음악 치료의 이점은 무엇입니까?

이후 초기 인류의 음악과 음악의 힘,분명 하고있습니다. 제 2 차 세계 대전 후,새로운 직업이 경기장에 들어 왔습니다–음악 치료. 광범위한 혜택과 다양한 설정에서 음악 치료의 유형과 방법은 지대한 영향을 미쳤습니다.,

전통적인 치료법,긍정적 인 심리학과 함께 사용되며 독립 실행 형 개입으로도 음악 치료는 다양한 이점을 제공합니다. 우리가 여기서 평가할 것은 이러한 이점입니다.

당신이에 읽기 전에,우리는 당신이 무료로 우리의 3 긍정적 인 심리학 연습을 다운로드 할 수 있습니다 생각했다. 이러한 과학-기반으로 연습을 탐색한 기본적인 측면의 긍정적인 심리학 등의 강점,가치와 자기 연민과 공구를 줄 것이 향상을 웰빙에 당신의 클라이언트의,학생 또는 직원이다.

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6 검증된 혜택의 음악 치료

질권(2017 년)공유하는 여섯 개의 주요 건강상의 혜택의 음악치료:

음악치료 불안을 감소 및 실제 효과 스트레스의
그것을 치유를 향상시킵
그것을 관리 할 수 있습니다 파킨슨 병과 알츠하이머병
음악치료를 감소는 우울증 등의 증상 노인에서
그리는 데 도움이 증상을 줄이기 위해 정신장애의 정신 분열증을 포함하여
음악 치료 향상 자기 표현하고 통신

어떤 목표 및 목적에의 음악 치료?,

음악 치료의 과대 목표는 개인의 필요를 충족시키는 목표를 달성하는 것입니다(Therapedia,n.d.). 이 포함 될 수 있습니다,예를 들어 모터 기능을 향상,사회적 능력,감정,조정,자기 표현하고 개인적인 성장(Therapedia,n.d.).

일상적인 하모니(n.d.)에 의해 확인 된 음악 치료의 공통 목표, 용)의 개발:

통신 기술을 사용하여(보컬/구두는 소리와 제스처)
사회적 기술(눈을 돌려 촬영을 시작한 상호작용,그리고 자부심이)
감각 기술이(터치를 통해,듣기,그리고 수준의 의식)
실제 기술(미세와 총 모터 제어 및 운동)
인지 능력을(집중력과 주의,모방,그리고 시퀀싱)
정서적 능력을(표정의 감정을 비언어적으로)

어떤 효과를 누릴 수있는 음악 치료에 있는 클라이언트가?,

음악은 고객의 관심,감정,인지,행동 및 의사 소통에 영향을 줄 수 있습니다(Koelsch et al., 2009). 또한 휴식과 즐거움을 가져올 수 있습니다(Koelsch et al., 2009). 음악 또한 인식에 영향을 미친다(Koelsch et al., 2009). 음악에 대한 교육은 피치 높이 및 주파수 변조와 같은 음향 기능의 디코딩에서 개인의 기술을 촉진합니다(Koelsch et al., 2009).

음악은 광범위한 뇌 구조의 활동에 다양한 영향을 미친다(Koelsch et al., 2009)., 기능적 뇌영상 연구 결과는 음악을 듣고 있을 수 있는 효과에서 핵심 구조물의 정서적 처리(변연과 paralimbic 구조)에서 모두 음악가’아닌 음악가(Koelsch et al., 2009).

음악을 듣고 음악을 만드는 주변 생리 학적 효과는 여전히 조사되고있다(Koelsch et al., 2009)., 그러나,주의 효과에 대한 감정의 자율신경계,내분비계,그리고 면역 시스템–는 사실 음악이 갖는 힘을 보여주고와 감정을 조절–Koelsch 고 동료들(2009)는 음악 치료에 사용할 수 있습을 치료하는 장애와 연관된 기능 및 불균형을 이내에 이러한 시스템입니다.

