발과 발목

찾는 최고의 신발 및 양말 류마치스성 관절염을 위한 생활을 향상시킬 것입니다

전체 목록을 권장 단화를 위한 류마치스성 관절염은 아래에 있습니다.

두 개 이상의 만 명의 미국인에 의해 영향을 받는 류마치스성 관절염(RA),과의 약 90%이러한 사람들을 경험할 수 있 발 통증,발목통 및/또는 불안정한 발목으로 결과입니다. RA 가 발가락에 처음으로 나타나서 앞발,발 뒤쪽 및 발목으로 진행되는 것은 매우 일반적입니다.,

입고 올바른 신발을 것이 거의 항상 통증을 줄이고 당신의 삶을 더 좋게 만드

우리는 류마치스성 관절염 환자 모든 주에 살고 있으로 발 고통 때문에 단순히 그들이 입고있는 잘못된 신발을 위해 자신의 발입니다. 나이 충분히 강조할 수 없습,그러나 입고 올바른 신발,양말 깔창을 줄이거나 제거 발 고통과 단순히 당신의 삶을 더욱 풍요롭게 합니다.

신발에 어떤 RA 관련 발 문제가 도움이 될 수 있습니까?

발의 RA 로 고통받는 사람들을 위해 신발을 사면 특히 가시가있는 문제를 나타낼 수 있습니다., 가장 먼저 인식해야 할 것은 류마티스 관절염을 가진 모든 사람이 동일한 발 문제를 가지고있는 것은 아니라는 것입니다.

일반적인 문제가 발를 가진 사람에서 볼 수 있는 류마치스성 관절염

• 고통에서 발의 공 많은 사람들과 함께 라이 얇은 지방이 패드에서 발의 공 따라서 증가 여기에 고통을. 이 사람들은 발의 공 아래에 더 많은 쿠션이있는 신발에서 이익을 얻습니다. 그들은 또한 양말과 보조기에 더 많은 쿠션을 필요로하므로이 쿠션을 수용하기 위해 더 깊은 신발이 필요할 것입니다.,

• 고통스러운 웅크 리고 발가락:RA 는 hammertoes 및 기타 발가락 deformites 의 형성으로 이어질 수 있습니다. 이것은 발가락의 꼭대기 또는 끝 부분에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 사람들은 toebox 에 여분의 공간이있는 신발에서 이익을 얻습니다.

• 고통을 아래에서 발 뒤꿈치:류마치스성 관절염을 숱이 발생할 수 있습의 fat pad 아래에서 발 뒤꿈치와 힐 박차를 형성한다. 이 환자들은 안정된 발 뒤꿈치,여분의 발 뒤꿈치 쿠션 및 보조기를 위해 신발에 공간이있는 신발이 필요합니다.

• 고통스러운 bunions:RA 는 시간이 지남에 따라 bunions 의 형성으로 이어질 수 있습니다., 이 RA 환자들은 여분의 너비와 bunion 위로 뻗을 수있는 능력을 가진 신발을 필요로합니다.

가장 중요한 신발 기능이 있는 경우 류마치스성 관절염

당신이 볼 수 있듯이,거지가 있는 단일 우리가 할 수 있는 추천에 대한 모든 사람으로 분할되어 있습니다. 그러나 RA 를 가진 모든 사람들이 혜택을 볼 수있는 몇 가지 표준 신발 기능이 있습니다. 다음이 포함됩니다:

• 지원으로 가장 큰 발건,구매 신발과 함께 적절한 지원이 중요한 구제를 찾기에서 고통과 불편함., 신발이 제공하는 지원이 많을수록 발의 관절을 보호하고 충격을 더 잘 흡수 할 것입니다;RA 를 다루는 사람들에게 중요한 기능.

• 이동식 안창. 발 보조기의 사용이 ra 를 가진 사람들의 발 통증을 현저하게 감소시킬 수 있음을 보여주는 좋은 연구가 있습니다. 정형용 신발에 적합하려면 착탈식 깔창이 있어야합니다. 이것은 당신이 창구 판매 보조기 또는 사용자 정의 보조기를 사용할지 여부 사실이다.

