것이 아무것도 멈추지 아이스에서 진행?냉정하게”침묵의 대우”라는 용어는 19 세기 교도소 개혁에서 비롯된 것입니다. 대신 육체적 처벌이나 지독한 작업으로 알려졌다 아무것도 하지 않는 진정한 성격 변경의 범죄,포로를 더 이상 허용되는 서로에게 말을 거의 말할 수 있습니다. 그들이 될 것이라고 숫자에 의해 결코 자신의 이름을 강제로,커버들이 자신들의 얼굴을 보내고 오랜 시간 가족하다는 통념은 미신입니다., 그것은 힘든 노동이 결코 할 수없는 방식으로 그들의 의지를 깨뜨리기위한 것이 었습니다. 그 동안 적용하기가 어렵,그리고 많은 포로를 찾을 방법이 교통하는 노래로,기침이나 흔들고,그들의 많은 갔 mad 에 대응하여 부족,그것 렌더링된 그들이 뭔가로보다 훨씬 더 단순하게 범죄자입니다. 그들은 보이지 않는 것이되었습니다. 쓸모없는 힘없는 제로. 푸프.
그래서 다음 번에 파트너가 당신을 쫓아 낼 때이 맛있는 가벼운 음식을 공유하십시오.
불행히도,사람들은 사람들이 살고 숨 쉬고 상호 작용하는 모든 곳에서 서로에게 침묵의 치료를 제공합니다., 그것은 일반적으로 그렇게 악의적으로 19 세기에 감옥,하지만,요즘”침묵의 치료”일반적으로 의미에서 아무것도 빛 찡을 들끓는 적대적인 또는 종료에 스토니다. 그러나 그것은 여전히 끔찍한 느낌입니다. 고 사람들에 그런 동아웃은 거의 알고 무엇을,어떤 경우를 수행,그것에 대해 종종 애쓰고 구걸 다른 사람이 바로 그들을 보거나 그들에게 이야기를 만나는 차가운 눈부심입니다.,
가장 일반적인 충돌 패턴에 관계
최근 레딧 스레드를 조회 r/AskMen 는 방법을 다루는 그들은 침묵하는 치료의 중요한 다른 사람입니다. 간단히 말해서 남자친구를 묻는 경우는 여자 친구는 그녀의 멋진 그와 함께 몇초 이번 주말에,그녀는 달아 같은 객실에서 화재,진행하지 않는 완전한 보다 더 두 단어가 될 때까지 한 번에 그녀는 정말 기분이 그것을 좋아합니다. 그는 손실에 있기 때문에,그녀는 그의 동의하는 이야기를 통해 미래에 문제만을 반환하는 동안 페이지를 요청할 때마다,꿰 뚫을 수없는 행위입니다.,
대부분의 관계를 불만,아마도 더 많은 이야기에:그는 아마도 담배를 너무 많이 잡초 그녀의 관점에서,또는 그녀는 그것을 좋아하지 않는다고 소망하는,그러나 그는 하지 않습니다. 하지만 상관없이,그것은 변경되지 않은 간단한다는 사실을 받고 침묵을 느끼는 절망적 힘이 없고,때로는 미쳐 있습니다.
그리고 그것은 단지 낭만적 인 파트너십의 베인이 아닙니다. 친구는 인수 후 서로 서리 수 있습니다;동료 마음대로 얼음., 한 설문 조사에서는 직장에서 보고되었으로 네 번째 가장 일반적인 전략을 사용하여 동료 또는 감독자를 처벌하는 다른 동료들은 순위를 유보다 더 악화되는 혐의를 받는 가짜는 오류되고,노려봤고,또 하나의 공헌을 최소화되거나 조롱하고 있습니다.
로 끔찍한 느낌으로,그것은 또한 단 하나 가장 일반적인 충돌 패턴에 관계,그리고 연구 보여줍니다 그것은 또한 매우 손상에 따라,검토 기존 연구에의 충돌에 의해 수행 communications 교수 Paul Schrodt. 아직도,그것은 항상 일어난다.,
패턴이라는 수요를 철회,그리고 작동할 때 한 사람이”압력으로 다른 요청이 비판이나 불만 및 다른로 응답하고 침묵이고 감정적인 거리,”Schrodt 설명합니다. 거기에 몇 가지 특징의 패턴에 따르면,Schrodt:파트너 설정 요구 또는 철회의 역할과 뿔에 그것을 모두 사람들이 믿고 다른 사람이 바보에 문제가 있을 수 있습니다. 원천 침묵하는 사람은 볼로 감정적으로 사용할 수 없는 석면,까다로운 사람으로 볼 수 있는 중요한 hellbeast., 거:그들은 모두 동일하게,뿌리깊은 비참한 그것에 의해,그리고 스트레스의 원인 발에 걸쳐 자신의 몸과 심리에서 모든 방향의 원인,소화 문제,불안 문제,발기부 문제는 행복 문제입니다.