음악 치료는 무엇을 위해 사용될 수 있습니까?

연구 지원의 효과를 음악 치료를 위한 넓은 범위의 목적 설명된 대로,미국 음악 치료 협회,n.,d

음악 치료에 사용할 수 있습 촉진을 위해 운동 및 전반적인 육체적인 재활와 동기를 부여하는 클라이언트에 대처하는 처리입니다. 그것은 고객과 그 가족에게 감정적 인 지원을 제공하고 감정의 표현을위한 출구를 제공 할 수 있습니다.

자격증을받은 음악 치료사는 후천성 뇌 손상(AMI)환자와 함께 일할 수 있습니다. 예를 들어,음악 치료에 도움이 의원 개비 성격을 가장 잘 표현을 회복하는 그녀의 음성 한 후 그녀는 살아남은 상 그녀의 뇌입니다., 음악 치료에 사용할 수 있는 효력을 줄일의 치매,천식을 감소 에피소드는 모두 어린이와 어른과 통증을 줄이는 데 도움이에서 입원한 환자입니다.

음악 치료는 또한 자폐증 스펙트럼 장애가있는 어린이가 의사 소통 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 조산아가 수면 패턴을 개선하고 체중 증가를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로,음악 치료는 파킨슨 병이있는 개인이 운동 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.,

9 흥미로운 사실 및 통계

86%의 사용자의 nordoff-로빈스 음악 치료 서비스는 말했다 음악 치료했고 그들을 사용하여 사회적 기술을 개발하고 상호 작용(nordoff 라 로빈스,n.d.)
의 heartbeat 변경 사항을 모방하는 음악을 듣
구별되는 변경하에서 소리가 발견되었을 갖추고에서 사람들만큼 작은 태아에게
듣고 행복에 대, 슬픈 음악에 영향을 미칠 수 있을 감지하는 방법 당신의 주위에 세계
는”earworm”은 노래는 당신이 얻을 수없는 것은 당신의 머리
두려움’은 필요한 두뇌를 채우고 노래에서의 리듬
음악을 트리거 활동에서 동일한 뇌의 일부는 도파민(‘기쁨 화학제품’)
음악을 트리거의 네트워크는 뉴런으로 조직적인 움직임
악기를 배우고 향상시킬 수 있습터 및 추론 능력을

이러한 흥미로운 사실들에서 공급 애슐리 블로제트(2015).,

Nordoff-Robbins 접근법을 살펴본

다음 정보는 Nordoff Robbins 웹 사이트에서 발견되었습니다.

1950 년대에,1960 년대와 1970 년대,nordoff 라빈스의 접근 방식에 의해 개발되었 폴 nordoff 라(미국 작곡가이자 피아니스트)와 이 로빈스(교사의 특별한 도움이 필요한 어린이 영국에서). 이것은’방법’이 아닙니다. 그것은 접근 방식을 활용하도록 설계되었는 모든 사람의 잠재적인 참여를 활성,소통,표현의 음악 만들기.,

Nordoff-Robbins 접근법은 취약하고 고립 된 어린이를 참여시키는 데 사용되는 협업 음악 제작의 한 형태로 시작되었습니다. Nordoff 와 Robbins 는 이것을’음악에서의 치료’라고 부릅니다.

nordoff 라빈스의 접근 방식의 중요성을 강조한 음악 만들기에 기술을 개발하는,자체의 의미와 용량을 만족을 위한 사회적 상호 작용입니다. 다는 인식에 관계없이,모든 사람들의 병리학,질병,장애,외상이나 사회적 격리 할 수있는 잠재력을 가지고 있는 음악이다. 이 접근법은 학습에 어려움을 겪고있는 어린이 및 성인과의 작업으로 잘 알려져 있습니다., 이것은 모든 형태의 음악 치료와 마찬가지로 작품이 비언어적 인 기초를 가지고 있기 때문입니다.Nordoff-Robbins 접근법을 사용하는 모든 음악 치료사는 전략적으로 생각합니다. 그들의 음악적 능력을 사용하여 각 사람,각 그룹 또는 각 지역 사회에 특정한 방식으로 사람들을 돕습니다.

