Germophobia (한국어)

적어도 하루에 한 번,Lisa Pisano 는 가려움을 느낍니다.

30 세의 패션 홍보 담당자는 뉴욕시 사무소의 리셉션 데스크에 가서 디자이너의 의류 샘플 배달을 수락합니다. 택배 손을 통해 의복,스윙 그의 메신저 부대에서 앞으로 자신의는 엉덩이,물고기에 대한 내부 클립보드와 손으로 그녀의 모니터링하고 있습니다. 그리고 그녀는 그것을 느낀다:그녀의 마음의 뒤에서 간지럼. 불안의 작은 돌진. 오,이런,그녀는 생각한다. 그 펜은 어디에 있었습니까?

그녀는 가능성을 상상합니다:택배의 귀 뒤에 자리 잡고 있습니다., 그날 욕실 문이나 지하철 난간에 닿았을 가능성이있는 낯선 사람의 손으로 움켜 쥐었다. 그녀는 생각에 대해 수백만의 사람들,뉴욕에서 먹고,긁는 것을 바르고,그들의 코를 따기,박테리아 및 다음에 그것을 떠나는 손잡이,그리고 다음에는 사람의 손에서 택배의 펜,후에,그녀의 손은 그녀의 얼굴,그녀의 폐 그녀…. Ick.,

피사노에는 항상 세균-식—그 잎사귀는 그녀의 지갑을 경우 그것은 바닥에 휴식과 면봉 그녀의 키보드,휴대 전화와 마우스로 소독을 닦—지만 펜 문제는 그녀의 가장자리에 모든 시간입니다. 어느 날,출근길에 그녀는 사무실 공급 상점 창에서 그녀의 구원을 발견했습니다:항균 플라스틱으로 만든 펜. 그녀는 한 줌을 샀고 이제는 메신저가 그녀를 위해 윙윙 거리며 문을 하나 들고 다닙니다. 그녀의 동료가 그녀를 놀린다. 그녀는 그들을 무시합니다., “나는 사무실에서 내 펜에 대해 조금 열매가 많은 것으로 알려져 있습니다.”그녀는 웃지 만 사과하지는 않습니다. “당신이 내 펜을 가져 가면,나는 당신을 쫓고 있습니다.”

그것을 인정하십시오:당신은 당신이 ick 를 가게하는 당신 자신의 삶에 뭔가를 가지고 있습니다. 어떤 여성 그룹들은 그들이 무엇으로부터 자신을 보호하균,그리고 이야기를 부어:우리는 열린 화장실을 가진 문 팔꿈치 펀치,엘리베이터 버튼으로 손가락,수행 젖은 닦음 소독 ATM—우리는지 궁금 우리가 너무 멀다. 우리가 안심을 위해 돌리는 의사조차도 면역이되지 않습니다., “나는 매우 알고의 잠재적인 위해’오염,’에 사무실”라고 수잔 Biali,M.D.,a37-year-old 의사 밴쿠버에서,브리티시 컬럼비아입니다. “네가 나에게 돈을 지불하면 나는 대기실에서 잡지를 만지지 않을 것이다!”

경우 Self.com 폴링에 대한 독자들의 germophobia 분 삼 말했다 그들은 공중 화장실 플러시의 발 63 퍼센트를 피 손잡이에서 지하철,버스,에스컬레이터—불필요한 모든 예방 조치,전문가들은 말한다., 거의 1 에서 10 말하는 그들은 흔들림 방지하기 위해 손을 수 있는 행동 바람둥이와 함께 본격적인 집착을 때,귀하의 노력이 소독신의 인생을 시작을 저해하는 일상 작동합니다.

Germophobia 는 물론 정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼에 나와 있지 않습니다., 하지만 정신적 건강 전문가에 동의하는,에 취약한 사람,극도의 세균을 의식을 모두 할 수 있습의 증상과에 대한 촉매의 다양한 불안 질병이 있는 여성은 이미 더 많은 경향이 포함 obsessive-compulsive disorder,종종 기능을 반복되는 세척하는 손과 두려움의 오염. 아이러니하게도,손 건조하고 깨지에서 overwashing 더 많은 가능성이 감염을 선택하의 틈새에서,피부를 말하는 여호수아 폭스,M.D.,대변인은 뉴욕시에 대한 미국의 아카데미 피부과.,

가벼운 germophobia 은 당신이 취약한 손님들을 위해 새로운 산업에 투자하도록 설계되었 당신의 두려움과 항균성 제품입니다. 하지만 이러한 증명이 없에서 더 나은 세균은 죽이는 원본 제품이 있습니다더라도 건강에 나쁜. “우리는 지금까지 위에서 우리의 반응을 세균 것 자체가의 무언가가 된 스캔들은”라고 말 할리 Rotbart,M.D.,교수 부회장의 소아과 대학교에서 콜로라도 덴버학교의 저자 세균의 증거는 당신의 아이들(ASM Press)., “우리는 세균을 피함으로써 소비된다면 정상적으로 삶을 살 수 없습니다.”