그것은 또한 잔인하고 가혹한 감소와 통제의 무기로 냉담하게 휘두르는 나르시스트 학대의 일반적인 전술이기도합니다. 에서 그 관계,그것은 것으로 간주의 심리학에 해당되는 육체적으로 커졌지만,일부 전문가들은 그냥 가난한 커뮤니케이션,남용하지.,
방법 중 하나,사람을 당신의 폭풍은 무엇인지 궁금해 지옥 안에서 일어나는 사람이 주는 침묵의 치료입니다. 그들이 얼마나 화가 나고 우스꽝스럽게 보이는지 알지 못합니까? 를 종료하고 돌진은 때때로”라는 겁쟁이의 성질을 울화,”기 때문에 행동하는 환상적으로 저하를보:여기에 성인할 수 없는 심지어 그들의 단어를 사용하여 그들의 분노,슬픔 또는 좌절하고자 구멍 같은 어린이에서 부과 시간,최대 비용은 자신의 관계는 명성과 존엄성.,
왜 우리는 침묵의 처리와 그것에 대해 무엇을
“가장 자주 사람이 걸리기 때문에 그들은 감정적으로 홍수,”임상 심리학자 재클린 공작 저에게 말하여 이메일입니다. “그들은 강렬하거나 혼합 된 감정을 분류하는 데 약간의 시간이 필요합니다. 그들은 잘못된 말을 피하기 위해’싸움’보다는’비행’합니다.”
그래서 당신은 범람 한 엔진으로 무엇을하기로되어 있습니까? 누군가가 당신에게 차가운 어깨를 줄 때 당신은 무엇을합니까? 그것을 깰 수있는 방법이 있습니까? 일부 코드 워드,일부 마법 문구?
대부분,우리는 그것을 기다리라고 들었습니다., 온라인 셀프 사이트에 조언하는 다양한 전략에서 단순히 그들을 주는 공간을 생각만 사과하는 경우에 당신은 실제로 죄를 위해 뭔가를 당신을,그리고 다음 설정은 건강에 대한 규칙 통신 진정한 가치를 발견 할 수 있습니다 다른 사람들이 접근하는 사람”침착하고 부드럽게”그리고”믿는 당신이 그들을 해치는,”남들에 대한 관심이 얼마나”좋은 아내는 남편이 아니다.,”다른 사람에게 당신이 보드에 자신이 무엇을 했기 때문에,그것은 분명히 또는 그들이 뭔가 하지 않았을 풀고,그들을 안심 당신이 여기에 그들에 대한 때마다 그들은 준비합니다.
그러나 여기서 문제가 되는 어떤 사람들이 침묵의 치료를 선제 여부를 당신이 무언가를 성공적으로 완수하거나지 않습니다. 누군가가 토론없이 유령을 할 수있을 때,일시적으로조차도,그들은 측면을 가지고있는 두 사람을 강탈했습니다. 한 면만 있습니다:그들의 것. 그리고 그것은 그 길을 요구하기 위해 모든 것을 잘라냅니다.피>1., 할 수 없습니다 보상 동작
많은 사람들이 찾는 유화의 철수하는 사람,그리고 그들을 시키는 골 및 스튜 또는 달래서 그들이 그것으로 동등하게로 소리를 지르는 아이 입니다. 당신은 행동을 보상 할 수 없습니다. 나의 말이 큰,거대한 아기(ahem,사람)를 변경되지 않습니다 그들의 기저귀는 참가할 수 없습에서 어떤 관계 어디서 누군가를 종료하고 아래로 당신을 조종하는고 불능의 이야기를 통해 감각이다., 그것은 높은 코미디,그리고 당신은 할 수 없으로 취급하는 심각한 일이 없기 때문에,방법으로 사람을 수 있는 금융 자동차,직업을 갖거나 마스터 스도쿠 해야될 수 있는 어리석다.피>2. 자신에게 혼자 시간
외에도 그리고 자동으로 사람은 작은에서 아기 기저귀,울고,나는 또한 다음과 같습니다. 집,레스토랑,바,어디서나. 그것은 확실히 다시 싸우고 있지만,그것은 놀라운 방법이 사람이 한 푼도 켜고 미친 듯이 시작 전화와 문자 메시지될 수 있습니다., 자동,원천 사람이 서 있을 수 없을 수행하여 그들,그리고 그것은 하나의 방법으로 표시하는 방법을 느낀다. 물론 의미하지 않는다 당신은 아무것도 해결할 수는 없지만 과장 방법 거창한 느낌을 워터파크에 오신 것을 환영합니다..피>3. 이야기-적절한시기에
그건 반드시 일을 해결하기위한 가장 성숙한 경로 아니지만. 는 경우는 것이 목표,듀크는 유일한 방법을 종료한 종료는 사전에 유일한 시간에 대한 이야기를 통해 그것을 그렇게 길을 후 열을 죽는다., 즉,적어도 한 번 우,당신은 그것을 빨,까지 그들은 진정하고 설정 일부 지상 규칙이 있습니다.