휴식과 음악 치료

동안 우리의 대부분의 것에 동의하는 음악할 수있는 방법입니다 휴식으로 승진을 가진 음악 치료? 우선,음악은 긴장된 근육의 이완으로 이어질 수 있습니다(Scott,2018)., 근육이 긴장을 풀고 몸을 풀도록 허용하면 마음도 이완됩니다(Scott,2018). 음악은 재미 있고 저렴하며 간단합니다. 그것은 당신이 알지 못했을 수도있는 모든 긴장,걱정 및 스트레스를 줄일 수 있습니다(Scott,2018).

음악을 듣는 것은 또한 다른 스트레스 해소 활동을 향상시킬 수 있습니다(Scott,2018). 예를 들어,요가,자기 최면 또는 가이드 이미지 연습에 도움이 될 수 있습니다. 즉,음악은 다른 휴식 활동의 스트레스 해소 특성을 향상시킬 수 있습니다(Scott,2018).음악은 또한 뇌가 명상 상태에 도달하는 데 도움이 될 수 있습니다(Scott,2018)., 이것은 이완을 촉진합니다. 음악을 듣는 것은 클라이언트가 명상을 연습하는 덜 협박적인 방법 일 수 있습니다(Scott,2018).

4 음악 치료는 아이디어와 개입

보컬 그림

팬덤(n.d.) 는 음악 치료에 대한 세션은 그룹 또는 개인을 포함할 수 있는 노래 함께하는 방법에 덜 형식적인 것보다 합창단이 있습니다.,

singalong 은 음악 치료사의 레퍼토리의 노래 책 또는 인기있는 노래 가사(Fandom,n.d.)의 일반 사본을 사용할 수 있습니다. 참가자들은 기억에 의해 선호되고 매우 친숙한 노래를 부르거나 rote(Fandom,n.d.)에 의해 새로운 노래를 배울 수 있습니다.

Singalongs 는 재미 있고 음악을 만드는 과정에 참여하도록 장려합니다(Fandom,n.d.). 그들은 호흡 운동(Fandom,n.d.)을 가르치는 것을 포함하여 다양한 목표와 목표를 달성하는 데 사용될 수 있습니다.

‘블랙 아웃 노래 쓰기'(Seibert,n.d.).,

이 세션에서는 치료사 제공한 클라이언트는 가사와 함께하는 4–5 개는 다른 선택의 노래를 나타내는 복구 등의 장벽을 극복하고,지원,또는 투쟁. 그런 다음,클라이언트는 시간을 읽는 노래의 가사들이 선택하고 선택하는 단어에서 가사를 자신의 노래입니다.

아이디어는’정전’가사는하지 않는 클라이언트에서 원하는 노래하고 말하는 그들이 선택한 자신을 만들어 노래입니다.

뮤지컬 행맨(Seibert,n.d.).,

이 아이디어를 그 주제에 그림을 보고,클라이언트에게 묻 추측하는 단어가기 전에 그림을 잃고 세부–예를 시도하고 단어 앞에 나무를 모두 잃은’나뭇잎.

그런 다음 주제별 단어를 선택하고 해당 단어의 각 문자로 시작하는 노래를 찾으십시오. 목표는 고객이 노래를 듣고 대상 단어를 시도하고 추측하는 것입니다. 예를 들어,단어는’행복’할 수 있는 노래”Hey Jude”,”약간의 빛”,”기도하라”그래서.

올바르게 추측되는 각 문자는 해당 노래를 연주하고 노래합니다., 치료사는 편지와 일치하는 것뿐만 아니라 주제별 아이디어를 공유하는 노래를 조정할 수도 있습니다.

