팝콘은 미국의 강박 관념입니다. 팝콘 보드에 따르면,우리는 매년 160 억 쿼트의 팝콘을 소비합니다-1 인당 놀라운 51 쿼트! 하지만 조심한다:최신 연구 잠재적으로 중대한 건강 위험과 팝콘 소비하는 방법에 따라,당신은 그것을 소비한다.

팝콘은 실제로 당신에게 좋지 않습니까?

문제는 팝콘 자체가 아니라 가장 기본적인 형태의 상당히 건강한 스낵 식품입니다. 그것은 결국 자연적인 전체 곡물입니다., 사실,팝콘에 대한 논의는 비영리 세계에서 가장 건강한 음식으로 사이트하지 않을 경우,super-건강하고,적어도 기본적으로 나쁘지 않습니다. 그리고 팝콘의 선체는 세포 손상을 방지하는 것으로 알려진 항산화 폴리 페놀의 풍부한 공급원입니다.,설 아카데미 Pediatrics

  • 의 위험을 위장 장애와 사람들을 위해 건강을 해야 하는 조건들에 따라 저렴한 잔류물 또는 저렴한 섬유 식

    • 하지만 두 개의 가장 일반적인 팝콘 건강 위험을 모두는 방법과 관련된 대부분의 팝콘 오늘 준비가:

    • 듬뿍 바른 후에서 요리 건강에 해로운 토핑
    • 요리에서 구입 한 microwavable 팝콘 가방

    첫 팝콘 위험을 가능성이 전혀 놀라운 당신을 사용의 위험 수병의 식탁용 소금,버터 또는 기름을 쏟아지,또는 달콤한 코팅(와 같이 카라멜 팝콘)을 잘 알려져 있습니다., 그러나 두 번째로 가장 교활한 위험은 그 쾌적하게 편리한 전자 레인지 백 내부의 코팅과 성분입니다. 내부 팝콘 가방,당신은 그냥 옥수수는하지만 전체적인 첨가물은 일을 할 수 있는 작거나 심각한 손상을 당신의 몸입니다. 일부의 무게 위험이 너무 위대한 금액의 전자레인지 팝콘 우리가 소비하는 미국에서 많은 부분의 팝콘의 인기 상승의 편의 전자레인지 팝콘 가방입니다., 80 년대 초 미국 문화에 도입 된 90 년대 말까지 전자 레인지 팝콘은 우리가 소비하는 모든 팝콘의 거의 80%를 차지했습니다. 따라서 전자 레인지 팝콘에 고유 한 건강상의 위험이 있다면 우리 중 상당수가 위험에 처해 있습니다.

    특히 전자 레인지 팝콘과 관련된 위험

    각 전자 레인지 팝콘 위험을 살펴 보겠습니다.

    암과 불임의 위험에서 전자레인지 팝콘 가방 코팅

    전자레인지 팝콘 가방은 일반적으로 늘어 perfluorooctanoic acid(PFOA)., PFOA 는 매끄러운 것을 붙지 않는 조리기구에 넣는 데 사용되는 화학 물질입니다. 그러나 가열되면 PFOA 는 암 위험과 불임을 증가시킵니다.

    미국 환경 보호국(EPA)을 인용하자면,”pfoa 는 환경에 매우 지속적이며 일반 미국 인구의 혈액에서 발견되었습니다. 연구에 따르면 pfoa 는 실험실 동물에서 발달 및 기타 부작용을 일으킬 수 있습니다. PFOA 는 또한 오랫동안 인체에 남아있는 것으로 보입니다.”

    이러한 요인들은 EPA 가 pfoa 가 인체 건강에 위험을 초래할 수 있는지 여부를 조사하도록 자극했습니다., 관련 연구.

    • 월 2012Journal of the American Medical Association 게시 연구 결과를 포함한 600 어린이와 어머니는 결정하는 PFOA 인하여 40%를 참가자의 질병을 억제하는 항체.
    • 직업 의학 저널은 1993 년에 pfoa 에 노출 된 공장 노동자들이 암 위험,특히 간암과 전립선 암을 증가 시켰다고보고했다.
    • 2009 년 연구는 pfoa 노출을 임신 달성 지연과 연결 시켰습니다.,

    폐병에서 전자레인지 팝콘 flavoring

    2002 년 및 2007PubMed 문서에서 모두 확인된 인간의 위험에서 화학 diacetyl,일반적인 맛을 내는 대리인에서는 전자 레인지 팝콘,는 나의 위험을 증가시키는 기관지염염,폐 조건에 의해 발생하는 응답을 diacetyl 성의 상처로부터 작은와 호흡이 곤란하다.,

    지 조건이 처음에 발견에서 팝콘 공장 근로자는,조건,또는 팝콘 폐은 지금 진단에 있는 소비자의 거주 의도적으로 흡입 냄새의 갓을 열었,신선하게 튀어 전자레인지 팝콘입니다.,

  • 기타 일반적이고 건강에 해로운 전자레인지 팝콘 첨가물에서 발견되는 주요 브랜드 마이크로파의 팝콘을 포함한다:
  • 부분적으로 수소화된 기름으로 연결된 심장부를 공격에 따라,CDC
  • Tertiary Butylhydroquinone(TBHQ),방부제로 만든 부탄는 연결되었습니다 ADHD,호흡 곤,알레르기 피부과,실험실에서 동물,위암
  • 프로필이트,최소화하기 위해 사용되 악취, 하지만 연결을 암 연구에 쥐고 있과 관련된 위,피부,호흡 신뢰할 수 있습니다.,

    • 무엇이 당신을 방지하기 위해 할 수있는 전자렌지 팝콘 가방 위험

    주장하는 경우에는 사용 전자레인지 팝콘:

    • 팝콘 멋진 가방을 열기 전에는,그것의 일부를 제거 팝콘 폐 위험이 있습니다.
    • 을 구입을 고려해 유기농 팝콘,지 않습니다 일반적인 잔류 농약하는 통상적으로 성장했습니다.

    할 수 있습니다,또는 팝콘을 더 건강한 간식으로 사용하지 않을 구입 한 전자레인지 팝콘 가방에서 모두. 고려해야 할 건강한 대안:

    • do-it-yourself 전자 레인지 팝콘을 만드십시오., 평범한 갈색 종이 점심 가방을 사용하면이 수제 전자 레인지 사용 방법 비디오의 지침을 따르십시오.
    • 팝콘 에어 포퍼를 사용하십시오. 이런 식으로 준비하면 배를 채우고 컵의 가치를 위해 30 칼로리 만 섭취하게됩니다.
    • 는 팝콘 포퍼 기계를 사용하거나 단순히 스토브탑에 팬을 사용하여 전통적인 옥수수 터지는 기술을 사용합니다. 사용는 건강한 기름,올리브 오일 또는 코코넛유,소량의 소금,당신은 알려 팝콘가 없 위험한 비밀 재료입니다.

    이러한 대안 중 하나를 사용하면 팝콘은 여전히 건강한 가족 치료가 될 수 있습니다.,