왜 휴식을 취하는 것을 저장할 수 있었 당신의 어려움을 겪고 관계

없는 방법에는 두 가지에 대해 그것은,휴식 ups 빨.특히 장기적인 관계를 끝내고 있다면 더욱 그렇습니다. 지저분해질 수 있습니다.

지만 당신은 항상 휴식을 최신의 문제 때로는 휴식입니다 당신이 필요합니다.,나는 이것을 경험으로 말할 수 있지만,나는 그것을 할 수 없다. 나는 5 년 동안 파트너와 함께 있었고,작년에 우리는 휴식을 취했습니다. 나는 세부 사항으로 가지 않을 것이다,세부 사항은 중요하지 않다-중요한 것은 그것이 작동했다는 것이다.

우리 관계가 내리막 길을 가기 시작한 후 우리는 일주일을 따로 떼어 놓았습니다. 우리는 그렇게 때문에 깊은 아래로 우리가 알고 있는 우리가 원하지 않았을 말 것–그러나 무언가를 변경했다.나는 그것을 할 수 없었다.

1 주일 간 떨어져서 우리는 함께 돌아와서 이야기를 나누었습니다. 우리 둘 다 우리가 서로 떨어져있는 것을 싫어한다는 것을 깨달았습니다., 우리가 전에 가지고 있었던 논쟁에도 불구하고,우리는 일을 끝내기를 원하지 않았고,단지 그들을 고칠 필요가있었습니다. 그리고 이것은 우리의 문제를 고치는 시작이었습니다:말하기.파트너를 위해 말할 수는 없지만 나에게는 휴식이 정말 도움이되었습니다. 그것은 내가 원하는 것에 집중하기 위해 나 자신을 위해 약간의 시간이 걸릴 수있게했다. 내 판단을 흐리게 할 수있는 것은 아무것도 없었습니다.

때 우리는 마지막으로 돌아왔다 함께,우리가 얻은 모든 격파는 방법에 있습니다. 우리는 모두 찍은 생각하는 시간에 대해 우리가 무엇을 원하고,그렇게 할 때 우리는 마지막으로 앉아서 얘기하는 것을 통해,우리가 할 수 있었다 그렇게 침착하는 것을 우리는 들었을 각각했에서 무엇이 다른 말하고 있었다.처음으로 우리는 정말로 서로의 말을 듣고있었습니다. 짧은 휴식은 우리가들을 수있게 해주었습니다.,

수 있게 되었습에서 대화를 넣어 우리는 모두으로 배운 관계를 확인 우리는 지속적으로 유지하는 각각 다른 행복합니다.

말할 수 없는 휴식 모두를 위해 일할 것이다,하지만 그것은 확실히 오른쪽 방향으로 어떤 부부는 단순히 필요한 변경을 만들과 실제로 이야기입니다.

나는 현재 그의 관계에서 휴식을 취하고있는 37 세의 요셉에게 말했다. 조셉은 자신의 파트너와 함께 일을 통해 일을 말한다,12 월 이후왔다.,

그는 말했다:’우리가 완벽한 관계를했다,우울증(우리는 모두 취약)및 발표 고민에 대한 아이들과 기억을 향상시킬 수 있습니다.

‘우리는 많이 이야기했지만 내 파트너는 뭔가”옳지 않았습니다”라고 느꼈습니다. 모두 느낄 수 있습니다 우리는 너무 많이에 집중되는지에 대한 각 다른 것은 우리가 소홀히 보면서 우리 자신과 우리의 개인적인 필요합니다.

‘우리는 결정을 다시 한 걸음을 재조명., 우리의 개인적인 욕망이 정렬되는 희망. 그것은 도움이에서 내가 깨달았으로 이동하려면 L.A. 고 있다면 우리는 다시 얻을 함께 그리고 우리는 그렇게 할 의도로 이동합니다.

‘우리는 둘 다 서로의 회사를 얼마나 즐기는 지 깨달았습니다. 나는 행복과 기쁨을 가져다주기 위해 파트너를 의지했다는 것을 포함하여 나 자신에 대해 많은 것을 배웠습니다.결과가 무엇인지 누가 알지만,우리 둘 다 상관없이 더 나은 곳에있을 것이라고 느낍니다.’

