(CNN)마이클 잭슨의 음악적 성과는 전설이 첫 번째 아티스트 이기는 여덟 그래미 어느 날 밤에 첫 번째 아티스트 이상을 판매하는 만 디지털 트랙에 있습니다.

댄스에 대한 그의 영향은 그만큼 강력했습니다. 전 세계 팬들이 모방려는 그의 부드러운 슬라이드 및 스핀,그의 정확성 가랑이를 잡아 및 골반의 추진력과론,자신의 상표 moonwalk,다양한 각도에서의 성공입니다.,

그러나 이동하는 기절하고 세계에:중력을 무시 기울이 그에 데뷔한 그는 1988 년 뮤직비디오를 위해”부드러운 범죄입니다.”한 장면에서,그리고 몇 가지의 자신의 댄서 앞으로 45 도,백선,피트 편평한 바닥에 누르고 포즈를 때까지 그들은 그 반환을 수직으로 작은 명백한 노력이다.

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“그것이 정말로 가능한 육체적으로,그것을 할 말했다”신경외과 박사 Nishant Yagnick,오랜 잭슨 팬을 실천하는 사람들에 대학원학회 의학 교육 및 연구에서는 찬디가르,인도., “그는 중력을 속이고있었습니다.”

“얼굴에 떨어지기 전에 최대 25 도 또는 30 도 앞으로 구부릴 수 있습니다.”라고 동료 인 Manjul Tripathi 박사는 덧붙였습니다. “나는 그것을하려고 노력했고,나는 넘어졌다.”

에 매료 잭슨과 그의 겉보기 비인간적 능력 Yagnick 및 디미를 조사하기 시작했는 방법에 팝을 전할 수 있었을 달성하기 위해 feat. 다른 동료와 함께,박사., Sandeep Mohindra,그들은 자신의 게시 관측에서 신경외과 의사의 관점에서 수요일에 저널의 신경외과:”어떻게 마이클 잭슨 도전에 대한 우리의 이해 척추 biomechanics?”

왼쪽에서,어떻게 몸을 굽히고 오른쪽에,방법,마이클 잭슨 그것

할 때 인간의 몸을 굽힘으로 다시 똑바른 의사가 설명하고,건설 자 spinae 는 근육을 병행하여 실행하여 우리의 척추 행위”케이블과 같은가”및 지원으로 몸의 중심을 이동한다., 그러나 굽힘의 초점이 발목으로 전환 될 때,그 직립 근육은 주요 지원이 아닙니다. 대신,종아리와 아킬레스 건에 변형이 가해져 그 역할을 위해 실제로 만들어지지 않았습니다.

“이것은 매우 제한의 정도 앞으로 구부에서 발목 관절,유지하면서 뻣뻣한 똑바른 자세를–지 않는 한 당신은 마이클 잭슨,”그들은 설명한 연구에서. “대부분의 훈련을 댄서 강한 중핵 힘에 도달 할 것입의 최대 25~30 도 앞으로 굽힘 이 작업을 수행하는 동안.,”

잭슨은 놀라운 모양 이었지만 도움 없이는 기동을 할 수 없었습니다. 그래서 그와 그의 팀은 기울기 동안 그를 바닥에 고정시킬 특별한 신발을 발명했습니다.

마이클 잭슨의 특허 신발.

특허 26 일,1993,신발”특별히 설계되었 힐 슬롯될 수 있는 가 분리 가능하게 종사하는”가”히치”(과 같은 네일)예상 통해 표면 단계”는 단순히 미끄러지는 신발 착용자의 발달함으로써 참여 차질,회원”에 따르면 미국 특허청에 대한 설명.,Tripathi 는 웃음으로 말했다.”그 신발으로도 45 도를 할 수 없기 때문입니다. 당신은 힘의 아주 좋은 핵심을 필요로하고,그 힘은 마이클 잭슨과 그의 아킬레스 건에있었습니다.”

Yagnick 은 동의했다:”정상적인 사람들은 신발을 신어도 아마 그것을 할 수 없다. 많은 연습을 개발하는 핵심 근육,abs 및 센트럴 트렁크 근육을 강도 그것을 할 수 있습니다.”

뿐만 아니라 대부분의 사람들이 필요한 집중적인 훈련을 수행하로 이동했다,애틀랜타 physiatrist 박사, 호세 가르시아-코라 다.그러나 그들은 넘어지면 심각하게 상처를 입을 수 있습니다. Garcia 는 Emory School Of Medicine 에서 척추의 의료 재활을 전문으로합니다.

