Q. 최근에 휴가 중 살모넬라 식중독에 걸렸습니다. 나는 복구에서는 문제지만 의사가 나 지금 너무 많이 생성한 담즙과 이 때문에 나는 체중이 많이 흘렸다. 나는 이미 가늘고,마지막으로 필요한 것은 체중을 줄이는 것입니다. 내가 담즙 생성을 줄일 수있는 방법이 있습니까?간은 담낭에 저장되어있는”담즙”이라는 녹색의 액체를 생성합니다., 담즙 어시스트를 흡수에서 식이 지방 및 지용성 비타민,그리고 그것은 또한 거리의 몸 독소 후 제거된 자입니다. 이 외에도 건강 전문가들 사이에서도 우리의 건강에서 담즙의 역할은 과소 평가됩니다.

간을 생산하는 만큼의 쿼트 담당일에 대한 분기의 전달에 직접 장관의 나머지 부분에 저장된 담낭,는 식사 사이에 그것이 집중되어 약 10 배 증가했다., 식사 시간에 담낭 천천히 좋다고의 약 90%가 그 집중 담즙으로 장관을 사용한 소화를 보조하기 위하여,일부 손실에 의해 배설하지만 90%이상 재 흡수 및 촬영을 간 다시 사용할 수 있습니다.

담즙은 주로 콜레스테롤의 다양한 친척으로 구성되며,총칭하여”담즙 염”으로 알려져 있습니다.”많은 종류의 담즙,소금하지만 일부는”으로 간주독성”가장 유용한 기능입니다., 예를 들어,어느 정도 사람들과 함께 담 돌이 나타나 부족한 보호의 글루타티온 및 기타 중요한 산화 방지제,그러나 증거가 증가 빌리루빈 및 베르 딘,한 번들 사이에서 계산한 독성이 담 염 수 있습니다,대신에 기여하는 산화 방지제의 방어에서 우리 몸 됩니다.

일부 담즙 염은 세포 사멸로 알려진 암세포의자가 파괴를 촉진 할 수 있습니다. 시험관에서 오랫동안 유익한 담즙 염 중 하나로 인식 된 데 옥시 콜레이트는 4 개의 결장암 세포주 중 2 개에서 세포 사멸을 유도했다.,

당신이 겪은 살모넬라 감염조차도 담즙산의 영향을받을 수있었습니다. 특정 담즙 염이 존재하면 살모넬라 유기체에서 중요한 유전자의 발현이 변하고 이로 인해 신체를 침범 할 수 없게됩니다.

간장의 담즙 생성을 억제하기보다는 그것이 생산하는 담즙의 질을 향상시키는 것을 고려하십시오. 두 개의 관련된 식품,아티 초크와 엉겅퀴,전통적으로 개선하는 것이 좋 간 기능과 함으로써 품질 향상을 담즙의 생산하고 있습니다., 이 두 식품 모두에서 유익한”식물 화학 물질”의 의약 적 가치는 잘 문서화되어 있으며 둘 다 농축 된”알약”형태로 제공됩니다. 또한 두 가지 아미노산 인 글리신과 타우린은 고품질의 담즙 염 생산에 직접 관여합니다. 글리신은 분말로 이용 가능하며,대부분의 인공 감미료보다 안전한 설탕 대체물로 사용될 수도 있습니다. 타우린은 건강 식품 매장에서 알약 형태로 찾을 수 있습니다.

역설적으로 처방전으로 사용할 수있는 담즙 염을 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다., 을 줄여 재흡입의 더 적은 도움이 담 염 당신은 분명히 생산,수준의 담즙 소금은 도움이 될 것으로 알려져 있습니다.