I 도 말 23-year-old Melissa,했다 세월의 휴식에서 그녀의 남자친구와 말한 그것은’가장 좋은 것들이 이제까지 완료.,

그녀는 말했다 Metro.co.uk:’우리가 헤어지기로 결정했을 때 내 남자 친구와 나는 1 년 넘게 함께 있었다. 우리는 우연한 관계를 가졌으며 우리의 미래에 대해 실제로 논의하지는 않았지만 매우 사랑에 빠졌습니다.

‘우리 모두으로 폐허가 각각 그리고 우리는 모두 거부감을 보였다,우리는 모두 알고 있었다 최고의 것으로 오랜 시간 동안 양조. 나는 그가 자신이 아니라는 것을 알았고 나는 그것을 설탕 코팅하려고한다는 것을 알았다. 그것은 내가해야 할 가장 힘든 일이었습니다.,

‘시점에서,우리도 얻을 것으로 예상이 다시 함께 할 때까지 않는 세 개월 후에 할 때 우리는 것을 결정하는 또 다른 이동합니다. 그의 정신 건강이 악화되었고 나만큼하고 싶어 있는 그를 위해 그리고 가이드를 통해,그것을 알고 그는 데 필요한 시간에 자신이 정말 있는지 파악하고 싶다.

‘에서 멀리 걸어 당신이 사랑하는 사람은 가장 어려운 일이죠 하지만 나는 아주 잘 설득했다 자신을 최고의 일을 하는 것입니다. 나는 그에게 돌아 가지 않을 것이라고 스스로에게 말했다.

‘세월 우리는 서로 떨어져 있게 되었고,우리는 모두 아주 잘 유지 각자의 삶(는 매우 어려운로 우리가 살았다 지역을 각각 다른 많은 상호 친구)도 없이 이동됩니다. 그것은 효과가 없었고 내 인생의 최악의 해체 3 개월 후,나는 내 직감과 함께 가서 그에게 돌아갔다.,’

Melissa 말하는 그녀와 그녀의 남자친구는 다시 함께 시간을 보내고,다시 그리고 그 느낌이 좋아’아무것도 변경했던’–그러나,그녀는 말했다가 있었다.거의 2 년 만에 처음으로 우리 둘 다 우리가 원하는 것을 알고있었습니다.’라고 그녀는 설명했습니다.

‘우리는 주를 보냈 말한 모든 것과 그것은 배출,정서적지만 유리한 위치를 알고리 서 있었습니다. 우리가 관계를 시작한 지 3 년이 지난 지금 우리는 그 어느 때보 다 강해졌습니다.

‘우리는 함께 살고 에서와 좋은 관계를 가지고 서로에 대해 말했습니다 확장하고 우리의 작은 장례식을 준비하기 위해 모인 가족., 우리는 미래를 계획하고 그것에 대해 정말로 흥분합니다.

‘으로 괴롭히는 우리의 떨어져 시간이었다,우리는 둘 다 말하는 것 외에도 시간 저장된다. 을 위한 첫 번째 시간을,내가 정말 믿을 만큼 당신이 원하지 않는 그것을 할 시간에서 당신이 사랑하는 사람에 더 가까운 당신을 더 강합니다.

‘서로에게 돌아 오는 길을 찾으면 그 의미가 있습니다.’

생활,변형&Mindfulness 코치 Kiran 싱 말한 휴식을 취할 수 있는 유익한 것에 대한 장기적인 관계에서 많은 방법이 있습니다.,

그녀는 우리에게 알려줍니다:’그것은 좋은 기회가 다시 와서 당신의 관계에 신선한 설정의 눈과 귀. 그것은 당신에게 사물을 파악하고 관계 내의 모든 문제를 해결할 수있는 기회를 제공합니다.

‘그것은 또한 두 부분 할 수있는 기회를 자신의 공간에 대한하는 동안,생각하고,반영을 보내고 혼자서,서로를 그리워하고 재연 spark.

‘관계의 휴식은 때때로 그것을 구할 수 있으며 더 성취적인 관계로 이어질 수 있습니다.,’

동안 쉬지 않을 증명하는 것이 좋은 것,그것이 수 있는 일을 발견 할 수 있도록 당신이 정말로 원하는 것.

의문을 제기하는 경우 휴식을 취하신의 관계에서,할 수 없다는 사실 그것을 의미할 수 있다. 왜냐하면 그것은 또한 당신의 관계를 그것이 있어야하는 방식으로 되돌려 놓는 시작을 의미 할 수도 있기 때문입니다.

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