수영장이 너무 춥거나 너무 따뜻합니까?

그것을 직시하자,당신의 수영장이 어떤 온도이든,항상 물속에 대해 불평 할 사람이 있습니다.

알다시피 그들은 무엇을 말할 수 없습니다 모든 사람들의 모든 시간,하지만 당신은 수십시오 대부분의 사람들은 대부분의 시간입니다. 잠깐…그건 옳지 않아.

어쨌든이 기사에서는”완벽한”풀 온도에 대한 진상을 알려 드리겠습니다.,

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스포일러:없한 완벽한 수영장 물 온도

난 그냥 당신에게 가까운 수 내 컴퓨터와 해변에 머리를습니다. 단지 그렇게 쉬웠다면.

진실되는 동안,모두와 그들의 할머니는 것 같 의견을 가지고 이 주제에 대해 없이 보편적으로 허용 온도 사이에서 전문가입니다.,

당신이 그것에 대해 생각할 때,너무 많은 변수에 대해 하나의 온도 의미를 포함한다.

  • 수영장 크기:은 우리가 얘기하는 iddy-암탉 얕은 수영장 또는 올림픽 크기의 수영장?
  • 풀 유형:지상 또는 지상 수영장입니까?
  • 수영장 위치:수영장은 실내 또는 실외에 위치해 있습니까?
  • 사람들:누가 풀을 사용할 가능성이 가장 높습니까? 성인,노인,어린이,그리고 아마도 임산부를 고려해야합니다.
  • 점유:얼마나 많은 사람들이 한 번에 풀을 사용하게 될 것입니까?, 몸의 열만으로는 온도를 올릴 수 있습니다.
  • 활동:수영장은 무엇을 위해 사용되고 있습니까? 이것은 여유롭게 수영,체력 향상 또는 수영 경쟁에서 비롯된 것일 수 있습니다.

당신은 내 요점을 참조하십시오. 응답이 없할 수 있는 정확하게 계정에 대한 이러한 모든 변수,특히 그 중 일부를 변경할 수 있습에서 한 시간이 있습니다.

그래서 그게 우리를 어디에서 떠날까요?

에 대해 이야기하자는”이상적인”수영장 물 온도

무엇을 할 수 있는,그러나,당신은 일반적인 권장사항을 기반으로 가장 널리 받아들여 온도,활동을 기반으로 혼자입니다.,

뛰어 들자! (말장난은 완전히 의도했다.)

상 물 온도 레크리에이션 수영은 주변에 83°F

경우에 당신은 아무것도 나처럼,발가락이 테스트는 필요로 점프하기 전에는 어떤 수영장 외부의 실내 또는 야외에서,또한 피트니스습니다.

대부분의 사람들은 동의하는 따뜻한 수영장이 선호하는 레크리에이션 수영,하지만 경험에서 나온 말할 때 저는 말이 있지 않아야 교차됩니다.,

수영장 물는 섬뜩한 업무에서 높은 온도 원인이 될 수 있습 탈수,근육 경련의 과열은 몸뿐만 아니라 그냥 매우 불편하고,매우 빠르게 합니다.

경우 나쁘지 않았다,당신은 또한 고려해야 할 필요가 있는 수영장 화학 물질에 투쟁하는 효과적인 남아 있기 때문에 박테리아,조류 및 다른 유기체에서 번창하는 그 따뜻한 조건입니다.

그러나 당신의 수영장 물 너무 추운에 대해 무엇을 말할 수 있습니까?

일부(미친)사람들은 아침에 차가운 샤워를 좋아하는만큼 차가운 수영장을 좋아하며 괜찮습니다., 그러나 어떤 것과 마찬가지로 임시 직원이 너무 낮아 잠재적 인 건강 위험을 초래할 수있는 지점이 있습니다.(많은 사람들이 더 추운 수영장 물 온도의 결과로 심장 마비로 들어가는 것으로 알려져 있습니다. 그냥 염두에 두어야 할 것이 있습니다.)