A germier 세계

는 문제입니다—시간에 하나의 발생을 살모넬라 병 1,400 명의 사람들이지 않고 과학자들을 찾는 원본과 포도상구균 감염의 더 많은 사람을 죽이고 매년보다 에이즈가—germophobia 것 같지 않도록 편집. 반대로,우리가 통제 할 수없는 위험에 대한 합리적인 반응처럼 느껴집니다., 기 때문에 인구가 성장을 세계화 운동의 대부분을 작동하는 실내에서”우리가 공유하는 더 많은 공간과 더 많은 터치하면 다른 사람들이 감동을 어느 때보다,”라고 말한 척 Gerba,Ph.D.,교수의 환경 미생물학 아리조나 대학의 투손에 있는 35 년 추적 세균 공용 장소입니다. Nature 저널에 따르면 1940 년에서 2004 년 사이에 300 건 이상의 새로운 감염이 나타났습니다. 기록적인 수의 비행기 비행으로 인해 질병이 더 빨리 트로트되고 언론 보도가 우리를 더 잘 인식하게합니다.,

생물을 만들 수 있습니다 우리가 아픈 사방에 모든 형태:할 수 있는 박테리아는 미세한 단일세포 생물과 같은 포도상구균과 패혈증;동일하게 작은 곰팡이 같은 효모와 같은 기생충 웜;거나 심지어 작은 그와 같은 바이러스 형 간염 또는 독감이 있습니다. 우리는 그들을 선택에서 직접 다른 사람들에 땀,타액의 정액 기타 체액에 호기 흡입 또는 피부 접촉;또는 오염된 표면,음식 또는 토양이다., 그들은 입력하는 우리의 몸을 통해 인하 또는 마모 또는 우리가 숨을 쉴 때 그들을 삼켜 그들에게 전송하거나 우리는 점막을 터치하여 우리의 눈,코,입니다.

Gerba 의 연 샘플링이 정기적으로 밝혀지는 질병을 유발하는 박테리아에서 컴퓨터의 키보드,책상,수도꼭지,피크닉 테이블,지갑과 더 있습니다. 그의 2008 년 연구는 2005 년에 비해 사무실 컴퓨터 마우스에서 박테리아가 3 배 반 이상 발견되었습니다. 감기와 독감 계절에는 사무실 전화의 3 분의 1 이 차가운 바이러스를 수용했습니다., 피부 감염 MRSA(단위한 메티실린 내성 황색포도상구균)가에 좌석을 다시 트레이 우리가 먹는 떨어져에서 비행기입니다. 그 때 대학의 연구자들 Colorado at Boulder 공부하는 미생물에서 대학생’손바닥,그들이 발견하는 여자의 손으로 훨씬 더 많은 종류의 박테리아보다 남자도 여자는 보고하고 그들의 손을 씻습니다. 팀은 확실하지 않는 이유이지만,하나의 이론은 남자 더 산성 피부에 덜 의무,버그를 말하로 이어질 연구원은 노아 Fierer,Ph.D.,,생태학 및 진화 생물학 조교수.

Diane 베,소유자의 마케팅 및 홍보 기관에서 뉴욕 시티,더 알고 이 세균 폭발 그녀는 달라고 합니다. 을 때 그녀의 쌍둥이 딸들 2 세들이 계약 rotavirus,장 감염 그녀는 믿고 그들에게서 아는 사람이 누구의 아동을 했습니다. 5 일 동안 입원 한 소녀들은 너무 아파서 베이츠가 마스크,가운 및 장갑없이 병실에 들어갈 수 없었습니다., 베이츠(41 세)는”매우 외상 적이었고 세균에 대해 생각하게되었고 행동을 수정하기 시작했다. 네 년 후,세균을 피하는 것은 거의 그녀의 가정교:는 그녀가 지속적으로 서핑 CDC.gov 을 확인에 대한 감염성 질병을 경고,구입하는 모든 새로운 공기 정화기와 사용하여 항균성합니다. 그녀가 허용하지 않는 그녀의 어린이를 터치 소금 동영상,레스토랑에서 건너뛰고 가족 모임으면 다른 아이에는 추위와 실무와 그녀의 남편을 때 그는 할 수 있습 여자 플레이 정글에 체육관이 있습니다. “내 친구와 가족은 눈을 굴립니다., 그러나 나는 가족을 건강하게 유지하기 위해 어떤 풍자를 가져갈 것”이라고 베이츠는 말한다. “어떤 시점에서,나는 그것은 더 많은 공포증을 보다 생산적인,하지만 나는 느낌을 할 경우 모든 것은 단 하나 나는 가능성을 할 수 있다,그것이 차이를 만들 수 있습니다.”

