홈메이드 생강즙

홈메이드 생강즙-단 5 가지 간단한 재료로 만든 징 천연 음료로 상쾌하게 탱글탱글하고 민트하고 달콤합니다. 설탕을 꿀로 대체하면 뜨겁거나 차갑게 제공 될 수있는 건강에 좋은 해독 음료가 하나 있습니다!

는 방법은 없는 것을 신선한 찬 음료의 자연적인 주스를 통해 음료수입니다. 만큼이 모든 사람들이 그 구입 한 캔이나 병에 넣은 음료수,나의 더 많은 것,파인애플 생강,레몬 주스,레몬의 종류는 여자입니다. 나는 단지 병 뚜껑을 터뜨리는 대신 모든 추가 작업을 신경 쓰지 않습니다.,

소다는 음료의 또 다른 라운드를 위해 당신을 밀어 경향이 있습니다. 그냥 당신이 그것의 단지 병에서 목구멍을 밀어 내고있는 모든 방부제를 상상해보십시오! 그리고 그것은 그것의 끝이 아닙니다. 그들은 천연 주스에 비해 부풀어 오른 느낌을 유지합니다.

그래서 오늘,내가 좋아하는 여름 천연 음료 중 하나 인 생강 주스를 당신과 함께 나누겠습니다!

생강 주스를 마시는 것이 당신에게 좋은가요?

생강 뿌리는 수천 년 전에 거슬러 올라가는 다양한 건강상의 이점으로 유명합니다., 매운 매운 싱싱한 생강을 주스를 우리는 오늘 많은 혜택하는 것도 설득 당신은 그것을 마시 더 자주도는 동안 차가운 일입니다.

생강즙의 건강상의 이점

는 추위와 혼잡을 덜어줍니다. 아아아. 내가 카메룬에서 다시 알았던 모든 엄마는 차가운 치료법으로 생강의 추구 된 힘을 알고 있습니다. 생강 주스는 따뜻하게 제공되며 추위와 인후통을 치료하기 위해 하루에 2-3 번 이상 마 십니다.

는 소화를 향상시킵니다. 당신을 부풀게하는 음료수와는 달리,생강 주스는 적절한 소화를 돕습니다., 그것은 우리의 음식 섭취를 축축하게하는 데 도움이되는 타액의 생성을 자극하여 적절하게 분해합니다.진통제. 당신은 이미 이것을 들었을 것입니다. 생강 주스는 진통제로도 작용하는 항염증제로 잘 알려져 있습니다. 치통있어? 당신의 뺨과 치아 사이에 생강의 작은 덩어리를 유지하고 그것에서 천연 주스가 일을하도록하십시오. 허리 통증 치료제로 생강 주스와 올리브 오일의 혼합물로 피부를 마사지 할 수도 있습니다.

는 고혈압을 조절합니다., 많은 건강 문과 건강 전문가는 것이 주장을 어떻게 특정 화합물에서 생강을 줄이는 데 도움이 고혈압. 그것은 또한 심장병을 일으키는 원인이 되는 당신 몸에 있는 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 것을 돕습니다.

술에 절기 전에 생강을 껍질을 벗기십니까?

예,당신은해야합니다. 비록 그것의 피부는 식용에 반드시 유해,생강 스킨이 쓴 맛을 할 시간이 지남에는 크게 영향을 미칠 우리의 집에서 만든 주스입니다.

생강을 주스로 만드는 방법?,

실제로 생강 뿌리에서 주스를 추출하는 몇 가지 방법이 있습니다–노 소란에서 팔 레슬링 방법에 이르기까지. 어느 쪽이든,당신은이 멋진 치유 수제 주스의 건강상의 이점과 다양성으로 보상받을 것입니다.

