에센셜 오일을 섭취하는 것이 안전합니까? 는 Aromatherapist 및 MD 에 무게

…및 수 있습니다 따라서 위험

에센셜 오일을 천연 수 있습니다,그러나 의미하지 않는 그들은 본질적으로 안전합니다. “에센셜 오일을 구성하는 분자와 화학 성분은 점막 조직에 자극적입니다.”라고 Galper 는 말합니다. 에센셜 오일을 삼키는 것은 소화관에서 입,식도,창자 안감 및 그 이상의 점막을 태울 수 있습니다. 박사, 린 말한,메스꺼움,복부 통증과 신경성 불편 같은 신경통 마비가 발생할 수도 있습니다,특히 경우에 당신은 너무 많이 걸릴. 어떤 종류의 약과 마찬가지로 다른 사람들에게도 다른 방식으로 영향을 줄 수 있습니다.

마시는 방울을 바로 이센셜 오일이 더-이동하지 않

단지 생각하면 그들이 당신의 피부에,당신은 알고 사용하는 캐리어 오일을 자극하는 일이 없도록 주의하세요. 이제 우리의 소화관이 훨씬 더 민감하다는 사실을 고려하십시오. “우리가 그것을 삼킬 예정이라면 우리는 똑같은 마음가짐을 가져야합니다.”라고 Galper 는 말합니다.,

때문에 물과 기름지 않는 혼합,방울에 희석에서는 물 중 하나가 작동하지 않습니다—그것은 또 다른 하나의 방법 티켓을 자극을 유발합니다. 대신,Galper 말할 수 있는 하나 또는 두 방울과 함께 캐리어 오일,꿀,또는 캡슐을 가진 MCT 석유 또는 식물성 글리세린,그래서 우수한 기름을 녹이고 손상하지 않습니다. 으로 그들을 사용하여 맛을 내는 음식,린 박사는 말한 그것의 가능성이 괜찮으면 그것의 분량에는 테스트 레시피(과 같은 하나 또는 두 방울당 두 컵의 음식),하지만 그녀는 여전히 추천 운동을 주의해야 합니다.,

있”안전한”오일,및 다른 사람을 피하는 모든 비용에

식품의약청(FDA)의 목록을 유지는 에센셜 오일은 일반적으로 인정으로 안전하지만,이 목록에 없는 복음입니다. FDA 는 또한 에센셜 오일을 규제하지 않으므로 하나를 선택하는 것이 더 까다 롭습니다. 그들의 식물을 성장하는 곳에 관하여 투명한 회사에게서 첨가물의 상표 공허를 및 기름이 추출되는 방법 찾으십시오.

Keep in mind,특정 오일할 수 있습 유지 삼,티리,유칼립투스 및 wintergreen., “정직하는 경우에,당신에게 아무것도에서 당신의 피부와 그것은 바로 당신을 가려움에,나는 그것을 먹지 않,”Galper 말한다. 그녀는 또한 계피,백리향 및 오레가노와 같은 오일을 피합니다.

전문가와 이야기하기 전에 그것

도덕적의 이야기이다:그것은 가능한 섭취하는 에센셜 오일을 안전하게,하지만 그것은 복잡하고 항상 있어야의 안내에 따라 수행 훈련 약초. “그들은 단지 떨어 뜨려서는 안됩니다.”라고 Galper 는 말합니다. 전문가는 어떤 오일이 안전한지 알고 올바른 무독성 용량을 투여하기 위해 귀하와 협력 할 것입니다. 당신의 최선의 내기?, 그 디퓨저를 발사하십시오…

염증과 싸우려는 경우 시도 할 10 가지 에센셜 오일이 있습니다. 그리고 심각한 두통으로 4-싸우는 솜씨.