• 더 깊은 발가락 상자-이것은 정말로 중요합니다., RA 를 앓고 있다면 몇 가지 이유로 평균보다 깊은 신발이 필요할 것입니다.
  • 첫 번째 것입니다 필요한 정형용 또는 아치원을 교정해야한 완충재를 대체하는 얇은 지방 패드 발견에서 발 뒤꿈치와 공의 발에 가진 사람들로 분할되어 있습니다. 쿠셔닝은 공간을 차지하므로이를 수용하기 위해 더 깊은 신발이 필요합니다.
  • 둘째,RA 를 가진 많은 사람들이 발가락 및/또는 bunions 을 웅크 리고 신발의 발가락 상자에 여분의 공간이 필요합니다. 아래에 나열된 권장 신발은 모두”여분의 깊이”이며 발가락 상자에 여분의 공간이 있습니다.,
  • 타 양말을 입고 추가 쿠션을 엄청나게 도움이에서 압력을 감소시키고 통증에서의 발뒤꿈치지만,이러한 추가 쿠션 양말을 더 많은 공간에 구두입니다.

• 낮은 굽–가장 일반적인 문제가 발 환자에서 RA 은 고통에서 볼 수 있습니다. 발 뒤꿈치가 높을수록 발의 공에 대한 압력이 높아집니다. 는 동안 세련된 발뒤꿈치될 수 있는 모든 분노의 오늘,그들은 단순히 가치가 없는 고통 여자를 위해 다루는 관절염에 있습니다., 귀하의 발 뒤꿈치는 1–1½”을 초과해서는 안되며,보다 안전한 착용감을 위해 백 스트랩을 포함해야합니다.

• 쿠션 처리 된 솔–잘 쿠션 처리 된 솔은 발에 탁월한 충격 흡수 장치가 될 것입니다. 류마티스 관절염으로 고통 받고 있다면 고무 밑창 신발이 당신을 위해 이것을 제공 할 것입니다. 는지 확인창을 구부에서 발의 공지에서 중이기 때문에,발의 공부 벌을 때 당신은 도보.,

• 온창 두께 신발해 적당한 유일한 두께에 대한 완화시키지만,경우에는 유일이 너무 두꺼이 될 수 있음을 경쾌한 위험이 있습니다. 우리의 권장 신발은 좋은 쿠션을 제공하지만 지나치게 두껍지는 않습니다.

• 로커창(선택):엄밀한 로커창 신발에 매우 효과적으로 줄 압력에서 공 있습니다.

• 벨크로 마감(선택사항)–에 대한 많은 류마티스 관절염 환자들의 손으로 고통으로 가득으로 자신의 발을 어렵게 만드는 넥타이들이 신발., 간단한 해결책은–벨크로 클로저-슬립 온이 아니라 적절한 지원을 제공하지 않기 때문입니다. 신발에 더 쉽게 들어갈 수 있도록 긴 처리 신발 경적에 투자하고 싶을 수도 있습니다.

류마티스 관절염이있는 사람들에게 가장 좋은 신발은 무엇입니까?

아래의 신발은 다양한 카테고리로 류마티스 관절염 환자에게 권장하는 신발입니다. 신발을보고 원하는 경우 구입할 수있는 아마존에 대한 링크를 찾을 수 있습니다. 이들은 가입 연결이고 우리는 작은 임무를 벌 것이다,당신에게 추가 비용 없이,당신이 구매해야 한다., 하는 것이 좋습니다,그러나,당신이 어떤 중요한 기형을 것이 최상을 위해 적발에 pedorthic 특수 신발점이 있는 경우에 좋은 하나 커뮤니티입니다. 지 않는 경우에 액세스할 수 있는 좋은 전문 pedorthic 구두점을 얻을 온라인으로 신발만 착용에서 그들을 위한 집 주일 전에 당신이 그들을 착용 외부 및 그들을 반환하는 경우 그들은하지 않습니다.

우리는 2017 년 권장 RA 신발 목록을 업데이트하고 있습니다. 이 페이지를 북마크하고 다음 카테고리의 모든 권장 사항에 대해 3 월 16 일 주에 다시 확인하십시오.,

최고의 산책 신발 류마치스성 관절염을 위한

정말 많은 선택의 여지만 여기에 몇 가지 옵션이 나는 정기적으로 있습니다., 그러나 심한 hammertoes 또는 bunions 가있는 경우 워킹 슈즈에서 더 나은 선택을 위해 아래 내 권장 사항을 참조하십시오.

RA 를 가진 사람들(적어도 심한 hammertoes 또는 bunions 가없는 사람들)을 위해 내가 가장 좋아하는 워킹 슈즈 브랜드는 Aetrex 입니다.