를 사용하여 과즙

할 수 있는 주스를 신선한 생강을 사용하여 전자 과즙과 같은 다른 모든 야채와 과일. 주 서기가 피부와 펄프에서 주스를 추출 할 것이므로 이번에는 주 서기 전에 생강을 껍질을 벗길 필요가 없습니다. 그러나,당신은 그것을 먼저 씻고 나쁜 또는 곰팡이가 많은 반점이 있는지 검사해야합니다.,

푸드 프로세서를 사용하여 또는 믹서기

이 두 번째 방법을 필요로한 비트에 비해 더 많은 노력하는 첫 번째 하나입니다. 이 조리법을 위해,나는 씻은 다음 생강을 껍질을 벗긴다. 그런 다음 블렌더 또는 푸드 프로세서에서 쉽게 혼합 할 수있을 정도로 거친 덩어리로 자릅니다. 또한,나는 두껍고 반죽 할 때까지 물 한 컵과 함께 그것을 혼합합니다. 그런 다음 마지막으로 따뜻한 물 을 넣고 치즈 천을 사용하여 체질하십시오. 주스를 추출하기 위해 짜낸 다음 펄프를 버리십시오.,

를 사용하여 강판

없는 경우 어떤 사람의 두 가지 위에,당신은 단순히 주스의 생강을 사용하여 상자 강판입니다. 그것은 당신에게서 약간의 근육 인성을 필요로 할지도 모르지만,그것은 모두 가치가있을 것입니다. 분쇄기 생강에 직접 투박한 설정을 통해 한 그릇을 잡는 모든 주와 다음 주스를 짜서 났습니다. 또는 위에서 언급 한 물 첨가 방법을 사용할 수도 있습니다.

를 사용하여 마늘

해야 하는 경우에만 소량 생강의 주스(당신이 알고,샐러드 또는 차),당신은 당신을 사용할 수 있는 마늘을 누릅니다., 단순히 껍질을 벗기고 마늘 프레스 안에 맞게 생강의 작은 조각을 잘라 모두 함께 짠다.

얼마나 진저 주스를 마지막?

이 수제 주스를 약 일주일 동안 냉장고에 유리 병이나 투수에 보관할 수 있습니다. 그리고 때때로,나는 그들을 아이스 큐브 트레이에 부어 얼린다. 우,이 방법을 시도해야합니다!

이 아이스 큐브 주스에 대한 완벽한 스무디,마시는 물,칵테일,그리고 차가운 차! 나는 또한 샐러드 드레싱에 그들을 추가하려고 시도했고 그들은 잘 작동합니다., 당신은 모든 가능성에 놀랄 것입니다!

더 많은 음료를 갈증을 사랑하는 것

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어떻게 생강즙

껍질 생강을 사용하여 칼하거나 숟가락을 제거 피부입니다. 작은 유봉을 사용하여 작은 그릇에 박하를 부수십시오(나는 나무 레몬 과즙 짜는기구를 사용했습니다). 따로 보관하십시오. 그런 다음 생강을 블렌더 또는 푸드 프로세서에서 쉽게 혼합 할 수있을 정도로 작은 거친 덩어리로 자릅니다., 대체 방법은 마이크로 플레인이나 강판의 미세한 가장자리를 사용하는 것입니다. 강판을 사용하여 생강을 창살에 넣는 경우 덩어리로 생강을 자르지 마십시오. 끓인 물 약 7 컵을 가져 오십시오. 주전자 또는 냄비를 사용하십시오. 물기가 물기가 뜨거워지는 동안 생강을 믹서기에 넣고 1 컵의 물로 덮고 생강이 두껍고 반죽이 될 때까지 혼합하십시오.

추가 생강에 붙여 큰 그릇으로 박하와 삶은 물.,

체 생강을 사용하여 치즈 천으로 큰 그릇이나 컵,그 짜낸 주스에서 생강과자 그릇에 빠지다. 남은 페이스트를 버리십시오. 설탕이 녹을 때까지 레몬 주스와 설탕을 생강 주스에 저어 민트 잎으로 장식하십시오. 원하는 경우 얼음으로 제공하십시오. 어떤 사람들은 그것을 뜨겁게 좋아합니다.