블루스 노래 쓰기(Seibert,n.d.).

음악 치료 전문가는 설명한 배경의 블루스,그래서 클라이언트을 이해하고 기초–즉는 라인이,반복되는 라인과 이후인 B. 요청하는 클라이언트를 공유할 수 있다는 느낌’파란’에 대해하고,생각의 문제에 대한 해결책을하거나 대처하는 메커니즘이 있습니다. 그런 다음 진술을 노래 쓰기에서 시적으로 들리게하는 방법에 대한 아이디어를 브레인 스토밍하십시오.,

각 클라이언트가 자신의’블루스’를 쓸 수있는 기회를 한 후,연속 즉흥/singalong 이. 같은 멜로디 라인을 따라 각 사람의’블루스’를 그룹으로 부르십시오. 이 활동은 아이 패드를 사용하여 확장 할 수 있습니다:클라이언트는 앱’GarageBand’에 블루스 스케일 키보드에 즉석에서 할 수 있습니다.,gs 그 모든 음악 치료 전문가 알고 있어야 합니다:

‘미국의 파이’
‘놀라운 은혜’
‘블루 스웨이드 신발’
‘파란 하늘’
‘걱정하지 마세요, 행복’
‘사 잔 오늘 밤’
‘의’나
‘Ob-la-di’
‘어딘가에 무지개’
‘을 야구장’
‘이 작은 빛의 나’
‘당신은 나의 태양’

10 음악 치료는 활동과 운동을 성인을 위한

다음에는 연구를 기반으로 음악 치료에 활동(간섭)한 성인에서 발견 Wigram 과 동료의 2002 책입니다.,

즉흥
노래 잘 알려진 노래
진동 어쿠스틱 치료
이것은 받아들이는 형태로 음악에 치료입니다. 그것은 의자,매트리스 또는 침대(클라이언트가 놓여있는)에 내장 된 스피커를 통해 재생되는 음악을 포함합니다. 그런 다음 클라이언트는 음악에 의해 유발되는 진동을 직접 경험합니다(Wigram,Pedersen&Bonde,2002).,
스트레스 해소법
음악,운동
민속춤 또는 사회 춤
Vibrotactile 자극
음악을 추억
음악극
노래

에 대한 자세한 내용은 이러한 활동,Wigram et al. (2002)193–194 페이지의 각 활동과 관련된 과학적 참고 문헌을 제공하십시오.

5 그룹언과 활동을

‘비치 볼 자율성'(따라와 시버트,n.d.)

사 타격을 해 볼에 그의 범위 모양입니다. 각각의 내부에는 장르,스타일 및 일반 아티스트를 작성하십시오., 클라이언트에게 공을 던지십시오. 어느 모양에 자신의 엄지 손가락 땅은 다음 노래 선택을 설명합니다.

치료 전문가를 격려하여 클라이언트는 선택의 선택이 적절한 노래는 치료 선택할 수 있습니다 원하는 노래는 개인이다. 클라이언트는 또한 그룹이 악기를 연주하거나,노래하거나,춤을 추거나,그냥들을 것인지 여부를 선택하게됩니다.

드럼 연주 감정(Fandom,n.d.).

그룹의 각 구성원은 종이 슬립에 느끼는 감정을 설명하기 위해 한 단어를 적어 둡니다., 종이는 그 때 모자/사발에서 두고 그룹 일원은 종이의 다른 조각 선정에서 교대로 가지고 간다. 그런 다음 그 사람은 종이에 쓰여진 감정을 드럼에’공연'(시연)합니다. 그룹의 나머지 부분은 듣고 감정이 속한 그룹의 사람을 식별하려고합니다.

대화 드럼 서클(팬덤,n.d.).

그룹은 비트를 연주하고 쌍으로’음악적 대화’교환에서 교대로 진행됩니다.

이름-그-조정! (팬덤,n.d.).

