혈압:을 때&확인하는 방법 집에서 테스트 정보

면 어떻게 해야 하 확인하는 동안 내에서 혈압 홈?

혈압을 복용하기 전에

• 조용한 곳을 찾으십시오.
• 올바른 크기의 커프가 있는지 확인하십시오. 확실하지 않거나 질문이 있으면 의료 제공자에게 이야기하십시오. (정확한 혈압 독서를 보장하기 위해 손목과 손가락 모니터를 피하십시오.,)
• 왼쪽 팔에 소매를 감거나 필요한 경우 꽉 조이는 옷을 제거하십시오. (오른 손잡이 인 경우 왼쪽 팔에서 혈압을 빼는 것이 가장 좋습니다. 그러나,당신은 다른 팔을 사용할 수 있습니다 만약 당신이 당신의 건강 관리 공급자에 의해 그렇게 하 라고.)
• 5~10 분 동안 테이블 옆에있는 의자에서 휴식을 취하십시오. (왼쪽 팔은 심장 수준에서 편안하게 쉬어야합니다.)
• 의자에 등을 대고 똑바로 앉고 다리를 펴지 않고 땅에 앉으십시오.
• 손의 손바닥이 위로 향하게하여 팔뚝을 테이블 위에 놓습니다.,
• 이 과정에서 이야기하거나 신문을 읽거나 텔레비전을 보지 않아야합니다.

인 혈압

을 구매하는 경우는 수동 또는 디지털 혈압 모니터(혈압계),명령에 따라 소책자 신중합니다.

기록 혈압

경우 당신이 기록하도록 요청 혈압을 측정하여 사무실,작성하시기 바랍 날짜,시간,수축기 및 이완기 혈압,심박수,그리고는 팔을 읽는다., 원격 모니터링이 가능한 프로그램에 참여하는 경우 혈압 측정 값이 의료 제공자와 자동으로 공유됩니다. 확실하지 않은 경우 공급자에게 문의하십시오.

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