무엇에 대해 알아 호르몬 변화에는 출생 후

많은 여성들이 이해한 물리적 변화를 동반하는 임신과 출산에 있습니다. 우리는 일반적으로 시간을 미리 알 수 있는 무게 변동하고,우리가 볼 수 있습니다 변화의 피부 및/또는 머리,그리고 우리의 가슴이 시작됩니다 우유를 생산에 대한 우리의 신생아 중 다른 많은 변화는 우리 몸에 경험이다. 그러나 많은 여성들이 임신 중과 후에 일어날 수있는 정신적,심리적 변화에 대비하지 못합니다., 좋은 소식은 이러한 변경사항은 일반적으로 임시 및 결과로 발생할 수 있습의 호르몬 변화에는 출생 후 수 있도록 할 수 있습니다 당신이 느끼는 비트가”off”또는”구타.”

우울증한 후에는 임신은 실제로 더 많은 일반적인 것보다 많은 여성들을 실현할 수 있습 난이도를 해결하보다는 특정 상황이기 때문에 우리의 호르몬이 우리의 통제를 벗어났습니다. 가있는 동안 여러 산후 호르몬 변화에 발생하는 몇 가지 특정할 수 있는 정말 어떻게 영향을 미칠 우리는 느낌:

  • 황체 호르몬:동안 임신,황체 호르몬은 생산에 높은 비율이다., 이 기간 동안,그것은 이완 인대,는 데 도움이 귀하의 자궁에 맞게 성장기를 방해한 일반적인 효과의 또 다른 크게 증가된 호르몬으로 알려진 prolactin. 그러나 프로게스테론은 프로락틴이 증가하는 동안 태반을 전달한 후 거의 즉시 떨어집니다. 당신의 난소는 일시적인 불균형을 만들 수있는 첫 번째 생리주기까지 프로게스테론을 다시 만들기 시작하지 않을 것입니다.,

  • Prolactin:알고 있습니다 prolactin 호르몬이 대부분의 책임에 대한 우유를 생산하지만,그것의 효과 없는 일반적으로 느낌까지 출산 후(을 때의 증가 프로게스테론 카운터의 효과가 높은 프로락틴,크게 하락). 어떤 많은 것을 깨닫지 않는 prolactin 도에 영향을 미치는 것으로 알려진 도파민은 우리에게 행복감을 느끼고 행복. 결과적으로,프롤락틴은 때때로 우울함,낮은 에너지 수준 및 아기의 출생 후 신진 대사가 느려지는 이유가 될 수 있습니다.,
    사이 높은 prolactin 생산,황체 호르몬,잠재적으로 낮은 도파민,그리고 다른 임신호르몬 감소하고,그것을 당연하는 에너지,분위기,그리고 정을 느낄 수 있 뒤죽박죽한 후 데이터를 제공합니다. 의 많은 새로운 경험을 엄마의 베이비 블루스 출산 후에,종종으로 설명한 감정의 불안 및/또는”아래”. 여성들은 한 순간을 기뻐하고 슬프거나 변덕 스럽거나 다음 순간을 압도 할 수 있습니다., 하지만 아기를 블루로 간주되어 자연적인 효과 호르몬 변화를하는 동안 임신과 출산 후,1 에서 10 여성의 아기와 함께 블루스 개발할 수 있습니다 심각한,더 오래 견딘 우울증이 있습니다. 사실,산후 우울증은 출산 직전에 일찍 시작할 수 있으며 아기를 낳은 후 12 개월까지 함께 할 수 있습니다.이것은 아기가 태어난 지 몇 달 후에도 여전히 산후 호르몬 변화를 경험할 가능성이 있음을 의미합니다., 결과적으로,모든 것을 가질 수 있는 느낌이 요즘은 여전히 아마에 의해 영향을 받 이 호르몬은 이동한다. 프로락틴 수치는 전형적으로 4~6 개월 표시 주위에 떨어지기 시작하며,이는이시기에 모유 생산의 자연적 감소와 관련이 있습니다. 당신이 최근에 압도 된 경우,그냥 기억:

      <리>당신은 자신을 다시 개최 할 필요가 없습니다. 울 같은 느낌이 경우,울고 있지만 통신해야 가까운 사람들을 당신에서는 건강,의도적 방법으로는 방법에 대해 당신은 느낌입니다. 다른 사람에게 도움의 손길을 내밀며 이 시기가 중요하며 엄청난 도움이 될 수 있습니다., 때로는 단순히 이야기를 통해 물건을 만들고 노력하지 않을 거하 또는 길을 잃에 부정적인 감정을 도울 수 있는 느낌으로 비중이 해제되었습에서 당신의 어깨에 있습니다.
    • 괜찮아 도움을 받아들이고에서 지원을 제공하는 사람들의 여부,가족 구성원 봉사활동 아기 앉아서 할 수 있도록 오후,자신에게 친구가 실행하는 심부름을 위한 공급장치 또는 가정용품,또는 당신의 협동자료 주말 일들을 제공합니다. 당신 없이해야 할 모든 것에 기대어 지원 시스템을 줄일 수 있습 감정의 스트레스를 제공하는 동안 당신은 몇 가지 잘 나머지입니다., CafeMom 은 거의 모든 엄마 중심의 주제를 중심으로 다양한 그룹이있는 훌륭한 온라인 리소스입니다. 그들의 조언 그룹과 우울증 지원 센터는 힘든시기에 특히 도움이 될 수 있습니다.

    그것은 중요한 방법을 알고 호르몬을 변경한 후에는 출생,엄마,을 더 잘 이해할 수 있도록 당신의 몸 이는 특별한 시간입니다. 귀하 또는 귀하의 가족이 우울증의 병력이있는 경우,산후 우울증 발병 위험이 더 높을 수 있습니다., 얘기하는 경우에는 즉시 의사의 진료를 받 이러한 감정은 강와 함께 숙박 당신은 하루 동안 머물러 주고/또는 방지를 복용한 적절한 치료의 자신 또는 당신의 아기입니다. 의료 제공자의 치료 계획이 없으면 산후 우울증이 악화 될 수 있으므로 후속 약속 중에 개방적이고 정직한 것이 중요합니다. 괜찮습니다-임산부와 새 어머니의 13%가 우울증을 경험하므로 혼자가 아닙니다. 당신이 어려움을 겪고 있을지도 모르는 경우에 밖으로 도달하는 것은 다만 당신이 염려하는 엄마다는 것을 의미한다!

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