쉬운 팬에서 구운 닭 가슴살

쉬운 팬에서 구운 닭 가슴이 바삭한 껍질의 많은 맛에서 이탈리아 조미료! 이 쉬운 닭고기 요리법은 매번 탁월한 것으로 밝혀졌습니다!

쉬운 팬에서 구운 닭 가슴살은 내가 좋아하는 방법 중 하나를 치킨입니다. 당신은 프라이팬에 바로 닭 튀김 팬. 바삭 바삭한 빵 껍질과 많은 맛을 즐길 수 있도록! 그것은 당신이 시간에 짧을 때 뼈없는 피부가없는 닭 가슴살을 요리하는 훌륭한 방법입니다.,

하는 방법을 쉽고 팬에서 구운 닭 가슴살

이 팬에 구운 닭고기를 사용할 수 있는지 확인 뼈 없는 얇은 껍질을 벗기는 닭 가슴입니다. 당신은 쉽게 밀가루 혼합물에 그들을 준설 할 수 있습니다. 또 다른 판매 포인트는 그들이 더 평평하기 때문에 코팅을 더 잘 유지합니다. 그건 그렇고,나는 또한이 파르 메산 겉 껍질 치킨 조리법에 얇은 닭 가슴살을 사용했습니다.

게다가 뼈없는 닭 가슴살은 너무 쉽게 찾을 수 있습니다! 그들은 또한 지방이 적고 단백질이 높습니다. 너무 완벽!

닭 가슴살을 준설하기 위해 모든 목적의 표백되지 않은 밀가루를 사용할 것입니다., 그건 그렇고,밀가루는 닭고기를 튀기거나 타는위한 최고의 코팅 중 하나입니다. 그리고 그것은 항상 멋지고 매끄러운 코팅을 생산합니다.

준설 용 통밀 가루는 어떻습니까? 물론 통밀가루도 사용할 수 있다. 통밀 가루는 매우 맛이 좋으며 약간 다른 맛이납니다.

이 팬 그을린 치킨 글루텐 프리를 만들려면:

• 쌀가루를 사용하여 닭고기에 아름다운 황금 빵 껍질을 얻으십시오.
• 기타 가벼운 맛 밀가루 또한 작업이 포함:특수 글루텐 밀가루 호텔,밀가루 옥수수와 감자 전분 밀가루.,
• 또는 너트 가루를 견딜 수 있다면 아몬드 가루는 코팅 및 팬 타는듯한 닭고기에 적합합니다. 그것은 또한 그것에게 아름다운 색깔을 준다.

나는 또한 밀가루를 전혀 사용하지 않는 두꺼운 닭 가슴살을 타는듯한 지침을 가지고있다. 사실,닭고기가 더 두꺼울 때 과정이 얼마나 다른지 비교하고 볼 수 있습니다:두꺼운 닭 가슴살을 꿰매는 방법.

닭 가슴살을 입히는 방법

먼저 종이 타월로 닭고기를 말립니다. 다음으로,큰 그릇에 밀가루,소금,후추,마늘,분말,양파 파우더와 이탈리아어 양념입니다., 즉시 잘 저어 혼합하십시오.

그런 다음 포크 또는 집게를 사용하여 닭 가슴살을 밀가루 혼합물에 코팅하고 따로 보관하십시오. 우리가 밀가루에 닭고기를 준설하고 싶은 이유는 간단합니다! 그것은 우리가 닭의 표면을 더 매력적인 갈색 색깔을 달성하고 싶기 때문입니다. 그리고 우리는 또한 외부에 약간의 파삭 파삭 한 것을 얻고 싶다.

또한 밀가루로 던져서 닭고기를 코팅 할 수도 있습니다. 비닐 봉지,종이 봉지 또는 뚜껑이 달린 플라스틱 용기를 사용하십시오.

또는,당신은 접시에 밀가루를 뿌릴 수 있습니다., 다음 밀가루로 그것을 누르는 동안,그것에 닭 가슴살을 주변에 구르십시오.

이글거리는 닭 가슴살

이 쉽 팬에 구운 닭고기 레시피를 생산하는 사랑스러운 선명한 코팅입니다. 그것은 적어도 조금 무겁지 않습니다. 당신이 정말로 맛보는 것은 코팅이 아닌 닭입니다. 그리고 그것이 있어야하는 방법입니다. 코팅은 음식을 보완하기 위해 겨우 거기에 있습니다.

• 첫 번째 것들 먼저,중간 정도의 고열로 큰 프라이팬에 올리브 오일 2 큰술을 가열합니다.
• 프라이팬이 뜨거워지면 프라이팬에 밀가루 코팅 닭 가슴살을 놓습니다.,<리>다음은 각면에 4~5 분 동안 닭 가슴살 그들을 sear 것입니다. 그들은 양쪽에 색깔이 황금 갈색으로 변해야합니다.
• 마지막으로 요리 사이에 한 번만 돌리는 것이 좋습니다. 그리고 총 조리 시간은 8-10 분을 넘지 않아야합니다.

어떤 종류의 프라이팬을 사용하여

내가 사용하는 것이 좋습니다 좋은 품질의 스테인리스 스틸,팬 이와 같은 12 인치 팬 함께 넣고 뚜껑을 덮습니다. 또는이 12 인치 주철 팬과 같은 대형 주철 프라이팬에 닭고기를 패닝 할 수도 있습니다.

둘 다 열을 엄청나게 잘 유지하며 요리하기 쉽습니다., 나는이 두 프라이팬 중 하나로이 사이트에서 조리법의 대부분을 요리했습니다.

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인쇄 레시피

4.,58 49 표

쉬운 팬에서 구운 닭 가슴살

쉬운 팬에서 구운 닭고기는 쉽게 준비한 오른쪽에는 프라이팬으로 바삭한 껍질의 많은 맛에서 이탈리아어 양념입니다.,48e2d3b5″>

1/2cup 밀가루

1 작은 술,바다 소금

¼teaspoon black 고추

1 작은 술,마늘 분말

1 작은 술,양파는 분말

2 스푼 이탈리아어 양념

올리브 오일 2tablespoons