연구 저널에 발표된 식물 요법을 연구,테스트 한 컵의 열정의 꽃차에 대해 컨트롤에서 만든 차,파슬리를 찾는 경우 자원 봉사자는 소비되는 열정이 꽃들이 보고에 있는 증가 수면의 질의 주위에 다섯%입니다.

“찾는 시계 incarnata 향상된 감지 수면의 질이 나타납 될 첫 번째 증거에 대한 효능을의 허브에서 주관적인 수면에서 품질 인간입니다., 이것은 시계 incarnata 할 수 있는 실행 가능한 대안 관리하기 위한 가벼운 수면의 질 불만이,”말했다 작가에 의해 주도 수석 저자 박사 러셀의 도관의 학교에서 심리학에서 모나쉬대학교,호주입니다.

수면에 대한 열정

전세계 인구의 약 1/3 이 다양한 정도의 불면증을 앓고 있습니다.

Dr Conduit 와 동료들은 불면증 증상에 대한 대체 치료법으로 약초의 사용이 증가하고 있다고 지적했다., 그들은 이것이 초본 제품이 카운터를 통해 쉽게 접근 할 수 있고 일반적으로 안전하다고 인식되기 때문일 수 있다고 말했다.

그러나,많은 전통적인 진정제 허브와 같은 열정의 꽃(Passiflora 성육신),현재 사용 잠을 돕기 위해 없이 과학적인 지원을 위해 그들의 안전과 효능에서는 인간입니다.

열정 꽃은 전통 민속 항불안제(anxiolytic)과 진정으로 널리 사용되는 치료에서의 불안 불면증 증상입니다.,

“to date,거기에 작은 과학적으로 유효한 증거에 대한 하나의 구성성분에 시계 incarnata 책임 있는 것으로 추측 진정하고 완화 효과 또는 식물의 작용 메커니즘에 잠이,”말했습니다.