고,의 경우와 같이 따뜻한 물,화학 물질에서 당신의 수영장이 그들의 일을 하면 온도가 너무 낮으로 이어질 수 있는 이상의 염소화.,

상 물 온도의 적합성에 대한 경쟁력있는 수영은 주변에서 80°F

피트니스 경쟁력있는 수영 완전히 다른 설정의 요구 사항은 레크리에이션 수영을 때 수영장 물 temps.

왜?

라,첫 번째는 그들이 생성됩니다 더 많은 몸의 열을에서는 지속적으로 운동을 의미하는 물 온도가 낮은 균형을니다.물 온도는 물 마찰의 감소에 절대적으로 역할을—동시에,그들은 가능한 마찰의 최소 금액으로 물을 통해 이동해야합니다.,

없이 모든 sciency 에,당신은 따뜻한 물은 가볍고(또는 적은 밀도)이 추운 물,그래서 그것은 유용을 자제하에 그것을 낮추기에 너무 많은 경쟁력을 설정합니다.

기본적으로,수영장 물이 필요하기에 충분 건강한 몸을 유지하는 온도,하지만 너무 많은 것을 추가 마찰을 느려집니다.

하는 동안 같은 것들을 화학 비효율성 및 건강 보험은 여전히 요인에서,현실의 차이는 작은 수 있습으로 1 섭씨야 하는 경우가 있습니다.,

상 물 온도 아이들을위한 주위 85°F

어린이 수영장은 항상보다 따뜻한 그들의 성인 대응하기 때문에 아이들을 유지 적은 체온으로 인해 그들의 크기입니다.

사실인 경우에도 물 온도 보이 완벽하게 괜찮을 수 있습 느끼고 경험이 매우 다르게 어린이를위한. 특히 어린 아이들.수영장이 너무 추워서 아이의 입술이 파랗게 변할뿐만 아니라 여전히 물 속에있는 동안 떨리는 원인이 될 수 있는지 알 수 있습니다. (꽤 명백한 물건,정말로.,)

의 물론 작업을 수행하기 위해 노력하고,실제 어떤 수영을하거나 피트니스 훈련에 어린이 수영장지 않는 현명한,나이에 관계없이 모든 같은 이유로 위에서 언급된다.

85 도 farenheit,그리고 어쩌면 위의 노치조차도 아기뿐만 아니라 임산부에게도 이상적입니다.

상 물 온도를 위한 수중 수영장 주변 95°F

경우 우리가 얘기하는 수중 수영장에서는 그 차를 사용하여 치료를 촉진 하기 위하여를 통해 운동과 운동을 잘 변경하는 것들입니다.,

와는 달리 종래의 수영장 일반적으로 약 80 화씨,hydrotherapies 수영장 운영에서 훨씬 더 높은 온도에서 지역의 주위에 95 고 있습니다.물에는 통증을 완화시킬뿐만 아니라 신체의 근육 조직에 통증을 완화시키는 임무가 주어지기 때문에 이러한 증가가 필요합니다. (아니,그것은 상한 마음을 달래줍니다. 나는 시도했다:(.

같은 시간에,그것은 여전히 시달리고 같은 위에 언급한 문제와 조류와 다른 마이크로-유기체 특히 높은 위험에서 수중 수영장이 있습니다.,

온도 속임수 Sheet

에서 말했듯이 시작,진짜로 보편적으로 인정 온도 단지 권장 사항(또는 지침서)에서는 다양한 소스입니다.,

경쟁력있는 수영과 다이빙,수영 피트니스 및 훈련

아기 어린이 어린이 수영 레슨

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는 비트에 끝

받고 당신의 수영장을 물로는”sweet spot” 대를 가지고 갈 수 있는지 파악하고 실험지만,그것은 절대적으로 문제가의 대부분을 얻을 수 있습니다.,

행운과 행복한 수영!