면 버그가 나쁘지 않

어렵게 느끼지 않을 포위 공격을 받지만,현실은 이 모든 것이 세균 노출은 피할 수 없는—그리고 그것의 대부분은 무해합니다. 사실,나쁜 유기체는 환경과 우리 자신의 몸,좋은 유기체보다 훨씬 큽니다., 우리 몸에서 박테리아는 수십억의 피부에 수조에서 우리의 창 자—에 살고 있는 친절한 공생으로 우리를 돕고,우리에게 음식을 소화 및 흡수하는 비타민과에서 우리를 보호하는 기타 박테리아는 우리가 아픈입니다. “몇 가지 박테리아를 생산하는 비타민 K 을 방지하는 출혈,및 다른 사람을 돌 섬유로 화합물에 대해 보호하는 데 도움이 되는 암”노트 빈센트 R. 젊은,M.D.,assistant professor 의 내과학 부문에서의 전염병에서 미시간 대학에서 Ann Arbor.,

유기체가 질병을 일으키는 경우에도,그들에게 노출되는 것은 반드시 감염으로 이어질하지 않습니다. 첫째,생물체에 도달하는 조직들은 대부분을 재현:박테리아는 헬리코박터 파일로 원인 궤양이만 위에서는 반면,독감 바이러스에 첨부의 안감 폐. 우리 몸은 세균의 길에 많은 장애물을 넣습니다. 로버트 탁스,M.D., 장 foodborne,세균 및 진균성 질환 부문에서 Centers for Disease Control and Prevention 애틀랜타에서,포인트는 식중독균,예를 들어,라이브 요리를 통해,생존에서 항체를 우리의 침과 이 산에서 우리의 뱃속,그리고 그 모든 보호에서 우리의 면역 시스템을 수 있습니다 전에 잠재적으로 우리가 아픈입니다.,

여부 세균 성공에 따라 달라집의 긴 목록을 추가 요인을 포함하여,당신이 얼마나 오래,얼마나 강력한 면역 시스템 및 개별 세균—라는 전염하는 복용량 걸리는 질병을 유발한다. 용량에 따라 다릅 세균:는 경우 단지 하나의 형 간염 바이러스가 과거의 방어를,그것은 당신을 만들 수 있습니다 아픈(거:대부분의 사람들은 면역을 개발한 후에 하나의 노출). 그것은 살모넬라 균의 20 세포,캄 필로 박터와 E 의 수백 개의 세포를 취할 것입니다., 대장균,그리고 아마도 장티푸스와 콜레라를 일으키는 박테리아의 수십만.

부여,일부 박테리아 일 방법을 우리에 여러 줄의 방어하기 때문에 재현 20 분마다,그들이 수백만의 세대를 파악하는 전략입니다. 은 식품매개 질환 리스테리아,예를 들어,적응 기술에만 대부분의 박테리아 선호하는 따뜻한 장소,그것은 또한 성장에 음식에는 냉장. 그러나이 경우에도,박사., Tauxe 노트지 않는 한 당신이 임신 또는 그렇지 않으면 면역 손상,”당신은 아마을 삼키의 큰 숫자는 리스테리아는 유기체의 가장 악성 종류되지 병이 될 때까지 최대 약 1 억 이상의 세포—그리고 그것을 줄 것 단열 또는 설사입니다.,”

연구라는 개념 위생 가설도 보유하고 있는 알레르기,와 함께 습 및 자가면역 질환 같은 크론병이 발생할 때 우리는 박탈당한 충분히 연락처와 일반적인 박테리아,기 때문에 노출을 가르치고 우리의 면역 시스템을 구별하는 방법하고 적절하게 반응하는 위협입니다. 연구는 아이들이는 경향이 더 개발하는 경우 알레르기들이 항생제를 조기에 생명이나면 자신의 부모님들이 그들 손을 씻어주고 목욕을 하루에 한 번 이상., 전염병 저널에 실린 2008 년 연구는 또한 천식의 낮은 비율을 장내 웜 및 위궤양을 유발하는 박테리아에 대한 감염과 연결합니다. 그리고 아이들에게 사실 인 것은 어른들에게는 더욱 그렇습니다. 2002 년에서,대규모 설문조사에서 출판한 저널의 임상면역 보여주는 건초열,알레르기,천식에서 많이 사용하는 사람들에 노출되어 있다 A 형 간염,herpes virus1(나 비난에 대한 찬 상처)와 톡소,기생충에서 찾을 고양이 똥.,