음악 치료사는 고객에게 2~3 개의 팀을 구성하고 팀 이름을 생각해 내도록 요청합니다., 플레이 적절한 음악과 각 팀에서 차례에 대한 포인트를 적립하는 노래의 이름을,그룹 또는 아티스트,또는 공유 재미있는,관련 사실에 대한 노래입니다.

그들이 노래를 식별 할 수없는 경우 전체 그룹에 추측을 여는 것도 재미있을 수 있습니다. “무료”번개 라운드를 재생하거나 TV 쇼 테마 또는 인기있는 영화 사운드 트랙을 사용할 수 있습니다.

음악 퀴즈(팬덤,n.d.).

이 게임은 음악과 대중 문화에 대한 퀴즈 질문에 대답하기 위해 팀에 도전합니다.,

학교에서 음악 치료 사용

음악 치료는 학교 환경에서 학령기 학생과 함께 사용할 수 있습니다. 음악 치료에 사용할 수 있는 학교에 집중하는 높은 수준의 사회 및 학력,공감을 포함,차례를 복용,손상 및 문제 해결 능력에 사회적 상황(제이콥슨&Artman,2013).

를 촉진하기 위해 사용될 수 있음 학술에 대한 이해,수학 등의 교육,수학 사실을 말하고 시간과 돈을 개념(제이콥슨&Artman,2013)., 음악 치료는 또한 읽기 및 쓰기의 학업 향상을 목표로 할 수 있습니다(Jacobson&Artman,2013). 예를 들어,음악 치료는 음성과 시력 단어 및 이야기 요소를 향상시킵니다(Jacobson&Artman,2013).

학교에서는,음악 치료에 사용할 수 있습을 개선하 어린이의 행동과 복지(제이콥슨&Artman,2013). 그것은 배울 수 있습 교 규정,개선 관심과 집중하고 있으며,이를 위해 자기 표현(제이콥슨&Artman,2013).,

마지막으로,음악 치료에 사용할 수 있습을 개선 하기 위해 학교 사회적 능력 및 통신(제이콥슨&Artman,2013). 예를 들어,와 함께 도움이 될 수 있습니다”wh”질문(누가,무엇을,어디서,그리고 언제)과 어휘를 개발하(제이콥슨&Artman,2013).

음악 치료는 특수 교육 설정에서도 사용할 수 있습니다(Jacobson&Artman,2013)., 예를 들어,음악 치료 전문가와 함께 작동할 수 있는 특별한 필요한 학생에서 고려하여 개인 교육 프로그램(IEP)(제이콥슨&Artman,2013). 그들은 음악 치료 과정을 통해 IEP 팀과 학생의 가족과 함께 일할 수 있습니다(Jacobson&Artman,2013).

음악 치료에 대한 아이들이

이에 대한 다음 정보를 사용하의 음악과 치료에 아이들에 의해 제공되는 아이들의 건강 퀸즐랜드 병원 건강 및 서비스(n.d.).,

음악 치료할 수 있는 유용한 방법을 만나 다양한 사회심리적인 필요,어린이의 참여를 통해서 노래를 쓰고 즉흥적으로 합니다. 그것은 아이들에게 자기 표현과 의사 소통의 기회를 제공 할 수 있습니다. 음악 치료도 줄 수 있는 어린이 수있는 기회를 식별하는 자신의 강점을 제공하는 방법에 대한 그들의 감각을 유지하기 위해 자부심.

에 대한 유아와 아동,음악 치료에 사용할 수 있는 라이브 익숙한 음악과 함께 물리적,사회적 인 활동을 자극하는 개발이다., 이것은 또한 상호 작용을 촉진하고 어린 아이들의 참여와 동기 부여를 장려합니다. 과민성,통증 또는 불안을 줄이기 위해 음악 치료사는 진정 음악을 사용할 수 있습니다. 이것은 또한 자녀와 가족의 유대감을 장려합니다.

