 컵 혜택입니다.

에 따르면 Michael Lynch,MD,의료 감독의 피츠버그 Poison Center,”아마 없이 실시한 건강 혜택 또는 위험에서 마시는 구리 컵입니다. 그들은 사용하기에 안전하지만 아마도 아무런 이점도 없을 것입니다.,”

에서,다시 저널의 요소를 추적 의학 및 생물학:

“사람들이 불충분하는 구리는 식별되는 점점,그것이 알 수 없는 경우 비정상적으로 높은 요구 사항 또는 비정상적으로 낮은 다이어트는 원인이 되는 가능하게 한다. Alzheimer 의 질병,허혈성 심장 질환 및 골다공증에 가장 가능성이 인간의 질병에서 낮은 구리입니다.”

와 데이비드 아이젠 버그(David Eisenberg),하버드 T.h 의 영양학 부교수., 찬 학교의 공중보건에 PBS NewsHour 세그먼트는 말했다:

“에도 불구하고 연결이 가난한 다이어트와 많은 예방 가능한 질병에 대해,한 미국의 다섯 번째 의료 학생들이 필요한 영양은 물론입니다.”

에 갔을 추가합니다:

“오늘날 대부분의 의료 학교에서 미국이 가르치는 25 미만의 시간 영양 over four years. 의과 대학의 20%미만이 영양 분야에서 단일 필수 과정을 가지고 있다는 사실은 스캔들입니다.,”

그러나 분명히 우리의 조상들이 알고 있는 것 또는 두 개의 건강에 대한 혜택의 식용의 구리다. 그래서…

가서 그 구리 물병을 사세요!

지금까지 배운 것은 건강상의 혜택의 구리,왜 일부를 구리 선박은 위험할 수 있고,어떻게 마시는 물에서 구 얼굴은 안전합니다.,이제는 구리 컵이나 물병에서 마시는 건강상의 이점을 누릴 때입니다. 당신의 몸이 당신을 당신의 체계로 다시 건강하게 유지하는 데 필요한 미량 영양소를 넣는 하나.

머리에서 당신의 마음에 드는 저장하거나 방문하는 좋아하는 온라인 쇼핑을 찾을 수”새로운 작품 d’art”구리를 마시는 선박입니다.피>