Aetrex 산책 신발에서 일반적으로 추가 그래서 그들은 깊이 받아들일 수 있 깔창으로 여분의 쿠션과 추가 쿠션 양말입니다. Aetrex 우수한 쿠션 모두에서 앞발의 뒤꿈치하고 있지만 그들은 깊은 대부분보다는 신발,그들은 매력적인 보이지 않는 다음과 같은 정형 외과 신발.,

내 추천 Aetrex Walker for women here 와 남성 Aetrex Walker 를 볼 수 있습니다.

최 신발을 실행하는 류마치스성 관절염을 위한

나는 수가 있는 환자의 류마티스 관절염 환자들은 열렬한 주자 또는니다. 기 때문에 사람들은 류마티스 관절염 환자에 큰 경향이 있으로 고통에서의 발뒤꿈치,그리고 실행하는 증가한 군 모두에서 이러한 영역,운동화한 RA 해야하는 우수한 지원이 우수한 쿠션과 충분한 교정., 남성용 뉴 밸런스 990 과 여성용 뉴 밸런스 990 은 류마티스 관절염이있는 주자를위한 나의 이동 신발입니다.,ith 발뒤꿈치-크래들 디자인의 아웃 도움이 스트레스를 줄이고에서 발 뒤꿈치 골

이것은 실행 신발을 추천하는 대부분의 환자 분할되어 있습니다., 여기에서는 남성용 뉴 밸런스 990 과 여성용 뉴 밸런스 990 을 볼 수 있습니다.

가동 류마치스성 관절염을 위한

발견 쾌적한 작업 부츠 어려울 수 있습니다 사람들과 함께 발에 기형으로 인 RA. 운 좋게도 ra 환자를 위해 거의 특별히 제작 된 것처럼 보이는 작업 부팅 브랜드가 있습니다. Pw 마이너 워크 부츠에는 ra 로 인해 발 문제가있는 환자에게 권장하는 유일한 워크 부츠로 만드는 많은 기능이 있습니다. 이러한 기능은 다음과 같습니다:

• PW 작은 작업 부츠에 와서 여러 폭(10 까지 폭당 크기!, 용)할 수 있도록 발 RA 관련 기형 같은 bunions
• 추가 깊이(대부분이 두 개의 추가 이동식 깔창)을 수 있도록 쿠션 깔고 추가 쿠션 양말입니다.
• 다양한 발 기형에 맞게 늘리고 수정할 수있는 풀 그레인 가죽.
• 웅크 리고 발가락을 수용 할 수있는 발가락 상자에 여분의 방.
• 내구성을위한 우수한 지원 및 보호 및 welt 건설을위한 강철 정강이
• 강철 발가락과 함께 사용할 수 있습니다. 여기 일부 Pw 사소한 강철 발가락 작업 부츠를 볼 수 있습니다.,

류마티스 관절염을위한 최고의 양말

앞발 아래에서 최대 쿠션을 제공하는 양말을 찾으십시오. 쿠션은 발이 땅에 닿을 때 발의 속도를 늦추는 역할을하며 그렇게함으로써 발의 공 아래에서 힘을 감소시킵니다. 이 쿠션은 RA

면 양말을 피하는 사람들에게서 종종 잃어버린 쿠션 중 일부를 대체하는 데 도움이됩니다. 코튼은 당신이 그들을 착용하기 시작할 때 거의 즉시 압축하고 본질적으로 쿠션을 제공하지 않습니다. 반면에 아크릴 소재는 하루 종일 쿠션을 제공합니다.,

우리가 RA 를 가진 사람들에게 가장 자주 추천하는 양말은 Thorlo 출신입니다. 특히 당신은 Thorlo 두꺼운 패딩 양말을 찾고 싶습니다. 그들은 달리기 양말에서 드레스 양말,하이킹 양말에 이르기까지 다양한 스타일로 제공됩니다.류마티스 관절염에 가장 적합한 신발을 찾고있을 때 발병 전문의의 조언은 귀중한 것일 수 있습니다. The Foot&Ankle Center Of Washington 도 무료 추천 신발 목록을 제공했습니다.,

Puget Sound 지역에 살고 발의 류마티스 관절염을 앓고 있다면 가능한 한 빨리 시애틀 사무실에서 우리를 볼 수있는 약속을 잡으십시오.피>