아이디어는 우리의 면역 시스템을 민감하게 반응하기 때문에 침략자의 질병과 같은 생물체와 기생충,말레이엄 루크 박사,교수 의 미생물학에서 대학 컬리지 런던도 있습니다. 무엇이 그들이 과민 반응에서는 내부 시스템 규제는 개발의 수천을 통해 세대,덕분에 사이의 상호 작용이 우리의 면역 시스템 및 nonthreatening 박테리아는 항상 주변에서 우리는 진흙,토양 및 치료되지 않는 물. 생명을 훨씬 깨끗하게하고 내부 통제가 엉망이되어 그 유기체를 멀리 가져 가라., 면역 시스템의 회전수의 제어,그 결과 천식,알레르기 및 선동적인 장 질병과 심지어는 1 형 당뇨병과 다발성 경화증,룩의 연구를 제안합니다. “사람들은 위험한 버그와 도움이되는 버그를 구별해야합니다.”라고 그는 말합니다. “그녀의 부엌에있는 한 여성이 닭고기를 잘 요리했는지 확인하는 것이 합리적입니다. 하지만 경우에는 진흙 투성이의 손에서는 정원 및 잡고 샌드위치를 할 필요가 없다,비명을 지르고 외치고 주장하는 그는 자신의 손에 있습니다.,”

잔잔한 세균의 불안감

에도 불구하고 모든 증거는 박테리아는 항상 나를 위해,우리는 탐욕스러운 세균-싸우는 산업이 절망하는 지구는 우리의 가능한 한 많은 버그. 전에 공포증이 아니었다면 제품을 고민하는 것이 당신을 그렇게 만들 수 있습니다. 버그가있는 스프레이,창문 클리너 및 공기 청정기를 구입할 수 있습니다. 소독제를 분배하는 팔찌가 있으며 열쇠 고리는 문을 열고 현금 인출기를 작동시키기 위해 발톱을 펼칩니다., 진취적인 제조업체가 생긴 세탁기 및 진공 청소,시트와 수건,매트리스,젓가락,높은 의자와 장난감—700 개 이상의 제품,모든 이야기—와 항균 화학 물질 수 있습니다.

아직 의사는 말한 제품만 당신이 싸울 필요 세균 효과적으로는 옛날 사람:비누,알코올에서 손 소독제 그리고,표면을 청소하고,매우 낮은 농도의 표백제에서 그와 같 소독 닦음. Allison Aiello,Ph.D. 는”일반 비누보다 항균 비누를 사용하는 데 실제로 돈을 지불하지 않습니다.,,앤아버에있는 미시간 대학 공중 보건 학교의 역학 교수. 그녀의 리뷰를 게시한 연구에서는 미국 저널의 공중 위생,보는 사람들이 사용하여 항균 비누 같은 양의 박테리아에서 자신의 손으로 세척 후 그들고 고통은 같은 수의 감기,발열 및 설사는 사람으로 사용하여 정기적 비누입니다.,

한편,트리클로산—화학제품에 사용되는 수백 명의”세균-싸움”가정 용품—연결되었습니다 동물에서 연구하는 간 질환과 운영 중단의 갑상선 호르몬이다. 환경 보호국은 현재에 관해서 화학적으로 안전하지만,새 검토하의 상태로 인해 수 있습니다. 환경 실무 그룹은 뉴욕시에서는 촉구 EPA 을 금지하는 트리클로산 및 소비자를 반드시 피해야 합니다.,

아마도 가장 놀라운,일부 과학자들은 또한 링크를 항균성 제품을 상승하는 슈퍼 박테리아 같은독감 백신이 해로운 부작용과 항생제 내성 대장균. 기 때문에 약 종종 유사한 화학적 구조,박테리아는 진화 유전을 피하는 항균성 제품을 수 있습을 동시에 획득하이 무엇이라고 크로스-저항하는 항생제도,Aiello 설명합니다. (그녀는 지금까지이 메커니즘은 항균 비누를 사용하는 사람들 사이에서가 아니라 실험실 연구에서만 입증되었음을 주목합니다.,)”그리고 우리는 피부에 사는 다른 유형의 박테리아들 사이의 균형을 기울이는 측면에서 무엇을하고 있습니까? 우리는 아직 모르지만 그것에 대해 생각해야한다”고 덧붙였다.