을 개발하는 데 도움이 창조적인 자기 표현에서의 유아와 어린 아이들,음악 치료 전문가와 아이를 만들 수 있는 음악이 함께 노래를 쓰기.

청소년들은 자신의 음악 치료 프로그램을 마련하는 데보다 적극적인 역할을 할 수 있습니다. 치료사와 함께 청소년은 다양한 음악 활동을 탐색하고 자신에게 맞는 느낌을 선택할 수 있습니다.,

가능한 활동을 위해 청소년 노래를 쓰기,즉흥 및/또는 노래한 곡으로 자신이 좋아하는 아티스트 또는 밴드입니다. 청소년들은 기술을 사용하여 개인화 된 오디오/비주얼 프로젝트를 제작하는 것을 좋아할 수 있습니다. 이완 기술 외에도 라이브 음악을 사용하면 청소년의 고통과 불안을 줄이는 데 도움이되는 효과적인 방법이 될 수 있습니다.

임상 음악 치료 혜택을 받을 수 있는 어린이들은 만성 질환자(또는 장기간 병원 환자)또는 발달 지연이다. 자폐증이 있거나 고립되어 있거나 침대에 묶여있는 어린이를 도울 수 있습니다., 음악 치료는 불안하거나 우울하거나 신체 장애가 있거나 병원에 자주 입원하는 어린이에게 사용할 수 있습니다. 마지막으로,임상 음악 치료는 외상을 경험 한 어린이에게 유익 할 수 있습니다.

아이들을위한 5 가지 아이디어

밴드의 리더(Fandom,n.d.).

치료사는’밴드의 리더’가 될 차례 인 사람에 대해 약간의 노래를 부를 수 있습니다. 을 보여 그룹에 적절한 방향으로(예:”start”,”stop”,”큰 소리로”,”fast”,”slooooow”)또는 아무것도 그룹을 이해하는 것입니다.,

당신은 협력하고 지도자가 될 방향을 듣고있는 아이를 선택할 수 있습니다. 아이들은 매우 강화를 위한 그들의 동작을 할 때 그들을 차례로 의사 소통에서 자신이 선호하는 방향으로 전체 그룹입니다.

드래곤 테일즈(Fandom,n.d.)의”Hello Song”.

간단한 코드를 기반으로 한이 노래는 8 세 미만의 어린이에게 적합한’hello’노래입니다. 그것은 사회적 기술,대화 형 응답을 함께 제공하고 각 어린이를 개별적으로 인사 할 수있는 기회를 허용합니다., 이 활동은 또한”높은”과”낮은”과”빠른”과”느린”과 같은 보컬과 음악적 반대를 통합합니다.

“핫 포테이토”(팬덤,n.d.).

그룹 전달하는 물체 주위에 원형을 때,그리고 음악을 중지 사람이 들고 객체–응답 질문;질문들에 대해 뭔가를,또는 자신이 무언가를 논의와 관련된 치료입니다.

‘Music bingo'(Fandom,n.d.)

문자와 숫자 대신 노래를 사용하는 어린이를위한 빙고 시트를 만듭니다.

‘Pictionary'(팬덤,n.d.).,

준비 큐 카드와 함께 노래 제목들에는 개인에 대한 그림을 그리는 동안 그들의 팀을 시도 맞춰 노래.

한 홈 메시지

우리는 모두 증명할 수 있는 음악의 힘,그리고 그것을 사용하여 가르치고,조용하고 격려하는 복구 가능한 치료를 고려해야 합니다.

이 문서는 주어진 당신의 표시의 장점 중 일부는 음악 치료,그리고 앞으로의 피드백과 예 음악 치료에 도움이되고 클라이언트.,

계속 읽:17 는 최고의 드라마를 치료 기술 활동을&연습

우리는 당신이 즐길 희망의 기능은 무엇인가? 무료로 우리의 3 긍정적 인 심리학 연습을 다운로드하는 것을 잊지 마세요.

음악 치료의 장점은 무엇입니까?