우리가 가장 좋아하는 베리 스무디

이 베리 스무디 레시피는 항상 좋아하는 쉬운 아침 식사 중 하나입니다. 신선한 딸기는 혼합유,요구르트와 치아 씨앗을 만들이 건강에 가서 식사 또는 간식을 위해 모든 미각을 즐겁게합니다.

우리는 딸기 바나나에서 uber 건강한 녹색 스무디,심지어 블루 베리 스무디까지 스무디를 좋아합니다! 그들은 완벽한 식사 준비와 궤도에 우리의 아침을 유지하는 쉬운 방법입니다!

혼합베리 스무디

우리가 알고있는 아침 식사가 중요하지만 저는 그것을 건너 많은 시간! 휴대용 아침 식사는 삶을 편하게 해줍니다., 에 머핀을 하룻밤 귀리,나는 사랑을 얻을 수 있는 함께 무언가에서 3 분 동안 우리가 얻고 있습니다. 큐:이 혼합 베리 스무디!

뿐만 아니라 그것은 포장과 산화 방지제(과 같은 체중을 줄이는 해독 물)지만,그것은 맛있는 맛,거의 디저트는 다음과 같! 게다가,당신은 식사 준비 이러한 쉬운 스무디. 그보다 더 좋은 점은 무엇입니까?

베리 스무디는 슈퍼 쉽게 던져 당신의 믹서기에 재료와 소통을!,

신선한 딸기가있는 경우 냉동 딸기와 마찬가지로이 베리 스무디 레시피에 완벽한 추가 기능입니다. 냉동 열매를 만들 것입니다 그것은 두껍게 달려있다,그래서 만약 당신이 좋아하는 스무디를 질감의 마시거나 두꺼운처럼 밀크 쉐이크.

치아 씨앗을 추가하는 건강 걷어를 이베리 스무디 레시피 그들은 오메가 3,섬유와 산화 방지제입니다. 건강하고 휴대 가능하며 맛있습니까? 나를 세어 라! 내가 사용하고 나의 격리하는 얼굴에 대한 이베리 스무디를 유지하기 때문에 그것은 냉기에 시간 경우 바쁜 얻을!,

혼합 베리 스무디와 언 과일,유일한 차이점은 사용하여 언 과일! 냉동 딸기를 사용하면 스무디가 더 두꺼워 지므로 필요한 경우 우유를 조금 첨가하여 얇게 만들 수 있습니다. 당신이 냉동 과일을 사용하는 경우,그냥 정상적으로 혼합하고 모든 것이 완벽하게 함께 올 것이다.

I love 를 사용하여 언 과일을 내 스무디 두껍고 맛있습니다. 스무디가 너무 얇은 경우 과일이나 얼음을 더 추가하십시오!,

바나나는 두껍게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다(냉동하면 더 좋습니다). 두껍게 유지하기 위해 나는 할 수있는만큼 많은 냉동 품목(딸기,바나나 등)을 추가하려고합니다. 우리가 만료일 근처에 요구르트를 가지고 있다면,나는 그것을 입방체로도 동결시킵니다.