당신은 이제까지 느끼는 것처럼 당신의 sweatiest 사람입니까? 과도한 얼굴이나 이마가 삶의 방식으로 땀을 흘리고 있습니까? (지시하신의 옷장,당신의 사회 활동,심지어 당신이 앉아서 바 또는 레스토랑에서)
당황과 수치가 충분히 하나의 드라이브를 인생의 격리입니다.
당신은 아마 스스로에게”왜 그렇게 땀을 많이 흘리나요?,”
불안,스트레스,약물,식이 요법 및 기후는 모두 안면 발한의 가능한 원인입니다.
우리 중 일부에게는 원인이 더 신비 롭고 땀은 더욱 극단적입니다.이러한 유형의 과도한 발한은 다한증이라고합니다. 사실 여러 종류의 다한증이 있습니다.
이 기사에서는 두개 안면 다한증이나 얼굴의 과도한 발한에 초점을 맞출 것입니다.다한증은 미국에서 약 1 천 5 백만 명의 사람들에게 영향을줍니다. 그들 중 약 10%는 과도한 이마와 얼굴 땀으로 고통받습니다., 당신처럼,그들은 과도한 발한을 멈추고 싶어합니다.
다한증에 대한 확실한 치료법은 없지만 이마와 얼굴 발한으로부터 구제를 제공 할 수있는 팁과 치료법이 있습니다.
9 를 중지하는 방법은 얼굴&이마의 땀:
- 숄,스카프 및 냉각 타월
- 다이어트는 해킹이 적은 탄수화물,설탕과 카페인. 더 많은 야채,비타민 및 H20.,
- 스트레스를 줄+불안
- 중지에 초점을 맞추고 땀
- 임상 힘을 발한 억제제
- 처방 힘을 발한 억제제
- 보톡스 주입
- 이온
- 를 위한 약물 Craniofacial 증
을 치료하는 방법 이마의 땀이고 얼굴에 땀
자 가까이에서 각자의 이러한 팁과 트리트먼트룸 및 커플 트리트먼트를 중지 땀이 이마. 일부는 간단하고 저렴합니다. 일부는 그렇게 간단하지 않고 변화의 무거운 덩어리를 다시 설정합니다., 당신의 상태의 심각성과 당신이 이미 시도했을 수도있는 것은 당신이 선택한 것을 결정할 것입니다.
1)손수건,반다나 또는 냉각 수건
빠르고 저렴한 수정을 찾고 있다면. 이러한 땀이 많은 얼굴 해킹은 약간의 경감을 제공 할 수 있습니다. 하루 종일 과도한 땀을 닦아 내기 위해 뒷주머니에 깨끗한 손수건을 가지고 다니십시오. 여분의 땀을 흡수하기 위해 두건을 착용 할 수도 있습니다. 모든 사람에게 실행 가능한 솔루션은 아니지만 도움이 될 수 있습니다. 당신이 더운 기후에 살고 있다면,냉각 수건은 체온을 내리고 땀을 줄이는 데 매우 도움이 될 수 있습니다.,
2)다이어트 해킹 얼굴 땀을 길들이기 위해
여기 거래가 있습니다… 당신이 가난한식이 요법을하는 경우,일뿐만 아니라 작동하지 않을거야. 을 시작하기 전에 취하는 미친 약물이나 겪고 생명을 변경하는 수술에서 촬영을 최적화하는 다이어트에 대한 땀이 덜.
당신은 무엇을 할 수 있습니까? 여기에 얼굴/이마 땀을 때리는 것에 싸우는 변화를주기 위해 할 수있는 몇 가지 비틀기가 있습니다.
더 적은 카페인 카페인:의 출시를 촉진 아드레날린을 둔 당신의 몸으로 짐승 모드”싸움 또는 항공편”. 심장 박동이 올라가고 혈압이 상승하며 몇 시간 동안 멈출 수 없다고 느낍니다. 좋아하는 에너지 음료 또는 모닝 커피에서 나오는 모든 초능력은 부작용이 있습니다. 그래…그 이득으로 약간의 고통이 온다–더 많은 땀.