처럼 결국 성인 배우할 수 없습니다 가을 바닥에 비명을 때 우리는 너무 오래 걸리는 레스토랑에서는,철수하는 사람은 배만”건강”을 해제합니다. 즉 그들은 말해야 문장 또는 두 가지를 나타내는 그들은 작은 정도의 지배를 통해 자신의 감정을 제공함으로써,경고 설명하는 감정과 요구를 처리하는 데 시간이다.,”나는 항상 그 사람에게 당신이하고있는 일을 말하는 것이 좋습니다.”듀크가 말한다. “뇌가 감정과 함께 오버 드라이브에있을 때 논리적 인인지가 더욱 어려워집니다. ‘이것을 소화하기 위해 잠시 시간이 필요합니다.’또는’나는 밖으로 나와 내 생각을 모을 것입니다.’이 문을 실천해야하는 시간에 앞서(속에서의 인수),도록 파트너가 알고있는 다른 사람이 하려는 것은 무례하지만,오히려가 필요 일부는 정서적 및 물리적 공간에서는 순간입니다., 다른 사람도 인정하는 다른 사람의 상처와’라고 말할 수 있는 내가 무엇을 말했다가 화가 당신과 당신할 수 있 약간의 시간이 필요합니다. 당신이 준비가되면 내가 이야기 할 수 있습니다 알고하시기 바랍니다.'”
가지고 있지만을 기다리는 사람에게는 사람이 되는 것은 매우 어려운,Duke 말한,더 나은 옵션은 것을 주는 사람이 특정 기간을 위해 처리합니다. “나는 다른 방 프로세스 이를 반환에서 10 분,”당신이 말할 수 있을,또는”내가 필요할 수 있습을 오늘 밤이 소화한 내 생각과 다시 방문 문제가 내일 아침.,”
“포기하는 특정 시간 프레임지는 다른 사람이 버려진 느낌에서나 존경하면,”그녀는 말한다.
4. 에 참여하지 않는다.
그는 말했다,다른 하나는 상황을 관리할 수리지 않고 느낌이 나는 더 적용 가능하여 작업 상황 또는 다른 사회 계약을 우리가 어디되지 않을 수 있습을 피할 수 있습니다. 그것은 누군가가 단지 멍청이 일 뿐이며 생산적인 대화가 불가능할 때입니다., 연구 결과에 따르면 그러한 상황에서 어쨌든 결의안이 없을 때 단지 존재하지 않는 척하고 참여하지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 두 사람이 달리 호감을 갖고 오해가 생겼을 때 무시하고 무시당하는 데 너무 많은 에너지가 필요합니다.
묻는 어떻게 나쁜 이 행동은 정말
다시 말해,궁극적으로 아무것도 없 우리의 까다로운 유형—수 있습니다 정말 마을 강제로 중지 떨어져 가는 것을 혼자 김 만들고 있는 동안 신 얼굴입니다. 우리는 여전히 우리가 원하는대로 할 수 있습니다. 그리고 우리는 여전히 경계를 설정할 수 있습니다.,
그러나 우리는 그들과 교전하는 것을 거부하고 그것을 밖으로 이야기하려고 거부 할 수 있습니다. 우리가 사용할 수 있는 시간을 보 영화,텍스트,친구청,음악을 듣거나,드라이브입니다. 나우를 낙담하 거기 앉아 여부 fretting 사람이 가지 이상 충분히 이동해 그들의 입과 형을 형성하기 때문에,그렇지 않으면,당신은 여전히 넘겨주의 절반의 동적이고 힘이 그들에게 약관을 설정할 때는 방법과 문제를 논의 될 것이다. 시원하지 않습니다.
그런 다음,그것이 모두 진정 될 때,Duke 는 말합니다., “대화해야 하지 않을 했는 동안 또는 인수 후지만,오히려 조용하면 시간을 모두고 싶을 개선하는 방법에 대해 설명합 커뮤니케이션,”그녀는 말한다.
그리고 당신이 다루는 매우 엉터리 자기애 종류,종류 멈추지 않을 것 그것을 하는 방법에 상관없이 당신이 그것을 이야기,당신은 단지 그들에게 자동 치료를 영구적으로,분해하여니다.
“대부분의 사람이 그것을 제어하는 방법으로 모델링 하는 동작들이 개인적으로 희생으로 과거에는”그녀는 말한다., “아마도 그들이 다른 사람을 어떻게 느끼게하는지 알고 있다면 행동을 바꿀 가능성이 더 커질 것입니다. 그들이 필요로 교체하는 동작으로 건강한 대처하는 기술을 사용하여 더 나은 커뮤니케이션,참여 활동에 도움을 그들에게 대처에는 자신의 분노입니다.
“가장 자기애 개인 사용하여 매우 파괴적인 방어 메커니즘에는 손상의 관계,”그녀는 계속됩니다. “그들은 기꺼이 할 필요가 먼저를 인식하면 그들은 그로 방어 모드는 다음을 배우고 연습할 수 있는 유용한 방법에 대응을 아프게 하지 않고 다른 사람입니다., 열려 있지 않은 경우 변화하는 그들의 습관이나 할 수 있는 데 공감하고 자신의 파트너에 대한 존중의 관점에서,그것은이 건강한 관계고 최선을 이동합니다.”
하지만 당신이하기 전에,먼저 그들을 얼음해야합니다. 단지 공정하지 않습니까?피>
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