이 Cheesy Zucchini and Squash Bake 는 모든 저녁 식사에 완벽한 저탄 수화물 반찬입니다. 우리는 여름과 가을에 우리의 여분의 정원 스쿼시 모두와 함께이 쉬운 반찬을 만드는 것을 좋아합니다.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다. 나는 야채 사람이별로 없다. 나는 그들이 요리되거나 치즈로 덮여 있지 않는 한 야채를 먹는 데 힘든 시간을 보냅니다. 운 좋게도,이 조리법은 바로 그 것입니다.

나는 호박과 스쿼시를 반찬으로,특히 여름철에 좋아합니다., 내 동생,카밀은 항상 호박의 톤을 성장하고 나는 엑스트라의 일부를 얻을만큼 운이 좋다.

이 치즈 호박과 호박 빵은 완벽을 만드는 요리법을 가지고 있을 때는 추가 호박을 사용해야 합니다.

도 없는 경우에는 정원으로 넘쳐 호박은,실행하는 식료품점 및 일부를 잡아 호박과 노란색 스쿼시고 이에 대한 당신의 옆에 바베큐,저녁 식사 또는 그저.

우리는 사랑이 구운 호박과 스쿼시와 우리의 꿀 유리 구운 닭,이 뜨거운 양념 스테이크,또는 구 레몬 치킨입니다.,

는 방법을 확인 치즈 호박과 호박 빵:

가장 어려운 부분에 대한 이 레시피는 슬라이스 호박과 호박이나 몇 분 정도 소요됩니다. 다른 말로하면,그것은 슈퍼 쉽게 만들 수 있고 당신은 당신이 그렇게 행복 할 것입니다.

큰 그릇에,결박,스쿼시,양파,이탈리아어 양념,마늘,파우더와 체더 치즈 큰 그릇에 잘 때까지합니다.

원하는대로 소금과 후추로 맛을 낸다. 나는 보통 단지 위에 각각의 약간을 뿌린다.,

I know it 이상한 것 같지 않은 던지기에서 야채를 올리브오일,그러나 때문에 이 호박이 포함되 너무 많은 물을 필요가 없습니다.

당신이 조리법 방향을 따른다면,이것은 매번 완벽하게 나올 것입니다!

전파 호박과 호박 혼합물에서 는 8×10 인치 베이킹 접시는 분무로 붙지 않는 요리다.

팬을 오븐에 넣고 350 도 F 에서 25-30 분 동안 또는 호박이 부드러워 질 때까지 굽습니다.,오븐에서 베이킹 접시를 꺼내고 위에 파르 메산 치즈를 뿌리고 오븐으로 돌아갑니다. 추가로 10-15 분 동안,또는 치즈가 녹고 황금 갈색이 될 때까지 구우십시오.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다. 쉽다고 했잖아

당신은 항상 당신의 가족의 좋아하는 것과 싫어하는 것에 맞게이 조리법을 적용 할 수 있습니다. 그것이 조미료를 바꾸거나,치즈를 더 많거나 적게 첨가하거나,일부 버섯이나 다른 채소에 던지는 것을 의미하는지 여부.,

는 최고의 호박 요리법:

  • 구운 호박린
  • 치킨 호박 캐
  • 치즈 호박 빵
  • 볶음 호박
  • 구운 호박 감자 튀김

);배경이-크기:덮개;”>

여섯 개의 자매

를 제공:6

치즈 호박 빵

맛있는 여름이 반찬을 채운 호박,호박과 치즈입니다., minPrep 시간

45minCook 시간

55minTotal 시간

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재료

  • 3 매체 호박(분리)
  • 3 매체 노란색 스쿼시(슬라이스)
  • 4 개의 녹색의 양파(절단)
  • 1 작은 술,이탈리아어 양념
  • 3/4 작은 술,마늘 분말
  • 1 컵났습니다 체다 치즈
  • 소금과 후추, 맛
  • 1/2cup,파마산 치즈

지침

  1. 예열한 오븐 350degrees F,
  2. 논 스틱 조리 스프레이로 스프레이 된 8×10 인치 베이킹 접시를 스프레이하십시오.
  3. 잘 결합 될 때까지 큰 그릇에 호박,스쿼시,양파,이탈리아 조미료,마늘 가루 및 체다 치즈를 결합하십시오.<리>소금과 후추로 맛을 낸다.
  4. 준비된 베이킹 접시에 호박과 스쿼시 혼합물을 펴고 25-30 분 동안 또는 호박이 부드러워 질 때까지 굽습니다.
  5. 오븐에서 베이킹 접시를 꺼내 파르 메산 치즈에 뿌리고 오븐으로 돌아갑니다.
  6. 추가로 10-15 분 동안 구우거나 치즈가 녹고 황금 갈색이 될 때까지 구우십시오.,

영양

칼로리가

1331cal

지방

89g

Carbs

81g

단백질

54g

전체 여기를 클릭하십시 영양 신청, 내판 정보

7.8.1.2
142

https://www.sixsistersstuff.com/recipe/cheesy-zucchini-bake/

여섯 자매 물건

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