적은 알코올:알코올은 심장 박동을 증가시키고 혈관을 확장시킬 수 있습니다. 이것은 체온을 높이고 정상보다 더 많은 발한을 일으킬 수 있습니다.,
적은 탄수화물 및 간식:많은 증 환자가 주장하는 저탄수화물 다이어트와 케토 다이어트를 수 있는 매우 효과적인 치료에 얼굴은 땀과 증.
더 많은 야채:야채는 몸을 더 부드럽게 작동시키기 위해 여러 가지 일을합니다. 균형을 촉진하는 것 외에도 채소는 땀을 줄이는 데 도움이되는 부드러운 소화를 도울 수 있습니다.
더 비타민은 비타민처럼,비타민 B,당신 몸을 도울 수행 중요한 대사 기능 및 신경의 통신을 유지하는 것을 원활하게 실행할 수 있습니다. 매끄러운 달리기 몸은 덜 작동하고 덜 땀을 흘립니다.,
당신은 또한 매운 음식과 뜨거운 음식을 피하고 싶을 것입니다. 매운 음식은 온도가 상승하고 더 땀을 결국 생각으로 몸을 속인다. 커피 나 수프와 같은 뜨거운 음식은 핵심 체온을 높이고 발한을 촉진합니다.
과도한 발한은 또한 과체중의 일반적인 부작용입니다. 을 구현하여 어떤 위의 다이어트는 해킹이 어떤 규칙적인 운동할 수 있는 체중 감량과 자신감을 높일 수 있습니다. (둘 다 당황스러운 이마 땀을 크게 줄일 수 있습니다.,)
3)스트레스를 줄&불안
많은 사람들의 고통에서 과도한 얼굴에 땀이도에서 겪는 불안입니다. 사실,불안과 정서적 스트레스는 가장 일반적인 땀 트리거 중 하나입니다. 그것은 당신의 인생에서 스트레스를 줄이는 것도 함께 오는 불안 땀을 제거 할 수 있다는 의미가 있습니다.
4)땀에 집중 중지
땀에 대한 가장 큰 트리거 중 하나는 땀에 대해 생각하는 것입니다. 당신이 넘치게하는 얼굴 땀으로 고통받는다면,당신은 내가 의미하는 바를 알고 있습니다., 당신은 방으로 걸어 들어 와서”제발 땀을 흘리지 말고 땀을 흘리지 마십시오.”,당신의 몸은 두려움/생존 모드로 걷어차 며,땀을 흘리기 시작하고,”그들이 내 땀을 알아 차리는가? 나는 그들이 그것을 볼 수 없기를 바란다”,더 많은 땀이 이어지고 악순환이 계속된다. 땀에 대한 두려움을 없애고 그 결과를인지하고 결과 불안 땀의 대부분을 제거 할 수 있습니다.
5)임상 힘을 발한 억제제
이러한 발한 억제제를 포함 더 높은 농도의 활성 성분을 중지 넘치도록 땀을 흘리게 될 것입니다., 그 성분 중 하나 인 염화 알루미늄은 땀샘을 연결하여 작동합니다. Sweatblock 은 이들 중 하나입니다. 스웨트 블록은 14%염화 알루미늄을 함유하고 있기 때문에 퍼스널 케어 통로 아래에서 찾을 수있는 발한 억제제보다 강합니다. 많은 사람들에게 이러한 강화 된 농도의 발한 억제제가 최선의 해결책입니다. 그들은 과도한 얼굴 발한을 조절하는 첫 번째 공격 라인으로 간주됩니다. 토울렛으로 바르기 때문에 이마와 얼굴 등 몸의 어느 곳에서나 사용할 수 있습니다. 그들은 또한 크림 또는 연고 형태로 제공됩니다., 응용 프로그램은 필요에 따라 4~7 일마다 반복되는 경우가 많습니다.