“당신을 잃게하는 핵심 동안 균형을 엎지 않았을 잡아 가을과 함께,당신을 칠 수있는 턱,”가르시아-Corrada 말했다. “그것은 목을 과도하게 팽창시키고 심각한 척추 손상을 일으킬 수 있습니다.”

영향을받을 수있는 척추 만이 아니라고 그는 덧붙였다.

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“당신이 들고있는 대부분의 중량으로는 근육에 당신은 일반적으로 사용하지 않을텐데,이 방법으로”그는 말했다., “당신은 정말로 허리와 다리 근육과 힘줄을 긴장시킬 수 있습니다.”

은 많은 관객들을 지켜 잭슨과 자신의 댄서 위업을 수행하는 비디오에과에서 지식이 없었다습니다. 그들에게 Yagnick 은 마술처럼 보였다고 말했다.

“때에 마이클 잭슨을 가져오며 그것은 라이브 세계,사람들이 몰랐던 그는 이 신발,시스템다”고 말했다. “특히,인도에서는 마이클 잭슨,매우 인기가 많은 사람들도 그를 복사하고,일부는 심지어 스스로를 해치.,”

“MJ 스타일대로”라고 인도에서,그래서 인기있는 중 하나는 최고의 댄스 그룹은”MJ5″기 때문에 그들을 모방 잭슨하는 동안,아이들을 모방 이 대회에 다음과 같”댄스,인도,춤.”

디미 믿는 잭슨의 유산은”밀어 전체 세대의 댄서 가 자신의 한계를 넘어,”이는 그가 말하는 새로운 종류의 강조에 근육을 개발하고 있습니다. “그래서 인도에서는 신경 외과의 사는 우리가 지금보고있는이 모든 새로운 종류의 신경증 상해로 인해 당황하고 있습니다.,”

잭슨에서 영감을 얻은 새로운 형태의 춤에 대한 연구는 의사의 관찰을 뒷받침합니다.

2012 년 발표된 연구에서 스칸디나비아 저널의 의학 및 과학에서 스포츠 다음에 세 가지 유형의 힙합 댄서 포퍼/라커,차단기와”새로운됩니다.”

팝핑과 잠금은 마이클 잭슨의 많은 일상에서 예고합니다. 잠금은 빠른 움직임에서 동결하고 갑자기 다시 움직이기 전에 짧은 시간 동안 그 위치로”잠금”해야합니다. 터지는 것은 몸에 쳐주는 동작 또는”팝”을 생성하기 위해 근육을 빠르게 수축시키고 이완시키는 것을 포함합니다.,

차단기 또는”B-boys”연습은 매우 곡예 유형의 춤을 포함하는 텀블,회전 headstands 와 리프트는 몸 전체를 지원 한다. “새로운 학교”는 많은 스타일의 댄스에서 영감을 빌려 음악에 맞 춥니 다.

이 연구에서 232 명의 댄서 중 738 명의 부상이 있었고 차단기는 가장 많은 부상을 입었습니다. 이 연구의 결론:힙합 댄서는”부상 예방,생체 역학 및 보호 장비 사용에 관한 교육을 받아야합니다.,”

2009 년 연구에서는 미국 저널의 스포츠 의학 발견 1,665 부상 중에서 40 브레이크 댄스의 전문가와 아마추어 104,대부분에서,손목 등뼈,어깨,발목. 즉,말했다 저자는,”으로 간주되어야에 잠재적으로 위험이 높은 춤추는 스포츠,”때문에 특히 댄서들이지 않은 종종을 충분히 치유하는 시간을 점프하기 전에 다시 훈련이다. Yagnick 은 특히 춤을 직업의 통로로 보는 젊은이들 사이에서 인도에서도 중요한 문제라고 말했다., yagnick 은”우리는 단지 복사하지만 전문가로부터 실제로 배우지 않는 복잡한 춤 동작을 많이보고 있습니다. “그들은 젊고 18 세 이하이며 앞서 나가기를 원하며 스스로를 밀고 있습니다. 그들은 그들이 무엇을 다루고 있는지 모릅니다. 일을 할 수있는 옳고 그른 방법에 대한 교육이 있어야합니다.”