대신에 대한 투자의 증명되지 않는 항균성 제품,배우는 몇 가지 간단한 엄지손가락의 규칙을 이해할 수 있습의 편집하고 무엇을 신중하다. 다음 시간 당신은 압수와 함께 세균황,심호흡을하고 기억하고…

간단한 방법이 있을 방지하는 가장 감염되고 있습니다., 는 유일한 장소 당신이 정말로 필요한 오염을 방지하기 위하여는,당신의 손에 전달하는 감염을—특히 찬 및 독감을 더 효과적으로 어떤 다른 것보다 몸의 일부입니다. “손을 씻는 모든 시간을 입력하 가정,후에는 모든 이벤트를 많이 포함하는 손 접촉과 같은 큰 비즈니스 미팅,수신 라인 또는 고민한 후 소프트볼,”Dr.Rotbart 말한다. 손을 씻을 기회가 있기 전에 얼굴을 만지지 말고 항상 입,눈 및-천국이 금지하는-코에서 손을 떼지 마십시오.바이러스는 건조한 표면에서 매우 오래 살지 않습니다., 대부분의 감기,독감 및 일반적인 감염은 박테리아가 아니라 바이러스에 의해 발생합니다. 지 바이러스 여행할 수 있는 최대 3 발을 때 사람이 기침이나 재채기를 할 때,그들은 라이브 위한 단 몇 분 거리에 두면 시간 동안 착륙 장소는 건조,박사 Rotbart 말한다. 바이러스에 대한 우호적 인 가정을 제공하는 젖은 표면 주위에 더 많은주의를 기울이고 세탁 후 항상 손을 말리십시오.

당신은 결코 자신을 감염시킬 수 없습니다. 당신의 칫솔은 세균으로 가득 차 있지만 그들은 당신 것입니다;자주 교체하면 질병을 피할 수 없습니다., 그것은 칫솔과 수건,신발,음식,키스의 공유로 당신을 곤경에 빠뜨릴 수 있습니다. 아직도,키스가없는 삶과 디저트를 나누는 것은 슬픈 전망입니다. 마찬가지로 이번 겨울에 감기에 걸리면 같은 세균에서 다시 아플 수 없습니다. “그러나 소독은 다른 사람들을 보호하는 데 중요합니다.”라고 Rotbart 박사는 말합니다. “당신의 침실,욕실과 부엌이 있어야 세척 후에 병을 사용하여 표백제-살균제를 포함하는,죽이는 모두 바이러스와 박테리아.”

경우,극단적 문제가 있습니다., 사람들은 충동을 느끼게 손을 씻고 시도해야 한계를 설정 프로그램을 위한 타이머 그들이 얼마나 세척할 수 있는,예를 들어—와 도움을 요청하는 경우 그들은 미끄러지고 시작하로 반복되는 패턴이 말한 파멜라 Garcy,Ph.D.,임상심리 전문입니다. “자신이 한계를 넘어서는 것을 허용하지 마십시오.”라고 그녀는 말합니다. “누군가는’나는 여분의 확신을 갖기 위해 두 번 씻어 낼 것입니다.’일단 비합리적인 아이디어에 먹이를주기 시작하면 습관을 키울 수 있고 깨기가 더 어려워집니다. 강박증이되면 더 나아지지 않고 악화 될 것입니다.,”

뉴햄프셔 주 펠햄에있는 47 세의 미시 코헨-Fyffe 가 증명할 수 있기 때문에 Germophobic 행동은 열심히 죽는다. 그녀가 그렇게 격퇴하고 아이디어에 의해 아기의 젖에 핸들의 슈퍼마켓 쇼핑 카트는 그녀는 발명 휴대용 장바구 덮개,깨끗한 구매자입니다. 그녀는 그녀는 떨리는 obsessiveness;그녀는 그것을 두고,”저는 오랫동안 라인의 세균 괴물입니다.”그러나 10 년 동안 세균 인식 고객과 이야기 한 후,그녀는 강박 관념이 얼마나 가벼운 지 깨닫습니다., “많은 사람들이 물건을 가지고 번째 정도는 한 여자가 우리에게는 그녀가 허용하지 않는 그녀의 가족 호텔을 입력하실 때까지 그녀는 세척,아래로”코헨-파이페 말한다. “나는 두 아들이있다. 나는 개가있다. 나는 현실 세계에서 살아야한다. 나는 내 마음 속에 있고 싶은 세균 괴물이 될 수 없다.”

사진 제공:Nathan Perkel