6)처방 힘을 발한 억제제
경우 의사의 치료를 위한 땀이 이마,그/그녀는 처방할 수 있는 발한 억제와 높은 농도의 활성 땀을 방지 성분이다. 이들은 처방전에서만 사용할 수 있으며 최대 30%의 염화 알루미늄 육수화물을 함유하고 있습니다. 이 발한 억제제는 특수 애플리케이터 패드 또는 토우 렛으로 영향을받는 부위에 도포됩니다., 주의,이러한 처방을 힘을 발한 억제제를 일으킬 수 있는 심각한 피부 자극하는 것이 중요 그래서 지침을 따르십시오를 위해 사용하고 응용 프로그램을 정확하게 의사의 처방으로. 임상한 힘과 처방을 힘을 다한 발한 억제제 공식화를 위해 주로 겨드랑이 밑으로 사용 하지만 그들은 또한 검증된 효과적인 치료를 위한 얼굴과 이마의 땀을 흘리게 될 것입니다.
7)보톡스 주입(툴리늄 독소)
치료툴리늄 독소(보톡스)은 장기 솔루션을 위한 얼굴과 이마의 땀을 흘리게 될 것입니다., 그것은 과도한 발한을 일으키는 신경을 전환하는 화학 물질을 일시적으로 차단합니다. 귀하와 귀하의 의사가 이러한 주사를 선택하면 피부가 먼저 마취됩니다. 머리 및/또는 얼굴의 각 영향을받는 부위는 모든 신경이 치료되었는지 확인하기에 충분한 주사를 받게됩니다. 주사는 얕고 피부 표면 바로 아래에 침투합니다. 얼굴과 이마에서 수행되는 보톡스 주사는 섬세한 절차이므로 숙련되고 숙련 된 개업의를 찾고 싶을 것입니다. 절차는 일반적으로 길지 않으며 의사의 사무실에서 할 수 있습니다., 원하는 효과는 4 개월에서 12 개월까지 지속되며,그 후에 치료를 반복해야합니다. 보톡스 주사는 이마와 얼굴 발한을 87%까지 감소시키는 것으로 나타났습니다. 안전하고 효과적이지만,이 치료는 고통 스럽습니다. 어떤 사람들은 치료 부위에서 일시적인 근육통을 경험합니다. 보톡스 주사는 또한 프레이 증후군으로도 알려진 기품있는 발한 치료에 효과적임이 입증되었습니다. 이 상태는 심지어 가벼운 음식을 먹은 후에 땀을 많이 흘리게하며 심지어 먹는 것에 대해서만 생각할 때 발생할 수 있습니다.,
8)이온 도입한 얼굴 증
이온은 치료를 치료하기 위하여 이용되었습니다 과도한 땀이 1940 년대 이후. 그것은 일반적으로 적용을 손이나 발 하지만 최근 개선에서의 응용가 더 효과적인 처리를 위해 craniofacial 증 too. 이 절차를 이해하는 쉬운 방법은 바늘이없는 주사로 생각하는 것입니다. 그것은 비 침습적이며 낮은 수준의 전류를 사용하여 특수 패드를 사용하여 피부 표면을 통해 약물을 유도합니다., 이 과정은 일반적으로 원하는 결과가 실현 될 때까지 일주일에 두세 번 반복됩니다. 이 시점에서 수신자는 주당 1 회 유지 관리 일정으로 전환됩니다. Iontophoresis 장치는 환자가 집에서자가 의료를 베풀다 수 있도록 구입할 수 있습니다. 이 장비는 가격이 비싸고 아마도 귀하의 보험이 적용되지 않을 것입니다.
9)다한증에 대한 신경 차단 약물
이 약들은 항콜린 제라고 불리며 입으로 복용합니다. 글리코 피롤 레이트가 가장 일반적으로 사용됩니다., 그것의 사용으로 처리에 대한 얼굴에 땀으로 간주됩”off-label,”의미하는 동안 효과적인 통제에서는 이마 및 얼굴에 땀을,그것이 공식화되었을 치료하는 다른 의학적 조건입니다. 항콜린 제는 화학 메신저가 땀샘의 수용체에 도달하는 것을 차단함으로써 작동합니다. 신체의 여러 부분에 위치한 다른 유사한 수용체가 있습니다. 이 약들은 얼굴이나 이마 땀샘만을 표적으로 할 수 없기 때문에 몸 전체에 걸쳐 발한이 줄어 듭니다. 모든 곳에서 땀이 줄어들면 일부 상황에서는 과열이 발생할 수 있으므로주의해야합니다., 또한,부작용 등 드라이 입하,변비,흐릿한 시야,어려움을 소변을 보고도 심장이 두근 두근 발생할 수 있습니다. 연구자들은 최근 항콜린 제를 사용하는 노인 환자(65 세 이상)에서 잠재적 인 치매 연관성을 발견했습니다.
땀이 얼굴과 이마의 가정 요법
의 부족은 없습니 do-it-yourself 홈 팁는 클레임을 성공적으로 치료를 넘치도록 얼굴과 이마의 땀을 흘리게 될 것입니다. 대부분은 당신의 에크 린 땀샘을 수축시키고 발한을 줄이기 위해 사용되는 수렴제입니다. 그들은 주장에 따라 pH 수준의 균형을 맞출 수도 있습니다., 가장 인기있는 것은 사과 사이다 식초,샐비어 차 또는 카모마일 차를 마시는 것입니다. 이 차에 약간의 꿀을 첨가하면 약이 내려가는 데 도움이되는 것 같습니다. 티 트리 오일은 또한 피부에 적용될 수있는 수렴제입니다. 에센셜 오일은 이마 땀을 공격하는 또 다른 방법입니다. 제안 된 에센셜 오일 요법에는 노송 나무,라벤더,레몬,라임,니아 울리,페퍼민트,페티 그레인 및 소나무가 포함됩니다.
에 대한 수술은 얼굴하고 이마의 땀
수술 치료하는 과도한 땀이와 이마의 얼굴은 권장하지 않음–를 제외하고 마지막으로., 가장 자주 사용되는 수술은 내시경 흉부 교감 신경 절제술(ets)입니다. 그것은 손의 다한증을 가진 사람들을 위해 의도 된 영구적 인 해결책이지만 때로는 두경부 발한의 극단적 인 경우에 사용됩니다. 이 절차는 이마와 얼굴의 땀샘을 유발하는 척주의 신경을 클립합니다. 신체의 다른 부위에서 과도한 보상 발한을 포함하여 심각하고 의도하지 않은 결과가 발생할 수 있습니다.
왜 내 얼굴이 땀을 많이 흘리나요?
당신은 이미 땀을 흘리는 것이 체온을 조절하는 자연의 방법이라는 것을 알고 있습니다., 땀을 흘리는 것은 자연스럽고 유익합니다… 정상적인 발한은 우리가 과열되거나 스트레스를 받거나 긴장 할 때 발생합니다. 우리가 땀 때보다 훨씬 더 많은 것이 필요하 제어 몸에 열거나 때 우리는 땀을 지나치게 때리며,그것은 기본으로 간주되는 증. 과도한 발한의 또 다른 원인은 발한 작용입니다. 그것은 관련이없는 의학적 상태에 의해 유발된다는 점에서 다한증과 다릅니다. 폐경기,임신,당뇨병,갑상선 질환 및 심장 마비가 흔한 원인입니다. 발한은 일반적으로 특정 위치가 아닌 전신에 영향을줍니다.,얼굴과 이마는 고농도의 에크 크린 땀샘으로 덮여 있습니다. 교감 신경은 에크 크린 땀샘을 유발하여 증발로 몸을 식히는 피부 표면에 물 을 직접 분비합니다. Craniofacial hyperhidrosis 와 함께,eccrine 땀샘은 미쳐갑니다.
얼굴과 이마의 과도한 발한은 생리 학적 상태입니다. 그것은 교감 신경계에 영향을 미치는 유전 된 유전 적 특성으로 생각됩니다. 그것은 또한 스트레스와 불안 뿐만 아니라 체온에 의해 트리거 될 수 있습니다.. 그러나 정상적인 발한과는 달리,그것은 넘친다., 너무 넘치고 과도한 것은 당혹스럽고 괴롭고 삶의 질에 부정적인 영향을 미치면 쇠약해질 수 있습니다. 당신의 이마에서 떨어지는 땀과 폭우의 시트처럼 당신의 얼굴을 덮는 그 구슬은 성가신 것 이상입니다. 그들은 당신이 당신의 차가운 땀이 이마를 가지고 숨어으로 후퇴 할 수 있습니다.
여기에 여섯 일반적인 합병증 발생할 수 있는 과도한 마 얼굴에 땀:
피부 감염
환자에서 이마의 땀이고 얼굴을 더하는 경향이,피부 감염을 일으킵니다., 자주 촉촉한 피부는 일반적인 피부 감염을 일으키는 박테리아의 성장을 촉진 할 수 있습니다. 이들은 특히 모낭 주위에 유행합니다.
침용
단식은 과학적인 용어에 대해 약해서,모 피부에 걸릴 수 있습으로 넘치도록 및 만성 이마 및 얼굴에 땀을 흘리게 될 것입니다.
쏘는 눈
가 고통을 안타처럼 해면의 파도가 이마의 땀을 세척을 통해 귀하의 눈 깜빡임. 땀이 많은 눈썹을 닦으면 대홍수를 따라 잡지 못할 수도 있습니다., 수영을하거나 따뜻한 날씨에 밖에서 일하거나 운전하려고하는 경우 눈에 땀이 찌르는 것이 심각한 문제가 될 수 있습니다.
여드름과 여드름
그 자체로 과도한 발한은 여드름이나 여드름을 유발하지 않습니다. 그러나 땀이 지나치게 생산적인 오일 땀샘과 결합되면 땀샘이 막히게되어 여드름이 생기거나 여드름이 더 심해질 수 있습니다.
열 발
열 발진이 발생하면 땀방울에 갇혀 있 차단공할 수 없는 표면 피부의 증발합니다. 그 결과 염증은 발진을 일으 킵니다., 일반적인 증상은 피부에 나타나는 붉은 융기와 가시 또는 가려운 감각입니다. 치우의 열을 발진은 단순한 이론적으로,그러나지 않기 쉬운 사람을 위해 지나치게 땀이 마 유지의 머리와 얼굴 건조합니다.
사회적
사회과 감정적인 가을에서 당신의 차가운 이마의 땀이 문제가 될 수 있 최악의 합병증의 모든. 당신이 다한증으로 고통받는 대부분의 사람들과 같다면 걱정이됩니다. 당신은 당신이 어떻게 보이는지 걱정합니다. 당신은 사회적 상황에서 당혹감을 느끼는 것에 대해 걱정합니다. 당신은 친구들과 외식 할 때 땀이 많은 이마에 대해 걱정합니다., 당신은 직장에서 걱정합니다. 당신은 동료 나 고객 앞에서 말하기를 두려워하여 살고 있습니다. 당신은 중요한 다른 사람들과의 관계에 대해 걱정합니다. 당신이 걱정하지 않는 사회적 상호 작용이 있습니까?
당신의 지나친 땀샘에서 비롯된 이러한 모든 걱정은 일반화 된 불안 장애(GAD)로 이어질 수 있습니다. GAD 는 드물게 다한증의 원인이지만 2 차 증상이 될 수 있습니다. 그것은 당신의 인생을 엉망으로 만듭니다. 당신은 당신이 사랑하는 것들에 대한 관심을 잃을 수도 있고 절망에 빠질 수도 있습니다.,
다한증으로 인한 2 차 불안의 이러한 증상 중 하나를 경험한다면 가능한 한 빨리 치료를 찾는 것이 중요합니다.
합계
이 문서의 가능성이 높기 때문에 당신은에서 고생한 얼굴 증 또는 당신은 가까운 누군가는 않습니다. 그것은 진짜 심각한 상태입니다. 원인은 아마도 유전성이며 알려진 치료법은 없지만 증상을 줄이거 나 없앨 수있는 수많은 치료법이 있습니다. 생기가 넘칠 수 있습니다. 인생은 더 쉽고 땀을 흘리는 당혹감에서 벗어날 수 있습니다.,
치료법은 복잡성과 비용이 다릅니다. 땀 차단제와 같은 임상 강도 발한 억제제 또는 신경 차단 구강 약물이든,무언가가 작동 할 수밖에 없습니다. 당신의 가출 땀을 조절할 수 있습니다. 침묵 속에서 또는 잠시 더 오래 고통받을 이유가 없습니다.나는 이것이 어떻게 작동하는지 잘 모르겠습니다.
답글 남기기